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我的运动作文400字（通用34篇）
在日常学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编为大家收集的我的运动作文400字，欢迎大家分享。
我的运动作文400字 1
轮滑，属于一种不太被多数人采纳和喜欢的一种运动，但它在运动中为人们达到的健身效果是毋庸置疑的。往往因为一些客观的原因 这项运动在社会上的传播 没有特别好，但我自小便对它有种说不出的感情，自小便特别喜欢。
记得我刚接触轮滑，一遍又一遍的摔倒，擦破了皮。我想到了放弃，当我晚上去到广场上玩耍，看见许多小朋友穿着轮滑鞋在人群中穿梭，脸上挂着笑容。我很羡慕他们，又想到自己，既然羡慕那就去做，有一天我也会让别人羡慕我。我打消放弃的念头后，苦苦练习。终于，我骄傲的踩上轮滑鞋在广场上与其他小朋友们一样，自由穿梭的人海里。一种自豪感涌上心头。
在生活里，因为学习的忙碌，去到户外的时间不多。有一次，我和同学去到下面的.公园里广场玩，我们穿上各自的鞋，开始比赛。滑行不到三米的时候，我摔倒了，左手因为支撑，猛的摔下，痛了三天。因为长时间的不练习，技艺生疏。同时也提醒我，就算在忙也要练习自己喜爱的事物，否则，在与别人相比，会被看低。
我喜欢轮滑这项运动，不熟悉轮滑的人，不了解轮滑的人，自然在心理上可能会有些小小的排斥，只有真正懂它，爱这项运动的人，才会在这项运动的过程中，体验到满足。
我的运动作文400字 2
我喜欢的运动是跑步，到了冬天，学校规定每天课间操时间要去操场运动，一、二年级在操场外跳绳、踢毽子、转呼啦圈等各种运动项目。而我们三年级到六年级就在操场跑步，围着操场跑三圈。
跑完一圈的时候，我已经累得不行了，勉强才把三圈跑完。我们散操后同学们也跑得气喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的实在坚持不住了就蹲着休息。走回教室后同学们就拿起水瓶大口大口的`喝水。
过了一段时间，我渐渐喜欢上了跑步，而且跑起来非常轻松，我很快就进入到跑步的节奏中了。
我上网查了资料，跑步是有许多好处：健身，预防疾病，锻炼肺活量，促进健康等。看了这些资料，我深有感悟，原来跑步有这么多好处啊！
当然跑步也非常讲究姿势的，如果跑步的姿势不对，就不能起到好的效果。老师告诉我们正确的跑步姿势是足中和脚跟着地，脚应该放在重心线的末端，头部保持正和直，目光看着正前方，不要僵直手臂，握紧拳头，完全弯曲肘部，保持放松。将手臂自然弯曲在腰线以上，不要太高或太低，两个手臂前后摆动，膝盖要抬高，呼吸要保持深度的均匀的呼吸，很多时候呼吸会自己调节，跑得快了，呼吸也就快了。
希望把我所知道的跑步的知识分享给大家，希望大家一起去探究一下跑步的王国，让大家体验一下跑步的乐趣。让我们一起爱上跑步。
我的运动作文400字 3
运动是每个小朋友都喜欢做的，但是运动要有一定的时间，像是吃饭后要休息一会儿才能运动，否则对体内消化有阻碍，而把身体弄坏了。运动能增进血液循环，还能使肌肉发达，培养坚强的体魄，这些都是运动对人体的好处。运动有很多种类，例如打棒球，小朋友说起打棒球，那真是高兴到极点。另外像是乒乓球，这种运动是在室内进行，比较不会太剧烈，我很喜欢玩，可是打得不太好。
我最喜欢的运动是骑自行车，我喜欢的骑自行车的原因是因为自行车让我没有烦恼。我喜欢和同学一起骑，每次假期的时候都会比一比看谁骑的比较快。每当在比的时候我们总是尽全力去骑。我都骑第一或第二。每逢假日出去骑自行车时，可以顺道看看路边的景观，微微的凉风迎面吹来。身体一阵舒畅。景观随着四季的变化。让人感受到冒险的.小小乐趣。
虽然我会的运动不多，但我还是喜欢运动，我建议大家经常运动，身体就会变的很健康，心情也会自然而然变的更舒畅，更舒服，让我们的生活变的更多彩多姿。
我的运动作文400字 4
俗话说：“生命在于运动。”的确，在我们日常生活中，体育运动是不可缺的，他不但有着强健体魄，磨练意志的作用，而且它有着丰富多彩的形式，如网球、跳绳、羽毛球，而我最喜欢的`体育运动是跑步。
记得在去年的12月，学校举行了校运会。那天暖暖的太阳，温柔的抚摸着大地，同学们的心都乐开了花。我参加的项目是50米男子跑步比赛。跑步可是我最喜欢的，我信心满满的期待着比赛开始。
只听见校园广播响起：“请参加男子50米跑步比赛的同学做好准备，比赛马上开始！”天哪！激动人心的时刻来了！我站在起跑线上，听见发令枪“砰”一声，我用尽全力向前，迈开最大的脚步向前冲去，双手用力的摆动。随着一片加油欢呼声，我第一个冲过了终点线，以第一名的成绩准备参加复赛。
听老师说，能参加复赛的都是跑步高手！我喜欢挑战，所以我更是期待！
跑步，既可以锻炼我们的身体，又能锻炼我们的意志，让我们有一颗坚韧不拔的心学习，我喜欢跑步！
我的运动作文400字 5
金秋十月，伴着明媚的阳光和凉爽的秋风，一年一度的运动会开始啦！
喇叭一响，大家就兴致勃勃地排队下了楼，找好了自己的位置。我们刚坐下，就听见广播里在喊，让跳高的运动员到操场上去。于是，班里的三名选手马上跑了过去，到指定的地点就位。只听见一声令下，运动员们便一个接一个地跳过栏杆。只见朱熙妍快速地向前冲，离竿子几乎只有一米时，她双脚往地上一蹬，立刻就跳离了地面，像一只小鹿般轻盈地伴着我们的加油声跳过了竿子，四周顿时响起了一片欢呼声。接下来的几轮，杆子越来越高，有的人跳过去了，而有的人却被淘汰了。
不一会儿，五十米跑比赛开始了，运动员们一个个摩拳擦掌，做着热身运动。枪声响过，只见运动员们像一支支离弦的箭，向前“飞”去，据说冠军只用了七秒六呢！刹时，周围响起了排山倒海的欢呼声声。
下午的项目就更精彩了，特别是男女生四百米跑，竞争非常激烈。当枪声响起，运动员们就冲了出去，一圈过去了，我们的心怦怦跳着，加油声几乎要把广播声盖住。快到终点时，一位运动员开始加速了，他的`双手不停地前后交替摆动，双腿像风火轮一样快速运转，只听“嗖”的一声，他冲过了终点线，大家齐刷刷地欢呼起来。
最后，我们班获得团体总分第二名。一年一度的运动会虽然拉上了帷幕，但我们仍然沉浸在快乐之中。
我的运动作文400字 6
加油，加油！运动场上人声鼎沸，一年一度的校运动会在同学们的呐喊声中拉开了帷幕。操场上同学们的呐喊声此起彼伏，把运动会带向了高潮。
尽管比赛项目很多，但最激动人心的还是五十米迎面接力跑。“各就各位，预备，跑！”裁判员一声令下，运动健将庄子贤就像飞毛腿似的“飞”了出去。只见他昂首挺胸、步伐有力，跑在了几支队伍的最前列。此时的.赛场上沸腾了，欢呼声一浪高过一浪。
作为第三棒运动员的我已站在起跑线的位置，看着对面的吴若仪向我跑过来，我的心好像跳到了嗓子眼。我全神贯注地盯着远方，突然，我的心咯噔一下。糟糕，最糟糕的事情发生了，小吴同学掉棒了，我不禁大惊失色。还好小吴同学反应快，迅速捡起接力棒像子弹一样向我冲过来，真为她捏了把汗。刹那间，就轮到我了，我接过接力棒，牢牢抓在手中，屏住呼吸，咬紧牙关猛地冲了出去。在伙伴们的加油呐喊声中，我拼尽全力朝对面的周佳颖飞奔而去，稳稳地将手中的接力棒交给她。就这样一棒接着一棒，我们四（1）班一直遥遥领先，但后面又发生了一位同学掉棒的情况，我们在倒数第二棒时被别的班级超越了，最终只取得了第三名的成绩。
参赛的每一位同学都尽了最大的努力，我们在赛场上挥洒汗水，收获快乐！等到下次校运动会，我们一定会再次放手一搏，争取胜利！
我的运动作文400字 7
生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧！
运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不想战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。
运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的'敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性；登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳，只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切！
生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦也不是梦了。
因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧！
我的运动作文400字 8
11月17日一早，我，爸爸妈妈早早地就起床了。我们这是要干嘛呢？哦，原来是准备参加迷你马拉松呀！
到了等待区的时候，那里早已人山人海，人头攒动。从高处看，黑压压的一片，就像成群结队的蜜蜂奔涌而来。那时，人声鼎沸，锣鼓喧天：有的人正在做着准备活动；有的人在原地小跑，做着预热；还有的人正在补充水分呢！
发令官举起手中的枪，只听到它对着天大吼一声——“砰“，我们就像离弦的箭似的冲了出去。
跑了一会儿，我们个个面红耳赤，拖着笨重的身体向前跑。当我跑不动了，想要放弃了的.时候，就想起了菲迪皮茨为了给雅典人传递喜讯，坚持不懈地跑了40.2公里，难道我就不能完整地跑完5公里吗？于是，我就继续跑了起来。渐渐地，我感觉自己比一根羽毛还要轻了，2公里，1公里……要开始冲刺了！可这时的我感觉有12座珠穆朗玛峰压在了身上，背都抬不起来了，可我一看路边的拉拉队员正在给我们加油鼓劲，似乎受到了鼓舞，感觉身体又轻松多了！这时，终于看到了终点，我就使出了吃奶的力气冲了过去。
终于跑完了！我感觉周围的风景都变了个样——天蓝得那么漂亮，花红得那么鲜艳，草绿得那么舒服。
这时的我多么想大吼一声：“我跑步，我快乐！”
我的运动作文400字 9
生命在于运动。是的，生命不息，运动不止。因为运动，让我们拥有健康的体魄；因为运动，让我们享受快乐；因为运动，让我们的生活更精彩。
前不久，我校举行了一年一度的运动会，在这秋风习习，天高云淡的日子里，大家都兴奋不已。随着“砰”的一声，运动会开始了，场上一片沸腾，欢乐的气氛到处传遍。
瞧，100米短跑开始了。选手们一个个如离弦的箭冲出起跑线。他们你追我赶，谁也不甘示弱。“加油，加油……。”耳边传来阵阵清脆的纳喊，刹那时，欢呼声、笑声、加油声融成一片，大家仿佛都沉浸在欢乐的海洋中。
再看看这儿，惊心动魄的垒球比赛开始了，那些身强力壮的运动员们个个精神饱满，跃跃欲试。这时，“大力水手”大步流星地走上比赛场地。他拿起一个球，然后后退了几步，接着猛地往前跑随后将球远远地扔了出去。“嘿，太棒了！”同伴们看了都情不自禁地说。他坚决还要再来一次，超越自我。大家屏住呼吸，等待这激动的一刻的来临。“啊—！”他大叫一声，接着使出全身的力气扔出了球，那小巧的.垒球在空中划下了一道美丽的弧线，然后在18米处落地了，他的啦啦队瞧见了，个个都笑逐颜开，高兴得一蹦三尺高。多么激动人心的场面啊！
就这样，欢乐的一天在加油声，鼓励声，祝贺声中结束了。如果你想拥有健康的体魄，如果你也想像奥动健儿那样为国争光，那么就积极地投入到运动中去吧，去享受运动带来的快乐，去品味运动带来的激情。因为我运动，我快乐！
我的运动作文400字 10
11月18日下午学校举行了“素质运动会”。我们四（1）中队在丁老师的带领下,同学们个个精神抖擞排着整齐的队伍像运动健儿那样雄纠纠，气昂昂地走向操场。当校长郑重地宣布运动会开幕时，操场上顿时响起了热烈的掌声。同学们是个个摩拳擦掌得狠不得马上投入到比赛中去。
我们四（1）中队的'同学们抱着重在参与有这种信念，认为名次并不重要，最重要的要全身心地投入。
一场别开生面的立定跳远比赛开始了。只见陈奕锴同学这时眉宇紧锁，涨红了脸，咬紧下嘴唇，蹲下身来上半身略微向前倾斜，双腿有力地一蹬纵身向前跳了出去。站在旁边的同学一看成绩都连连称赞：“跳得好！”
在音乐室内李响同学正在参加羽毛球投远比赛，他神情专注，目光凝聚，拿着羽毛球的手高高举起，身体微微向后倾斜，一、二、三,他甩动手臂用力向前投掷出去，只听到“嗖”的一声，羽毛球像长了翅膀似的飞过了第三道横线——哇有4米多。好样的！李响同学投出了最好成绩。
这时顾珈伊同学神采奕奕地来到了转呼拉圈的教室，她凭借着自己苗条的身材快速地让呼拉圈不断地在她腰间跳动着，最后她取得了比较优异的成绩笑盈盈地离去了。
赛场上有着我们大家拼搏的身影，你追我赶。当体育陆老师宣布运动会结束时，我们都意犹未尽的，还沉浸在欢乐之中。
通过这场运动会大家都在挑战自我，挑战极限的同时提高了素质，赛出了友谊。我们期盼着下届运动会的到来。
我的运动作文400字 11
我是非常喜欢体育的，尤其是跑步。现在的我可是个跑步高手，但以前可不是这样，这个进步来之不易啊！
在2010年四下的某第二节体育课的跑步中，我还是原来的低水平，呼呼地喘着粗气不说，还上气不接下气。嗨，又是最后一个！先到达目的.地的同学一个个睁着大大的眼睛，用嘲笑的目光看着我，我心里难过极了。于是恨恨地想，用达尔文的方法，既然一下超不到最前面，那就一个个地超吧！
到了第三节课，我怀着自信的心情来到操场上参加课间锻炼。老师一声令下，全班的人都“飞”了出去，啊！要一个个超，我首先超过了四分之一的人，这时，我想到了一个跑步技巧：弯腰跑，这样，阻力就大大减少了。就这样，在我前面的就只有两人了。接下来，我还是想到了阻力的问题，就冲到第二人的后面，让他替我迎风，我的阻力就又减少了，因此，我轻而易举地超过了这个“挡箭牌”。现在，跑在前面的只剩下最后一人了，我的脑海中强烈地闪现着这样一个念头：一定要超过他，可他不是等闲之辈，也懂得要减少阻力，正猫着腰疾驰。正巧，前方有个篮球架，太好了！数学上有个知识不是说走直线更近吗？那儿正好是个拐弯处，是个超越的好地方，机不可失！我立即使尽了全身的气力跑直线，终于在拐弯处超过了他，得了第一。
在后来的跑步中，我利用技巧，拿了许许多多的第一，成了今天的跑步高手。不过，最重要的是要有好的心态，只要“我运动，我快乐”就足够了。
我的运动作文400字 12
运动可以使你亲切自然、强健体格、坚强意志，大家也都知道没有健康这个“1”有再多的“0”也没用，而健康则需要很多运动，可还有很多人认为运动属于从属地位。那我现在的运动情况如何呢？让我来介绍一下我一周的运动情况吧！
如果每周五中午奥运志愿者的会议，每周四的数学兴趣班，每个课间的值勤任务和时不时的.例题讲解不算上的话，也许一周有3个小时左右的时间来运动，如果在充 分利用体育课的时间也许就是四个小时了。但这只是一个假设，实际上，每周我只有一个小时的运动时间为什么会如此之短？这样怎么能达到一个运动等级呢？我的 特长是奥数，我的本领是会做题。这时你们也许看出了一些问题，那就是我在运动上的时间少。我一开始还满不在乎，可是后来却遇到了一些麻烦……记得有一次， 学校统一体检。我满怀信心的认为我是“全能”可没想到我却超重了！毕竟全班才有4个人超重，所以引来了一阵哄堂大笑，这可为难了我。因为对于孩子来说减肥 的方法实在很少，只有少吃和运动。少吃吧，又怕对不起自己的肚子所以只有多运动，而且妈妈也说了吃多一些只要加强身体锻炼同样也可以有健康的体格。可说是 如此，真正做起来就难了，早知如此何必当初呢？真后悔！
造成现在这样的结果，又能怪谁呢？赶快运动起来吧！
我的运动作文400字 13
“荆江路学校第四届冬季田径运动会，现在开始！”话音刚落，博来了同学们一片欢呼声。
我们列起方阵，精神抖擞地走向会场，场上鼓号声声，彩旗飘舞，人山人海。二十多个代表队缓缓走近检阅台，杜老师用铿锵有力的普通话，宣读各班的解说词。入场式结束，接着一个个精彩绝伦的节目，炫晕了我的眼睛。刘敦宇对我说：“太厉害了，特别是鼓号队，舞蹈……”
开幕式的确精彩，但是，我相信后面的.比赛会更精彩。下午，阳光格外强烈，晒得我晕晕的，一阵风吹过，好想睡觉。终于轮到我和何雄飞、刘希来跑四百米预赛。那时，我毛骨悚然，因为我从来没有参加过这么大型的活动。何雄飞第一个上场。“各就各位，预备——砰——”枪声一响，运动员们开跑了，何雄飞迈着大步子，冲向其他选手。跑道外，大家拼命呐喊助威：“加油！加油！”四百米有两圈，一圈后，我看见何雄飞额上豆大的汗珠滴落下来，速度渐渐慢了。在灵魂深处，我感受到了一股挣脱了某种束缚的新生力量，让何雄飞领先了。最后半圈，何雄飞冲刺，跨过终点线，赢得了第一。我没有名次，同样感受到了快乐。
再看六年级女子800米，两个女生落在了后面，牵着手，她们一起跑到了终点，我们怎么能不为她们的精神和风格感到高兴呢？
两天的运动会结束了，说快不快，说慢不慢。我参加了运动，收获了快乐。
我的运动作文400字 14
十一月底就要冬季三项了，可是同学们跳绳踢毽还没有完全学会，有的同学一分钟跳绳还不满一百个；踢毽子还不会踢。因此，在这一个月中的大课间活动、体活课和吃完晚饭后的时间，同学们都会抓紧练习跳绳和踢毽，争取在冬季三项中取得好成绩！
在一节体活课上，同学们都在练习跳绳，他们纷纷从一开始的自信满满，到最后的气喘吁吁，可却还是在从不间断的练习着，一节课过去了，同学们的跳绳技术有了很大的进步。
在接下来的几天里，同学们上学练，回家练，虽然一下子不能有太大的`进步，但过了几个星期以后，进步却十分明显。
又是一节体活课，跳完一会儿后，老师帮我们测一分钟能跳几个，以前一直只能跳一百个左右的我未免有些害怕——同学们练习了这么久，肯定能跳到一百三四十个，可我虽然也一直在抓紧练习，却不一定能跳满一百个……很快就该轮到女生跳了，带着心中的恐惧，我决定近全力跳。开始跳了，一开始的时候我还觉得很轻松，可跳到一半的时候我感觉手很酸，使不出力气，可是我还是坚持的跳完了它。最后我的结果是一百四十五个，这是我怎么也想不到的，没想到就几个星期的功夫，我就有了这么大的进步！
转眼间半个月过去了，我们开始练习踢毽子了。好久我都没有碰过毽子，一开始踢还只能踢一个甚至踢不到，后来，老师让我们回家练习，我就从一个变为三个四个了。
离冬季三项还有一个月的时间，我会在这段期间好好练习，争取取得好成绩。
我的运动作文400字 15
“锻炼锻炼锻炼锻炼锻炼锻炼，迎着露珠洒落。”每当听到这首歌曲，我都会想起学校首届体育节开幕式。上星期一，学校领导说，下星期一要举行首届体育节开幕式。一听到这个消息，我心中无比激动，盼望着星期一的到来。
这令人期盼的星期一终于来临了。这天下午，我们穿着校服、白球鞋。戴着白手套。排好队来到了操场。不一会儿，激动人心的时刻—开幕式终于开始了
开幕式开始了，我怀着激动的心情观看开幕式。只听主持人用他那洪亮的声音宣布了“开幕式正式开始，第一项：传递火炬。”看着那鲜艳的火炬，我仿佛看到了许海峰“零的突破”的关键的一枪；仿佛看到了08奥运会上奥运健儿奋力拼搏的场景；仿佛看到了2001年7月13日申奥成功时，人们欢天喜地的景象。“第二项，升国旗。”主持人的`一句话把我从幻想中拉回。此时的我不禁感慨万千：“锻练应先从我们小学生开始做起看我们这一代小学生，一个个面黄肌瘦，不像一个健康的小学生，我们要强健体魄，彻底打翻“东亚病夫”这一耻辱的称号，好男儿，应当报效祖国，励志祖国。
开幕式一项一项的举行了，这真是一次令人难忘、激动的体育节，通过这次体育节，我们要锻炼身体真正的做到“我运动动，我健康，我阳光，我快乐”。做一个阳光少年。
我的运动作文400字 16
11月14日上午，迎着灿烂的阳光，高安路第一小学的“2010年学生素质运动会”在卢湾体育场举行了。
九点半，全校师生在体育场主席台前的运动场地就坐，滕校长郑重宣布：校运动会开幕！只见在主席台前各班方阵井然有序，全校师生升国旗，唱校歌，一切都是那么的`有条不紊地进行着。
入场式后就是广播操的比赛，伴随着音乐声每个同学的动作都有力到位，从主席台上看过去也是十分整齐，这和学校体育老师们悉心指导和同学们认真对待是分不开的。
随后，正式比赛开始。我们二（3）班的同学们也都不甘示弱，个个鼓足劲，积极参加了“立定跳远”，“30”跳短绳”，“沙包投准”，“座位体前曲”，“30”深蹲击掌”，等等运动项目。有的一次不行还会重新排队坚持到底，不仅取得好成绩，同时也掌握了该运动项目的技巧。通过这些项目的参与，同学们还学会了如何互助和友爱。
最后，本次运动会在由30名高年级学生组队和13名家长老师的组队拔河对抗中落下帷幕，同学们展现出了自己坚强拼搏的精神，在公平竞赛的原则下一次又一次地超越了自我。在场的同学，老师，家长都无不为他们欢呼！
校运会的开展丰富了我们的生活，增强了我们的体质，我们都能文明参赛，赛出团结、赛出风格、赛出水平。这次校运会开得非常成功，我们非常喜欢这次活动！
我的运动作文400字 17
少年智则国智，少年强则国强。身为21世纪的接班人，更应该锻炼身体，好好学习。我是一个热爱运动的男孩，经常锻炼身体，比如武术、体操、跳大绳……都不在话下，就是跑步也总是在班里数一数二。
学校最近开展了“阳光体育运动”，我参加了其中一项：跆拳道。我认为它能使人强健体魄，锻炼身体的`柔韧性，还能增加一些防身的技巧。
刚开始练的时候还有点不习惯，因为跆拳道是以腿法为主，这让我吃尽了苦头，只要稍微一不小心就会失去身体平衡而摔倒。但不经历风雨怎能见彩虹？我咬紧牙关认真练习，再苦再累也坚持住，功夫不负有心人，现在我已经练到提膝不动至1分钟了。
在我练习武术之前，有几个人从来不和我打架，我也不打他们中的任何一个人。但总有几个幸灾乐祸的，故意挑衅我。由于我练跆拳道，每天都踢腿，腿的力气可大了，自然就能追上那几个故意打我的人，教训他们一顿。嘻嘻！
最近，跆拳道教练教了我们一些太极招术，并说这些招术很实用，可以轻松放倒对手。我们学着做了做，结果在我的对练实验中，很轻易地把对手弄倒了。
随着时间的推移，我已练到了黄绿带了，学会了非常多的拳法和腿法。我喜欢跆拳道，更想让我的朋友们一起练习它。同学们，你们一定要比我厉害才行哦！
我的运动作文400字 18
2月4日 星期日 阴
寒假一到，我们球馆就迎来了一个月一次的内部比赛。
正值二月，天气恶寒，猛烈的西北风正“呼呼”地吹着，不过这恶劣的天气并没有影响到我们雷山路球馆中球员心中激动的心情。球员们刚到了市少体校，就摩拳擦掌，准备等待教练的命令声。
只见教练大声宣布：“卓义才、黄羽飞！1号台！何吴冀、蔡滟浠！上2号台！……宋禹舟、高师正！8号台！陈哲瀚、林俊溢！9号台！”
我到8号台时，高师正已经到8号台了。高师正，江湖人送外号“屎蛋”。我们给他外号，他也不示弱，送了我一个外号“禹蛋”！
比赛开始了，只见他一开局，就使出了他的必杀技：反手砍球。这种球说是上弦，又不是上弦；说是下弦，又不是下弦。我见识过这球的.威力：你用上弦的接法接，会下网；用下弦的接法接，会变高球。不过我也不是吃素的，我反手一拉，球就带着旋儿向高师正飞去，他也没料到我会接过来，再加上我加了转，也不好接，便招架不住，败下阵来……这一局，我获胜了。
之后的比赛，我俩各赢了两局，我以3：2领先，赢了这个狂傲自大的高师正……之后，我又打了三个，有胜有败。
乒乓球给我带来了莫大的乐趣，它使我的业余生活丰富多彩。我运动，我快乐！
我的运动作文400字 19
今天，虽然天公不作美，下着蒙蒙细雨，却一点都不影响我的好心情。因为我们培新小学一年一度的运动会如期举行了。这是我入学以来第一次参加运动会，隆重的开幕式让人大开眼界，平日里空旷的操场变成了花的海洋。彩旗招展，人山人海。大喇叭里播放着高亢激昂的旋律，各班穿着整齐的校服，喊着响亮的口号从主席台经过，接受校领导的检阅。同学们的脸上神采奕奕，激情澎湃。开幕式结束后比赛就正式开始了。项目可真多呀！有跳绳，跑步、投篮，还有我没参加过的拔河，跳远……每场比赛都扣人心弦，精彩纷呈。特别是百米赛跑给我留下了很深的印象。只见裁判员一声枪响，选手们就像离弦的箭一样冲了出去，就在大家你追我赶，奋力奔跑的过程中，有一位三年级的大哥哥重重地摔倒在地上，腿和手上都受了伤，还流了血，可是他爬起来后不顾伤痛依然努力的.冲向终点完成了比赛。尽管没有拿到好的名次，但是他的精神深深感染了在场所有的同学。精彩的比赛一场接着一场，很快就到我最喜欢的跳绳项目了。记得刚学跳绳的时候我才5岁，一开始怎么也跳不好，不是被绳子打到头，就是缠住脚，气的我直哭。在爸爸妈妈不断地鼓励下，我咬着牙坚持练习，从不会到会，从笨拙到娴熟只用了短短一个星期。战胜困难的那一刻我感到无比欣慰和快乐。也让我懂得了持之以恒才能获得成功的道理。运动使我快乐，我爱运动！
我的运动作文400字 20
在11月30日的下午，我们小记者来到宿迁市实验学校，采访市委书记张新实伯伯。
我们从宿迁日报社来到了实验学校的操场，远远地就望见了张伯伯。张伯伯身穿一件蓝色的运动衫，面带笑容，仿佛春日的阳光，照亮大地也照亮我们的心房。张伯伯一看到我们就亲切地打招呼，我们也高兴地簇拥在张伯伯的.身边。
张伯伯询问我们平时都做过哪些运动。我们有的说踢毽子，有的说跳远，还有的说跳绳。张伯伯还说要来测验一下，他看到了身旁一个身穿红色衣服的小女孩，让她来跳绳子。小女孩羞涩地走上前，张伯伯亲自为她摘掉帽子，帮她拿着本子。随后，便找来一根跳绳，小女孩跳了起来，一分钟跳了一百多个。张伯伯笑着走过去夸奖小女孩。
随后，张伯伯示意我们坐到草地上采访，那位红衣服的小女孩说：“现在很多学校从一年级开始就布置很多课外作业，周末时家长还要我们上这样那样的班。面对这样的情况，我们该怎么办？”张伯伯说：“这个问题与国家教育体制有关系。在应试教育的指挥棒下，大家都想考上好的学校，拼命地背书、做题目。这种状况现在还很难改变，所以，我们应该改变自己，通过加强体育锻炼来强身健体。”大家在听了张伯伯的解释后，都豁然开朗……
不知不觉中，时间就过去了，到了下午的五点多钟。我们依依不舍地向张伯伯告别。
我的运动作文400字 21
俗话说的好：饭后百步走，活到九十九。老人们很相信这句话，可我就是不信，休息日我吃完饭后，就呼呼大睡，没有多久，就明显变胖了，简直成了一头活生生的小肥猪，不仅这样，这害人的习惯还使我的抵抗力下降，经常的感冒、发烧、流鼻涕，让我根本没法子认真学习。爸爸为了我的健康，非让我每天早上起床跑步，另外每个月只能吃一袋零食，直到身体强当壮了为止。这些都是我很不情愿做的事情，但是也没有办法，只好硬着头皮答应了。
这一天，天刚蒙蒙亮，我就和爸爸起了个大早，从家里跑到响水大酒店广场，刚到广场，我已经上气不接下气了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎！真舒服。”我想如果再能躺一会儿，那该有多幸福呀。这时我看见许多人在健身，有的`在练剑、有的在做操、还有的在打太极拳，真是五花八门，各显神通。“牛浩泽，你快起来，再不起来，我就把这个月的零食全部扣光！”爸爸严肃的说。一听我心爱的零食要泡汤了，我只好又站了起来。爸爸带我到各种运动器械上运动，我虽然感到有点累，但却来了精神。看到那些老爷爷、老奶奶那么大的年纪还坚持锻炼，我真是佩服的五体投地。不知不觉我就坚持下来了，直到现在，你看，我现在变的这么强壮，学习也不用操心了。爸爸妈妈开心的不得了。
我感到运动使人越来越健康。我决定每天坚持运动，加强锻炼，把身体练的棒棒的。让我们都来运动，都来做健康的公民吧！
我的运动作文400字 22
我非常热爱运动，在运动中我得到了很多快乐。我喜欢跳绳、打篮球、打乒乓球等，但我最喜欢的就要数跑步了。
我经常跟着爸爸去体育馆跑步。记得有一次，我还和一位大人比赛过，并且赢了他，虽然他并不知道我在跟他比赛。我还是来给你们讲讲经过吧。那次，我和平常一样在体育馆跟着爸爸绕着操场跑步。突然，我看见跑道前方有一位身穿红衣服的人也在跑着，他前后摆动着胳膊，迈着大步，努力地跑着，头发随着他的跑动不停地晃动着。我跟爸爸说：“我要追上这个人，而且超过他。”爸爸：“他是个大人，你能追上吗?”我自信地说：“能，我一定能追上他，你等着瞧!”爸爸笑呵呵地说：“小子啊，你的志气倒不小，那你去试试吧。”我立刻迈开步伐，使劲摆动胳膊向前冲去，我觉得自己象一支离弦的箭一样在跑道上冲刺。眼看着我跟那个红衣人的距离越来越近了，我心里暗暗高兴，但是我已经跑得气喘吁吁了。我想：我不能放弃，我一定要超过他。我咬着牙，拼命地向前冲去，三米，两米，一米，我终于超过了那个人，我在他前面停了下来，大口地喘着气，那个红衣人看到了，惊讶地看了我一眼，又从我身边跑过去了。爸爸朝我竖起了大拇指，笑着说：“好样的`，小子!”我的心就像喝足了蜜一样，乐开了花。
运动不但锻炼了身体，而且给我带来了无穷的快乐和满足!
我的运动作文400字 23
前段时间，德州晚报小记者组织了一个活动——体验快乐运动，树立运动习惯。开始，我以为是在一个很大的运动场地，所以带着兴奋的心情而去，可是到了那里却让我大失所望，只不过是一间小屋子，里面有两个没开的电视机。我心想：电视机怎么运动呢。后来我发现那不是一个普通的电视，里面有很多运动项目：百米冲刺、乒乓球、网球、保龄球、欢乐打地鼠、平衡绳索、瑜伽等各种有趣的'运动。
在那里，叔叔先让我们排好队轮流玩。我先和一个小姐姐玩了跑步比赛，因为我过于兴奋，还没点开始就跑了起来，也没掌握好要领，第一局我输了。第二个运动项目是打乒乓球，我从来没打过乒乓球，以为会输好几局，但令我吃惊的是我接发球都很好，竟赢了两局。这对我玩以下的项目增加了信心。第三个、第四个运动项目更难了，但我还是很轻松地应付过去了。第五项目是模拟游泳，我对游泳一点也不精通，只好使劲挥动胳膊，但是我很快就在五个人中遥遥领先，再往回游的时候，我的胳膊已经酸的快游不动了。这时，我听有人给我鼓掌并夸奖我说：“这小丫头好厉害呀！”我在大家的掌声和夸奖声中增加了力量，使劲挥动手臂，加快了速度，冲向了终点，后来一看排名榜，我竟然得了第一，我兴奋得几乎要跳起来，当时我浑身酸麻，只好大叫一声太好了。
这次活动我虽然只玩了五个项目，但我已经非常开心。通过这次活动，让我体会到：我的体能还是不够好，以后应加强锻炼身体，争取下次超越自我！
我的运动作文400字 24
阳光，空气，水，这是生命和健康的源泉。
我十分爱运动，运动可以强身健体，可以让我们身体变得健康......
我爱运动有很多:打篮球，登山，骑车......但是我最爱的还是短跑。
我短跑的成绩很优秀，我每次校运动会上都获得了‘第一’的荣誉，不仅给班级争的了荣誉，还让同学们和体育老师们对我刮目相看。
这都是我一天一天积累来的。
不知什么时候开始我喜欢上了跑步，好像是在爷爷身上得到的启示。一天，我正坐在妈妈是电瓶车上，去学校，无意中看到了爷爷。原来是爷爷在散步。爷爷每天都要出去散步，有一次，他带我去散步，顺便把我送到学校去。
有一次，我起来晚了，但我坚持要和爷爷去‘散步’，我这也许不应该叫‘散步’应该叫‘跑步’，就这样日复一日，我成了‘短跑第一’。
我还爱骑车，骑车不仅有好处，学车还有更大的'好处。每个人都不是一出生就会走路的，和一买车是不会直接骑车一个道理。比如说我，都是经过一次次的摔倒，一次次的练习才会的。学车就告诉我们，要有坚强不屈的精神。
正如著名作家雨果所说:‘奇迹是怎么来的，体育锻炼。’他得了心脏病，最后竟成了长寿者，这些都是他用坚持不懈的运动换来的。
我想万事都要失败才能有成功，失败后不要灰心，继续努力，才会有成功，通过这次我明白失败，成功，都一样宝贵，都一样价值
运动有益，坚持运动，好处很大，我也爱运动!
我的运动作文400字 25
今天，我们怀着无比激动的心情迎来了我校第15届秋季田径运动会。
阳光明媚的早上，我们来到人山人海的大操场上，准备举行隆重的开幕式。瞧！我们三（8）班迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号：“八班、八班，非同一般；友谊第一，比赛第二！”个个热血沸腾，激情澎湃。
开幕式一结束，老师就带领我们来到拔河比赛的场地，我们排着整齐的队形，紧张地等着比赛开始了。在裁判员一声令下，我们立刻使出了全身的力气，也不知是怎么了，我们第一场比赛就以失败而告终，真是出师不利呀！可我们不灰心，因为失败乃是成功之母。我们重新振作起来，结果连胜了两局。可是好景不长，我们碰上了一个特别厉害的班级，那就是三（1）班，接连着好几局都没有胜利。告别了激烈的拔河比赛，我们都感慨颇多，但我们没有灰心，继续迎接下一个挑战。
下午开始的是女子百米赛跑，在一声枪响下，我们就像弓箭一般地飞奔起来。因为紧张，我并没有跑好，我在心里暗下决心，下次一定要好好跑！不过值得高兴的'是我们班男子、女子百米赛跑各有一位同学进入了总决赛。紧接着举行了男女50x4的接力赛，瞧！同学们像兔子般的飞出，顺利的接棒，没有出现任何闪失，一举夺得男子组的冠军！
运动会终于圆满结束了！但操场上留下了我们快乐的笑声和辛勤的汗水。
我的运动作文400字 26
11月17日，校园里充满了笑声和欢笑，每个学生的脸上都充满了微笑和兴奋。是的，这是我们学校举行运动会的日子。
运动会开始了。首先举行了四五六年级的小组无线电练习。我们有秩序地进了体育场，但那个何超一直走到第六(四)班。还好我跟着乐天的.时候不臭。嘻嘻，伴随着“七彩阳光现在——开始”的广播声，广播演习开始了。每个部分的细节我都认真做了，但是不小心做错了。怎么办！如果这样完了，肯定会影响分数，那怎么办。我上去后，老师会严厉批评我，但事实并非如此。我上去后，李老师一句话也没说，只是让我们休息。
当然，最激动人心的时刻是参加体育比赛的时候。首先，我们投了一个实心球。我投了9.4米，暗暗得意。哈哈，没有人能超过我！呜-呼！不过看到他9.3米就觉得好有压力，不过又骄傲了，不过还是有点压力：只要他再努力一点，就是9.4米了。然后是38个仰卧起坐。我失败了。最后，我跑的时候很紧张。因为有哮喘，所以跑不快。来的时候腿软，哮喘上不来了。但是为了上课，我不得不跑去弥补刚才的错误。汽笛一响，我就加速从最后一名跑到第二名。我想直接超越第一。后来我想到了积蓄力量。但是到了最后一圈，感觉腿软了，手酸了。最后，我咬紧牙关，忍住疼痛，试图冲过终点线。
我的运动作文400字 27
世界上有非常多的运动，有人喜欢桌球，有人喜欢篮球，有人喜欢撞球，而我喜欢的程度已经超越喜欢－－我已经是爱上合球了！我爱上合球了！因为打合球的时候让我从火冒三丈的心情，变回温文儒雅的个性，让我的修养也变得更好！
为什么我会喜欢上合球呢？由于合球让我体会到一场比赛，只有一个人努力是不够的，要大家一起分工合作才能跨出成功的第一步；相反的，如果大家都不努力，并且一直指责队友不全力以赴，将会一球比一球打得还糟糕，俗话说：“台上一分钟，台下十年功”，我平日的努力也需要同侪之间的相互合作，所以合球教会了我：“团结就是最大的力量！”
而我也觉得在比赛中投进合球，相当有成就感，也会克服心中担心投球碰不到篮框的.恐惧感，我也曾经想要放弃过，在一场比赛中，我们以大比数落后，可是因为学长姐的鼓励与支持，因此让我们找回失去已久的手感，我们也这样慢慢的追回比数，最后由逆转胜的局面拿到了冠军！
有些人会因为一次的失败而放弃，可是我不会因一次的失败而不继续打合球，而我会更加倍努力，我也会时时刻刻记得那种进球的喜悦，也喜欢在球场上挥洒汗水的快乐感觉，我想即使我打合球而受伤了，我也会继续爱着我的合球，我也一定会一颗一颗的投下去……
我的运动作文400字 28
谈到运动，给我的感觉更多的是那种有喜有悲，无法言表的感触。
每个星期都会有运动课，他让我曾经欣喜过，也失落过。欣喜于可以打篮球，失落于总是做我不喜欢的运动。
每次的运动课总是要慢跑。不，已经不能说是慢跑了反而之确实快跑。这个时候我最为激动与兴奋，跑着跑着，拂面迎来的风好像使我觉得特别的享受……
前一段时间，也是我非常讨厌非常难忍的一段时间。那段时间常常打排球，但是排球对于我来说是显得毫无意义的。每次打排球我的心情就有如从高峰跌入泥潭般的的感觉，失落感一发不可收拾。
“又是一节悲剧的运动课。”我十万分无奈的说着。看着老师手里提着的球，我非常的失落，在定睛一看，原来是篮球，我不知道哪来的劲开始活蹦乱跳起来了。偶然想起了今天要仰卧起坐考试，这是我不擅长的一个项目，在篮球的激励下，我奇迹般的'做了40个，这对于我来说简直是不可思议的一件事。
抱着这种不曾多有的喜悦感，我和同学们开始打篮球，喊声笑语和喜悦的汗水在同一刻蹦出来了。
11月12日的亚运会仍历历在目，这是在奥运会与世博会之后的一大盛事，当圣火盘点燃之后，心中满是那一种自豪与骄傲，真想号出来：我是中国人，我骄傲！
近期的亚运会赛事也显得精彩纷呈……我与运动，它带给过我愉悦，带给过我失落，也带给我作为一名中国的骄傲。我曾这样的想：运动的背后可能是需要我们付出更多的泪水与汗水吧！
我的运动作文400字 29
运动不仅可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情！
这是我成为小学生第一次参加的体育节竞赛活动，原来不仅只有跑步、跳绳、接力赛这些项目，还有丢沙包、打篮球、踢足球等项目，使我激动的'是有开幕式的跆拳道表演，要知道我可也是一名热爱跆拳道的绿带“小高手”哦。
在此次体育节中，我最喜欢跳绳了，老师也多次夸奖表扬我跳绳跳的既标准又快速，在这里我还是要感谢我的妈妈了，第一次接触跳绳是在我6岁的时候，那个时候全国都在经历一场没有硝烟的战争，妈妈告诉我，我们能做的就是乖乖的待在家里，不出门，保护自己，保护他人。虽然刚开始我并不明白为什么？可是每天的新闻报道，让我知道了2020年是个特殊的年。妈妈为了让我在家里也不忘学习和锻炼身体，给我买了一根跳绳，刚开始我只能一个一个的跳，很笨拙，然后我坚持着每天练习，从一个到两个，从两个到三个，从三个到更多，到现在我已经有了一分钟跳一百三十下的好成绩了，我很开心我又学会了一项新的运动，跳绳不仅可以锻炼我身体的灵活性、手脚协调性，而且还可以使我长高高哦，我的心情别提有多高兴了。
我爱运动，运动使我快乐，我喜欢跑步大汗淋漓的感觉，我喜欢跳绳身体轻盈的感觉，我喜欢跆拳道带给我无论何等艰巨永不言退的精神，我喜欢……
我运动，我快乐！
我的运动作文400字 30
爸爸是一名游泳爱好者，言传身教，我也成了一名游泳爱好者。
每年暑假，爸爸都带我去游泳馆游泳，所以许多泳姿我都会，蛙泳、自由泳、仰泳和潜泳对于我来说，信手拈来。在水里，我就像一条快乐的小鱼，运动着、快乐着。
无聊时，爸爸会给我拍小视频，看着视频里的我，那标准的泳姿，可爱的模样，给我的生活增添了无穷乐趣。这不，爸爸又有蛙泳的新玩法了：“看你几次蹬腿划臂能游到头。”我看了一下泳池，也就二十五米，于是我调整好泳镜，深呼一口气，把头埋进水里，身子猛地一弓，一蹬池壁，稳住重心，向前划行。哎呀，肺活量不够，体内氧气缺乏，身体也不前进了，开始下沉。既然我不前进了，就蹬腿吧。我使出十二倍的力量，用力一蹬。我像一条小船一般，又快速地向前驶进。我漂浮在水面上，直到不再向前行驶，我才划臂呼吸。“一次！”爸爸在岸上说道。这时，我已经游了整泳池的五分之三了。
我再次蹬腿，这次因旁边有人游过，没有蹬好，还呛了口水，迫不得己只好浪费了一次机会。但这并没有影响到我发挥。在最后几次我使出加倍的力量来做最后的`蹬腿。“三次。”爸爸的每一次报数都是那么扣人心弦。还差一点点，加油！“四次半！”爸爸告诉我，可见爸爸脸上写满了自豪，我也特别骄傲。
这个新玩法其实就是锻炼我的腿部力量，我要继续在游泳运动中下功夫。我运动，我快乐。
我的运动作文400字 31
俗话说得好：“生命在于运动”。运动使我们拥有健康、强壮的身体。而健康的身体，让我们在生活中快乐的成长。因此，“我运动我快乐”！
最近，我在网上看到了一句关于健康的话：“体弱病欺人，体强人欺病。”是啊，如果一个人没有健康的身体，那么他如何得到快乐呢？所以，为了拥有健康的身体，大家都需要运动。但现在，许多人都不喜欢运动了——太苦，太累。因此，许多同学都以“腿疼”为借口来逃避体育课（尽管他们腿并不疼）。被老师“抓”到后，他们便骗老师说：“作业太多了，来不及写，便没有上体育课。”可他们并不知道，运动会使人们保持兴奋状态，这样可以增加学习的质量和速度。难怪人们常说：“生命在于运动。”
说到“我运动我快乐”这句话，我便想到了，小学的一次以“我运动我快乐”为题的国旗下讲话。渐渐地，那次“国旗下讲话”便慢慢从我的脑海中浮现出来……
那是一个阳光明媚的早晨，我们学校的.主任一脸严肃地走上主席台，大声且响亮地喊出了这次讲话的主题——“我运动我快乐”。听着台上主任认真严肃的讲话，我们台下没有一个人开小差，全部认真地听着。接着，主任用刚强的声音结束了这次讲话：“为了我们大家的健康，我再次呼吁：‘我运动我快乐。’”“我运动我快乐！”同学们也不由自主地跟着喊了起来。此时，主任看着我们，笑了。
我渐渐从回忆中清醒过来，心中默念着这句话——我运动我快乐！
我的运动作文400字 32
俗话说：生命在于运动。运动会让你更快乐，也会让你更健康。
我特别喜欢打篮球，但是我不是很会打球！于是有天晚饭过后我和爸爸来到小广场打篮球，我抱着篮球随便来到一个打篮球的位置上，我却不知道该怎么打！爸爸就开始教我打篮球，首先爸爸先教我运球，运球时要张开双腿，稍微下蹲，左拍右拍，左闪右躲，运来运去，手指要分开，用力往下压，这样手就不会疼，球也在我的控制下不会乱跑，我按照爸爸的方法果然可以。
接下来爸爸教我投球，我个子比较矮，抛出去的.球总是达不到高度，爸爸说你离的太近了，让我站在那个离篮球框比较远的圆圈里投球才会进去，我按照爸爸的方法果然投进去了，我一连投进了30个球，这个结果让我大吃一惊，爸爸不停的夸我真棒，我高兴极了。
我还要求和爸爸比赛一共10个球看谁进得多，爸爸爽快的答应了！我先来，站好位置，用力一投，啊！没中，反而弹了回来打到我的头！换爸爸投了，一下就中了爸爸好棒！我不服气，又投了一个，太好了我中了，爸爸换了一个方向而且用一只手投篮，把把都中，我问爸爸你怎么那么厉害呀？爸爸对我说：你要多练习，才可以百发百中。我点了点头，心想我一定要好好练习超越爸爸！很快天黑了我们就回家去了。
运动是生活中不可缺少的一部分，运动是快乐的，运动是美好的，运动是重要的，也是我们每个人每天应该去做的事。
我爱运动，我坚持，我运动，我快乐。
我的运动作文400字 33
流水不腐，户枢不蠹，动也。活水贵在流动，生命贵在运动。
“我做不了，我不行！”自从学校开展体育运动以来，这句话一直被我挂在嘴边，“仰卧推起成桥”我起不来，“肩肘倒立”我太胖撑不起，“手倒立”我胳膊没劲……
“试一试吧，我们帮你！”几位同学对我说。看着他们诚恳的目光，我犹豫着点点头。
第一次，失败了，第二次，摔了……当又一次摔倒后，我不小心把脖子扭了一下。我痛得眼泪在眼眶里打转。我沮丧地走到操场上坐下来，像泄了气的皮球一样。
同学们还在不停地练着，大家随着音乐，做着一个又一个优美的动作。“一二三四，二二三四……”汗水流过脸颊，谁都没有停下。忽然，一位同学摔倒了，胳膊蹭破了皮。老师和同学让他休息，他抹了把汗，说：“没事，我能坚持。”
我心里涌起一股劲：我也能坚持。我回到队伍里，再次跟大家一起练习。
“加油！”同学们不断地给我鼓劲。动作不标准，再来一次，摔倒了，再来一次，起不来，两个伙伴来扶我。我从来没有这么强烈地感受过团队的力量。
我一天天地进步着，动作越来越标准，坚持的时间越来越长，同学们脸上的笑容越来越多。我也感受到了运动带来的快乐。
丝不织不成网，体不练不强壮。运动，不仅能强健我们的筋骨，也能增强我们的`意志。恍然间，校长常说的那句话又回荡在了我的耳边：文明精神，野蛮体魄。这就是运动的魅力吧！
我的运动作文400字 34
“有那么多试卷啊！”看着桌上一摞又一摞的书本和试卷，忽然有一种无奈和压抑感涌上心头，感觉什么事儿也提不起我的兴趣，无助感就像一只手锁住我的喉咙，提不上气儿来。想起隔壁邻居早晨总在晨跑，见得多了也抵不住好奇问原因，他笑了笑只说：“跑的时候很舒服，有机会可以试试。”
第二天一早，先不管那些卷子了，我套好衣服，穿好鞋子便下楼跑步了，六点多的早晨，街上还没什么人，只有微升的太阳和艳蓝的天空，鼻尖还绕着花草树木的清香，我回了回神，围绕着楼房跑了起来，耳机里的音乐在脑中回荡，脑子里什么都没有，忘记了繁重的学业，忘记了鲜红的分数，忘记了一切忙碌，变得清明了，迎着风，也想起了里许多儿时的无忧无虑、曾经欢笑美好，也想起了许多故人、朋友、亲人。
跑啊跑，额上的汗珠滑落，脸上浮起了一层红晕，握紧的拳头也渐渐松懈，一圈又一圈，双手撑在膝盖上喘着粗气，叹出一口口白雾，从来没有过的透亮，心灵像漏气了一般，多日的苦闷一下就被排解了，当所有杂念挥发成汗水的时候，负面情绪就不药而愈了。
“三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良。”网络上有关于运动的.有趣的比喻，不错的，运动就像无形的药，逐渐变好的情绪和健康都是疗效。
生活不止眼前的试卷，还有运动与快乐。
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