呼啦圈作文300字

呼啦圈作文300字（精选25篇）

　　在平时的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编为大家整理的呼啦圈作文300字（精选25篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　呼啦圈作文300字 1

　　我姥姥家，有一个呼啦圈，那个呼啦圈在我看来，是个不普通的呼啦圈。为什么说它不普通呢？继续往下读，你就知道啦！

　　呼啦圈身上有红、黄、白三种颜色，他满身的污垢，有几处地方已经被透明胶贴住了，可我很喜欢它。我喜欢它，就像相识多年的`老朋友。为什么这么说呢？是因为从我记事起，就有这个呼啦圈了，所以我对它印象很深。

　　说来也奇怪，在我自己家也有一个呼啦圈，这个呼啦圈和姥姥家的呼啦圈除了颜色不同，其它的都没有什么很大的差距。可是不知为什么，我就是喜欢姥姥家的呼啦圈，转起来也灵巧很多；可是一转自己家的呼啦圈，没转两下就掉地上了，你给评一评，是不是很奇怪？

　　呼啦圈里面，“装”着我小时候的回忆和对未来的憧憬，我想，要是呼啦圈是一个可以装回忆、理想的大布袋，那里面肯定鼓鼓囊囊的，因为里面装满了我的回忆、憧憬。

　　现在，你知道我为什么说它不普通了吧？没错，因为它装着宝贵的回忆和向往的未来！

　　呼啦圈作文300字 2

　　为了让我多运动，今天妈妈带我去绍兴买了一个呼啦圈。这个呼啦圈可漂亮了。它用紫。绿。黄四个颜色的海绵包裹起来，摸上去软绵绵的，可舒服了。在不同颜色的`交接处有绿色和蓝色的丝带缠着。这个呼啦圈不但好看，还高大结实，拿在手里沉甸甸的。

　　这呼啦圈一到我家，就像明星一样。妈妈转了几圈，只听见叭的一声，呼啦圈不和妈妈玩了。看见妈妈掉了圈，我就迫不及待地上去转起来。它竟然像一位老朋友围着我团团转了，爸爸。妈妈看了，为我拍手叫好，还问我怎么转的。我一得意，就故意做一些显示本领的动作。不料，呼啦圈掉了下来。爸爸早就想试试了，呼啦圈一荡地，他就走过来把我推开，说："我来！我来!”可是爸爸只转了四圈就掉下了。你知道是什么原因吗？告诉你吧：我老爸挺了一个大大的啤酒肚，加上又没有掌握诀窍，能行吗？

　　爸爸，妈妈虽然还没掌握玩儿的要领，但是他们都很不服气，有拿起掉在了地上的呼啦圈练了起来。还说过几天要和我比赛。

　　呼啦圈作文300字 3

　　这个星期四，老师要求我们每个人带呼啦圈去学校。可是我不会转呀，可把我急坏了。

　　所以这个星期天我做完作业后要练习转呼啦圈。妈妈帮我请来了邻居大姐姐当我的教练。只见大姐姐套上呼啦圈，先把呼啦圈往右转，左边紧紧地贴着腰，再用力往左边一甩，然后有节奏地扭动起来，那呼啦圈就像施了魔法一样，绕着大姐姐的`腰上不停地转着。突然觉得转呼啦圈也不是很难。

　　于是，我迫不及待地拿起呼啦圈，我把呼啦圈往腰上一套，然后使劲向右，一松手再使劲扭腰，想多转几下。可是转了2圈就掉下来了，试了好几次总是不成功，我急得像热锅上的蚂蚁。这时大姐姐对我说：“只有掌握正确的方法就能成功。”我喘着粗气问大姐姐：“那什么才是正确的方法呢？”大姐姐说：“首先站姿要正确，两脚之间不要跨得太大，用腰部的力量转动时也不要太用力。只要感觉呼啦圈要掉下来，就用臀部往上提一下。”我用大姐姐教的方法开始练。刚开始几次也没能成功，可是练了一会儿这个方法真得成功。我能一次转了十几个了。我相信我再多多练习一定越转越多的。

　　“功夫不负有心人”我终于学会了转呼啦圈了。

　　呼啦圈作文300字 4

　　前几天，妈妈给我买了几个呼啦圈，说是要我学会来锻炼身体。

　　我开始一直想，这么大的圈子打在身上一定疼死人了，不想学练，看都不看一眼，接着做自已喜欢做的事。正起劲时，妈妈过来说：“你来试一下吧，很有乐趣的”。我问妈妈：“为什么要学这玩意儿？”妈妈说：“锻炼身体，又有乐趣，现在防‘非典’，你要多煅炼，提高免疫力嘛，妈妈和你一起学。”听了妈妈的话，我想去试试了。可是呼啦圈好象知道我不喜欢它一样，我一转，它就打到我的'脚上，疼死人了，我一气之下把呼啦圈丢了老远。妈妈看见了，拾起呼啦圈对我说：“万事开头难，慢慢的来，妈妈都会了，你一定会成功的。”

　　我被妈妈的耐心打动了，接过妈妈手中的呼啦圈转了一次又一次，等妈妈走了，我一个人在家里狠狠的练，一、二、三、四、五……我成功了，哇！我会转呼啦圈了，等妈妈回来，我表演给妈妈看，不过因为太紧张，所以只转了二十几圈就掉了。但妈妈还是开心的笑了。

　　从这儿，我明白了做什么事只要有恒心，就一定能做好的！

　　呼啦圈作文300字 5

　　前几天，我特别想玩呼啦圈。于是，我写完作业就连忙让妈妈把呼啦圈从墙上拿下来，就开始玩。

　　妈妈看了说：“让我也来试试”，我把呼啦圈递给了妈妈，妈妈拿起呼啦圈就开始摇了起来，我在旁边为妈妈加油。可是由于妈妈不懂技巧，腿拉得太开了，腰也不够灵活，总是没转几圈就掉地上了，有时连一圈都转不了，我在旁边笑得前俯后仰。妈妈累得气喘吁吁：“我腰不灵活，莹莹，你摇吧！”

　　终于该我出场了，我摇了几圈，呼啦圈也掉下来了，我又摇了几次，总是失败。刚刚还笑妈妈摇得不好，现在看来我自己技术也不怎么样！此刻，我认识到凡事都不能眼高手低。这时我想到邻居姐姐是个摇呼啦圈的高手，她不仅能摇到脖子，还能全身摇了，所以，我决定去找她拜师学艺。经过姐姐手把手的指点，又加上我的刻苦练习，才两天我摇呼啦圈的水平有了很大的提高。我总感觉自己可以出师了，于是约定星期六下午和姐姐来个比赛，一决胜负。

　　比赛的`时间到了，我和邻居姐姐都使出了看家本领，我摇了59圈，她摇了90多圈。看来，我还是太自大了。这让我从中明白一个道理“满招损，谦受益”。

　　同学们，有时间，欢迎你们也来尝试一下这种有趣的健身运动吧！

　　呼啦圈作文300字 6

　　读小学一年级的时候，我还不会转呼啦圈。可是，姐姐给我的节日礼物却是一个很粗的呼啦圈。所以，我就下定决心，一定要学会转呼啦圈。

　　星期六是一个休息的日子，而且天气还那么好，我决定去练习一下转呼啦圈。我先把呼啦圈用双手放在腰上，然后把手放下来，还没等我转起来，呼啦圈就掉了下来。还把我的`大脚趾压得生疼，我痛得眼泪都快掉下来了。当我练第二遍的时候，还是跟原来一样，不过进步了一点点。我很烦，所以觉得自己一点儿也没有进步。我没有心情再练了，于是我把呼啦圈放到架子上。正当我想去玩的时候，忽然想起了爸爸说的话：“你学一样本领，就要认真学，不能半途而废！”想到这里，我就又拿起呼啦圈，再去练习。没一会儿，我就练得满头大汗，气喘吁吁。功夫不负有心人，我经过了一些“风风雨雨”，终于学会了转呼啦圈。当时我的心里面比吃了蜜还甜。

　　今天，我不但学会了转呼啦圈，还明白了一个道理：你学一样本领，就要认真学习，不能半途而废，只有这样你才能成功。

　　呼啦圈作文300字 7

　　我的课余生活很丰富，比如跳绳、骑自行车、转呼啦圈……其中我最喜欢转呼啦圈，因为它可以锻炼身体！

　　我还记得我开始转呼啦圈的情形。那时以为转呼啦圈很简单，很容易就能学会。可是，并不是我想象的那么简单。为了学会转呼啦圈，每天我一写完作业就开始练习。刚开始，我每一次只转了一两圈就掉下来了，但我仍然没有放弃。

　　有一次，我写完作业不知不觉地拿起呼啦圈开始练习。在练习的`过程中，妈妈也来为我加油助威，我开心极了！我拿起呼啦圈，把呼啦圈的一部分紧贴着我的腰部。妈妈说：“开始！”

　　我双手抓着呼啦圈，朝腰部一转，然后慢慢地抬起手，接着扭动身子，手也跟着扭动起来。我越转越快，转着转着，突然我发现了一个问题：那就是我能已经连续转了好多个了，我越转越兴奋。妈妈大声地说：“宝贝，你已经学会了转呼啦圈了。”

　　通过转呼啦圈这件事，我明白了：学每一项东西都要认真才行，不能断断续续、半途而废，这样永远也学不会，只会徒劳无功！

　　呼啦圈作文300字 8

　　周五下午，我们六年级全体师生举行了一次呼啦圈大赛。举办者兼主持人：蔡老师、胡老师，裁判：小谢同学，参赛者、观众：六年级全体同学（除谢裁判）。

　　首先我们两个班分别选出一些选手参加第一轮的比赛。第一轮比赛比的是耐力，就是不限时间，谁坚持到最后不让呼啦圈掉下来，谁就赢。由于选手们都是高手，是各班的精英，这一轮大家不相上下。

　　第二轮比的.是速度，限时5分钟，在不掉的情况下谁转得最多，谁就获得冠军。我也参加了这一轮比赛。一开始我费尽全力转，但一想：我要保持体力，不然到后面会没劲的，毕竟有5分钟呢！我就尽量在保持体力的基本上尽力加快速度。看到帮我数的小竞子边喝牛奶边不时心不在焉地瞄我一眼，搞什么啊？根本就没有帮我数，哼！不理他，转我的。

　　听到小谢在倒数10秒了，我太累了，但仍然竭尽全力地转，想：最后几秒了，能转多少就转多少吧！终于结束了。哇！累死我啦累死我啦！我捂着肚子大口大口地喘气。

　　比赛结果出来了。第一名：六（2）班小黄，第二名：我们班阿笛，第三名：六（2）班小赵。呵呵，我只得了第5名，不过，重在参与嘛，还不错啦！哇！好期待下一次的活动呀！会是什么呢……

　　呼啦圈作文300字 9

　　呼啦圈大家肯定都玩过，可是你们会变着玩花样吗？看！这个达人就行。

　　一阵掌声中，她登场了。只见她拿起一个呼啦圈，转在了手上，随着她那身体柔软的摆动，呼啦圈又落在了她的腰间，像一束光环似的围绕着她。渐渐地她放慢了速度，又使呼啦圈滑倒了大腿上。不一会儿那呼啦圈就像活了一样地转回了腰间。

　　咦，那是什么？还没等我反应过来，又一个呼啦圈在她的小腿上转动起来。刹那间，她再次加快了速度，让呼啦圈从小腿上升到了腰部。两个呼啦圈交错的转来转去，一上一下，一前一后，就像陀螺一样快一样有节奏。又转眼间，两个呼啦圈便合二为一。

　　紧接着她又增加到了三个，四个，五个……她身上的呼啦圈越来越多，那么多呼啦圈，伴着那么优美的舞姿，简直是美丽极了。最后少女抓了一把呼啦圈，把它们套在了身上，然后又迅速转了起来。这可真像一阵突如其来的龙卷风啊！

　　表演看完了，我对这个少女很是羡慕，她那高超的技艺真是让我佩服的无底投地啊！

　　这篇文章，作者对一位少女转呼啦圈事件经行了记叙，对人物的`动作、神态进行了细腻的描写，将事件描写的具体有内容，选材也比较新颖，边叙事边抒情，表达出对少女的敬佩之情。

　　呼啦圈作文300字 10

　　大课间活动开始啦，同学们欢呼着，兴高采烈地向操场跑去。

　　原本安静的操场瞬间变得沸腾起来。同学们有的扔沙包，有的跳绳，有的`打羽毛球，还有的转呼啦圈。我们班的同学都在转呼啦圈，我把呼啦圈套在腰间，猛地一甩，身子扭起来，呼啦圈就在腰上一圈儿，一圈儿地转了起来，转啊转，觉得呼啦圈快要停了，我又猛地一甩，呼啦圈就又回到了腰上，继续转了起来。我看见潘晨在转两个呼啦圈，好厉害，我向朋友借了一个呼啦圈，开始转，在腰上的呼啦圈可不听话了，一分钟都不到就掉了下来。我又开始第二次练习，两个呼啦圈在腰上转了一会儿，又变成了一上一下，我努力地转，腿上的呼啦圈先掉了下来，只见李振恒拿了三个呼啦圈在脖子上转，还转得那么轻松，真令人佩服！咦？那些同学围在一起干什么呢？我走过去想看个究竟。哦，原来是韩旭和王玥在比赛转呼啦圈呢，还有一些同学在一旁为他们俩加油。王玥转得可好了，一直保持一个速度，而韩旭呢，一会儿慢，一会儿快，一会儿上，一会儿下，我真为他着急。

　　欢乐的时光总是短暂的，短短的20分钟很快就过去了，同学们依依不舍地离开了操场，沸腾的操场又恢复了原来的安静。

　　呼啦圈作文300字 11

　　人人都有绝招。有人的绝招是跳舞，有人的绝招是写毛笔字，还有人的绝招是踢球，而我的绝招就是转呼啦圈。

　　记得有一次，上体育课的时候，老师让我们玩转呼啦圈。我一拿到呼啦圈就兴奋不已，从头上套进去，情不自禁地转起来。就在这时，我从腰间一直转到了大腿，又从大腿飞速往上转。大家一看，目瞪口呆了，都赞不绝口地说道：“嘉琪，你是怎么转的`?怎么会这么厉害?”还有一位仿佛是留着口水说：“教教我吧，我很想学呢，可就是转不会!”

　　其实我也是偶然中瞎摸索出来的，应该是人的潜力吧。我自信地对同学们说：“我们每个人都有自己的绝招，只是有时我们还没有发现罢了。一旦有一天自己发觉了自己的特长，再加以适当的时间练习，绝招可能就练成啦!”

　　他们围着我，羡慕地看着我转了一圈又一圈。虽然我也手把手耐心地教他们，但是还是失败告终。

　　大家你一句，我一句，一直讨论到下课。同学们的啧啧称赞声淹没了下课的铃声。

　　俗话说得好!冰冻三尺，非一日之寒。只要我们坚持，绝招总有一天会练成的。

　　呼啦圈作文300字 12

　　今天，我们学校举行了陶行知现场会。每一个班级都有自己不同的才艺表演。我们班要展示的才艺是旋转呼拉圈。

　　早晨，我们班的学生带着自己的呼拉圈兴高采烈地来到学校。我却闷闷不乐，因为我不会旋转。唉，没有办法，今天只有看别人旋转了。

　　活动开始以后，同学们拿着自己的'呼拉圈来到了天台上。有呼拉圈的同学马上旋转开了，表演出他们各自的才艺。我只是拿着呼拉圈在同学间穿来穿去。他们的本领可大啦！有的在手上旋转，有的在腿上旋转，还有的在头上旋转，不过最多的还是在腰上旋转。我就站在一位同学身边，开始帮她计数，１、２、１０１、１０２、哇噻，你太厉害了，这么一点时间就能够旋转为么多的次数。对方谦虚地说：这不算好，还有更加厉害的人呢！你可要自己看好了！说着，她便把呼拉圈往脖子上一套，转动脖子。呼拉圈就在她的脖子上面快速旋转起来。我又情不自禁地替她计数起来。

　　我站在边上暗暗想，要是什么时候我也能够像他们一样自由地旋转呼拉圈，而且能够在自己身体上面的任何一个部位都能够旋转那就好了！

　　呼啦圈作文300字 13

　　就是这个呼啦圈，让我在作文课上出了丑。

　　上课了，作文老师说：“大家来猜一件东西吧。这件东西很小巧，是锻炼身体的器材。它是什么呢？”大家立刻猜起来。有的说是折叠式跑步机，有的说是特种拉力器……

　　老师听大家猜得差不多了，笑着拿出了一个弹簧状的五颜六色的东西，这就是今天作文课的主角—-快乐风尚弹簧呼啦圈。这个呼啦圈怎么软软的，怎么摇呀？我暗自猜想。

　　老师安排全班同学都来试着摇一摇。大家带着惊奇一个接一个走上前去与这个新朋友亲密接触。我是第四个上去的。我边走边想：别看它长得怪，可也是个呼啦圈，有什么了不起的.？我可是个摇呼啦圈高手，怎么会被它难住？于是，我自信地站在教室前面的空地上，叉开两腿站着，把那个软家伙架在腰间—-哟，还很沉呀！我把它使劲一甩，然后晃起腰来，哪知还没等我用上劲，它就“啪”地一声掉在地上。同学们哈哈大笑，从大家那表情里我知道自己的姿势一定是最难看的！

　　天，就是这个呼啦圈让我出了丑！

　　呼啦圈作文300字 14

　　她，小雪花，在我们面前展示了自己的才华，转着呼啦圈。我看到她站在圈里，双手拿着呼啦圈，往后荡，呼啦圈顺着她的'身体转。

　　小雪花的腰有节奏地扭动着，她骄傲地对我们微笑。我想：这有什么了不起的？我也可以转。

　　过了一会儿，她汗流浃背。吴老师看到了，让我给小带把伞。

　　我同意了。我把伞带给她。她一接到，呼啦圈就撞了进去，失去平衡摔倒了，伞也摔倒了。

　　我们都笑了，说她没本事。然而，她并没有气馁。她继续转，但还是转不动。

　　她又拿起呼啦圈，盯着看，仿佛在说：“这次一定要把你弄到手。”她刚要转身，犹豫了一会儿，好像在想一个主意。

　　过了一会儿，她把伞放在肩上，用脸颊夹住。先是转呼啦圈，然后打开伞，她成功了，嘴里哼着小曲，看着我们，好像在对我们说："看不起我，没门。

　　"我惊呆了，很久都没醒。这时，吴老师拿起相机，拍下了这个精彩的镜头。

　　后来，萧也拿了一把扇子。走着走着，唱着，转着，撑着伞，扇着扇子，印象太深刻了。看着她的眼睛，她似乎在说：“看，我真厉害！”

　　这件事让我知道了“山外有山，人外有人”的深刻意义。

　　呼啦圈作文300字 15

　　今天上午我在阳台上休息，忽然我发现了一个呼啦圈。我心想：这个呼啦圈放在那儿已经好久了，于是，我回到屋子里对妈妈说：“妈妈，教我转呼啦圈吧！”妈妈说：“好呀，正好我也练一练筋骨。”于是，妈妈开始教我转呼啦圈。

　　一开始，妈妈想要先转给我看。可是，我不同意。我觉得转呼啦圈太简单了，只用转转身体，让妈妈在一旁指点下就可以了。我把呼啦圈套在腰上，胡乱转了起来。可是连十秒都不到就掉下来了。我又试了“九九八十一次”，就连一次都没成功。唉！看来还是要让妈妈示范一下。只见妈妈把呼啦圈套在身上，先用手猛地一转，呼啦圈动了起来。她的身体像蚯蚓一样扭动起来，呼啦圈跟着转起来了。轮到我了，我学着妈妈的.样子，先让呼啦圈转起来，我扭动着腰肢，就像在跳拉丁舞。一、二、三、四、五……哇！我居然转了二十多个。妈妈一示范，我真是觉得“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，我一下子就开窍了。妈妈见我学会了。便建议来一场呼啦圈大比拼。可这次妈妈的呼啦圈总是不听话，难道是妈妈的本领来了个“乾坤大挪移”，移到我身上了吗？应该是这样吧！

　　啊！呼啦圈真好玩，不仅好玩，还能帮我减肥呢。

　　呼啦圈作文300字 16

　　今天晚上，我和妈妈下去小区的花园玩呼啦圈。

　　到了下面我和妈妈先玩呼啦圈，看谁转的`久，可以用手碰。一开始是我妈妈先摇，我手一碰，呼啦圈就掉下来呢。到我摇了，我摇的时候我就走上去碰到妈妈的手没掉，我又碰了一次，还是没掉，第三次我的呼啦圈就掉下来了，我心里想就差一次就可以过关了。到我妈妈了，我妈妈第一次没有掉，第二次也没掉，第三次也没掉，我妈妈很高兴。下一关要顶5下，我妈妈第一下，第二下，第三下都成功了。我说：“妈妈你好厉害，第四下很可惜没有成——没关系，失败是成功之母。”我不想玩这个了想换换口味就又对妈妈说：“我们玩其它吧。”妈妈说：“好啊。”这次我先，我一开始很快就走到了中间。我说：“好简单啊！”我又走到了边上，我走着走着快掉下去了，我就站在原地把呼啦圈转起来再继续走，我走到了终点我很开心！我说：“我还要从操场的一边走到另一边。”最后我终于走完了但没有掉。

　　这次玩呼啦圈我很开心，我还要继续努力！

　　呼啦圈作文300字 17

　　老师带来两个呼啦圈，我欣喜若狂的想，一定是比转呼啦圈，转呼啦圈我很拿手。可是老师突然说道：“我们这次不是比赛转呼啦圈，而是传呼拉圈。”比赛规则是小组同学手拉手围成一个圈，用一个呼啦圈圈住两个同学的手，每个人的收不能松，松了就犯规了，这个组就重来，哪个组先传完哪个组就获胜了。我一开始就被选上了，我当时心里很激动很兴奋，一心想要胜利，别的都没想。

　　比赛要开始了，我们红队先是想用手把呼啦圈顶到另一名同学的头上，再把脚伸出来。但是李佳星这么认为，说：“我们先把脚伸出来，头从呼啦圈里钻出来。”她的说法得到了我们的`赞同。比赛开始了魏道智还是用手顶，开始一次没成功，用了我们四秒钟时间，后来他使了全力才把呼啦圈顶出来。呼啦圈传到了另一个同学的手上，他听李佳星的先把脚伸出来，再把头伸出。后面的人都学李佳星的方法，快到我了，我心里一边紧张一边想我一定要以我最快的速度传给魏道智，我双脚一蹬，头一伸，从呼啦圈里跳出来，传给了魏道智。我们传完时对手已经传完了，他们比我们快了几秒。观众们全神贯注的看着比赛。

　　从这场比赛中我领悟到团结一致的力量是强大的。

　　呼啦圈作文300字 18

　　妈妈为了锻炼身体，买了一个大大的呼啦圈。妈妈的呼啦圈是红色的，刚开始的时候，妈妈只能转几下呼啦圈就掉在了地面之上。可是妈妈没有灰心，重新捡起呼啦圈来跳，不一会的时间，妈妈就已经可以连续转好长的时间了

　　我也是第一次看到呼啦圈这种好玩的东西，也想摇一摇，但是妈妈的呼啦圈太大了，我连拿起来都很吃力，更不要说自己摇了。所以在我的再三请求下，妈妈也给我买了一个呼啦圈，不过是小一号的。拿到属于我自己呼啦圈的那一刻，我心里面开心极了，可是没一小会我就开心不起来了。

　　呼啦圈在我的手上和在妈妈手上完全是两种东西，每次我要转的时候，刚刚一松手，呼啦圈就掉在了地面之上。看着妈妈已经轻松自如的转着比我要大几号的呼啦圈的.时候，我心里面的倔劲上来了，决定一定要学会转呼啦圈。为了能够把呼啦圈转起来，我松手之后开始拼命地扭着自己的腰，呼啦圈这一次居然转了好几圈才掉下来。我看到有了效果，又尝试了几次，终于呼啦圈在我的腰上飞快的旋转起来。看着我和妈妈一起旋转的呼啦圈，我的心里面开心极了。

　　呼啦圈可真是一个锻炼身体的好玩的东西！

　　呼啦圈作文300字 19

　　一提到呼啦圈，你是不是想当然就是转呢？可今天不是转圈，而是穿越呼啦圈，让我来带你看看吧！

　　比赛规则是：男生和女生分为两组，手拉手站好开始穿呼啦圈，用时最短的获胜。

　　比赛开始了！只见筱涵刚抬起胳膊，胳膊直的像一条绳子，她的牙齿紧紧合在一起，真像几个门卫似的，筱涵用手用力地碰了下呼啦圈，此时她的手犹如一个石头砸了过去，可是呼啦圈并没有套进她的头，而是在肩膀上停留了。筱涵的眼睛似乎着了一团火，眉毛紧凑像一条毛毛虫在她脸上跳舞，呼啦圈顺着她的胳膊滑下来，像一个小孩一样可爱极了！筱涵又来了一次，用手狠狠地把呼啦圈撞了一下，似乎在说：“上次你可把我害惨了”，呼啦圈从头到腰滑了下来，不料，呼啦圈卡在了她的小屁股上，她抖抖屁股，可呼啦圈却像个口香糖似的粘着她。她眼睛圆圆的瞪着呼啦圈，这时候呼啦圈像个胆小的小鸡，只好从她的身上下来了。筱涵刚刚准备跨过去，可呼啦圈又像狼似的不给她过，她的.鼻子气的通红，心想：等会结束，看我不把你打扁，她双脚并拢一跳，像只可爱的小兔子，终于穿越了呼啦圈！开心极了！真可谓是一波三折。

　　比赛结束了，女生队赢了，这可真是一次有趣的游戏。

　　呼啦圈作文300字 20

　　冷风呼呼的吹，好冷喔！台上的老师说得热腾腾，台下的我，坐着冷冰冰的板凳，暖暖包已经不暖了，肚子又饿得咕噜咕噜叫！怎么办？放学回家再吃火锅吧！

　　出门上课，妈妈和奶奶一直提醒我要多喝水，因为我的嘴唇已经破洞了，游泳的时候还要喝姜茶，但姜茶好辣喔！我一口都不想喝，因为太辣了，我还是比较喜欢喝冰冰的舒跑，一次就全部喝完了，身体突然就冷了起来怎么办？我要再用我的`驱寒法宝──摇呼啦圈。

　　本来摇呼啦圈都可以摇一百下的，可是冬天摇几下就掉下来了；本来摇呼啦圈是左右摇的，现在变成前后摇，我想是因为冬天衣服穿太厚的关系吧！还是我肚子太饿，已经没气力了？

　　摇呼啦圈如果要摇得好，当然不能穿太多，摇的时候，顺着呼啦圈的节奏，身体跟着一起摆动，保持身体的平衡，就可以使呼啦圈“挂”在我的腰上，像圣诞老公公 的皮带，又像一条自动旋转的小蛇，绕着我转呀转！不用两分钟，就可以浑身发热。如果连续摇个十分钟一定满身大汗。

　　在寒冷又下雨、不能出门的时候，客厅就可以是我的运动场，一个圆圈为我带来一股暖流，这就是我冰冰冷冷的冬天里，最省前最方便又最快速的驱寒法宝——摇呼啦圈。

　　呼啦圈作文300字 21

　　圆圆的一个圈圈，绕着你的腰转，身子也跟着一起扭动，一圈一圈又一圈，呼呼的声音围绕着你，永不疲倦。这就是呼啦圈的魅力。

　　早在多年以前，我就开始喜欢呼啦圈了，可是因为无法拥有，所以不能亲自体验一下，一直是我的遗憾。

　　现在好了，我终于有了属于自己的呼啦圈了。那是我跟妈妈磨了半天，免费当了一个月的洗衣洗碗工才得来的。因为来之不易，所以我更加珍惜。拿着手中的呼啦圈，我迫不及待地把它放在腰上，“呼啦”一下转起来啦！但不到一圈，呼啦圈就“嘭”的'一声，和大地来了个亲密的拥抱。我调整好位置，呼啦圈再一次转起来了，结果可想而知，唉……看来呼啦圈与我这个主人还不够熟悉，老唱反调。它似乎与大地很投缘，老想着飞扑到它的怀中，弄得我差点人仰马翻。

　　“我就不信这个邪！一个小小的呼啦圈，我会搞不定你！今天，我非把你治得服服帖帖不可！”我挽起袖子，大干起来。转起来了！掉了！再来……一次又一次，一遍又一遍，一圈了，两圈了……大概在七七四十九次后，那个圆圆的圈终于被我制服了。

　　截止今日，我已经把转圈的技术练得出神入化了，希望高手来挑战噢！尤其是你，张老师！

　　呼啦圈作文300字 22

　　她，小雪花在我们面前大显身手，转起呼啦圈。只见她站在圈内，双手抓住呼啦圈，往后一甩，呼啦圈便沿着她的身子转起来，小雪花的腰也随着有节奏地扭起来，她得意的向我们笑着。我想：这有什么了不起的，让我转也一样转得起来。过了一会儿，她累得汗如雨下，吴老师看见了就叫我帮她拿伞给小雪花，我答应了。我把伞接给了她，她刚接到伞，呼啦圈就碰到了伞，呼啦圈失去了平衡，掉了下来，伞也一样。我们看了都捧腹大笑，说她没本事。可是她并不气馁，继续转，还是没转得起来，她又拿起呼啦圈，眼睛盯着它，好像在说：“这次非搞定你不可。”她刚准备转又犹豫了一会儿，好像在想主意。过了一会儿，她把伞搁在肩上，用腮边夹住。先转呼啦圈，然后打开伞，她成功了，嘴里还哼着小调，看着我们，好像在对我们说：“小看我，没门儿。”我惊呆了，好久才清醒过来，这时，吴老师拿着照相机，拍下了这精彩的一幕。后来小雪花还拿了扇子。边走、边唱、边转、边打伞、边扇扇子，把我佩服得五体投地。看着她的`眼神，她仿佛在说：“瞧，我厉害吧！”这件事使我知道了“山外有山，人外有人”的深刻意义。

　　呼啦圈作文300字 23

　　呼啦圈大家都玩过吧，可是你们都玩的是转呼啦圈吧！今天，罗老师给我们带来了一种与众不同的玩法，想知道吗？想知道呀！那我就告诉你是什么——传呼啦圈，你想不想去玩？想啊！那就一起来玩吧！

　　首先，老师说：”今天，我们来玩一种游戏叫传呼啦圈，游戏规则是两个人手拉着手传呼啦圈，先用右腿伸进去，再用头伸进去，最后用另一只腿伸出来，在传递中不许用手碰呼啦圈。”游戏规则讲完了，游戏开始了，我们个个举起高手生怕老师不喊我们，老师喊了四名同学，他们紧张着上台自己快速的将身体完美地传出了呼啦圈，老师一看时间，21秒，哇！下面立刻响起了热烈的'掌声。第二轮开始了，大家立刻举起手，生怕老师喊了别人不喊自己。终于老师喊了我，我既兴奋又忐忑不安，生怕输了这场比赛，我和三个人开始了，比赛过了8秒的时候，有一个人犯规了，我们只好重新开始，最后我们果然不出所料——我们输了。虽然我们输了，但是我还是要兴奋，因为我们能站到台上大摇大摆地表演。

　　通过这件事我明白了团结才能成功，不团结永远都只能停在一个地方，不能前进。

　　呼啦圈作文300字 24

　　有一次，表姐到我家做客，吃好了晚饭没事干，我们就拿了妈妈减肥用的呼啦圈到院子里玩。

　　我把呼啦圈套在腰上，学着妈妈的样子不停地扭动着，可是，呼啦圈一下子就掉地上了。姐姐说：“我来试试。”我把呼啦圈递给了姐姐，只见姐姐套上圈，先把圈往右边拉，左边紧紧地贴着腰，再顺势往左边一甩，然后有节奏地扭动起来。嘿嘿，那圈便绕着姐姐的腰转了起来。姐姐双手上伸，扭啊扭啊，扭了好长时间都没有停下来。

　　“我来，我来！”看姐姐一来就会了，简直就是为呼啦圈而生的，我羡慕妒忌恨啊！我又套上了圈，我扭我扭我扭扭扭，可是圈啊，它掉它掉它掉掉掉，气死我了，还认不认我这个小主人了啊！看我转得满脸通红都没有转起来，姐姐在一旁捂着肚子哈哈大笑，她说：“陈诺，别急，你得给它一点动力。喏，用力甩一下，然后马上扭腰。”“哦。”听了姐姐的话，我双手用力一甩，扭扭扭，圈真的.粘在我身上转了起来。哈哈，居然没有掉下去。再扭扭扭，还是没有掉。

　　“陈诺，加油！陈诺，加油！”姐姐边拍手边喊道。爷爷走了出来；“呦，什么时候也加入减肥行列了啊，转得不赖啊！”

　　爷爷哪知道我心中的乐趣，我擦擦额头上的汗，继续转……

　　呼啦圈作文300字 25

　　今天晚上老爸出去汇“麻友”了，我闲着没事，搬出摆放已久的.陈年老物－－呼啦圈（因为我不会转，一直放了好久）。

　　我站在客厅，双手拿着呼啦圈，开转。“哎哟！”我叫了一声，重重的呼啦圈打到我脚了。天哪，才转第一圈就这么倒霉，可以说是出师不利吧。我不相信，我这个肉包子还征服不了你！我捡起来，又转。我闭上眼睛，腰左转转，右转转。YEAH！转了二十个，^_^哈哈，睁开眼睛，咦？怎么掉了。（其实之前就掉了，只是我不知道。）嗨！

　　算了，还是坐下来吃一下东西吧。我拿了一包小小酥吃了起来。嘻嘻！嗯，这么快就吃完了，不过好像没吃饱，再吃一包零食吧。嘬嘬，好吃！哦，好像口渴了，把可乐打开。咕噜咕噜。啊。爽！我花了2／3的时间吃东西，还说转呼啦圈呢。

　　好，开工。我开始转了，咦，行了。看来吃东西比较有用，可没有多久又落下来了。再来！太棒了。“咚咚咚”爸爸回来了。“哈哈！”爸爸大笑起来，因为我转的姿势太难看了。呜呜呜我的丑相被他看了。

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