爱运动作文300字（通用32篇）
在平时的学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编精心整理的爱运动作文300字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
爱运动作文 1
期待已久的运动会今天终于开始了，我报了袋鼠跳，其实我还想报3人4足可是爸爸那天要出差参加不了就放弃了，不过妈妈来看我的运动会，我也很高兴！
今天风有点大可是家长们都准时到场，8点半运动会正式开始，第一项是投沙包我一直在对里站着什么也没看到，据说我们班的表现不错哦，第二项是跳绳，喔，看，他们跳的多棒，我要是报了就惨了，呜呜呜……第三想就是3人4足了，有爸爸妈妈一组的，也有舅舅妈妈一组的，这个项目就得配合好，不然有人就摔跤了，呵呵呵，比赛完的同学都离开操场了，剩下我们最后的项目袋鼠跳了，终于轮到我上场了，123班一组，456一组78一组比赛，前面的.同学都跳的很快看来我的加油了，到我了，我勒紧袋子使劲的跳呀跳呀，妈妈在前面给我加油，跳呀跳呀，终于到了，呵呵，一点都不累。
最后我们班取得了一等奖，老师和我们都和高兴，运动使人健康积极，使人充满活力，我运动我健康我快乐。呵呵。
爱运动作文 2
我爱运动因为妈妈告诉我说：“运动可以增进身体健康也可以使心情快乐，也可以促进新陈代谢。”所以有时候我们会全家人一起去运动。
我最喜欢的运动是跑步，因为跑步可以让我压力变少还可以让我流一点汗，虽然说我不喜欢流汗可是我觉得跑完步流了一身汗后冲个热水澡全身好舒服喔！就好像把积在心里很久的压力全都冲掉了，还有就是跑步也可以帮助我减肥，可是喔！每次跑步完我都觉得肚子好饿喔！然后就又吃更多东西，真的很伤脑筋耶！另外就是跑步也可以训练我的脚力可以让我跑步的速度变快。
我真的很喜欢跑步，可是要跑步前一定要先做一些热身运动这样才不会让自己受伤，其实不管做什么运动都要先热身，而且刚跑步完不可以马上喝水，一定要休息一下在慢慢喝温水喔！
总之，多运动对于我们人的`身体很有帮助的，所以我们平常有空就要多动喔！这样才有健康的身体。
爱运动作文 3
我家的小区有许多好玩的地方，有的可以健身也可以玩。
小区旁有一个篮球场，旁边有一个可以锻炼身的'健身器材。早上如果你去篮球场的话，你会看见有许多人在打篮球和许多老人在健身器材上锻炼身体，那里的人，个个都是又高又壮的，但是有一个人例外，他是矮矮小小的老爷爷。别看他矮小，年纪又大，他一健身起来旁边的人都吃惊，谁都会想那么老了还是那么年轻有力。
记得有一天我去篮球场玩，然后我又看到了老爷爷，就问老爷爷：“老爷爷您为什么每一天都来这锻炼呢？”老爷爷说：“家里没人，很无聊没事出来锻炼身体。”我看到爷爷满头大汗，立马把爷爷的毛巾拿过来帮爷爷擦汗。擦完汗我又继续问老爷爷：“老爷爷您是一个人在家做饭吗？”老爷爷笑着说：“对呀。”我问老爷爷：“您多早起来买早餐和菜呀？”爷爷说：“早上五六点的时候买菜。”爷爷说完就带着毛巾回家了，看着老爷爷远去的背影，一种崇敬之情油然而生。
老爷爷这样爱运动，小区里无人不知。老爷爷是我心中最敬佩的人。
爱运动作文 4
他，有一双炯炯有神的眼睛，圆圆红润的脸蛋，还带着个双下巴，一笑起来总是一抖一抖。还有那宽大而粗壮的身体，总是挺着一个圆圆的大肚子。
嘿！别看他胖，他可热爱运动！
今年暑假，我们都参加了一个篮球训练班。记得当时，老师让我们做热身运动。做手摸脚动作，只见他弯下腰，尝试摸到自己的脚，但他却一直摸不到。做完热身运动。我们就开始训练，这次训练，是跨下运球，跨下运球就是把球从两条腿中间穿过去。要下马步动作，他灵活的脚一蹬，手一拍，只见球在地面弹了一下。哇，成功啦！球成功的弹到了他的身后，他可真厉害。
还记得上周上体育课的时候，老师让我们做50个深蹲，只见他满头大汗，气喘吁吁，同学们都帮他数着，四十七、四十八、四十九、五十，终于做到了，同学们大声喊道！此时，他露出了胜利的'笑容，胖嘟嘟的脸上还露出了酒窝呢！
他，就是我的好朋友小胖，那个不怕吃苦的小胖，就是那个热爱运动的小胖。
爱运动作文 5
太阳微笑着看着我的脸，好像在说：快起床要去运动了呀！我一听到这消息，就匆匆忙忙地跑下楼，开始做运动。先是跳绳，我越跳越开心，因为我的心中只有运动，所以我会长高的。我跳的时候有点累，但我还是喜欢运动。妈妈说：如果你绳子碰到了什么东西，就要坚持住，赶紧继续跳，这是跳绳的`秘诀。我就按照妈妈说的去做，结果有用呀！我自言自语地说。
跑步是我的弱项，我跑步50米，跑几下就停了，我觉得50米像1000米一样遥远啊！不过，在这一星期变棒了，我有点掌握要领，但还是上气不接下气，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我满头大汗，汗水流到我的心中，好像在说：你一定能行的。我就越来越努力了，也越来越快了呀！妈妈说：你跑累了，你就小跑再快跑，这是跑步的秘诀。我按照妈妈说的做，结果有用呀！我小声地说。
我第三项任务是仰卧起坐，我以前不记时间连20个都没做到！我越练越快了，现在不记时间可以坚持做55个了，我进步了呀！我最棒了，如果考试1分钟，能做40个左右了。妈妈说：仰卧起坐做时不要笑，用力做起来，这是仰卧起坐的秘诀。我按照妈妈说的做，结果真有用呀！我说。
这个星期是运动日，也是忙碌的一星期呀！
爱运动作文 6
“咳咳咳”我已经咳得四肢乏力，头晕眼花，我生病了，因为天天在家里吃汉堡，薯片……容易上火的东西，不吃营养的东西而且不坚持锻炼身体。
病的第二天，爸爸叫我去跑步，去增强体质。我实在没力气，只跑了两圈就气喘吁吁，爸爸大吼：“快跑啊，坚持，不想生病就快跑！”我无奈地站起来，像一堆雪一样，软不拉塌，我汗流浃背，咬牙切齿，像在度过生命的最难关，我跑着跑着，就跑了三圈，我体力透支了。回到家，爸爸告诉我，要坚持运动，运动有益增长抵抗力，不会生病，我点了点头。
病的第三天，我有些好转，又来到了广场跑步，竟然一口气跑了五圈，而且头不昏，眼不花，一切都如往常一样。我回到家告诉了爸爸，爸爸开心地说：“按着这样坚持下去，病很快就会好了。”
病的第四天，我起了床，觉得身子舒服了许多，而且不会咳了，脸也不会红彤彤的'，我又回到昔日那个生龙活虎，活泼开朗的孩子，爸爸也为我高兴。中午吃饭时，我胃口大开，已经三天没吃东西，吃了好几碗饭。
后来，我爱上了运动，并且每天坚持锻炼一小时，就再也没生病。运动对人有很大的好处，能改善心血管系统，少年期就不容易得心脏病，就能幸福生活一辈子。
爱运动作文 7
我运动，我快乐，这句话一直伴随着我长大，让我不断挑战自己，突破极限，并使我深深地爱上了运动。
暑假时，我每天宅在家里，看看电视，写写作业。视力下降了，也不爱运动了。
一天，我正在看书，突然看到了一句话“我运动、我快乐。”这使我立刻打起了精神，忙去商店买了一个羽毛球和乒丘球找出一直没有用的羽毛球拍和丘兵球拍，学起了颠球。
我把球抛向空中，待它下降时，球拍立刻凑上去，嘴里默默地数着。慢慢地我的颠球水平变得更优秀了，
我找来妈妈，和她比赛。妈妈也十分兴奋，立刻答应了。
比赛开始了，妈妈把球发过来了，我看准位置，从最快的速度打过去，就在我万分庆幸时，一个没留意，球没打中，我失望极了。
转眼，又开始了，这次我吸取上次的教训，目不斜视。打着打着，豆大的汗珠从背上、额头上冒出，打湿了头发。
善解人意的微风立刻送来了清凉，为我们擦干汗珠，汗干了之后，又开始一场激烈的`浑战。
最后，妈妈获胜了，我们一起笑着，我不服气地说：“哼，我总会赢的！”
这次比赛使我深深地爱了上运动，身体也十分健康，更让我在每次运动会都能得奖状。
我爱运动，因为它给我带来了快乐，带来健康，带来了荣誉。
爱运动作文 8
运动是一种很棒的休闲活动，因为它可以促进我们的新陈代谢，增强体力，所以我爱运动。
在所有的运动当中，我最爱的是打篮球，虽然有时候它会让我受伤，可是我还是很喜欢打篮球。而说起我和篮球的结缘，就要说到我那爱看体育频道的爸爸，因为有一次和爸爸一起看篮球赛的转播，看到电视上球员奋力的灌篮，那万夫莫敌的气势，深深吸引了我，从那个时候开始，我就会趁课余闲遐的时候打篮球，也锻炼一下自己的球技。
每当下课时，我最爱呼朋引伴去球场打篮球，除了可以运动到，还可以借此和朋友联系感情。尤其自从参加过篮球营，在经过更专业的训练后，我觉得我的球技又更加进步了。每当我奋力一掷，在球通过篮框进篮的时候，让我心中充满无法取代的'喜悦与光荣。所以运动不但“强壮”了我的身体，也“强壮”了我的心。
运动是最棒的休闲活动，因为不但可以锻炼身体，还能增强抵抗力，真是一举两得。有一句俗话说：“药补不如食补，食补不如运动补。”就是在说明运动对健康的益处。所以在平常有空的时候，大家就要多做运动，养成良好的习惯，这样身体才会越来越健康。
爱运动作文 9
我是一个爱运动的人。虽然个子不高，但是我跑得比较快，那都是因为经常练习跑步的原因；我很灵活，攀岩的时候，我总是能第一个爬到最上面；我也是一个爱踢毽子的女孩，有一次最多都能踢七十个了。
有一次，我练长跑，自己一口气跑了一千米，正当我准备继续跑时，妈妈叫我不要跑了，可是，我继续跑着，直到跑不动了才肯休息。还有一次，我练短跑没有超过爸爸，这让我很失望，爸爸说再跑一次，我就立马来了精神，比赛再次开始了，我要出绝招了！我使出了全身力气，跑到到终点，哈！赢了！我开心得一下子蹦了三尺，不知如何有多快乐了。但是，我在这次即将来到的运动会，自己却失误了！我这次居然没有个人项目！我好伤心哦！这件事情让我感到无比伤心，在四月一日愚人节时，这件事让我知道，我当场差一点掉下眼泪，和爷爷回家后，在家里哭了好久才停止了哭泣！你们是不知道，我多么想参加运动会啊！我感到惋惜。我分析自己为什么没有选上运动员，是因为我还是不够努力，才会有这样的.结果，下一次运动会，我争取要选上运动员。加油！加油！
这就是我，一个热爱运动的女孩子，你喜欢我吗？
爱运动作文 10
我叫吴世龙，今年9岁，就读于龙川第一实验学校。我的理想是成为科学家，为国服务。
我学习特别好，想象能力也比较丰富。我特别爱运动，我喜欢的.运动有：打篮球、踢足球、打羽毛球和骑自行车。
其实，我不会打羽毛球。有一次，我去曾宇辰家打牌，打了一会儿，就感觉没意思，于是我们准备下楼去玩。“没什么好玩的。”我摆了摆手，摇着头说道。曾宇辰大叫道：“我们去打羽毛球吧。”“可可是我不会。”我叹了一口气，准备转身就走。“试一试吧！”曾宇辰朝我使了个眼色。
双方各就各位，我们开始了。发球的是曾宇辰，只听“咻”的一声，球拍与空气之间的破风声响彻耳边，羽毛球从曾宇辰的方向风驰电掣地飞了过来。“哎呀”球掉到了我头上，我发出了一声惨叫
我也喜欢骑自行车。一开始，我不会骑两轮自行车，只会骑四轮。但我的朋友都会骑两轮，于是我也开始练了起来。我先用一个助轮开始练，练了一天又一天，一个助轮我学会了。开始学两轮车了，爸爸在后面推着，我骑在上面慢慢地练功夫不负有心人，一段时间后，我终于学会了。
这就是我，爱运动的我。
爱运动作文 11
我有一个爱运动的爸爸，他体型中等个儿，偏瘦，有一双不大的眼睛，却炯炯有神，他长的眉清目秀，平时，他特别喜爱体育运动，虽然已经四十挂零，但运动不减当年，特别是对足球项目更是情有独钟，经常观看比赛和参加比赛。
记得有一次，我放暑假在家，那天天气炎热，热浪烤着大地，爸爸对我说，他要去参加足球比赛，并说要带我去观战，我听了以后高兴地说：“好呀”。那天我随着爸爸一起来到了球场，一进球场，就看见有人在做热身运动了，不一会儿，爸爸换好了球衣，他的球衣号是10号，他来到了球场上做赛前准备，随着裁判的一声哨子响，比赛正式开始，只见爸爸左拼后抢，一会儿把球传给同伴，一会儿把球准备踢向对方的大门，汗水随着爸爸的运动吧嗒吧嗒的`往下流，我坐在观众席上为爸爸加油，观众也为各自的球队加油，呐喊助威。比赛正精彩的进行着，突然，爸爸带过一人，把脚下的球踢进了对方的大门，这时，他们的球队领先了一球，他们的球员把爸爸围住了，我看见爸爸的脸上荡漾着喜悦的神情。
回家以后，我问爸爸： “踢球累不累?”爸爸笑着说:踢球是锻炼身体呀.”我顿时明白了爸爸为什么爱运动了。
爱运动作文 12
运动对我们的好处多多，现在就让我们一起踏入运动的世界吧!
我喜欢打篮球，因为每当我在三分线外把橘色的篮球投进小小的篮框时，我的内心就会感到十分的.痛快。
我喜欢踢足球，因为每当我用左脚攻破敌人的防线时，我的内心就会感到十分的满足。
我喜欢跑步，因为每当我大步的冲过终点线时，我的内心就会感到无比的畅快。
我喜欢打乒乓球，因为每当我把乒乓球打穿对手的守备时，我的内心就会感到十分的快乐。
我喜欢打排球，因为当我用杀球打败对手时，我的内心就会感到十分的爽快。
我喜欢打网球，因为每当我的球让对手招架不住时，我的内心就会感到非常的高兴。
我喜欢打羽毛球，因为每当我攻破对手的防线时，我的内心就会感到十分的舒畅。
我喜欢溜直排轮，因为每当我在场地中央接受观众的喝采时，我的内心就会感到无比的光荣。
我喜欢跳远，因为每当我用力跳过长长的沙坑时，我的内心就会感到非常的舒坦。
我非常喜欢运动，因为运动不但能使人身体健康，还能享受打败对手的快感，希望大家都能一起来运动喔!
爱运动作文 13
我是个活沷可爱的三年级学生，一头乌黑的头发，不太浓密的眉毛下面长着一双炯炯有神的小眼睛，虽然我个子不算太高，但我很喜欢运动。
我的爱好很多，几乎每个周末妈妈都会陪我出来骑车、打羽毛球、轮滑，但打羽毛球是我最喜欢的一项运动。
记得刚开始学打羽毛球时，我紧紧握住羽毛球拍，妈妈发了一个高球我没接到，紧接着又是一个低球我又没接到，我开始紧张，我很努力的希望能多接几个球，渐渐地有些灰心了，我开始烦躁，妈妈鼓励我说：“做什么事要有耐心，要坚持才能出成绩，”听了这句话，每天晚上做完作业都和妈妈出来打一个小时的`羽毛球，每次我边思考边打，就这样，从妈妈发一个球我接一个球，接三个、五个，渐渐地我一次比一次打得好，我现在发球球如飞燕般从空中划过，犹如一道美丽的弧线！
打羽毛球不仅能缓解一周紧张的学习，还可以锻炼身体，娱乐身心，也让我们懂得了做什么事情都要有技巧，用心练习才能更进一步，这就是不断从运动中寻找力量的我！
爱运动作文 14
我最近经常站在小阳台，望着窗外发呆。那都是因为外面下着雨。谁叫我爱运动，特别是踢足球和打篮球。
平时上学，我们要睡午觉。而我和班上几位同学偏偏要违反不能过早到校的规定，悄悄潜入学校打起篮球来。尽管我打篮球级别不高，是个“菜鸟”，可并不影响我的热情。我在篮球场上，主要做的就是防守和抢蓝板，有身高优势吗。而且我防守十分卖力。我不满足欲此，天天去打篮球。有时候，我不听同学的`话，自己去投蓝，不过大部分都没投进。
冬天的时候，一到体育课，班上就会有人带一个足球。老师一解散，我们这群人就像刚出笼的小鸟，奔上球场。我在足球场上尽管踢得不是很差，但也好不了哪儿去。可我们不管是谁进球，全体队员都笑容满面，一点也感不到冬天的寒冷，直到下课才依依不舍的离开球场。我可不满足只有体育课时踢足球，放学了，又带头违反纪律，在学校踢足球。冬天踢足球也是汗水一颗一颗的流。
唉！老天爷呀，别下雨了，好让我好好运动一下吧！
爱运动作文 15
我喜欢运动，其中，我最喜欢运动是骑自行车，因为骑自行车感觉很自由，而且还可以锻炼身体吹吹风，所以希望我长大一点，可以常常骑自行车到外面兜风。
除了骑自行车之外，我还喜欢跳绳，因为跳绳可以从西跳到东、从南跳到北，无拘无束、自由自在的跳，既有趣又刺激，所以我非常喜欢跳绳这项运动。
我还喜欢打羽毛球，因为我和妈妈常常一起打羽毛球，所以我就越打越好，越打越有成就感，我也渐渐喜欢上了羽毛球这项运动。
我最喜欢的运动是跑步，可以让体力充沛的我得到释放。每当在学校上体育课的时候，和同学一起练习跑步，不仅可以让同学之间的感情更融洽，还可以让我静下心来，为一天的学习而做准备。
每当星期假日时，最喜欢和家人一起去运动，这是最幸福快乐的时光，家人的身体也可以越来越健康，也增进了家人之间彼此的感情，使生活变得更幸福。
运动好处多，大家要常爱护自己的身体，要时常多运动，这样子身体才会变得很健康。我喜欢运动，运动身体好，所以我要常常运动，才可以让我的身体很健康，生活很愉快。
健康、快乐和远离疾病是运动最大的`好处，可以让我们的生活变得多采多姿，也可以让紧张忙碌的心情得到短暂的放松。
爱运动作文 16
我是一个小小男子汉，长着一双乌黑发亮的眼睛，一对大大的耳朵和健壮的身体。
我的性格是头脑冷静，爱动脑。记得有一次和驴友们一起去嵩山露营，晚上爬山的时候，有一块大石头挡住了去路，虽然我没有能力像大人那样一下就可以上去，但我也没有马上向爸爸求救，而是慢慢的摸索着，从大石头旁边绕了过去。
我的特点是喜欢户外活动，尤其是和驴友们一起去探险，每当爸爸提到爬山，我就乐得手舞足蹈，非常高兴、激动，同时也锻炼了我小小男子汉的毅力。我喜欢和同学们玩耍，一到课间就和同学们打闹。
我的优点是：爱问问题，爱看书，尊重老人，喜欢音乐，爱帮助同学。有一次，爸爸妈妈不在家，我睡的'很香，突然在奶奶的大声叫喊中一下子被惊醒了。我看见奶奶直跺脚，还呲牙咧嘴的，我问她怎么了，她慌张的说：“腿抽筋了。”我赶快去给她拿按摩器，一按摩就好了。
人没有十全十美的，我有优点也有缺点。但是我会努力做好每件事，把我的一些小毛病努力改掉，成为真正的男子汉！
爱运动作文 17
我叫雷铠嘉，今年10岁了，个子不高也不矮。圆圆的大眼睛是那么炯炯有神，脑袋圆的像一个大西瓜，妈妈总爰抚摸着我的西瓜头。再说我那大大的嘴巴可能吃了，而且里面还镶嵌着二十多颗洁白如雪的牙齿。大家说我帅不帅啊！
我很喜欢上体育课，又到星期三了，今天上的是跑步比赛，老师刚吹完哨子，我们几个就冲出了起跑线，同学们你追我赶，互不相让。我用了九牛二虎之力才得了个第三名。
下学回到家把这件事告诉了妈妈，妈妈说：“宝贝要加強运动，争取拿第一名好吗！”听了妈妈的话我变的自信了，我坚持每天跑步20分钟，总于又迎来了又一次跑步比赛，老师一吹哨子，我就冲出了起跑线，一路上我都在前面跑，经过一个多月的加强训练，我总于拿下了第一名，我心里高兴极了。我带着愉快的'心情回到家对妈妈说：“妈妈我得了第一名”“是真的？”妈妈高兴的吃了蜂蜜还甜呢！
妈妈还说：无论做什么事情都的持之以恒，才能取得胜利！
这让我懂得了：只要努力，成功就属于自己的。
爱运动作文 18
运动能让人健康，运动能增强免疫力，运动能让人强身健体，还能给人们带来无穷无尽的快乐！
每天晚上，吃完晚饭后我都要运动，大约七点左右，我和妈妈就开始运动了，我天天做的运动是跳绳，我两手抓着绳把，摇了起来，我稳稳的跳着，心里不断回想妈妈说的话，脚不要用力，两只脚并起，不要跳的.太高我跳着跳着，忘却了别的事情，沉浸在运动的海洋里，汗水一滴一滴地从头上掉下来，但我还坚持不懈的跳着，最后，因为实在体力坚持不住了，我跳了一百三十个！之后，我又开始了下一项运动，俯卧撑，这个运动对我来说挑战很大，也很考验体力，我先趴下来，手拄地，回想着爸爸说的话和运动要领，好累啊！我自言自语道，我感到身体的重量都在胳膊上，真的很锻炼臂力啊，最终，因为胳膊承受不住了，趴了下来，做了十个，我的心中很兴奋！
经过了这么多天的运动，我对运动更加地了解，心情也非常快乐，身体也比以前强壮了许多，胃口也增了，以前，我总是不爱运动，一想到运动就不开心，现在，我爱运动！
我爱运动，运动让我健康。我爱运动，运行让我强壮。我爱运动，运动让我心情舒畅。
爱运动作文 19
说起我的老爸。
嘿！帅极了。长着国字脸，有一双炯炯有神的大眼睛，一个高高的鼻梁还有那魁梧的身材。爸爸有那魁梧的`身材是因为他每天都要去锻炼身体，从不落下一天。对我增加体育方面的兴趣有很大的关系。
有一次，早上七点多，老爸就走到我床边说：“小懒虫起床了，我们去跑步吧！你已经有很多天没有锻炼身体了”，我伸了个大大的懒腰说“我不想去，我还要睡”。老爸用心平气和地语气说：“跑步能让你更加有精神更加聪明”。我听到“聪明”两个字飞快地起了床和老爸一起跑步了。
我们来到了家附近的城东公园，那里已经有许许多多的叔叔阿姨和爷爷奶奶了，他们有的在跑步、有的在跳绳、还有的在打太极拳。 一圈跑下来我已是满头大汗，上气不接下气，爸爸看着我说：你看，这就是你平时缺乏锻练的原因”。我听了老爸这话之后决定以后在学习之余要多锻炼身体。
正如老爸平时经常说的：“有了好的身体才能更好的学习工作和生活”！
妈妈评语：米拉（小名）、世上无难事，只怕有心人，不管以后在学习中还是在工作中都要学习你老爸的坚持，成为一个好学生、好孩子。
爱运动作文 20
我的爸爸个子不高，戴着一副黑边近视眼镜，眼镜后面有一对炯炯有神的大眼睛。他有一头黑黑的`板寸短发，有结实的肌肉，他还很有耐心。我的爸爸还有一个特点，就是他狂爱运动。
每天，爸爸上班回来的第一件事就是把包放好开始运动。他有时候跑步，有时候做俯卧撑和仰卧起坐，还有时候是举哑铃练肌肉。这一运动啊！一口气就运动到吃饭的时间。这还是在我们的催促下爸爸才很不甘愿地“收工”了。
晚上洗澡前，爸爸还是在客厅里起劲地做俯卧撑、练肌肉。后来实在太迟了，妈妈不耐烦地说：“快来给你儿子洗澡了！”看在儿子的面子上，爸爸只好停止运动，灰溜溜地去抱弟弟了。
以前我一直想不明白，爸爸之前是有脂肪肝，而且很胖，都有一百六十多斤了，所以他才爱运动的。现在爸爸已经没有脂肪肝，体重也只有一百三十多斤，根本不胖了，可是他为什么还要运动呢？
后来我问了爸爸才明白原因。“因为我爱上了运动呀！”爸爸笑着说，“运动不但能让你变得健康，还能让你更有恒心、有毅力。”
听了爸爸的话，我暗暗下定决心，以后做事都要有恒心、有毅力。那你呢，听了我的运动狂爸爸的故事，有没有什么收获？
爱运动作文 21
对人类有很大帮助的是天天运动身体好，有一句话说：“药补不如食补，食补不如运动。”这句话告诉我们要天天运动对我们有很多的好处喔！
运动的种类有很多种，其中两个我最喜欢的'运动就是游泳和其滑板车或是自行车。每次我骑完滑板车的时候，都会满身大汗的回家，回到家就洗一个舒舒服服澡吧。有时候我和哥哥一起出去运动，有风吹过来的时候，好凉快呀！好像到了另一个世界去了，又好像躺在一张舒服的床上真令人觉得畅快呀！
另外一项我喜欢的是游泳，如果不会游泳就只能泡在水里，学会了游泳就会发现它是非常有趣又令人觉得快乐的运动。游泳有非常多种方式譬如水母漂、蝶式和蛙式、自由式等。今年暑假我勇敢的参加游泳课，上课的原因是万一掉到水里可以懂得怎么样救自己，当我学会游泳就非常有安全感了！
我爱运动，我最喜欢运动。无论是骑自行车、滑板车，各种运动我都觉得对身体有很大的帮助。常常运动，这样我的身体就会很强壮，甚至成为运动家喔！
爱运动作文 22
我是一个小男孩，特别喜欢体育运动。我喜欢的运动项目有跑步、踢足球、打篮球、跳绳和骑车子。
我最喜欢的运动项目是长跑。记得有一次，上体育课分组比赛跑步。轮到我们这组了，只听老师喊声：“跑。”我就飞快地跑出去。当我们超过五个同学的时候，我感到力气快用完了。但是，我还是坚持用力地奔跑着。最后，我用了一分四十七秒，得了小组第三名。
我也特别喜爱骑自行车。只要有时间，我都会在小区里骑车玩。我刚学会骑自行车的时候，觉得骑车很有趣，每次下楼骑车时，爸爸都要提醒我注意安全。后来，暑假里每天早上我都坚持骑一会儿自行车。
我还喜欢打篮球。记得有一个暑假里，我和楼上好朋友丁高扬玩篮球。我们一起到小区篮球场，比试投篮，看谁投进多。我先投，我用力猛地一投，篮球在篮圈上转了一圈进了。丁高扬开始投球了，他用了九牛二虎之力将球扔出去，但是球只碰到篮球架，没有进篮圈，我们就这样一人一次投篮。十几分钟过去了，我们俩人已经满头大汗。比赛结果是丁高扬投进了五球，我投进了四球，差一点就追上他了。但是我相信，只要坚持练习，我一定能超过他的`。
这就是热爱运动的我。
爱运动作文 23
我的个性比较外向，所以我一直很喜欢一个在人们生活中不可缺少的事物，那就是——运动，运动就像我的知心好友一样，一直跟我形影不离，由于学校的体育课我才能大胆的做运动，当然笑声如游乐园的`下课也不例外。
你知道运动对我们有什么好处吗？就让我来告诉你，运动不但有益身心健康还可以让自己朝气蓬勃、充满活力，每当你心情烦闷时，你最好的心灵药水就是“做运动”，你一定想知道为什么吧？那就是他可以让心情舒畅！
我常在假日的时候跟着大人们一起去公园运动，那种在春风里的快乐，是我最难忘的，爱上运动后我一直在想我为什么会喜欢运动？原来是因为春风的关系，在一个晴空万里的早晨，当我独自在阳台上半睡半醒的做早操时，秃然一阵春风迎面吹来，把我另一半还没睡醒的灵魂给叫起来了，让原本只有一半的灵魂享受舒爽，瞬间，全身都感受到了，从那时开始运动变成了我的最佳拍档无时无刻它都陪在我身旁，也成了我的精神粮食，当然我也从来不曾忘了它！
爱运动作文 24
我的爸爸每天都要出去溜达溜达。看，今天一大早，他就出去钓鱼了。
爸爸爱运动。每天晚上他们都要出去骑自行车，每天都要和他的.那些“车友”去“较量较量”。不管妈妈怎么说他，他都是不听。而且每天回来的都很晚，经常在我睡梦中的时候回来。有时爸爸“啪”地关上门，总是会把我吵醒。也就是这样，妈妈每天都要不时地“批评批评”爸爸。
虽说爸爸有时候很爱运动，但是他“懒”起来的时候，也真是不得了。
记得那一天，爸爸刚骑车子回来。到家后一声不响地把大门一关，就开始回到屋里呼呼大睡起来。呼噜声震天响，害的我都睡不着了。我下床试着去摇醒他，可他根本就不理会我，依然做着他那美梦。
第二天早上起来，爸爸见我气嘟嘟的样子，假装讨好我：“怎么了，昨天晚上没有睡好吗？”你说呢？昨天晚上你回到家就开始倒床大睡，怎么弄你都不起，害得我遭了殃，你还玩我怎么了！”我生气地回答着。爸爸听后，连忙向我道歉。
唉，你说我这个爸爸，我真拿他没办法，但不管怎么样，我依旧爱着他。
爱运动作文 25
最近，小猪很馋，每天最少要吃十几碗饭。小猪慢慢地变成了一个大胖子。小猪连走路都要撑着自己的大肚子。小猪就告诉妈妈自己太贪吃的事情，妈妈对小猪说：“你不是贪吃,而是你不喜欢运动，如果你每天早上一起床就去运动的话你自然就会身体健康。”听了猪妈妈的话，小猪就下定决心要运动，猪妈妈还为小猪买了一双蓝色的运动鞋，黄色的'运动服。从此以后，小猪每天都6点半起床来做运动。小猪慢慢地变瘦了一些，最后，小猪变成了一个健康的小孩子。小动物们都和小猪交上好朋友。
秋天到了，秋风呼呼地吹着，猪妈妈看见小猪还在睡觉，连口水都流了出来。就叫小猪起床，猪妈妈问：“小猪为什么你不去运动？”运动不是很好吗？小猪回答说：“你看，天气那么冷，去运动不会冷死吗？”猪妈妈对小猪说：“天气冷有什么关系呢？只要你坚持运动你就会觉得一点儿也不怕冷。”听了猪妈妈的话小猪又穿上了运动鞋和运动服去运动。后来，森林里举行了一个运动会，小猪去报了名。在比赛中小猪每个比赛项目都得了第一名，小猪心里想：“运动是多么快乐呀！我真喜欢运动！”
爱运动作文 26
生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。所以，我爱运动。
也许是因为我是男孩，特别顽皮，所以跑步速度很快，短跑别人休想超过我！可惜的是我耐力不足，只能全速跑一百多米就没有力气再维持了，两百米就会把我累得气喘吁吁。为了克服耐力不足的缺点，每天放学就到学校的操场去练习跑步。虽然每次都会累得气喘吁吁，可却是浑身舒畅。长时间地坚持，我渐渐能跑长跑了，八百米考试我也能轻松应对。正因为这样，我走楼梯的速度也是胜人一筹，特别是上楼梯，我身轻如燕，一眨眼就到四楼。
我喜欢打羽毛球。羽毛球是项很好的.运动。自从我看到我国每次都在羽毛球这个项目夺得冠军，我便开始玩羽毛球，我是多么希望自己能有他们一样厉害，站在羽毛球场上，打得对手落花流水。所以，就经常与爸爸开打。在一次次的失败中，我的打球技术却逐渐提高，开始可以与爸爸抗衡了！最后渐渐取代了爸爸在家庭赛第一的名次。
我爱运动！我喜欢尝试各种运动。只要多运动，才能身体棒。你瞧，我是不是一个不折不扣的运动迷呢？！
爱运动作文 27
运动，它成为我生命的一部分，它能治好疾病，锻炼身体，化肥肉为肌肉……这是我生病时悟出的道理。
一次，我得了感冒，一个晚上都睡不着，只好起床喝药。但是一点都没缓解，所以做起运动---50个摸高跳，40个仰卧起坐。当我做完时，全身都是汗，感冒也好了不少。
还有一次体育课，我们在跳远考核，我跳了165cm的好成绩，还做了60个仰卧起坐，虽然很累，但是第二天起来，我的肚子小下去很多，还带有微微的疼痛，说明我的肌肉得到强化，抵抗力也得到增强。
乒乓球是我最喜欢的一个运动项目，也是我视力的“救命恩人”。这个暑假，我每天都去育英小学跟那些高手过招。虽然失败极多次，可是提高了我的`球技，更重要的是提高了我的视力。在3个月后的视力检查中，我视力只上升了15度，让所有人大吃一惊，而且另一只眼睛的度数保持不变。现在，我也越来越喜欢乒乓球，并准备参加比赛。
长跑是我不可或缺的一项运动，它能促进我长高，并锻炼了我的腿部力量，把我肚皮上的肉锻炼成腹肌。我的耐力也因此有了很大的提升。在上次校运会上，我拿到了男子八百米第三名的好成绩。
我爱运动，它给我带来快乐，运动的感觉真好！
爱运动作文 28
生命在于运动，运动能强身健体，运动也能给人带来乐趣。所以，我爱运动。
我是一个活泼可爱的小学生，跑步、跳绳、轮滑、骑自行车等我都喜欢。跑步：正因为我经常跑步，所以我的身材很苗条、很匀称，走起路来身轻如燕。而我弟弟就由于缺乏有效体育锻炼，是个小胖墩，每次和他赛跑都是我赢，没跑上几步，他就气喘吁吁。跳绳：每次做完作业，我就坚持跳一会儿，跳绳是最简便又很实用的体脑相结合的运动项目之一，我跳绳最好的成绩是一分钟跳171个，在我们班上名列前茅。轮滑：轮滑运动可快可慢，也可以不断的快慢相结合。快的时候惊险刺激，既要保持好身体的'平衡，又要注意身体各部位的动作协调。骑自行车：骑自行车身要直，双手平衡地握着车头，眼睛注视前方，双脚均匀地用力地踏着脚踏板。上坡时可以考验人的体能和耐力，下坡时可以检验人的控制能力和应变能力。
我爱运动！我喜欢尝试各种有益身心健康的运动。只有多运动，才能有棒棒的身体，才能好好学习，才能更好的献身祖国的建设事业。
爱运动作文 29
我是一个三年级的学生，个子很高，跟五年级的差不多，长着乌黑的头发，一双炯炯有神的眼睛。你知道我的'个子为什么这么高吗？让我来告诉你――运动。
每逢周末，我总是和爸爸一起去全民健身中心打篮球。我们几个小朋友是一队，爸爸一个人一队。我抢到了球，飞快地跑到篮球框下，奋身一跃，双手猛地一投，只听“哐”的一声响，球投进了，我心里万分高兴。爸爸也不甘示弱，向我挑战，投了一个漂亮的三分，我也再接再厉，投了个“倒马桶”，球飞了出去，打了一个转，便到了篮筐里，我高兴地跳了起来，心里比吃了蜜还甜。
除了打篮球，我还会跟妈妈打羽毛球。记得有一次，我和妈妈打羽毛球。我先发球，来了个高发球，球迅速地飞到中线，来到了妈妈的“地盘”上，妈妈的战术可真多，有反手接球，正面接球，扣球……我以扣球为主，马不停蹄地扣着球，手不停地挥动羽毛球拍，脚左右移动，眼睛瞪得大大的。结果妈妈被我“打”得落花流水。
我爱运动，因为运动可以让我长高长大，还可以健身，请你们跟我一起运动吧！
爱运动作文 30
今天我起得很早，和爸爸一起去跑步。我们围着岛上的高尔夫球场跑了一圈，球场上有工人正在整理草坪和场地。周围都是大海，能听到海浪拍打海岸的声音。我和爸爸跑了半个多小时，就回去了。
然后发生了一个意外，我不小心把手给划破了。我们早上十点还定的浮潜活动看来是要取消了。爸爸妈妈带我很快到了岛上的诊所，医生检查了我的`伤口，消完毒，给我的伤口处上了像胶水一样的药就好了，然后医生告诉妈妈，6个小时后就可以游泳了，真是太好了。爸爸到潜水中心，把浮潜改到了下午2点。
下午2点我们准时去浮潜了，我和弟弟都下水了，这是我和弟弟的第一次浮潜，我在海底看到了很漂亮的珊瑚和各式各样彩色的鱼。过了没多久，我们就上船了。我上船后，船长让我坐在他的位置上，双手扶着方向盘，这个是真的船哟。我第一次驾驶这这么大的真船。我不停的在调整操纵杆，转动方向盘，过了一会，我把船开到了码头。当然了，船长一直站在我的旁边，我和他还拍了几张照片。然后，我们又上了另外一条船去看海豚，我们绕着岛转了好几圈，也没有看到海豚。船长说，今天的天气不好看不到海豚了，最后，我们就返航了。
爱运动作文 31
现在的周末，我最害怕回家了，因为一回到家我的耳朵就不好受，我的家人常为我如何减肥争得不可开交，妈妈叫我要少吃饭，爸爸叫我多运动，奶奶叫我不要吃零食。我在一边只能一言不发，管他们说什么呢，仍旧我行我素，吃饱肚子就到外面玩。
到了放寒假的时间，爸爸给我制定了减肥方案，每日的`下午带我到我们县的新新俱乐部游泳锻炼，听说游泳锻炼是最有行之有效的减肥方法，还能够带给我很多乐趣，就这样，寒假减肥计划就此开始了。游泳前先做几分钟的准备运动，教练说这样可以防止下水后出现抽筋现象。我学教练压压腿，弯一弯腰，晃一晃身，蹦一蹦脚。做好准备工作，然后就一个跳跃到水里，不怎么热的水一下子就透心凉呀！教练说了，冬天里在水里游泳绝对不能偷懒，否则会变成冻感冒的，只要你不停地游动，身子会发热的，难怪冬泳的人不怕冷。
一个月的冬泳锻炼，我爱上了游泳，尽管有点累，但我收获了很多美好的记忆，找到了运动的快乐，明白了运动锻炼可以让我更加健康、更加强壮的道理，从此以后我变得爱运动了。
爱运动作文 32
我的爸爸不但爱运动，而且长得玉树临风。他已经40岁了，但是满身都是肌肉，皱纹也没有多少，好像才30岁。为什么爸爸看起来那么年轻呢？因为他每天都运动。
有一天，我和爸爸一起去玄武湖跑步，爸爸一边跑一边对我说：“你什么时候才能像我这样满身都是肌肉？” “你长了‘鸡肉’，我才不要长‘鸡肉’呢！”我笑了一下说。爸爸知道被捉弄了，气不打一处来，说，“哼，你太坏了，我们比谁最先到那棵树那边谁就赢了。”“三，二，一，零，开始。”我说。我和爸爸双手扶地，在我说开始的时候爸爸像离弦的箭一样飞了出去，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。我也不甘示弱，一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼作响，但是任凭我怎么使劲就是追不上爸爸，终点到了，只见爸爸笑呵呵地在树下等我，而我一到终点立刻瘫坐在地上，我输了，输得心服口服。在爸爸这个运动达人的带领下，我的许多运动得到了提高，比如说跑步、仰卧起坐、羽毛球、网球、足球、篮球、排球、板羽球……
爸爸告诉我，生命在于运动，坚持运动的人都是有坚强毅力的'人。
我的爸爸，你们喜欢吗？
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