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舞出自信的作文（精选12篇）
在日常生活或是工作学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编帮大家整理的舞出自信的作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
舞出自信的作文 1
跳舞使人快乐，跳舞使人健康，跳舞使人陶醉，跳舞使人自信……
小时候我体质比较弱，所以妈妈给我报名了中国舞。那时候教的舞蹈动作都是基本功。但是你可别小看了这些最基本的动作，它可让我受了不少的苦！
记得那时，我的胯、骨头都比较硬，用老师的话讲就是钙补得太好了。所以每次老师帮我压胯的时候，我的心都跳到了嗓子眼儿。我躺在地板上，双脚和身体保持90度伸直，老师用手把我的脚分开摆成“一”字，我咬住下唇，紧闭双眼，双手紧紧抓住裙摆，我屏住呼吸，老师“一、二、三”把我的脚用力往下压，每往下压一点儿，我腿上的筋就好像要断了似的。我紧张的手心里全是汗，眼泪都快要流下来了，内心是崩溃的。可每当我想到电视中跳舞的哥哥、姐姐们，他们的舞蹈是那么的美，时而轻盈，时而激昂，一些高难度的动作，他们一举手一投足轻轻松松就完成了，我佩服的五体投地。真是“台上十分钟，台下十年功。”我相信他们付出了很多的汗水，也承受了很多常人所不能承受的苦，才成就了今天耀眼的他们。我暗暗下定决心：“小缘，加油！这点痛算什么，将来你也能像他们一样厉害的！”
紧接着，老师要求我们做下一个动作“站着下腰”。所有人听了都感到很恐惧，我也不例外。老师把我叫上去做示范，我深吸一口气站直了身体，举起双手，老师把手腾空放在我的腰间后面，我缓慢地向后向下弯，我很害怕，眼看着快摸到地板了，结果双脚一软，一下子摔倒下来，幸好有老师护着，不然我的小脑袋就要挂彩了。我不相信自己下不去，“吃一堑长一智”这次我把脚打稳了，双手用力向后向下甩，连甩了两次，腰好像一下子变软了，双手牢牢地撑在地板上，形成了一个拱形的桥洞，我终于成功了，心里乐开了花。我凭着对自己的`信心和坚定的意志打败了消极和软弱，我再一次感受到了成功的喜悦。
现在我的中国舞已经八级了。当别人投来羡慕和赞许的目光时，我心里比吃了蜜还甜。一分耕耘一分收获，跳舞让我变得更加阳光自信，每次在遇到困难时也绝不轻言放弃。想起以前的种种艰辛，我的脑海中浮现出了一句话“阳光总在风雨后”。
舞出自信的作文 2
当我得知学校艺术节将举办一场别开生面的舞林大会时，我非常兴奋，因为我在课余时一直在进行专业拉丁舞的学习，完全可以利用这次活动的机会，代表班级参加比赛，向老师和同学们汇报一下自己学习拉丁舞的成绩，同时也可以为我们二（3）班争取这一份荣誉。于是我兴冲冲地跑去报名了。
此后，我每天回家一完成作业，就一边放音乐，一边对着镜子认真练习，力求将每一个舞步、每一个动作做到最好，为比赛做好充分准备。爸爸妈妈也非常支持我，陪我一同练习，及时指出我的不足之处，同时给予我信心。并且很用心地替我挑选比赛时需要穿的演出服装以及鞋子。
初赛时，我非常紧张，担心自己跳得不好，会影响成绩。但是老师说过，只要用心，就一定会有好的'结果。于是我放开心情，及时调整心态，随着音乐响起，进入只属于我的舞蹈世界。当我得知我取得了复赛权，我高兴地跳起来。复赛权的取得，让我斗志倍增。回家后，我更加刻苦练习，对自己的要求也愈发严格，力求精益求精、尽善尽美。
终于在这份努力之下，我顺利获得了进入总决赛的通行证。
我会不骄不躁，更加踏实地练习舞蹈，以更加轻松的心情迎接总决赛的到来。
舞出自信的作文 3
礼堂顶灯刺得我睁不开眼，掌心的汗把红绸攥出褶皱。台下黑压压的人群像涨潮的海水，要把我这叶小船吞噬。
“32 号选手准备。” 报幕声惊得我打了个哆嗦。三个月前，舞蹈老师把我从替补队员换成领舞时，我盯着镜子里圆滚滚的自己，连连摆手。“你跳得最有灵气。” 老师把红绸塞进我手里，绸面滑过指尖，像一道跃动的火焰。
音乐骤响，我踩着鼓点甩出红绸，却听见前排传来窃笑。记忆突然闪回体育课上，我笨拙的跳绳姿势总被同学模仿。绸带在空中划出歪斜的弧线，我的膝盖开始发抖。余光瞥见观众席里，老师举着手机对我比心，屏幕光映出她鼓励的'笑脸。
我深吸一口气，红绸在腕间翻飞如蝶。旋转时，我故意把动作幅度放大，让裙摆绽成饱满的圆。汗珠顺着脸颊滑落，打湿了锁骨处的红绸。掌声突然如潮水漫过音乐，我这才发现，绸带不知何时已舞出了流畅的抛物线。
谢幕时，我对着观众席深深鞠躬。红绸垂落在脚边，像一团燃烧的火。原来只要勇敢地跳起来，每个人都能成为自己的光。
舞出自信的作文 4
暴雨砸在落地玻璃上，我数着节拍，皮鞋尖在舞蹈教室的地板上划出凌乱的弧线。镜子里，我佝偻的背与舞伴挺拔的身姿形成刺眼对比。
“肩膀打开！” 老师第三次按下暂停键。自从加入探戈社团，我总在这个动作上卡壳。儿时的.一场意外，让我的右肩比左肩略低，同学们的窃窃私语像附骨之疽，让我习惯了缩着肩膀走路。
“探戈不是完美者的游戏。” 老师突然关掉顶灯，手机电筒的光束在黑暗中摇晃，“想象我们在布宜诺斯艾利斯的雨夜，路灯把影子拉得很长。” 我试着挺直脊背，舞伴的手搭上来时，我感受到一种陌生的力量。
雨声渐密，我们踏着探戈特有的顿挫舞步。旋转时，我故意让低肩一侧朝向观众，影子在墙上扭曲又舒展。当音乐戛然而止，黑暗中响起零星的掌声 —— 是躲雨的路人在窗外驻足。
后来每个雨天，我都期待与探戈相遇。那些曾被我视为缺陷的弧度，在舞步里化作独特的韵律。原来自信从不是完美的代名词，而是敢于在风雨中绽放真实的自己。
舞出自信的作文 5
康复中心的木地板泛着柔和的光，我转动轮椅，指尖抚过把杆冰凉的金属。镜子里，我空荡荡的裤管随着轮椅晃动，像折断的旗。
“试试用手臂带动机身。” 舞蹈老师把节拍器调到最慢，“恰恰的灵魂是轻快的节奏。” 三个月前，车祸夺走了我的右腿，也夺走了我跳舞的勇气。直到看见墙上的海报 —— 一位坐轮椅的舞者正在表演，飞扬的裙摆遮住了轮椅的轮廓。
鼓点响起，我尝试用左手推轮椅，右臂划出弧线。轮椅在地板上画出歪斜的半圆，膝盖处的残肢传来隐痛。汗水模糊了视线，我听见康复师在身后轻轻数数：“2、3、恰恰恰……”
当我终于完成第一个完整的八拍，隔壁病房的老人坐着轮椅为我鼓掌。阳光穿过百叶窗，在地板上投下整齐的光影。我发现自己的.肩膀不再紧绷，笑容不受控制地爬上嘴角。
现在的我，会在社区晚会上表演轮椅恰恰。轮椅转动时，我仿佛长出了隐形的翅膀。原来命运夺走的，舞蹈能以另一种方式还回来。
舞出自信的作文 6
更衣室的白炽灯下，我捏着苗族银饰手忙脚乱。这套舞服重得像铠甲，胸前的银片碰撞出细碎的声响，仿佛在嘲笑我的局促。
作为转学生，我被班主任临时塞进民族舞队。镜子里，队友们行云流水的动作与我僵硬的肢体形成鲜明对比。“你的动作太像广播体操了。” 队长的话让我涨红了脸，攥着舞鞋的'手心全是汗。
“苗族舞讲究的是灵动。” 指导老师蹲下来，把铜铃系在我的脚踝，“听，每一步都要踩出歌声。” 我赤着脚在舞蹈室来回踱步，铜铃的清响渐渐与呼吸同步。深夜加练时，月光透过窗户，在地板上洒下银霜，我对着影子反复练习扭腰的弧度。
校庆演出那天，我随着芦笙节奏甩出裙摆。银饰在灯光下流转成星河，脚踝的铜铃应和着鼓点。谢幕时，队长冲过来拥抱我，发丝间的银饰晃得我眼眶发热。原来只要心怀热爱，异乡的舞步也能踏出故乡的月光。
舞出自信的作文 7
地下停车场的回声里，我对着生锈的镜子练习 Breaking。水泥地上的碎石硌得膝盖生疼，身后几个染着黄毛的青年吹着口哨经过。
“就你这豆芽菜还想学街舞？” 他们的笑声像尖锐的玻璃碴。我握紧拳头，想起父亲的话：“别不务正业。” 但当耳机里的嘻哈音乐响起，我总会不由自主地摆动身体，地板上的影子仿佛另一个自由的'灵魂。
“要炸场，就得有爆发力。” 偶然遇到的街舞前辈教我托马斯全旋，“想象自己是颗正在爆炸的星星。” 我在旧床垫上反复练习，手肘磨破了皮，结痂后又被汗水泡得发白。
社区才艺大赛那天，聚光灯照得我睁不开眼。当音乐响起，我在地板上快速翻滚，风车动作带起一阵风。掌声如雷时，我瞥见台下的父亲红了眼眶。原来坚持热爱的模样，本身就是最耀眼的光。
舞出自信的作文 8
舞蹈室的把杆被磨得发亮，我踮着脚尖，镜子里的小腿肌肉紧绷如弦。大脚趾的血泡与舞鞋摩擦，每一步都像踩在刀尖上。
“脚背绷得不够。” 老师用教鞭敲了敲我的小腿，“你这条件，当不了首席。” 我低头看着自己扁平的足弓，想起儿时在电视上看到的芭蕾舞剧，天鹅般优雅的舞者让我从此有了芭蕾梦。
深夜的.舞蹈室，我把脚尖抵在墙上压脚背，泪水滴在地板上。母亲偷偷送来的创可贴整整齐齐贴在镜角，旁边用便利贴写着：“我的小天鹅总会飞起来。”
校庆演出那天，我穿着雪白的纱裙登上舞台。旋转时，足尖在地板上点出细碎的声响。谢幕时，雷鸣般的掌声中，我终于明白：不是所有舞者都能成为天鹅，但只要踮起脚尖，就能离梦想更近一点。
舞出自信的作文 9
社区广场的音响播放着熟悉的旋律，我跟着领舞者摆动胳膊，却总比别人慢半拍。周围都是银发的同龄人，他们脸上洋溢的笑容让我既羡慕又紧张。
自从老伴去世，我就把自己锁在家里。女儿说：“去跳跳广场舞吧，就像年轻时那样。” 可站在人群里，我总觉得自己的`动作滑稽可笑，像只笨拙的企鹅。
“别盯着别人，听音乐。” 旁边的大姐牵起我的手，“当年我们在工厂的晚会上，跳得比这疯多了！” 我试着闭上眼睛，八十年代的金曲在耳畔回响，记忆里那个在车间里跳舞的姑娘渐渐与现在的自己重叠。
现在的我，成了领舞之一。夕阳把我们的影子拉得很长，舞动的身影仿佛回到了青春岁月。原来舞蹈从不嫌人老，它能唤醒沉睡在时光里的自信与活力。
舞出自信的作文 10
艺术展厅的纯白空间里，我赤着脚，感受冰凉的地板传递的温度。导演说：“忘掉所有技巧，用身体说话。”
作为传统舞出身的舞者，我习惯了规整的动作、标准的表情。但现代舞课上，老师让我们在地板上翻滚、扭曲，用最原始的肢体语言表达情绪。“你太僵硬了。” 同学的评价让我无所适从，就像突然被抽走了舞蹈的 “拐杖”。
深夜的`舞蹈教室，我关掉顶灯，让月光透过天窗洒进来。躺在地板上，我任由思绪流淌，手臂无意识地摆动，双腿画出不规则的弧线。当指尖触碰到月光的那一刻，某种禁锢已久的东西突然释放。
毕业展演时，我在舞台上蜷缩、舒展，像破土的嫩芽，又像展翅的蝶。观众席的寂静让我心跳加速，直到灯光熄灭的瞬间，掌声如潮水涌来。原来真正的自信，是敢于打破枷锁，在未知的领域自由生长。
舞出自信的作文 11
排练厅的镜子映出我和搭档的身影，他伸手的瞬间，我本能地往后退了半步。“别躲，我们是一个整体。” 他的声音带着无奈。
作为新加入的舞者，我总是无法信任搭档。上一次双人舞表演，因为搭档的失误，我们摔在了舞台上。从那以后，我习惯了独自练习，拒绝任何人的触碰。
“闭上眼睛，感受我的引导。” 教练关掉音乐，“双人舞不是迁就，是灵魂的共鸣。” 我咬着牙照做，当搭档的手稳稳托住我的.腰，我感受到一种陌生的安全感。黑暗中，我们的呼吸渐渐同步，脚步也变得协调。
演出那天，追光灯下，我在搭档的托举中腾空。四目相对时，我读懂了他眼中的信任。落地的瞬间，掌声雷动。原来放下防备，与他人共舞，才能跳出最动人的篇章。
舞出自信的作文 12
舞蹈室的地板上散落着揉成团的草稿纸，我盯着空白的'笔记本，铅笔在指尖转了又转。老师说：“这次汇演，由你们自己编舞。”
这对我来说比登天还难。从小到大，我都是最听话的学生，严格按照老师的动作练习，从未想过创作。“你的舞蹈缺了灵魂。” 学姐的话刺痛了我，可当我试图把想法转化为动作时，却发现脑海一片空白。
“去生活里找灵感。” 老师带我去菜市场、公园，观察行人的姿态、孩子的嬉戏。我开始记录阳光的轨迹、树叶的飘落，把这些碎片拼贴成舞蹈的雏形。
汇演那晚，我在后台紧张地攥着衣角。当音乐响起，舞者们用我编的动作诠释生活的美好。谢幕时，我听见观众席传来惊呼：“原来舞蹈可以这样跳！” 那一刻，我终于明白：敢于表达自我，才是真正的自信绽放。
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