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小学生演讲稿450字：健康与安全,从我做起（通用7篇）
演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。随着社会不断地进步，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，在写之前，可以先参考范文，以下是小编为大家整理的小学生演讲稿450字：健康与安全,从我做起，欢迎阅读与收藏。
小学生演讲稿：健康与安全,从我做起 1
老师们、同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《我安全,我健康,我快乐!》。沐浴着和煦的春风，我们迎来了第二十个“全国中小学安全教育日”。今年“安全教育日”的主题是“我安全·我健康·我快乐”。中外古今，多少文人墨客用优美的文笔唱出了对生命的歌颂。人们歌颂生命，是因为生命的宝贵，人们热爱生命，是因为生命的美好。
然而，生命又是脆弱的。当生命遭到灾难或伤害时，它就会转眼消逝，那些鲜血写成的教训，使我们感悟到了生命的可贵，感悟到了安全的重要。据有关部门调查统计，全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人。其中，交通事故已成为中小学生安全事故中的主要事故,食物中毒和意外伤害也一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。
安全与我们每个师生密切相关，它关系到同学们是否健康成长，能否顺利完成学业。由于小学生年龄比较小，有时无法应对随时可能出现的各种危险，所以我们要加强学习，认识生活中的各种安全问题，学会正确处置意外，做好防范、树立起自我保护意识，提高自我保护的能力。作为老师，应牢固树立“安全工作无小事”的观念，站在构建平安校园的高度，始终将学生的安全工作摆在重要位置，培养学生的安全意识，及时教育，教育到位，真正提高意识。为此对同学们提出以下要求：
一、树立自我安全意识，不做危及个人以及他人的.事。在校内不互相追逐打闹。
二、关注课间安全，要养成校园内靠右行走的良好习惯，要注意慢行、礼让。
三、遵守交通规则和交通秩序，注意交通安全，养成文明走路好习惯;过马路时做到一停、二看、三通过，严格遵守红灯停、绿灯行的规定;严禁翻越行人护栏或其他交通隔离设施;乘车应注意乘车安全、不乘坐非法车辆。骑自行车的同学，更应增强交通安全意识，提高安全防范和自我保护意识，
四、放学及时回家，不在外逗留、游玩，受到不法侵害时及时打急救电话或110寻求帮助;应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏;严禁进入游戏机室、网吧，不看不健康的书刊、不参加封建迷信活动。
五、注意食品卫生安全，不吃不洁净的食物，讲究卫生;养成卫生好习惯，不到无证摊贩购买不洁零食和其他来路不明的食物。
六、注意运动安全，要严格按照体育老师的要求去做，切不可做危险的动作。在集体活动中，自觉服从老师统一管理，不打闹、不随意离开集体，如有身体不适等情况要及早报告老师或有关人员。
七、学会自护自救，提高防御能力。学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;杜绝一切违反安全要求的行为和现象，做维护平安校园的小主人。
老师们，同学们，让我们共同努力，创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的乐园!
我的讲话完了，谢谢大家!
小学生演讲稿：健康与安全,从我做起 2
老师们，同学们:
早上好！今天国旗下的演讲题目是健康饮食，让我们更健康。
我们都知道小学是成长和发展的关键阶段，但许多学生都有挑食、部分食物、贪婪的坏习惯。许多学生不知道如何珍惜自己的健康，也不知道如何对自己的健康负责。从今天起，我希望所有的学生都能开始关注这些坏习惯。
首先要养成不挑食、不偏食的习惯。
在日常生活中吃各种谷物、水果、蔬菜、鱼、鸡蛋、牛奶等。一旦你有部分食物，挑食的习惯，很容易导致营养紊乱，抗病性低，身体发育不良，影响我们的健康。例如，吃太多的糖很容易引起胃病、皮肤病；吃太多的肉很容易导致动脉粥样硬化、冠心病；吃太咸很容易增加血压等。
根据调查，许多学生在吃饭时只选择自己喜欢的食物。有些学生吃完肉就吃完了；有些学生只吃蔬菜。这些都是不正确的。这是挑食和偏食的坏习惯，容易引起各种疾病！从今天起，我希望你能慢慢改善这个问题！
二、吃饭时要细嚼慢咽。
不要吃得太快，尤其是年幼的`孩子，更应该咀嚼食物，因为咀嚼更多有利于提高食物的消化率，保护胃。
3.营养饮食的另一个重点是不吃不洁食品。
每天放学后，许多学生都会去学校外的露天小贩那里买食物。我们应该知道，许多食物成分非常复杂，在阳光、光、热分解后，会导致内部变化和变质。特别是在夏天，吃露天销售的食物，学生更容易吃一些变质和腐烂的食物。
的确，学生们正处于发育阶段，容易挨饿。这时，我们可以选择从家里带一些面包或饼干。
最后，我会告诉你一个科学的饮食顺序：汤-蔬菜-米-肉-半小时后吃水果。
希望同学们听完我的讲话，能养成科学的饮食习惯，健康成长。
小学生演讲稿：健康与安全,从我做起 3
尊敬的领导，老师：
下午好！今天我演讲的题目是《我运动，我快乐，我发展》。
美国的爱默生有句名言：健康是人生第一财富。确实如此，不是有句话说，健康是一，其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等一切都是一后面的零吗？没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。 健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的，纠正自己的心态，运动自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗快乐的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。在运动中，我们体验成功的喜悦；在运动中，我们尝尽了失败的痛楚；在运动中，我们经历了委屈的'挫折；在运动中，我们磨炼了坚强的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友谊的真谛。快乐有苦有甜，有酸有涩。人生时见阴云，时见阳光。在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生。 运动传递健康，健康成就快乐！有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力，成就淡泊明志的人生态度，成就辉煌的人生！我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。
在学校体育上，我认为首先重点应该是如何培养学生正确的体育观，培养学生的体育兴趣。我们的新课标指出“……将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保?健康第一?思想落实到实处，使学生健康成长。”这就要求体育教师以学生健康第一为指导，为培养学生终生体育意识打基础，让学生能够树立终身运动的思想。其次是让学生了解体育运动的一些基本规则。我们都知道体育技能的养成，不是一蹴而就的，需要日积月累，大量的重复身体练习，才能形成自身的习惯固定正确动作。而我们的学生对于这一点认识不够，往往三天打鱼两天晒网。第三是体育教师在实际教学过程中善于学习，善于总结，采用多种多样的方式方法，去激发学生的运动兴趣，并保持这种兴奋性，让学生在愉悦的的心境下学习、提高自身能力。
兴趣是最好的老师，让学生树立正确的体育观，培养学生积极地运动兴趣，才能够真正的以学生发展为中心，让学生主动的动起来，从而实现学生、学校、社会和国家的共赢。让我们热爱运动，健康身心，快乐相伴。让“我健康，我快乐”的口号伴随我们走过一生！
小学生演讲稿：健康与安全,从我做起 4
亲爱的老师们，亲爱的同学们:
早上好！我今天在国旗下讲话的题目是：注意饮食卫生，保护身体健康。
同学们！我们每天都渴望健康快乐的生活。然而，在我们周围的'环境中，总有这样那样的细菌威胁着我们的健康。炎热的夏天来了，胃肠道疾病悄然来临。每天，班上的孩子们在课堂上突然呕吐。这些都是由不卫生的食物引起的。我们的小学生如何面对这些症状？首先，我们应该了解疾病的原因和控制方法。
因此，我们必须这样做：
1、一定要注意食品卫生，吃新鲜干净的食物，吃前洗水果，不要在冰箱里吃太久的食物，不要吃苍蝇叮咬爬食物，不要用脏手抓东西吃，喝沸水不喝生水，少吃冷饮。
2.少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
3.注意休息，保持充足的睡眠，增强个人抵抗力，避免身体免疫力下降。
4.注意个人卫生，饭前饭后洗手，经常剪指甲换衣服。
5、注意h1n流感，少吃猪肉或不吃猪肉。
同学们，让我们注意卫生，注意食品安全，采取实际行动预防疾病。愿我们每个学生和老师都有一个健康的身体，每天充满活力，在美丽的校园里学习、教学和生活，让我们健康快乐地度过夏天，让我们的身体健康成长！
小学生演讲稿：健康与安全,从我做起 5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
下午好！今天我演讲的题目是《我文明，我快乐》。 爱霍尔曾说过这样的一句话：“有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运！”习惯成自然不乏为真理，美德大多数存在于良好的文明中。清晨的校园中师生间清新的相互问候，不过寥寥几句，却散发着文明的芳香；弯腰捡起校园走廊上少许散落的纸屑，不过举手之劳，却张扬着文明的理念，随手将图书角翻阅的书放回原处，不过与人方便，却绽放着文明的品味；笔杆交错间，难题在激烈的讨论中攻克，不过是思维的碰撞，却弥漫着文明的书香。文明无处不在，它像绵绵细雨，洒落在大地，像阵阵微风，吹进人们的心田。 那么，文明是什么？我觉得文明就是从细微做起，从我做起，从小事做起，培养良好的文明习惯。就说上星期天吧，我和妈妈乘车去外婆家，车上有位叔叔抽起了香烟，一股扑鼻而来的烟味让我难受，好多人都用手扇开飘过来的烟气。再看那位叔叔翘着二郎腿，食指和中指夹着香烟，非常悠闲的样子。我看到大家都很反感，可就是没有人出来说他，我可受不了！于是，我拿出平时老师给我们讲的知识劝这位叔叔：“叔叔，这里是公共场所，请您不要抽烟！”这位叔叔一边吸还一边眯着眼睛，吐出一圈圈烟雾说：“小姑娘，叔叔就抽完这一根。”“不行，你抽烟会危害大家的健康，请您马上熄灭吧！”“没关系的。别那么大惊小怪，这些话都是用来吓唬你们这些小朋友的。”“你抽烟，我们都在被迫吸你的二手烟。都说二手烟祸害猛如虎，得肺癌的几率比正常人高6倍，你可不能那么自私呀……”“真拿你没有办法，好吧……”叔叔边说边灭了香烟。车里的人全都用赞美的目光看着我，我真开心自己为文明做了力所能及的事！
帮助他人是文明。在放学路上，看见老爷爷吃力地拉车子，我们只要走过去帮他推一下，望着他会意地回头一笑，我们知道这就是文明；在公交车上，看见年迈的老太太或者抱孩子的阿姨，我们主动地为他们让座，从那赞许的目光中我们同样能感到文明的存在
保护环境是文明。在我们的校园里，经常可见这样的醒目标牌“爱护花草，人人有责”。当你看见被折断的树枝耸拉着脑袋，你可曾听到它在无望地哭泣；当你在雪白的墙壁，崭新的课桌上乱涂乱画的时候，你可曾看见它伤痕累累的身体正痛苦地发抖；当你看见水龙头的水哗哗地流着而熟视无睹的时候，你可曾知道地球上的最后一滴水，将会是人类的.眼泪。 讲究卫生是文明。在公共场所，校园里，我们不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不乱泼乱倒------这些都做到了，天空才会变得更蔚蓝，我们才能更健康，生活才能变得更美好。 谦恭礼让是文明。相信大家都听说过“孔融让梨”这个故事吧，四岁的孔融把大梨让给哥哥和弟弟吃，而自己却吃小的。小小年纪的孔融就懂得了谦让，我们是小学生，我们更应该把谦恭礼让的美德发扬光大。
当我们在匆忙中不小心撞倒了同学时，我们要及时地将他扶起，并送上谦逊的语言；当我们看到水龙头正“哗啦啦”的流水时，我们要紧走上前，伸出自己节约用水的双手；当我们看到屋檐下，正在茫然的望着大雨显得无助的同学时，我们要送上自己热情的雨伞；当我们坐在公交车上，看到年迈的老人时，我们要主动站起，送去自己尊老的表率……同学们，一个耐心地等候，一个善意的笑脸，点点滴滴，一行一言，其实，文明礼仪就是这么简单！我们播下一个动作，将收获一个习惯，播下一个习惯，将收获一种品格。管住我们的口，不说脏话粗话；管住我们的手，不乱扔垃圾；关注我们的脚，不践踏花草。
讲文明，重礼仪。我们才无愧于“文明古国”、“礼仪之邦”的著称。从现在开始让我们每个人行动起来，汇聚成一股文明的潮流，永远地流淌下去让文明引领着我们健康成长，为我们的生活增添一份快乐，一份祥和。
小学生演讲稿：健康与安全,从我做起 6
亲爱的老师们，亲爱的同学们:
大家好!
如果一个人有一个健康的身体，一个健康的文化，一个健康的心理，这是一件非常非常快乐和自豪的事情！如果我们做到这三点，我们将减少我们生活道路的绊脚石，为我们未来的幸福生活奠定良好的基础。
拥有一个健康的身体，应该从一点一点开始！比如:不偏食，不厌食，不挑食！而且每天体育锻炼！多喝水，多吃水果。
拥有一个健康的文化，应该从自我控制开始！在学习文化知识时，我们不仅要学习教科书的内容，还要阅读更多的课外书籍！假期也应该去图书馆借书，在阅读时，不可避免地会有很多年不应该读，不应该读，不应该读，不健康的东西，这需要我们的自律！合理地吸收它！这样，我们就可以保持文化健康。
拥有健康的心理，从不屈不挠开始！我的父母曾经告诉我：心理健康和文化健康一样重要！只要我们有不屈不挠的动力，我们就能克服各种困难。我们每天都和我们的父母和同学交流！学生给我们建议，老师提出我们的缺点，我们应该谦虚地接受。尽量不要与学生发生冲突！
作为青少年，快乐成长是不可或缺的一部分。一个孩子过着幸福的生活，有着美好的成长经历，虽然风雨坎坷，但他也是一个健康的孩子。成长的脚印包含了父母的'深爱，包含了家庭的爱，友谊的爱，以及老师的春春教导，让我们健康成长。健康是我们一直追求和向往的目标！如果一个人有健康的身体，健康的文化，健康的心理，是一件非常非常快乐和自豪的事情！如果我们做到这三点，那就是减少人生大道的绊脚石，为我们未来的幸福生活打下良好的基础。
压力无处不在，包括成长、家庭、学校、环境和社会生活变化，以及学习压力，容易产生心理疾病。
小学生演讲稿：健康与安全,从我做起 7
亲爱的老师们、同学们：
大家好！今天，我站在这里，想和大家聊聊 “健康与安全，从我做起” 这个无比重要的话题。
先来说说健康吧。健康就像是一座高楼的地基，没有它，我们什么美好的事儿都干不了。每天早晨，当温暖的阳光照进窗户，大家可别赖在床上啦，快起来做做运动，伸伸懒腰、踢踢腿，让身体的每一个细胞都被唤醒，活力满满地迎接新的一天。在学校里，课间十分钟也是我们活动身体的好时机，别总闷在教室里写作业，出去跳跳皮筋、跑跑跳跳，让眼睛放松放松，也让身体更加强壮。
还有哦，健康的饮食特别关键。那些花花绿绿的零食看起来很诱人，可很多都藏着 “坏东西”，像薯片，吃多了会让我们长胖，还可能影响身体健康。咱们要多吃蔬菜水果，红彤彤的苹果、黄澄澄的香蕉、绿油油的青菜，它们含有好多维生素和营养，能帮我们长高长大，变得更聪明。而且，每天要多喝水，让身体里的 “小机器” 都顺畅地运转起来。
再讲讲安全，这可是重中之重！上下学的`路上，大家一定要遵守交通规则。走人行道，过马路的时候，紧紧拉着爸爸妈妈的手，按照红绿灯指示走，“红灯停，绿灯行”，这可不是一句简单的口诀，而是守护我们生命的准则。要是骑自行车，可不能骑太快，更不能在路上追逐打闹，不然，一不小心就可能摔得鼻青脸肿。
在学校里，安全隐患也不少。教室里的桌椅板凳摆放要整齐，要是乱成一团，大家跑着跑着就可能绊倒，摔个大跟头。做实验的时候，要听老师的话，那些化学药品可不能乱摸乱碰，不然会很危险。还有，在操场上玩的时候，要注意和同学们保持距离，别玩得太疯，把别人撞伤了。
同学们，健康和安全是我们快乐成长的两大法宝。让我们从现在开始，从自己做起，每天开开心心、健健康康、平平安安地成长，去拥抱美好的未来！
谢谢大家！
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