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四年级叙事作文：跳绳（通用22篇）
相信大家总免不了要接触或使用作文吧，特别是应用极广的叙事作文，叙事作文是让我们把一件事完整的通过文字方式讲述出来的记叙文。这类型的作文应该怎么写才好呢？以下是小编整理的四年级叙事作文：跳绳，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
四年级叙事作文：跳绳 1
跳绳是我们小学生体质达标测试的重要项目，说起跳绳，我对它的感觉就是——累，非常累，跳50个左右我就气喘吁吁。所以平时晨练老师要我们跳绳时，我就想办法东躲、晃晃悠悠，能偷懒就偷懒，能不跳就不跳。如果老师来盯着我跳绳，我就跟她说：“等一下，我要上厕所。”老师只能答应我，等我“上厕所”回来的时候，同学们就已经结束晨练了，这样的安排真是完美！本以为自己很有办法，还暗自得意，可是期末的跳绳达标却让我尝到了苦果，我只跳了75个，离125个的达标要求还有很大很大的差距。
于是寒假里，每天练跳绳成了我的重要功课，被妈妈监督着，躲都躲不掉，唉！
虽然被逼着每天练习，但我跳绳的成绩并不理想，有时78个，有时88个，总之很少能超过100个，跳得我心情都没了。一天，妈妈告诉我，跳绳是有秘诀的：眼睛看着前方，双脚同时起跳，保持均匀的呼吸；如果绳子掉落了，立刻捡起绳子，同时深呼吸，就当是小小的休息一下。
听了妈妈的秘诀，我便开始了练习。一开始，我跳得很快，可是掉落的次数也很多。每次掉落，我就飞快地捡起来，告诉自己不要浪费时间。半分钟后，我感到呼吸开始变得急促，心脏“扑通扑通”狂跳，小腿又酸又胀，脸上的肉都在颤抖。每一次跳，人都好像是被拖起来的一样，好像是用全身的力气和全身的`肉在战斗！我真想听到妈妈说“时间到！”，可是这个天籁之音迟迟没有出现；我真想让妈妈停止计时，可是我又不甘心，万一这次能跳多一点呢？于是，我深呼吸一下，继续努力，告诉自己：跳完以后，我就可以去吃东西补充体力，所以我现在还是加把劲吧！终于，妈妈喊了声：“停！”——这可是我期待已久的声音，这三十秒，就像过了三十年，我真想马上坐下来，一动都不动。
此时妈妈告诉我，我跳了105个，已经大有进步！我听了都不敢相信这是真的，要知道我已经很久很久没有跳出这样的好成绩了。原本累得想趴下的我，突然浑身充满了力量，我决定休息一下，再跳一次，这一次，我要跳出110个！
四年级叙事作文：跳绳 2
你喜欢跳绳吗？会花样跳绳吗？
今天天空飘着毛毛细雨，在我市一小的操场上，举行了一届花样跳绳比赛。这届比赛有上海队、濉溪小学队、海宫学校等队伍参加，当然，我们第三实验小学也不例外。你如果想要知道比赛的细节，请听我慢慢说来。
比赛第一个出场的是上海队，这一队全是大哥哥大姐姐们，他们身穿黄色制服，头戴鸭嘴帽，个个精神抖擞。主持人老师说：“这上海队曾在各大小比赛中多次获得冠军、亚军。”说完后比赛开始了，哥哥姐姐们跳出一些我们说不出名却很精彩的花样，在三个绳中跳，四个绳中跳，还有更难的花样动作，对他们来说都是小儿科，却让我们大开眼界。
接着第二个出场的是濉溪小学代表队，这个队虽然没有上海队那么出名，但是也实力强大，身着红白相见的`紧身衣，化着美美的妆，精神充沛，与那高速旋转的跳绳在一起，真是绚丽多彩，像花蝴蝶在空中飞舞。
接下来的是海宫学校代表队，这个队伍与别的队一样，跳的龙飞凤舞，热火朝天，可是中间出了个小插曲，一位队员由于跳的速度太快了，结果把鞋子“踢”了出来。当时全场的人都捧腹大笑，他立刻穿上鞋子，继续比赛。比赛越来越激烈，雨却越下越大，许多参赛的学校包括我们学校都没有比赛，就终止了。
通过这一次比赛，我也喜欢上了跳绳，希望以后我也有机会参加这样的比赛。
四年级叙事作文：跳绳 3
今天这节体育课，老师教我们学跳绳。老师先做了示范动作，只见他双脚并拢，身体站直，抬头挺胸，双手紧紧地握住绳子，让绳子在自己身后。开始跳了，他把绳往前一甩，双脚轻轻一跳，跳绳从他脚底下穿过时，他猛地一跳。就这样，跳绳一会在他的头顶上掠过，一会在他的脚底下穿过，像一个漂亮的光环一样，好看极了。跳绳摩擦地面时，发出有节奏的“啪啪”声，好像百灵鸟在树上唱歌，十分悦耳。
我也忍不住模仿老师的动作跳了起来，可是，跳绳不是打在我的腿上，就是打在我的脚上，怎么跳也不成功。正在我伤痕累累气喘吁吁的时候，我本来想放弃了，然而体育老师就走了过来，对我说做事只要认真有耐心，就一定可以做成的，这一句话让我心中的那一朵火花又燃烧起来了。
于是，我下定决心一定要超越自己，让自己变的比以前还要强。
经过了我两周的学习，我现在比以前强壮了很多。一回到教室里大家都说我像一头狮子一样强壮，心里听了让我轻飘飘的高兴极了。
然而小刚走过来，伸出一根手指对着我说：“小明你敢不敢和我比跳绳呢？”“好呀，下来到操场比呀。”一比赛我双手紧紧地握住跳绳，开始跳了，我像一头狮子一样盯紧前方。奋力的'让自己跳的快一点，比赛结束了我跳了150个，小刚跳了90个，我胜利了。
跳绳不仅能锻炼我的身体，还能让我体会到运动的乐趣，真是一举两得。
四年级叙事作文：跳绳 4
今天，我学会了跳绳！
小明爸爸和我妈抡着绳子，刚开始时，我感到很害怕，因为绳子带着风声从我眼前飞过，我试了几次，都被绳子打到了头，吓得我不敢跳了。
这时，小明说：“我来吧。”只见在绳子抡到最高处时，小明跑了进去，到绳子抡到小明脚边时，小明便像一只灵巧的小鹿跳了过去，还边跳边转圈。然后，小明告诉我：“应该在绳子抡到处的时候，你跑进去，做好跳的准备，等绳子过来，你就跳过去。”我按照小明说的试了试，果然，我跳过去啦！
小明给我数：“一、二、三、四、五……”。我听着听着就笑了，这下我没能跳过去。这时，小明的`爸爸开口了：“跳绳的时候不能笑，假如笑了，肯定跳不好。”
天快黑了，小明说：“跳够五十个每人奖励一次行吗？”我妈说：“行。快该回家了，每个人有三次机会。”我说：“小明，你先跳吧，我在后面。”小明第一次跳了二十三个，我第一次跳了十六个；小明第二次跳了二十个，我第二次跳了三十八个；小明第三次跳了三十四个，我第三次跳了四十九个！可惜，第五十个没跳过去。小明又说：“再让我们每人跳一次。”可是，小明的爸爸不同意：“说话要算数，明天再玩吧！”
上楼回家时，我的腿有点累，不过我心里非常高兴，因为我学会了跳绳！
四年级叙事作文：跳绳 5
在我童年记忆中，有许多难忘的往事，它们就像海滩上的贝壳，五颜六色闪闪发光，有的让我高兴，有的令我悲伤，有的给我知识，有的使我坚强，今天就让我捡一颗闪亮的`贝壳，讲给大家听。
在学校里，我们班正在上体育课，老师让同学们跳绳，于是我和许多好朋友在一起跳，当我玩的正开心的时候，绳子突然不小心打到了我的脸上，我感到一种火辣辣的疼痛，流血了，我害怕的器起来，我的好朋友看见了，都吓得四处逃散，没有一个人过来安慰我，伤心极了，感觉有千万根针在扎着我的心。突然跑过来一个平时我十分讨厌的女孩子，她安慰我说：“听她们说你受伤了，没事吧？我陪你去医务室看看”，“用不着你管！”我不知道我嘴边从哪冒出来的话，但她还是坚持说：“我知道你们讨厌我，但看伤要紧”。他拉着我的手去了医务室，这时，我才知道，日久见人心这句名言的真正含义。最后，我们成为了好朋友，她是谁呢？她就是我捡的一颗闪亮的贝壳——我的好朋友高天启。
这件事让我明白了一个道理，“路遥知马力，日久见人心”。在你遇到困难时能够主动帮助你的人，才是你真正的朋友！我会永远珍惜这份来之不易的友谊！我的耳边传来一阵歌声：“朋友啊，朋友，你可曾想起了我？如果你正享受幸福，请你忘记我；朋友啊，朋友，你可曾记起了我？如果你正享受不幸，请你记得我……”
四年级叙事作文：跳绳 6
准备上课了，同学们带着跳绳来到了小桔灯课堂。今天，我们要举行一场跳绳比赛。
上课了，老师带我们来到了楼前的空地上，她把我们分成A、B两组，每组十人，A组跳B组数，A组数B组跳，哪个组跳的总数最多，哪个组就赢了。
我们排成一排，我们把跳绳放到脚跟处，老师一声令下比赛了，我率先甩动双臂跳了起来，队员们也不甘示弱也都跳了起来。我把跳绳向前一甩，甩到脚前面时，又轻轻一跳，就跳了过去，同学们一起喊到：＂1，2？＂，我只听见跳绳在耳边的＂嗖嗖＂声，跳绳在脚下的＂啪啪＂声和同学们脚步的＂嗵嗵＂声。
同学们跳绳的样子可真是五花八门呀！会跳绳的同学们手臂轻轻一甩，双脚轻轻一跃就跳了过去，她们跳的时候非常轻松，个个身轻如燕。有的.同学交叉跳；有的同学仰着跳；有的同学单脚跳；还有一些同学，跳得很吃力，臀部一撅，身子朝前，看起来他们跳的好辛苦呀！
老师开始倒数了，同学们有的继续跳，有的早就气喘吁吁的，蹲下来直喘气。这时，我的跳绳突然被脚卡住了，心想：唉，关健时刻掉链子，我把跳绳一扔，垂头丧气地蹲了下来。我觉得这次比赛我们组应该输了吧。
回到了教室我们算了算总数，耶！我们组居然赢了，每个同学都得到了老师的奖励，而B组以1分之差输给了我们组，他们个个向我们伸出了大拇指，祝贺我们。
这是我们举行的一次激烈而又有趣的活动。
四年级叙事作文：跳绳 7
星期六下午，我和妈妈拿着绳子和饮料到地下停车场练跳绳。
一到地下停车场，我们就把饮料放到一边，这样渴的时候就能喝点解渴了，然后我们就开始练习了。
首先，妈妈说："先把绳子甩到地上，然后跨过去，再甩到地面，然后再跨过去，然后就越来越快，越来越快，就能连贯起来了......."等妈妈还没说完，我就迫不及待地试了一下，可是没想到，我虽然跨过去了，可就是连贯不起来，妈妈见了说：”那是因为你蹦的太高了！"我又试了一次，妈妈又说：”还是太高了“，这样我又试了好几次，就是连贯不起来，妈妈见状忍不住”扑哧“一声笑起来了，我疑惑不解，问：”老妈你是什么意思啊？“妈妈哈哈大笑地说：”你蹦那么高不累么？“我二话没说，红着脸低下了头。
妈妈看出了我的心思，温柔地对我说：”没事的，没有谁不是经过努力就学会做任何事的'，只要多练习，熟能生巧，总会学会的。待会儿练了一会就上来，我先回家了。“我点了点头，妈妈说完就上楼回家了。
我按照妈妈说的话蹦的低点儿，果然，我能连贯着跳两三个了，我离成功又近了一步，虽然还不是很连贯，但比起没练之前，已经很好了，我相信，经过我常练习，多练习，我一定能学会的。
真是一个快乐的星期六下午啊！
四年级叙事作文：跳绳 8
每个人心中都应该有两盏灯，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕大海上的黑暗和风涛的险恶了。
跳绳一直是我的“心病”。我从开始练习跳绳时就怕那根绳子，万一被它绊倒怎么办？所以，我一看到它心里就发怵。
记得有一次，我在家里练习跳绳。我刚拿起那根绳子，手就不由自主地抖了起来。我紧张得开始起跳，没想到跳了几下子，绳子竟然从手中飞了出去。我被绳子狠狠地绊了一跤。顿时，我像泄气的.皮球，心思全无。我想：要不，不练了吧，反正我天生可能就做不好这件事。
于是，我收起绳子准备结束跳绳的练习。目睹了经过的妈妈说：“不要泄气，只要坚持就会成功的。千万不能被这根小小的绳子打败。也不要紧张，就把它当作一个敌人去打败！加油！”
听了妈妈的鼓励，我鼓起勇气再一次跳起来，这一次我不再紧张了。我轻松的开始起跳，在跳的过程中仔细地回忆起老师上体育课时讲的技巧。慢慢的，我和绳子之间配合得越来越好。一个、二个、三个……渐渐地我跳得个数越来越多。让我惊讶的是：在测试时我竟然成为了班级第一名，一分钟能跳179个。
我终于战胜了跳绳，我高兴得手舞足蹈。同时，我也明白了：只要找到正确的方法，再坚持不懈，就会成功的！
四年级叙事作文：跳绳 9
在我的成长道路上，有许许多多的第一次。有第一次买菜，第一次洗衣服，第一次学转呼啦圈……其中，最让我刻骨铭心的是第一次跳绳。
8岁那年，我家那里开始流行跳绳，看着那些比我小好多岁的小妹妹们都会跳了，我心里痒痒的'，想学习跳绳。可我又怕自己在学跳绳时出洋相，闹笑话，被她们嘲笑。经过了几番思想斗争，我终于下决心：学跳绳。
我拿来粉红色的跳绳，小心翼翼地把绳子甩到前面，跨了过去，就这样反复做了好几次没什么效果，我心想：一直跨来跨去也不对呀。于是，我开始慢慢地跳。“扑通”一声，我重重地摔了一个“嘴啃泥”。“哎呦，我的妈呀！”我站起来，嘴里嘀咕着，“这该死的绳子！”这时，妈妈走过来，对我说：“没关系的！失败是成功之母啊！”我听了妈妈的话，重新鼓起了勇气，继续学习跳绳。我一次次摔跤，手脚都流血了，可我不气馁，又一次次爬起来，继续跳。可我始终学不会跳绳。最后，我也有点灰心了，可我耳边响起了老师“有志者事竟成”等话语。于是，我拿起绳子，忍着痛，一下一下地跳。在我的努力下，我终于学会了跳绳。我乐得一蹦三尺高。
俗话说得好：“万事开头难”。第一次学跳绳真辛苦，真难忘啊！它将成为我童年记忆中不可缺少的一部分。
四年级叙事作文：跳绳 10
“加油，加油！”一阵阵呐喊声从操场上传来，那是在干什么呢？原来是同学正在热火朝天的比赛呢。快和我一起瞧瞧吧！
今天在作文课上，老师对我们说：“今天咱们来比赛跳绳吧！”同学们听了有的胸有成竹，有的忐忑不安，还有的自言自语地说：“天啊，我不会跳绳，肯定输了……”
比赛在同学们的议论声中开始了。先开始的是男生队。男生队派出的第一个选手是杨斌。他小心翼翼地从老师手里接过绳子，把绳子放在身后，双手紧握手柄，把绳子拉的直直的放在胸前，他用力往前一甩，在绳子与地面碰在一起的一瞬间，杨斌像脚底装了弹簧一样，一下子蹦了老高，就这样一个接着一个地跳，即使中间有些小失误，但他还是坚持不懈继续跳，就这样一下子跳了65个。结束时，他的脸上露出了灿烂的笑容。
到女生队了，我是第二个上场的。上场前我心里就像揣了一个小兔子一样怦怦直跳，但是当拿起绳子一跳就没有那种紧张的感觉了。我刚开始跳的时候像一只轻快的.小燕子，但是越往后手脚就像是被灌了铅一样重，跳起来很费劲！但我始终咬牙坚持。
终于比赛结果出来了，我们女生组以178个赢了男生队的124个。女生们兴奋得又蹦又跳，而男生们垂头丧气的。
这场激烈的跳绳比赛在同学们的欢声笑语中结束了。在这场比赛中，我明白了，只要坚持不懈，就会取得理想的成绩。
四年级叙事作文：跳绳 11
那是一个阳光灿烂的早晨，老师带着我们去操场练习跳绳。我们拿起各自的跳绳，纷纷冲向操场。
老师拿出计时器，我们手握跳绳，一切准备就绪。
“嘀——”操场上响起了一声响亮而清脆的哨声，紧接着就是一声声绳子落地的声音。一分钟后，我们跳完了。老师叫了几个跳绳快的同学来比赛。我也被叫到。我怀着激动的心情走到场地。
我握着绳子，站好姿势，等待开始。“开始！”老师叫了一声。我甩起绳子，像一只在被猎人追赶而逃窜的兔子。我的耳边只有“呼呼”的风声。不一会儿，我的'手甩酸了，动作渐渐慢了下来，可是看到同学们那一双双着急的眼神，我咬紧牙，又加快了速度。体力渐渐不支，可比赛还在继续，我握紧绳子，准备最后的冲刺，耳边的风“呼呼呼”又快又急。
终于时间到了。我累得气喘吁吁，都快趴下了。
“二百一十个！两百一十个！”旁边帮我数数的同学叫了起来。我被这数字吓到了，不敢相信这是我的成绩。同学在为我欢呼，我从惊呆转为了开心，并兴奋地拥抱了身边的同学。我创造了自己的奇迹，突破了自我。
结束后，我怀着兴奋的心情，随着大部队回到教室。进教室时，我身旁全都是一双双羡慕的眼睛。上课时，我微微地笑着；下课后，我傻傻地笑着。上午放学了，脸上还洋溢着笑容。我迫不及待地赶回和妈妈分享这份喜悦。这一天我都沉浸在喜悦中。
那一天，运动让我感受到了真正的快乐！
四年级叙事作文：跳绳 12
今天下午，我们拿着跳绳走进教室，因为我们要进行一次跳绳比赛。
我们在楼下的空地上比赛，老师把我们分成两组，两组各排成两排，A组跳，B组数，B组跳，A组数，最后把每人跳的数加起来，那组最后得分多，那组就赢了。
我和同学们排成一排，把跳绳放在小腿后，抬起双臂，老师一声令下，我和同学们就挥动双臂跳了起来，跳绳在空中发出“嗦嗦”的声音，当跳绳落在前面时，跳绳就会发出“啪啪”的声音，我轻轻一跳，鞋子发出“嗵嗵”的声音，就跳过了，数数的.同学连忙帮我加了一分。
同学们跳绳的样子真是五花八门，千姿百态。你瞧，那些不会跳绳的同学，他们跳的时候两只脚都在地上，一跳就发出重重的嗵嗵声，这样跳又慢又累。那些会跳绳的同学跳的时候踮起脚尖，身轻如燕。同学们有的跳的时候把腿抬得老高，有的倒着跳，有的单腿跳，还有的交替跳。
时间到了，我们有的把跳绳一扔，坐在地上休息，有的还在跳，想为自己组多加分，还有的把手放在膝盖上，弯下腰来喘气。同学们个个都累的气喘吁吁，满头大汗，我的腿就像灌满了铅似的，又酸又软，我心想：看来跳绳也是件体力活啊！
我们比赛完之后，老师让我们休息了十分钟，然后回教室算总数，最后我们以一分只差赢了这场比赛。这真是一场激烈的比赛啊！
四年级叙事作文：跳绳 13
我们班有一位跳绳高手，要说他的跳绳技术，大家可是赞不绝口。他就是张明。
要说张明最拿手的，那肯定是花样跳绳了。现在已经是下课时间了，如果我没有猜错，张明一定又在练绳了。果然不出我所料，你看，他正在练“双飞”（双摇跳）呢！他身轻如燕，一口气可以跳上几十个。过了一会儿，张明跳累了，直喘气。如果你以为这样他就要回教室休息，那就大错特错了。虽然他的腿累了，跳不动了，但手可不肯闲着。你看，他开始一边甩绳一边转身，这绳子就像被施了魔法一样，任凭他摆布。“嚓”！“嚓”！“嚓”！绳子忽前忽后，忽上忽下，穿梭自如，而他的身体也跟着有节奏地晃动着。
张明跳绳不仅会单人花样，还会多人玩花样。看，他的搭档——邵鸿彬来了。他俩开始了“车轮跳”。大家正看得起劲时，只见他俩一前一后又来了个大转身，接着又是一个换位。顿时，周围响起了热烈的'掌声和一片“啧啧”赞叹声。这还不是最精彩的，最激动人心的是看张明跳“交互绳”。绳子“嚓嚓嚓嚓”地打着地面，快如闪电。但张明却能轻易地钻到绳子中间，跟着绳子的节奏，飞快地跳动，甚至在交互绳中玩倒立，甩双摇。
听了我的介绍，现在你该明白了，张明被称为跳绳高手不仅因为跳得快，而且能将表演融于跳绳之中啊！
四年级叙事作文：跳绳 14
我们学校每天都要跳绳，单人跳完后双人跳，第四节课下课要跳长绳，上体育课时也要跳绳，可以跳单人跳、朋友跳、双人跳……我们的班主任上个星期五突发奇想让我们回家跟爸爸或者妈妈双人跳，还要录视频，我一听到这个消息是很兴奋，我心想不知道爸爸妈妈能不能配合我跳得又快又好呢？
回到家后我把这个对我来说好玩、对爸爸妈妈为难的事情告诉了爸爸，爸爸一听吓得把头摇成了拨浪鼓一句话也没说就跑了，我又去问妈妈可不可以，她先是摇了摇头也想找个理由逃跑的`，但是在我一次又一次的请求下，她决定和我一起跳绳。
我们来到客厅，我拿起绳准备跳，因为妈妈比我高，她甩绳更方便一些，我把绳子递给了她。我们先练习的跳了几个，只听妈妈说：“我们开始跳吧，预备开始。”我嘴里轻声念到：“一个、两个、三个……十一个。”我们跳了11个就倒了，只见妈妈气喘吁吁的摆摆手说道：“啊！不行了，太累了，先休息会再跳！”过了一会儿妈妈让姐姐把手机打开录视频，一听到要录视频，我就更激动，开始第二次跳绳：这回跳得比上次要成功，连着跳了二十多个中间倒了一次后又跳了10多个。我们跳好后妈妈又是一次坐在了椅子上大口大口喘着粗气，脸颊红红的，像个熟透了的苹果，还不停的说：“哎，跳绳好累呀，不跳了不跳了，就刚刚那个发上去吧！”
我们把视频发给了冯老师，冯老师说很好。妈妈，相信我们多加练习，会跳得更好！
四年级叙事作文：跳绳 15
“嗯嗯，累死了！”
客厅里突然传来了我的惨叫声，为什么呢？原来最近的体育打卡活动又开始了，现在我又要每天来锻炼身体，不过好在这次的运动比较简单，一次是三分钟跳绳，还有一个是皮球或者乒乓球的胯下运球！
今天就来说说这个三分钟跳绳吧，这次比较幸运，它比的是失误的次数，所以我可以跳得稍微慢一点，这样子……
但是跳绳并没有我想象中的那么简单，刚刚开始，我跳的十分来劲，但因为跳的高度原因才跳了一分钟左右，我双手已经没有了力气，脚下更是像绑上了铅一样，好半天才跳了十几个，结果一个失误，绳子绊到了自己的脚，我差点摔倒，无奈之下，只能请来了小伙之后又换了一种偷懒的方法，这种方法不可取，但是这种方法消耗体力不多，所以手上也就越来越放松，才走了十几下，绳子便打在了自己的.头上！
唉，算了，还是乖一点吧，我十分无奈，双脚离地的跳起绳来，但是真当我精疲力竭，刚准备放弃的时候，老妈却突然说道：“好了行了，跳的不错！”哈哈，真是太好了，天无绝人之路啊！
但我心中还没来得及高兴，因为刚才没刹得住车，结果这套一脚踩在了绳子上，我直接摔倒在地！
唉，跳绳也不是件简单的事儿啊，下次不能偷懒了，还多让自己失误了几次！
四年级叙事作文：跳绳 16
相信每个人都有为了做好一件事儿而坚持不懈的经历，而我也有一件这样让我难忘的回忆。
那时我还在上幼儿园，老师让我们个子高的同学去参加园里组织的跳绳比赛，这下我不但不高兴还紧张了起来，因为我不会跳！这可怎么办？算了一下时间，距离比赛大概还有一周，于是妈妈带我制定了计划：学！
起初我本以为跳绳是一件很简单的事儿，轻而易举的就可以学会的，结果却出乎我的意料。刚开始，不是跳不过去就是被绳子缠住身体，总之手脚都不在一个频道上。我想放弃了，可大人们说做什么都要贵在坚持，不要“三天打鱼两天晒网”的，否则什么都学不会。于是我早上练，中午练，晚饭前练，饭后还练，确实有很大进步，但是离比赛的'要求相差甚远。
我又想放弃时，妈妈再次引导我，总结失败的原因，告诉我技巧和方法，陪着我继续练！终于我能跳过去了，而且偶尔还能连续跳一两个呢。
因为有了小小的“胜利”，我好像就找到了感觉，一下子就学会了跳绳！我努力每天多跳20个，尤其是最后两天，我练的更起劲了！结果当然不出意料啦，我拿了第一名，因为我一共跳了92个呦！
这件事让我明白了不管做任何事都要坚持不懈，只有这样才可能有收获！只要坚持不懈，铁杵也能磨成针！
四年级叙事作文：跳绳 17
星期六，我和表弟王锦在跳绳，这时，表弟神气十足地说：“表哥，我要和你单挑跳绳比赛。”我立马回到说：“太好了，你真是飞蛾扑火——自取灭亡。”
开始比赛了，这次我们邀请了最公平的老爸来当裁判。以三局两胜制来判断输赢。“三，二，一，”老爸一声令下，我和表弟就飞快地跳了起来。时间在一分一秒地流失，这时，我的肚子不给力了，有一点痛啊！我忍着痛坚持地跳着。“停！”我就等着这个字，千盼万盼终于把它盼来了。这时爸爸准备宣布比赛结果了。我心想：“这次我一定会赢的。”爸爸说：“这次比赛王灏冉以140个的成绩赢得了这次比赛。”
我高兴地一蹦三尺高。爸爸走到表弟的身边说：“别灰心，还有下一局呢！”
表弟信心满满地说：“我一定会赢的！”这句话被我听到了，我说：“想得冠军先过我这关。”
第二句开始了，我和王锦都在用尽全力地跳。我心想：“体育老师说过一开始不要用尽全身的力求，到了最后再用。”我试着用老师的.方法将王锦击败了，因为他一开始就用了全身的力气，没有留下丝毫的体力，到了最后由于体力不支而倒了下来。“我宣布本场比赛王灏冉胜利！”爸爸神采飞扬地说，他因有我这样的好儿子而感到骄傲！
通过这件事，让我明白了万事做事情都讲究方法，硬拼是没用的。
四年级叙事作文：跳绳 18
第六天的任务上午去体验跆拳道，下午去跟老师学花样跳绳。我很兴奋的来到了全纳教育，等待着同学们的到来。
我们写了会作业，就坐上中巴去了跆拳道馆。到了之后，我们先看那些大哥哥姐姐们训练，然后教练给他们布置好任务后，交了我们几个简单的动作，让我们两个人一组，分组练习。我和于芮涵一组，她怕我踢到她，可是一般都是她踢到我，不过，我们还是训练的很好。
我们采访了几个教练，其中一个是从四岁开始就练跆拳道，他十七岁时得过省冠军，二十一岁时得过第二十一届跆拳道冠军。阿姨让我们自由采访练跆拳道的学生，他们都非常不容易，每天都要练，我记得我们采访的一个哥哥，上午要练三个小时，下午还要练三个小时，他们真的是非常的`辛苦。而且他们也受过伤，就是没有想过要放弃。
到了中午，我们回全纳吃饭，吃完饭，我们又看了一会儿电影。到了两点多钟，一个老师进了门，他是来教我们花样跳绳的。老师先给我们看了一个视频，是一些大学生在跳花样跳绳，他们可以倒立跳，翻花跳，两个绳子摇的大绳也可以倒立着跳。我很惊讶，他们真厉害！
老师没人给我们发了一条跳绳之后，带我们去了一个小区的广场，交了我们很多花样。原来我们不会的老师也教了我们。我们每人还得到了一个会跳绳的小玩具，这天我的收获很多，也学会了很多。
四年级叙事作文：跳绳 19
今天我的心情起起伏伏，经历了紧张、喜悦、沮丧，最后大舒一口气。
下午，本来我的语文老师应该带我们去上阳光体育课，但明天要体育达标测试，所以我们就留在教室里练习跳绳。
老师让我们一小组一小组地出去。我看到回来的一个个人都气喘吁吁、垂头丧气，心想：看这样子好像不简单，我会不会通不过？会不会被老师留下来继续跳绳……
终于轮到我们小组了，待我们各自排好位置，老师一声令下，我的双脚快速离开地面，绳子在空中画出了美丽的弧线。就这样跳了大约有100个，本以为一定能过关了，没想到我的衣服出现了问题。因为跳之前没有脱掉外套，随着身体的不断跳动，我的衣服逐渐下垂，袖子和跳绳卷在一起。我看着我的衣服，感到了一阵无奈。
这时，老师喊“停！”跳绳结束了，我的'心情也跌到了谷底。尽管知道自己的成绩一定不理想，可是当老师说到我的时候，我的心跳依旧加快了，老师说：“李兆一同学虽然前面跳得很快，但后面衣服出了问题，下次记得要先把外套脱掉！”我心中的那块大石头终于放下了，真是虚惊一场。
四年级叙事作文：跳绳 20
要说是我学会的印象最深的事，一定要属跳绳了。
从小我就不会跳绳。爸爸也教过我，他还会亲自跳给我看。可是到我自己跳时，每次绳子都会自觉地打在腿上。爸爸说小学生每分钟要跳一百多个才合格。我的天啊！对我来说简直是痴人说梦啊！看到别人跳绳时呼呼生风、轻盈如燕的'样子，我真是太羡慕了！
还好爸爸没有放弃，他常常拉着我在楼下跳绳。一开始每次跳都是满头大汗，我信心大减，气得自己直跺脚，甚至把绳子狠狠摔在地上。慢慢的，我似乎也摸到了一点门道。在爸爸的鼓励下，我由开始只能勉强跳一个，变成能连着跳三十个，再后来能一边跑一边跳，能绕楼一圈了。
功夫不负苦心人，随着时间的流逝，我手脚的配合越来越熟练，绳子也终于和我有了默契。虽然速度还不够，但是我已经能连续跳一百个不坏了，有时甚至能跳简单的花样了。可见，再难的事，只要你想去做，就一定能做成功。
跳绳需要技巧，但是更需要恒心和毅力。我想做任何事都应如此，坚持下去，你就会看到更出色的自己。
四年级叙事作文：跳绳 21
“加油！加油！不要断绳！”四年四班的同学喊着，原来，今天是一星期一度的大课间，老师组织大家跳大绳。
首先，老师选了两个同学甩绳，其中一个同学最喜欢甩绳，所以他特别高兴，俗话说：“心急吃不了热豆腐”。他也是如此，还没拿到绳先摔了个“狗啃泥”，周围的同学一阵哄笑。老师又选了十个男生，我有幸参与其中，那些没选上的.只好在那唉声叹气，两个人把绳甩了起来，只听见“呼呼”的风声，我们十个人向大绳的方向跳了过去，只听“嗖、嗖、嗖”的声音，我们接二连三地跳了过去，
像闪电一般，其他同学看得目瞪口呆。
就在我们跳得起劲时，突然只听“砰”的一声，飞舞的大绳停了下来，我们定睛一看，小张站在绳中央，白色的校服成了黑色，一副狼狈样，我们顿时哈哈大笑，原来小张因为太急，跳的时候脚抬得不够高，他还没来得及反应，跳绳就甩了过来，一下就抽到了他的腿，他还不知道发生了什么事，就被抽倒在地上，怪不得在他跳时我们听到“砰”的一声，原来是他摔跤了。
这次跳绳真有趣啊！
四年级叙事作文：跳绳 22
在忙碌的生活中，我也有自己的世界。那是——跳绳。
“丁——”门铃响了。班里的女同学从书包里拿出绳子，冲出教室，三五成群地比赛跳绳。我和我最好的朋友在一起，决定参加比赛。
我看到两个同学的头紧紧地抓着绳子，一排女生在一个同学后面等着。
游戏开始了。第一个队员摇摇摆摆地走了出去。它用一只脚旋转和跳跃。花样真多！"20, 21, 22, 23, 24 ."第一名选手仍然跳了下去。突然，出事了。选手一下子愣住了。她只跳了35下就不行了。她不得不离开。第二个玩家，——，得意洋洋的出来了！看我的“超能力”！"22, 23, 24, 25 ."跳了30下就气喘吁吁了，腿越来越重，跳不动了。过了一会儿，汗水不停的.往下流，呼吸越来越快，几乎每秒一次。"67, 68, 69 ."我越跳越多，只觉得头晕。我咬紧牙关想：继续跳80！果然这个意志力让我跳到100！哈哈！我真的很好！
……
比赛结束，冠军是我，亚军是我们班长，她跳了80次，季军是副班长，跳了79次。啊！我爱跳绳！它给我的生活带来了无尽的乐趣。
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