排球的作文

关于排球的作文（通用51篇）

　　导语：排球一直以来是我校的特色,同学们为了打好排球,每天练习发球、垫球,从不怠慢。以下是小编为大家分享的关于排球的作文，欢迎借鉴！

　　排球的作文 1

　　今天，老师教我们怎么打排球，下面叽叽喳喳，炸成了一团，有人说：“打排球还不容易，把球一抛，再用拳头一击就行了。”有人说：“打排球？也太小儿科了吧，我5岁就会打了。”老师喊了一声：“好了，我来讲给你们听吧。”老师教把右手握拳，左手抱着右手，打排球时用手腕往后一点用那里打排球。

　　老师叫第一排女生和第三排的`男生去拿排球，和王佩文一起打排球，他把球一抛，我看准了用手一打，排球飞了过去，我大叫一声：“哦！”一连几个来回把我的手腕都打红了。下面是我抛球，王佩文接球，我把球抛向王佩文，王佩文用力一打，排球飞了老远，被一个篮球队的人发现了，把排球扔向我们不小心砸到了一棵桃树。不知不觉下课了，同学们纷纷跑回教室，准备去做操了。

　　通过今天这次打排球我知道了做什么事情都要掌握要领，不能自己还没有掌握要领就夸自己什么事情做得最好。

　　排球的作文 2

　　今天，我一进教室，就把作业拿出来放在组长的.座位上。

　　到了操场，我看见放排球的篮子里已经没有排球了。我就问胡懿芯：“怎么办呢？”胡懿芯说：“我们等一会儿再玩吧。”

　　然后我们就在那里等，没等多久，有一个人不想玩了，就把排球放进了篮子。我和胡懿芯一跃而上一起拿到了排球，就一起玩了。

　　没玩多久，老师叫我们一个一个地掂球。

　　虽然我没掂多少个球，但是我还是很开心。

　　排球的作文 3

　　今天我刚起床，就去找哥哥，姐姐跟茜茜。我们又在玩排球了。

　　我先从家里拿了一个排球，非常的瘪。我们就找了一个打气筒，过一会我们就把一个瘪排球变成了一个可爱的胖娃娃。我们开始打了。我们先分组，我和姐姐一组，哥哥和茜茜一组。我们组先开球，我发了过去。只见哥哥目不转睛的盯着这个球，只听“啪”的一声，哥哥就把排球打了过来。但是我们也不甘示弱，姐姐一下只跳了起来，把排球打了过去。茜茜把球垫了上去，哥哥一下子把排球拍了过来，像风似的.飞向地下，我们来不及反映，球就落在了我们下方。我们组非常不开心，不甘示弱，心想我们过几天再比，一定要赢过哥哥那组。

　　今天的比赛虽然输了，但我觉得过的挺有意义的。

　　排球的作文 4

　　星期五，我和林若涵去了排球比赛，我们可激动了，包括紧张、兴奋，当然比赛后的心情可就不一样了。

　　我们来到了排球场，看见5——7班的女排正在垫，我快速地计算还有几轮会到我们。杨老师比我们平静多了，她让我们去跑到练练手。等到十班时，再把我们叫了过来。十班的比赛开始了，我看见一个同学因为力气太大把排球打飞了，唉，这一组有个不好的开头。我的目光转移到了中间那组，那组同学非常稳，她们接一个就抱住，接下来再发，这也是杨老师教我们这样做的。11班结束了，该到我们了。我的心情一万张嘴都说不清，随着一声哨令，我发球了，我们最好的`成绩是21个，可在这场比赛中，谁都显得那么认真。哨声再次吹响，我和林若涵高兴地抱在一起，因为我们垫了34个！这破了我们自己的记录，还有一点，我们的体育成绩也不用愁了！我们一路说说笑笑，来到兴趣小组，打包走人！

　　这次排球比赛让我又认识了一个排球高手，我会和她再接再厉，加油！

　　排球的作文 5

　　打排球，我可一窍不通，连基本的掂球，也掌握不好。

　　这节课是大课间，我们排好队，拿着排球，带到操场上。我和同学一起玩排球。我把排球抛起来，马上摆好姿势去接，可看起来那么可爱的排球偏偏那么不听话，竟把我的大拇指当做跳板，刚落下，又跳起来飞到很远的.地方去了。我把球捡起来，继续练习。

　　我练着练着，还是觉得不好。突然，和我玩的同学跟我说：“你的胳膊要伸直，还要放平;让球落在你的小臂上才对;还要注意，身体是向上伸展的。这样就可以练好了。”

　　我半信半不信的试了试，我果然进步了一点。我高兴的对她说：“谢谢你。”大课间结束了，可我依然没有和我的排球玩够，老师说了，必须回教室，我只能带着我的排球，离开操场。

　　排球的作文 6

　　今天我们小桔灯上了一节游戏课，名字叫打排球。其实并不是真正的排球，而是用气球来代替。游戏规则：分成两队，每队人数一样，各占一边。中间的一排桌子当河，只要哪队把气球弄掉在河里，或掉在哪队队员的.身边，那另一队胜利，就随意挑选的失败队中一名强劲的队员出局，三局两胜。

　　游戏开始了，两队队员摩拳擦掌。只见老师一发球，我们队的队员接住了球，往对方打，对方成员接住了，又往我们这里打。气球飞到了我的面前，我不敢触碰它，因为我害怕它会爆炸。不过我最终还是把它接住了，我想：我总不能眼睁睁地看着气球落地，让我们队输。输掉还怎么好意思打下去呢？我也要为我们队争口气！我把气球打向对方，我也不知道对方对为什么还要把气球打到我这儿，我又感到很害怕，感觉气球要爆炸了，把我的脸都炸得不像样了，我的队员看我呆呆地站在那里不动，就赶紧跑向我这儿，接住球，打向对方。就这样来来回回，比赛结束了，最终对方队只剩了三个人，我们队还剩八个人，我心想：你们怎么这么差，都成我们的手下败将了。

　　最后我们队赢了，我们队欢呼雀跃、欣喜若狂，感觉在开派对；而对方对感觉在阴天里。

　　今天真开心啊！

　　排球的作文 7

　　今天，老师教我们打排球。“首先，把左手放在右手上，大拇指合并，用手腕顶球，顶球时胳膊要加紧，用力打，这样才能打的远。”随后，老师让我们自己练。

　　我和邵子琪一起练。我按老师讲的把球扔起来，排球就像一个红太阳似的飞了过去，邵子琪一打，球又飞了过来。有时我没打好，球就直往下飞，向我砸下来。幸亏是软排，要不然我就要“头破血流”了。随着四十分钟过去了，这节体育课也接近尾声了。我们也已经打的.筋疲力尽了。可是我们一个个都眉开眼笑，开心极了。

　　排球的作文 8

　　我的课余活动很多，其中，最喜欢的活动就是垫排球。

　　排球是这学期的“体艺2+1”活动项目，我本来就是初学者，加上没有掌握动作要领，练球的'时候，球根本就不听我的话，可是付老师鼓励我说：“凯洋，别灰心，慢慢来，坚持就是胜利！”听到老师这句话后，我马上就有勇气了。老师先教我垫球，她边讲边示范说：“两脚前后站立，两手上下相叠，大拇指靠拢，两臂伸直相夹，用腕上10厘米左右击球……”那时候我听着以为很简单，迫不及待地练了一个，没垫准，球飞了，我一连垫了好几次，可是每次都是如此，球不是往前“飞”，就是往后跑，苦恼极了。我没有放弃，暗暗和球较上了劲。后来有一次我一连垫了三个！哇！终于尝到了成功的喜悦了！我静下心来仔细回忆刚才的动作，进行了一次又一次的练习，虽然还是垫不了很多，但是慢慢的，球似乎“听话”了不少，就这样，现在我的垫球技术提高了不少，我会继续努力的！

　　排球的作文 9

　　这学期，我们有了一个新的考试项目——一分钟垫排球。要求还挺高的，要在一分钟内垫60个才能达到优秀。

　　一开始，我很紧张，一分钟只有60秒钟，也就是说一秒钟至少要垫一个。如果球滚走了，去捡回来，操场那么大，垫60个不就是神话了吗？

　　当老师教我们动作的'时候，我听得可认真了，多么希望动作标准能加快垫球的速度啊，能为班级争光。老师说：“首先要把两只手搭成一个叉叉，把两只拇指往手掌心里扣，两条手臂伸直并且要夹紧，手腕必须下压。在打球时，手臂不能弯曲，垫球的部位（也就是与球接触的位置）就是戴手表的位置，宽度大约是10厘米，两脚呈弓步。”我记住老师讲过的要领，认真地练习。

　　我的垫球水平慢慢地进步了，从刚开始的连续垫两三个，到后来的连续垫七八个，又从七八个变成了十来个、二十来个、三十来个。现在我最好的一次纪录就是连续能垫球40个了。一分钟垫球最多是75个。

　　嗨！看来世上无难事，只要肯登攀，万事都能成。加油！洪鸿，争取向更好的成绩进军。

　　排球的作文 10

　　今天，我和弟弟打排球。我们打的不是真的排球，而是气球，虽然是气球，但是我们打得很开心。

　　我们拿一根毛线一头绑在花瓶上，一头绑在门把手上做球网，爸爸给我们当裁判。我拿着气球，一下子打了过去。爸爸说：“谁先得到11分，谁就赢了。”刚开始我以6：0领先弟弟6分，但他很 快撵上4分，但最后我还是以11：4赢了第一局。第二局开始了，我和聪聪打得非常激烈，都尽自己最大的`力量把球打过去，我说：“你是不可能赢我的。”最后，我终于以11：6赢了弟弟第二局。

　　我们比了好几场，根本不想停下来休息。爸爸说：“休息一会儿吧！”我们连声说不行，爸爸只能一直给我们当裁判。虽然我们累得满头大汗，但今天永远是我记忆里快乐的一天。

　　排球的作文 11

　　今天下午的第二书课是体育课。

　　前几天的体育课并不新鲜。只是跑完步后自由活动。可出乎意料的是，这节体育课与以往不同。

　　老师先将篮球分给了男生，让他们去篮球场地打篮球。接着老师拿来了一大袋的排球，并将它们发给了我们。老师先给我们演示了一遍。“先将手掌垫在一起，然后将大拇指放在上面。打的时候手臂要往下压，压平，这样才能打得稳。然后将重心放低，再用刚才的姿势去势。不要打在手上。”只见球在老师的控制下。稳稳的忽上忽下。

　　接着，老师让我们做了个小练习。两人一组，一人拿球，一人用刚才的姿势去轻碰，20次一组，做3组。刚开始的我觉得还挺好玩的，快速做完了三组，可下一个练习就让我苦恼了。老师让我们连续垫球。一下，两下，第三下时，球就不听话地飞到很远之外。我捡起球，又试了一次。一下。第二下刚要成功时，球又淘气地飞走了。我的`伙伴捡起了球，对我说：“再来一次！”我接过了球，心里默默为自己加油。一下，两下，三下……我连续垫了六下。我激动极了，心里有说不出的开心。

　　在上课的时间里，我有时成功垫了好几次，有时只垫了一次后，球就飞远了。尽管有时我的大拇指周围被砸到，我还是获得了许多乐趣。

　　排球的作文 12

　　上次老师选三个打排球，看见一名同学自告奋勇的说：“我想学排球”老师就让她学。我也像她一样，老师说，那你们也学吧。我也可以学排球课。到了这周终于可以学排球了，我好开心，看到那些姐姐 们玩的很简单，我们上课了，体育老师教我们如何打排球，首先第一个动作，手摆在额头上八字形，然后向上抛，第二个动作，双手夹紧，向上前方抛，这个动作看起来简单，但一直掌握不好力度，而 且双脚只能在原地，也不可以动，我一直跳起来，一直做不规范，我反复的练习，在老师的'指导下我学会了，老师说：“今天就练习到这里，回家继续练。”

　　通过学排球让我懂得了做任何事情都要努力，熟能生巧，我以后一定认真学习有用的知识，本领，坚持不懈地去做每件事情。

　　排球的作文 13

　　在我三年级的时候，有一天上体育课。体育老师让那些五年级的大姐姐们教我们全班对墙打排球。

　　首先，大姐姐们教我们怎样把打排球时的`手摆好，再告诉我们脚要前后两侧分开站立，打的时候不要把手抬得老高，是腿在用力，用站在前面的那只脚使劲用力往上蹬，手要用力地插在两腿间，脚噔去得那一刻用手去接触球，并用力地把球打到墙上固定得四块墙面。因为，我们刚刚开始学，老师也对我们放低了要求，只要能对墙接上几个球就行了，不用像大姐姐那样打得标准。

　　等大姐姐们示范做完后，该轮到我们自己打得时候了。我按照大姐姐得方法接了几个球后有两种感觉：一是手很疼，二是这排球根本不听我的使唤，搞得没打几下就随处滚来滚去，打球的时间还是拣球的时间多。不过在班级里我已经算打得很好了！

　　通过这节体育课，我发现有时学一样东西挺难的。可是我偏就这节体育课上爱上了打排球！

　　排球的作文 14

　　我爱体育，我更爱打排球！就是因为它，让我觉得自己更厉害了。

　　今天体育课上，有的踢毽子，有的跳长绳，有的打羽毛球，每个人都选择了自己喜欢的活动。我呢，两手插在口袋里。不知做什么好。这时，老师拍我的肩膀说：“涂民宇，你想玩什么？”我一脸茫然，“那里有一个排球，你去找几个小朋友打排球吧！”

　　我来到排球场，所有的女生叽叽喳喳地说：“我们全体打一个人。”老师站在公平的立场上说：“五个男生和我站在一起，其余的站在一旁。

　　比赛开始了，我先发出一球，我先把球抛向了空中，挥动右手，把球狠狠地打过了球网，男生们双手交叉想把球拦在网中，我的力气太大了，它们哪能抵挡得住，球在空中划过了一道弧线，到她们的.网内，我们赢了。你一球我一球，我们正打得热火朝天，把周围的同学深深地吸引住了，也纷纷加入到我们打排球的行列中，我们的队伍一下子壮大了起来，我定睛一看，新增的队员中，有不少还是刚才我们的敌手呢！

　　我开玩笑似地说”我国的地方有限，再来的话我们“国家”就要“季挤爆‘’了，哪里”生“从哪里会吧！男生不屑一顾的说：”切，你们不就是不我们绝吗？有什么了不起！“在嘻嘻囔囔的争吵中，我们有重新组织了队。我们队员把球抛过了网，对方球员狠狠扣杀……

　　我爱体育，他让我从排球得到了乐趣，它是我生命的动力。

　　排球的作文 15

　　柔软的晚风，火红的云霞，湛蓝如洗的万里晴空，和着树叶的'“沙沙”轻响，让人忘乎所以，似乎本是大自然的一部分，与大自然融为一体了，十分惬意。老话说的好“饭后百步走，活到九十九”，因此，饭后我和姑姑一起出来散步，当然，也带上了我的排球！

　　我们从6：45开始走路，走到7：05之后，便开始了我垫排球的练习啦！这个排球长相好不奇怪，浑身上下有好多颜色，十分鲜艳，不像实心球，黑不溜秋的。我将球交给我姑姑，由我姑姑发球，而我则来垫球。说实话，这排球可真不好垫，我的手腕都垫的通红了，可是这球技却一点都没有长进，我心里开始有点难过了，感到自己好笨呀！姑姑的哈哈大小，使我更加无地自容了。

　　李白曾曰：“天生我材必有用，千金散尽还复来”。我又重新振作起来，充满斗志和力量，要与姑姑一决高下。姑姑见我还要来，笑的更加厉害里，见到这种情况，我狂翻白眼，心里狠狠的想：不就是赢了我几次吗，有什么好得意的，等一下，我一定要把你踩下去！新的一局开始了，我全神贯注，用尽十二分力气将球顶过去，不知是为什么，姑姑竟然没接住，我站在原地哈哈大笑了起来。

　　姑姑见了，脸涨得通红，连忙说：“刚刚我手滑了，不算！重来！”

　　为了保留我这次的丰功伟绩，我大声回答道：“回家的时间到了，快回去，不然奶奶要着急里。”说完头也不回的往后跑。

　　当我在家里一个人垫时，事实证明，我还是个菜鸟，最高记录6个。

　　排球的作文 16

　　今天是第一次上体育课打排球，我好高兴呀！

　　早就听说打排球非常好玩儿，特别是沙滩排球。听完了老师的讲解之后，我们就飞快的奔到练习场地，开始练习。慢慢地，我发现，我们不是在打排球，而是在抢排球。因为只有几个排球，所以 你抢到了就你练习；但如果你抢不到，就只有在一旁眼看着的份儿。

　　我和两个同学配合得很默契，一个人负责抢球，而另一个人负责和我换着练习打排球。老师对我们说，在这一节课之内，只要有一个球过网了，就已经很不错了。我一开始还心想，老师小看人呢 ，但后来练习了一阵儿，就觉得老师说的是对的了。我每次使劲的打球时，总觉得力气使用的.不当，所以老是打不过网去，不过最终我还是打过去一个球的。

　　打排球好累呀！

　　排球的作文 17

　　我是一个活泼喜欢打排球的小姑娘。活泼就不用说了，最令我自豪的是我打排球的技术了。

　　记得参加排球队第一天，教练让我对墙颠球一百个不掉落，因为之前没有接触过排球，没有掌握排球的基本要领，所以没能完成教练要求的任务。回到家，我不气馁，每天早晨坚持按时到校练习基本动作，经过一周训练，我的排球基本功掌握很扎实，我也渐渐喜欢上了排球。

　　为了练好排球，我坚持每天围着操场晨跑十圈，还让爸爸给我买了一个排球，在家练习对墙拍球颠球，两人互相练习传球。

　　自从练习了排球，爸爸妈妈都夸我变化大进步大。以前早上起床，爸妈叫我多次都起不来，现在我自己定闹铃，自己起床。

　　渐渐的排球成为了我的.爱好，也成为了我引以为傲的新本领。

　　排球的作文 18

　　“看球”“哇”“好球”……篮球场上传来欢呼声和喊叫声。最近我们学校又增加了一个美丽的“景观”——老师打排球。

　　周三下午，当我完成作业时，我冲到操场上帮助老师捡起排球。一到了，就看到所有老师都开始打了，其他同学都在捡排球，我也加入了捡排球的`行列。

　　我看到老师们分成两组，一组男老师，一组女老师，个个精力充沛，神气活现。我最欣赏的是周老师和徐老师！周老师每次发球都很好。你看，她在发球，只看到左手持球，向上抛球，右手用力击球，砰的一声将球弹出天空，毫无偏锋地落在对方场地中央，让对方措手不及。

　　而徐老师又高又勇敢。她的专长是接球。不是，男老师发的球主动说：“我来，我来。”“啪”的一声，球像箭一样飞向男老师。

　　这时候女老师们都面红耳赤，我就像“荡风”。我把球传给了周老师、徐老师和谢，我累得浑身是汗。

　　突然，一个球啪地落在周老师身上，只见她双手抱着头，准备逃跑。我在内线捡球的时候被球打了好几次，但是一点都不疼。

　　新学校给老师带来了很多乐趣，也给学生带来了很多快乐。

　　排球的作文 19

　　今天下午放学，我去了排球社团，今天老师给我们布置了一个任务，就是老生打台球500个，新生排球200个，所以我是新生请打200个。

　　刚开始打的时候，我觉得很简单，但随着，打得越来越紧的`原因我们都会感觉到累和渴，但是我们只会在那休息一小会儿，再继续打排球，打排球的过程中，我会感到肚子很痛，那是因为我喜欢张着嘴打排球，所以才会让肚子痛。

　　我完成了小任务之后，又练了100个排球之后，我的脚感到酸痛，但我还是很开心，因为真实排球让我学到了很多！

　　排球的作文 20

　　今天早上，我刚拉完小提琴，就立刻捧出了我的小排球，还把刚刚买菜回来的爸爸从门口拉了进来。

　　“爸爸我和你打排球，”我兴奋的说道。

　　“好呀！”爸爸想都没想就说。

　　于是，我站在奶奶的房间门口，爸爸站在客厅旁边，就开始了一场别开生面的排球大赛。

　　我使劲一打，球像一枚子弹似地飞到爸爸手中，爸爸就是一扔“砰”的.一声，爸爸的“火箭弹”被我的“巴掌神功”给打飞了。紧接着好笑的事情发生了：球被打飞了之后，爸爸把球就是一捏“咣啷”一声，球飞到吃饭的桌子上，把菜打翻了。哈哈！哈哈……我笑得前仰后合，可是爸爸看到被打翻的菜时，更是哭笑不得……

　　打排球可以锻炼身体，又可以给我们带来欢乐。以后我要多多打排球，多多锻炼身体。

　　排球的作文 21

　　今年，老师告诉我：“以后每天早上你就要去排球训练了。”听到这个消息，我真的很开心，可以参加排球训练了，以后还有机会参加比赛。

　　每天早上我六点就起床了，匆匆吃完早餐，在六点半之前到校了。我拿了一个球，找了一处地方，自己默默的练了起来。我一边打，一边在心里数着。十下、十一下……一不小心，我把球打了出去，我捡回来后，又开始打。过了一个小时，我已经死了50多次但是，都没打到五十。

　　第二天，我再接再厉，我60下不掉下来，70下不掉下来，越来越有信心了。到了第三天，我已经可以打到100下了，达到了老师给我们的要求。同时，老师还教我们学习发球，从要求发过网开始，一点点地练习。我自己耐心的.练习，过了两天，我已经能打过去了。

　　我以后一定要坚持训练，登上赛场，以此作为目标，努力前进。

　　排球的作文 22

　　我捧着排球刚走到广场，转身却发现妈妈居然在广场的长椅上坐了下来。这下我可不依，急忙跑过去，把妈妈从长椅上拖起来，吵着要她陪我一起垫排球。妈妈却怎么都不愿意起来，赖在长椅上说：“我不会打排球，要不就坐在这里帮你数数吧！”于是妈妈就成了我的专业计数员。我便开始拿起排球垫起来。“嗒、嗒、嗒”，球在我的手臂上跳跃起来，一会高，一会低，一会向左，一会向右，就像一个调皮的孩子，不肯安安分分地落在手臂上。我为追这个不安分的球，东奔西跑，狼狈极了。而妈妈却坐在一边笑我：“小宝，你这是什么水平？连球也打不稳。”这下可把我激怒了，手臂用力，“嘣”地一下球飞走了。这下妈妈更得意了，翘着二郎腿说“只有20个。”我又气又恼，一言不发地跑去捡球，心里却想着：妈妈我一定要让你心服口服。回到场地上，我又开始练习起来。这下，我注意了每次垫球的.力度与方向，球变得乖多了。我一边直垫着，一面用余光偷瞄妈妈的表情，只见她很认真地数着，我又得意起来，这下可好，一得意，就分了神。“吧嗒”球从空中落到了地上。我捡起球，不好意思地望着妈妈。“45个”妈妈说，“表现不错有进步！”可我却不甘心，又继续练了起来。“60个，65个，72个。”这时，我手臂上的排球就像音乐盒上的小娃娃有规律地在我手上舞蹈着。吔！我终于成功了。

　　回去的路上，我特别兴奋，因为我不仅感受到了打排球的快乐，同时也让我知道了，做任何事情都要有恒心，有信心，不能骄傲。

　　排球的作文 23

　　星期六，我爸爸带我去了六期的游泳池游泳。我还带了个小水球哩！

　　我下水了。哇——好暖和呀！我把头埋下来看了看，发现里面有许多树叶在里面。于是，我边游边捡。突然，我感觉有什么东西在我的脚上，我想一定是一片大树叶！（说明一下，我捡树叶是为了装饰我的'水球）捡起来一看，原来是个塑料袋。这让我很失望。但又一想：如果把这些树叶用这个塑料袋包起来，那该有多轻松呀！说干就干，我把袋子打开，把树叶装了起来。

　　我捡着捡着，听到了一种很熟悉的声音，潘玉！我越听越想她的声音；爸爸来到我的面前，丢下了一句话：“陈思含，潘玉是你的同学吗？”我点了点头。

　　我和她去玩水上排球。先是潘玉发球，然后是我接球。我们的球是可以碰到水的。

　　潘玉说：“我们只能这样扔”。我们虽然像是在扔球，但却是在玩水上排球。

　　虽然，我们的水上排球玩的不怎么样，但却给我们带来了无比的快乐。

　　排球的作文 24

　　今天我和爸爸妈妈还有哥哥一家去打排球。到了那球拿出来后，哥哥不想打，我就和爸爸妈妈还有小姨打了。可是我的手没劲，妈妈说：“你看电视上的姐姐打的多好啊！加油！”我明白，不能灰心，专心打一定能打好。不一会我就比刚才进步了。喝了点水后休息了一会我又接着去打。

　　打完球我们去东环吃了烧烤，还看到路两边的'庄稼长的很好。虽然打球出了很多汗很累，可是我很开心。

　　排球的作文 25

　　体育课上，焦阳炙烤着操场，老师让我们打一场排球比赛。大家看上去都兴奋极了，架好球网，分好队，拿出排球。一场激烈的排球比赛就要开始了。我们队的获胜希望最大。我们的队员不论身高、速度、力量、技术，都占有绝对的优势。我队最高的队员，比对方最高的队员高一头多，班里50米的第一、三名引体向上做得最棒的人，扣球、拦网的好手也都在我们队里。连啦啦队的加油声都"一边倒"地倾向我们。可是，我们没料到的事发生了：在我们正以五比一的大比分领先的时候，对方阵营中突然出现了一个高大的"外援"——体育老师。我们的优势一下子没有了。原先必得分的扣球总被一股大力堵了回来，前面几乎牢不可破的双人拦网也明显弱不禁风了。老师轻轻的一扣都让我们防不胜防！

　　我们原来有条不紊的进攻，井井有条的`防守也被打乱了，可对方原本零散的攻防却被老师调整得滴水不露。助战声也明显地转为劣势了。比分，渐渐吃紧，"十五比十五"，"十五比十六""十六比十六"……但是我们不灰心，继续坚持着，不断找对手的弱点。我们试着向不同的地方打，左侧、右侧、前场、后场。我们还用不同的力量打，轻些，重些，再重些……

　　我们终于发现了对方致命的弱点：体育老师这一中心人物，已经被我们累得够呛了。我们向对手挑起了"耐力赛"。我们把球往离老师尽量远，又无人防守的死角打，老师把球救回来，我们又打到远处。我们故意把对方调到前场，再用力往后场打，消耗老师的体力。我们打得一会儿轻，一会儿重。老师终于被累得走不动了！

　　我们成功了！

　　老师无可奈何地走到了一边休息。场上局势瞬间又转向了我们。我们原来的优势又回来了！

　　对方由于老师下场而士气低落。比分差距越来越大，"十八比十六"，"十九比十六"……我们以二十一比十七的比分胜出。大家都笑了，我的心里也美滋滋的。

　　排球的作文 26

　　我最喜欢的一项运动就是打排球。

　　周二下午，我们都要下去打排球，我们一个个都很高兴，蹦蹦跳跳的拿着自己的排球下去练。

　　我看着同学们一个个有模有样的练着排球，心里不自觉地眼馋起来。正巧，在这时邓老师叫我们集合，原来，邓老师看我们都不会打排球，才把我们集合起来。别忘了，邓老师以前可是当过排球运动员的哦！她说，打排球要用手腕打，如果用手心或手背打，会很痛的，并且给我们做了示范。我看了邓老师的示范，听完邓老师的话，信心十足，叫上郭桐语一起练习。这次我们听了邓老师的话，用手腕打，的确不怎么痛了。于是，我和郭桐语你抛一个，我接一个的练习。

　　起初，对方抛球过来，自己接不住，要不就是不敢接，但过了一回，就慢慢好了，胆子就大了起来。不管痛不痛了，不再小心翼翼的了，对方抛球过来，一个劲用手腕回球，好像把手腕砸肿了都没事。这时，邓老师走了过来，她看了我和郭桐语的打球情况说，力气不要太大，如果对方接不住，砸到头上很痛。我们听了邓老师的一句话，不要太使劲，果然轻松许多。现在对抛已经会了，我们开始自己一个人练自抛。

　　现在，我和郭桐语已经会了对抛三或四个球并接住，但是我们希望向邓老师那样，成为一个很好的排球运动员。希望以后加油吧！

　　我开始自掂了，一个，两个，三个，四个，我越掂越兴奋，哦，掂了四个球。我简直不敢相信自己的.双眼，我竟会掂四个球了，我很激动，也很开心。虽然我们班有人能掂八九个，但只要努力，我也会像他一样掂八九个。

　　这时，操场上响起了一阵集合曲，我们全都整齐的集合并回教室了，我依依不舍的离开了操场。

　　排球的作文 27

　　今天上午我去练习排球了，因为我在学校还没过关，所以必须加紧练习。

　　打排球的时候，手臂要伸直，排球要垫过头顶，我用老师教的方法一次次练习，但是我有时候打排球，排球会从高的地方落在我头顶，那个可真叫痛。还有的.时候，我越往上打，球却往前奔的越远，急的我心里直冒汗。

　　后来来了一位小哥哥，他教我要有耐心，他陪着我练了好一会儿，我看时间快中午了，就跟小哥哥说今天就练到这里吧，明天我们再来练习。第二天，我早早的在下面等着那个小哥哥，小哥哥果真是个说话算数的人，他又来帮我练球了，经过一次一次的努力，我终于有了进步。

　　看来真的只要功夫深，铁杆能磨成针啊！

　　排球的作文 28

　　新的学期我转到了新的学校——北海小学。因为现在的学校上体育课我们要用到排球，而我以前的学校是没用到过，所以我和爸爸、妈妈决定到体育用品店里去找一下有没有排球。于是我们一家三口就开着汽车出发了。

　　我们来到了人文图书馆对面的一家体育用品店，可我失望了，原来我们到的时候它早关门了。无可奈何的我们只好回家。爸爸开口说了：“既然出来了不如到超市里给女儿去买点吃的.。”我和妈妈异口同声地说：“那当然可以了。”

　　于是我们又来到了超市，挑着挑着我们在旁边看到了好多球。我好兴奋，心想：这下一定有我们要的排球了吧。我飞快地走到有球的柜台旁仔细地选起来，并叫上了爸爸也一起来帮我选。

　　爸爸拿了一个漂亮的球对我说：“要不选这个排球吧！”这时我也找了个跟同学一样的排球拿了下来，看了看爸爸手上的球，笑咪咪地对爸爸说：“我们班同学的排球都是这个样子的，你手上这个好像是足球呢！”爸爸仔细一看，果然是足球，我这才“扑哧”一声笑了出来。

　　我摸了一下那个排球发现气不足，于是请服务员阿姨帮忙充了一下气。高兴的我准备马上玩起来，爸爸在一旁阻止了我，告诉我别玩，小心撞破别的东西。我只好抱着排球回家去打，可是我太兴奋了在汽车上也忍不住就开始玩了起来。

　　汽车很快到了家里，我又和爸爸玩了起来。通过几次地玩耍，我知道了原来排球也难玩的，看来玩什么东西都要有技巧，才能玩好学好哦。

　　排球的作文 29

　　春季运动会——圆圆的排球、圆圆的足球，构成了一条亮丽的风景线。我们单说排球。

　　“预备”老师一声令下，排球网两旁，站着一队队蓄势待发的队员，手中抱着一个个圆圆的排球。不一会儿，“开始！”排球如鱼得水，开始发挥自己的作用。

　　球网上，球一上一下；球场旁，我的心儿一上一下：动作太悬了！我看得像热锅上的蚂蚁——急得团团转：

　　她俩演练一样漫不经心，一个球来了，左边的那位同学好不容易才跑到球下面，谁知她却认为大难临头，眼眯得像一条缝，眉毛皱成一团儿，嘴巴张得大大的，像要吃个大苹果。大叫一声，刚伸出的.手又缩了回去，一下子把球抱住。怎一个尴尬了得！逃开大家的目光，赶紧把球往上一扔，一个上步，接着，飞速一接，球一个弹跳，过了网。她的同伴也一样“不务正业”：快看——球飞速冲了过去，右边那位却一个鲤鱼打挺，来了个华丽丽的大转身，腿一弯，身体往后一仰，手一推，谁知球一下撞到了网上，快呀！那位同学紧赶慢赶，两步、三步、四步，球还是缠在网的怀里，不肯出来。这可急坏了她们……

　　我们把目光转身另一组队员。她们的基本功比上一组好上许多，人数甚至能比上一组多出几倍。只见她把球一扔，一打，不到一秒钟，球便跳到了对方手里。不出五秒，就向火箭一样冲到了15个！在她们的手中，球像一个可爱的小精灵，一上一下，在网上做着游戏，跳着皮筋，那是不亦乐乎！看，她俩多认真啊！鼻尖上的细汗，好像被无视了；贴在脸上的发丝，好像是隐形了。

　　排球，飞舞着，飞舞着……

　　排球的作文 30

　　有一天晚饭后，爸爸拿起他新买的排球说：“涵涵，你想学打排球吗？”我说：“想。”爸爸说：“走。”我们下了楼，因为天黑了，所以我们在一楼大厅里打排球。

　　开始打排球了。爸爸先教了我几个基本动作，比如，发球时一只手拿球一只手的手腕朝上用力就可以发球了。接球时两只手手心朝上成碗形，手臂绷直让手臂出现一个平面，用平面把球打给对方。玩了一会我口渴了，爸爸买了一瓶水，我一口喝完了。又玩了一会我们才回家。

　　打排球太好玩了。

　　排球的.作文 31

　　吃完晚饭，看时间还早，于是信步走出家门散步！不自觉来到了排球场，看到场中在打排球，心里很是羡慕！站在场外看了一会儿，不觉想起10年前与同学一起打排球的日子！

　　那时正好在做毕业设计，时间比较自由，于是不管是早上还是下午，只要想打，一号召，至少有七八人能到排球场，畅快淋漓的打上一阵！时光荏苒，那些美好日子只留在了记忆里，而且是那么的 遥远！

　　看到有机会，不自觉加入到他们中间，只一下，就把我胳膊打得生疼，不想再打第二下了，呵呵，有太长的时间没有锻炼过，胳膊都不适应排球了！虽然救球的意识还在，开始还是找不到感觉！等 我感觉好一点，天也黑了，可惜——无意中说起10年没打排球了，好歹场中朋友一句话还给了我莫大的安慰：十年没打，你打这样就不错了！

　　呵呵，我是不是很容易满足？

　　回到家一看，胳膊上布满红点，还有的`地方青了，真是可怜。

　　排球的作文 32

　　落日的余晖洒在空旷的球场上，照射出滚落在地上的排球的长影。

　　一位瘦小的女孩正背着太阳练习着颠球，尽管她的双臂早已被打出了紫红的血点子，但这对她来说好似没有任何感觉，依旧在那里苦命练习，操场上回荡着排球与手臂接触时的“啪啪”声。

　　终于在那一刻，排球落到了地上，而女孩也没了力气。站在那儿，女孩望着排球发呆，似乎在回想着什么。她是第一次接触排球，对于排球并不熟悉。当看了《夺冠》这部影片后，她被中国女排那种坚韧不屈的`精神所感动，她自此喜欢上了排球。于是当体育课上课时，她认真听老师讲解动作要领，放学后独自到球场练习，每当想放弃时，她总会坚定地对自己说：我喜欢排球？我喜欢排球！那些练习的日子里，包裹着一位少年的汗水与她的排球梦。经过每日的练习，她成功代表班级去参加了校排球运动会，也结交了一群排球好友。

　　哨声一响，她像往日练习一样，熟练地颠着，心里也一直默念：稳住，你一定行。短暂的一分钟马上过去，她接住颠在空中的排球，掌声在空中回响，她笑着走出赛场，空气中仿佛氤氲着甜蜜的花香，好似在为她喝彩……

　　影片播放完了，太阳也沉落于山谷，天空昏暗了下来，女孩拾起排球，消失在黑夜中。

　　排球的作文 33

　　今天的体特课上，老师给我们了大半节课的'时间打排球。

　　老师先让男生练习，然后女生练习。在男生练习的时候，我拿了一个多余的球，与同学围在一起练习。我先把球托给潘怡雯，她又把球托给尹姿淇，她又托给我，我们是第一次托排球。所以，总是接不到对方扔来的球。过了一会儿，轮到女生练习了。我们便一人一个球托了起来。托球很难，总是掉了或是向后飞，也没什么技巧。我练习了好一会二才能一次托三个，好难。

　　虽然第一次托球托不好，但坚持练习，终归会有收获的。

　　排球的作文 34

　　终于进入了我梦寐以求的排球队。开始了第一天的训练！我原本以为我们会接受残酷的训练，不以为然，原来第一天这么轻松。可是练了两三天就被老师选到稠江去练了。

　　到了稠江体育馆，我们的老师换了，是：李老师和余老师。李老师走过来说：“先垫球500个，再跪着垫200个，最后传球100个。”李老师刚说完我就愣住了，老师叫了一声我连忙回过神来，拿着球走向墙壁认真的垫起球来，我垫着垫着，老师走过来说我的姿势不对，教我如何能把手臂夹紧，垫的好。我很认真地学着老师教我的方法练，不一会儿，我就汗流满面了，我的`衣服湿透了，这是叫我们休息，我拿起一瓶水，咕噜咕噜喝个精光。接着我们又开始训练。一个上午练下来，练得我是筋疲力尽，两腿发软，这是妈妈来接我，回到家我冲了个冷水澡，躺在床上一动也不想动，就连妈妈叫我吃饭我也不想吃，我在想这样的训练我能坚持多久呀！

　　我对自己说：“不管多么辛苦我都要坚持到底，俗话说，坚持就是胜利！”

　　排球的作文 35

　　星期五晚上我们一家吃过饭后，我提议到楼下打排球，可是妈妈说她要在家打扫卫生，所以，只好我、妹妹还有小姑下楼打了。

　　我们首先找了一片比较宽广的地方，然后分配任务，由我和小姑打，妹妹捡球。开始打了，我第一个球打的特别使劲，胳膊都红了，但没想到我的小姑能接住，一下子又给我打了回来，球像离弦的箭一般朝我的头飞过来，幸亏我反应快，赶紧蹲了下来，球从我的.头上飞了过去，妹妹迅速跑去捡球，这一场真是惊心动魄啊！

　　第二场又开始了，这一场的竞争非常激烈，你一个球，我一个球，谁也不让谁，最后她一下子将球打得特别高，致使我没有接住。然后我们算了一下，一共连续打了九个球，球才掉在地上，这已经是我们目前打得最好的一次了。

　　这时我们已经累得上气不接下气了，坐在旁边的台阶上休息了一小会儿，喝了点水，一看表已经20：30了，于是，我们就抱着球回家了。

　　打排球，既可以锻炼身体，又可以获得一门技术，何乐而不为呢？

　　排球的作文 36

　　今天体育课上，我们老师拿了一个排球放到我们面前说：“你们期盼着玩排球吧？今天，就让你们感受一下玩排球的乐趣。”听了老师的话，我们男生欢呼雀跃。

　　我们男生自由组成两组，小组之间较量。比赛开始了，首先，发球员发了个“大力发球”，球一下子打到了对方后场，对方也不是吃素的，人称“飞毛腿”的朱浩嘉一个“飞身救球”把球给救了起来，球又落到了我们的前方，我们以最快的速度冲了过去，当时我真恨自已为什么只有两条腿，球还是落到了地上，我们一声长叹。但我们不灰心，决定下一球不输。轮到对方发球了，我们都死死地盯着球。叶宁磊手一弯，球正好不多不少打到了边上，我眼看球就要落地，心里焦急万分。这时，守在边界的`一位同学把球给救了起来，球正浮悬在空，我心想：同学舍身把球救起，我怎能辜负同学的一片好心呢？我们应该团结。顿时，我的意志被激发了，找准了对方的一个空位一下子扣了下去。对方来不及接，球已经落地了，对方非常恼火，很想马上就得分，可他们太心急了，几次好机会都没抓住。反倒被我们看出了破绽，认真打好每一个球，最后，我们以二比一获胜了。

　　通过了这次比赛，我们变得更加团结了，因为我们牢记，团结就是力量！

　　排球的作文 37

　　我的兴趣爱好很广泛：看书、跑步、跳绳、画画……，我最爱垫排球。

　　刚学垫排球的时候，我只能垫一两个，排球就像一只活泼的小猴子，不听我指挥，东跳跳，西蹦蹦，总是垫不准，一会蹦到前面去了，一会蹦到后面去了，我又跑东又跑西，不停地捡球。后来，慢慢地从1个到21个，那个活泼的小猴子变成了忠诚的大臣，越垫越多，这让我非常高兴，俗话说的.好：一蹦三尺高。

　　过了一段时间，我被选上参加垫排球比赛。比赛开始了，我的心“扑通，扑通”直跳，紧张极了。我按照老师教我的动作：两条手臂伸直夹紧，手腕下压，球垫在手腕处，垫球超过头顶。我心里默默数着1个，2个，3个……，到了80个，我只停了一次，原来我付出的努力终于有回报了，最终，我垫了97个，我被突飞猛进的成绩惊呆了，同学们把我抱起来抛在空中，从这以后，我在班级里有了“垫球王”的称呼。这场比赛过后，我又参加一场双人对垫，只见我的同伴把球抛在空中，垫了过来，我准确无误地把球垫过去，就这样，我们这一组垫得最多，有90个，我又再一次获得了“垫球王小组”，我两次为班级争光，我很自豪。

　　垫排球，我最爱的兴趣爱好，让我们课余生活不再那么孤单；垫排球，让我更加体会到坚持不懈的可贵；垫排球，我心中的骄傲，带给我无比的快乐！我会再接再厉！

　　排球的作文 38

　　秀洲现代的阳光课程非常丰富，如你喜欢安安静静的环境，那么刺绣和艺术设计会让你沉下心来；如果你喜欢在赛场上奋勇拼搏，那么篮球足球会让你大放异彩。我就选择了阳光课程中的排球课，它让我感触颇多。

　　一开始我选择上排球课，只是因为我们要进行排球考试，而我的排球基础又不是特别好，所以我才会选择它，锻炼一下。首先是自垫球，充足气的排球打在手臂上，又红又痛。但是我无论怎么练就是垫不到好的水准，这个球一会儿到了前面，一会儿又垫得太高，一会儿又往身后走，总之，我想要它稳稳地落在我的手臂上，却怎么也做不到。后来老师就把我们召集到一块儿，一个一个耐心讲解，一边听一边才知道原来我们有这么多的'错误、缺点。老师告诉我们每次练排球的时候，手臂都要往下压，眼睛一定要盯着球，让球稳稳地落在戴手表的位置，同时腿也要动起来，不能在那边站定，一定要跟着球走，这才练得好球。

　　后来，我们又训练对垫球，这对两个人的默契程度的考核非常高，你一定要把球垫在对方的手臂上空成为一个完美的弧线。每个组合训练下来都累得满头大汗，不过好在我们都积累了长时间的默契，积极配合，才能使我们一次比一次好，并乐在其中。

　　排球的作文 39

　　这学期起，老师们天天都在球场练排球，我也天天在课间时跑去看老师们打球，可是有的时候排球被打偏了，砸到了学生的脚；有的时候球被打到车库棚上，掉进了车库里面；有的时候球被打出了界就滚出老远。这不，今天我们的音乐老师就被排球砸到了腿，我想他一定很疼吧。

　　看到这些，我想发明一种新型排球。它是用一种既轻便又结实的面料制成的，它的颜色非常地鲜艳，并且可以保护视力。排球的`内部还装有微型智能电脑芯片，可以用来控制球不被打偏。如果球被打出了界线，也不会飞出太远，因为球内的智能芯片会自动调节方向，让排球回到发球员手中。而且更不用担心球会砸到人，即便砸到了人也不会伤人，反而像做按摩一样，使人感到很舒服。但是这样的排球不会影响正常的比赛与训练。在练球的时候，它还可以播放优美动听的乐曲，让练球的人不再感到紧张和疲劳。

　　哈哈，我希望有一天我能够实现我的这个梦想，让打排球成为一种享受。

　　排球的作文 40

　　星期四的体育课上，我们体育老师让我们4对4比赛打排球。

　　我们第三组共分成了二个队，由我与周杰带领。比赛开始了，我们两队像公鸡打架似的，很快摆好了架式。开始发球鞋，只见沈约一个重炮打过来，我勉强接住，暗想：“你们队不是爱发重炮球吗？那 我就来一个擦边球！”。于是等到对方前方空虚时，我一个擦边球过去，得分！但由于我们队整体实力不如周杰队，所以一直处于下风，最终，我们队很遗憾地输掉了第一局。

　　第二局开始了，双方交换了场地。我们队重新改换了布局。这次由邓轩与叶子守前方，汤杰与我分别守住后方和中方。经过这一布局，我们队的实力有了整体提升。不管是沈约的重炮球，还是周杰的'擦 边球，我们基本都可以接住。最终以3比4赢得了第二局。由于某种原因时间有限，我们打到第7球就结束了。

　　是啊，快乐的时光总是那么短暂，不过，我在这场球赛中还得了一些小小的启示：做事光靠一个人力量是不够的，必须要智慧和团队的力量。俗话说：众人拾柴火焰高。做任何时都要靠团队。

　　排球的作文 41

　　今天，我和妈妈吃完晚饭，去广场打排球。我就快点找姐姐去了，她正好也吃完晚饭了，刚好可以打排球，我太幸运了！

　　开始发球了，我和姐姐轮流接球，不料，我姐姐把球发歪了，我扑了个空。这回该我发给妈妈了，我发的倒挺直的，但是球发的太高了，结果球从妈妈头顶飞了过去。妈妈把球捡了回来，然后就发给我姐姐，姐姐的'球技比妈妈还差，她刚准备接球球就掉地了，像滚铅球似的，玩着玩着天就黑了，我恋恋不舍地离开了最喜爱的广场。

　　这一天真开心啊！

　　排球的作文 42

　　刚入学的时候，总能在学校里看见很多大哥哥大姐姐在打排球。看着球在他们中间熟练地传来传去，我真羡慕。后来听老师说我们是特色排球学校，校排球队经常在浙江省里获奖，我们学校还有沙滩排球场呢！所以，一直以来，我都很期待能学习打排球。

　　在二年级的时候，机会终于来了。老师说：“过几天要进行排球比赛，我们班要选几名同学去参加比赛。”我好高兴啊！终于可以打排球了。放学了，我还特意买了一个排球，回到家里就拉着妈妈陪我练习。每天做好作业，我就在家楼下的花园里打。打排球的时间总是过得很快。刚开始，我打的`球一点也不好，不是打斜了就是打得太高了。在老师的指导下，我进步了很多，结果就入选班级的排球队了。比赛那天，我和同学互相配合，使劲的接球、扔球。可是，最后还是输了，同学们很失落，老师鼓励我们，下次好好练习，争取获得好成绩。

　　打排球，给我带来了不少快乐。

　　排球的作文 43

　　中午12点，学校排球节活动开始了，我们班的12名运动员要去参加垫球比赛，我是其中的`一名队员。

　　比赛开始了，我的心“怦通，怦通”直跳。“嘟”哨子一响，我把排球往墙上一扔，两手交叉，大拇指并拢，右脚跨前一小步，把球垫回墙上去。垫着垫着，我的手心出了汗，手臂酸了，排球渐渐低了，而且速度也慢了下来。我心里有点着急了，生怕排球掉下去。我想：坚持就是胜利。于是我又使了点力，手臂微微向上一扬，排球又高了，速度也快了。这时，一分钟到了，一位个子高高的，戴了一顶帽子的王老师来记录。我听见了自己垫了“87”下，一下也没有掉下。我兴高采烈地跑到林老师面前，说：“林老师，我垫了“87”下，一次也没有掉下。”林老师竖起大拇指说：“真棒！”我裂开嘴笑了。

　　排球的作文 44

　　今天，随着一声铃响，一节具有“蒙”性质的'语文课结束了，我做在座位上，早已将数学课本摆在了桌子上。可是还没有一分钟，孙老师便喊了一句：“站队”。

　　在队伍中，我想：“上星期犯了这么严重的错，怎么还能上活动？……”想着想着，跑完两圈了，原来是不能借篮球。排球照样打，一开始我们只是随便打，我也是左一下右一拍，直到孙老师来了，我们才有些正规，听着孙老师说别用手，用手腕，我也一点点明白了，一次来了一个球，我见势将手放低，球来时猛一发力，球被打了出去，旁边同学也喊了一声“好球！”

　　时间很快就过去了，原来并不是光打篮球有趣，打排球也很有趣。

　　排球的作文 45

　　在昨天的排球课上，我才颠了三十几个，不理想！但因为害怕，没去找老师。今天也有体育课，来到操场，看我们昨天练习的地方，没有排球，有点失望又有点遗憾，就在跑完步做准备活动时，孙老师让我去推排球过来，我开心极了，一鼓作气把排球推了过来，因为可以弥补昨天的遗憾了。

　　赶忙练习几次，也还可以，却还是犯了和上次一样的毛病，还是不敢去找老师。看看时间，还有15分钟，就又练了一会儿，手臂酸酸的。我去找刘欣羽，果然，我们都有“恐师症”。还是不甘心，怂恿着让她和我一起去，一开始她还是不愿意，但在我多次鼓励下，她同意了。我们找到孙老师，她正在帮助许汉文矫正动作，趁着这些时间好好休息休息手臂。我先开始颠，在老师的注视下一切都不如自己颠的'从容，格外的紧张，好几次出现了左脚绊右脚，就要摔了。老师的目光随着我移动，看着我的动作；而我跟着球动，不让它掉下来，以确保个数合格。球还是一如既往地四处乱窜，一刻也不想在我手臂的正上方待着，听着刘欣羽帮我数“五十一，五十二，五十三，五十四”。老师喊停了，个数早就到了，动作还有些欠缺，其他一切都好。颠完之后，我自己都不能想象自己能颠这么多。

　　看来在一定的压力之下，人的能力能得到更好的开发。

　　排球的作文 46

　　“耶耶耶，天晴喽，可以上体育课打排球喽。”一见到太阳公公从乌黑的云层中露出脸来，同学们兴奋极了。

　　叮铃铃，铃声响了，大家排着整齐的队伍刚来到了操场上，就看到朱老师拿着

　　一个排球走了过来说：“看我再示范一次，今天继续练习排球。”只见朱老师扎好马步，排球往上轻轻一抛，双手互相握住，双臂夹紧，准备好动作，只见朱老师紧紧盯着空中排球，等排球刚一落下，就马上移动步伐，伸出双臂，球刚好落在手腕处。一个一个又一个，排球在朱老师的手里，听话的像个乖孩子，不管去哪里，最后都落在手上。看起来真的简单的不得了。示范结束，轮到我们实践了。我把球往上一抛，扎好马步，伸出准备好的手臂，正准备接球时，球居然落到了地上，我整个人都蒙了，还不明白自己到底哪里做得不对。再看看其他同学，有的也和我一样，有的到还能接住几下，大家都是手忙脚乱。球在我们手里，就像是有了生命一样，到处乱窜。我们就像是他的小跟班一样，追着排球满操场跑。我又仔细观察了一下接球好的.同学。再来！我把球笔直的扔了上去，眼睛紧紧的盯着排球，看着它落下来，一伸手，耶，终于垫起来一个，我该没来得及高兴呢，第二个球就打偏了，老师走过来说：“手要夹紧，平稳，一定要往上垫球，第二个才能笔直落下来。”我点点头，做好每一个动作，终于，我也能连续垫几个球了。再看看班里的同学，慢慢的一个个也都有了进步，大家凑到一起，互相比划着，说着自己的接球经验。

　　打排球虽然很难，但是真的很有趣，我很喜欢三年级的排球课。

　　排球的作文 47

　　学校要进行垫排球比赛了。这几天晚上，我每天晚上几乎都要去家楼下垫排球。作业也做的快了。

　　我知道垫排球的'方法是：先把球扔上去，高过头顶。再用左右手交叉，两个大拇指平行，等球落下来，再用双手去接，就这样球被垫起来了。第一次，我一次只能垫2、3个。我想离老师60个要求实在太高了，有点想放弃。妈妈在边上鼓励我说，慢慢来时间还有，不要急。就这样，我继续垫球，到了后来一次能垫10多个，妈妈开心的竖起大拇指说：“好样的，加油！”......就这样，我继续打，一次比一次有进步。有一次妈妈给我测了一分钟能垫60多个了。在学校练的时候，我最多一次能垫30多个，一分钟能垫70多个了，比家里练的好。希望我这几天多垫几个，为班级争光。

　　虽然我垫的手上红红的，很痛，但是我觉得有志都事竞成，我觉得垫排球还是一件很快乐的事。

　　排球的作文 48

　　六年的小学生活即将结束。小学时最深的记忆是什么？我会毫不犹豫的回答：打排球！这是我小学最快乐的回忆！三次获得上城区小学排球冠军是我的骄傲！

　　记得小学三年级的.时候，体育课有一次排球考试。我当时对排球一无所知。为了应付排球考试，我让小学学过排球的爸爸教我垫球。当时我就想：“哇，我爸好厉害，能在墙上垫一百多个球！”我也开始练垫球，但是只有三四个飞走了。就是在这个垫球里，我渐渐对排球产生了兴趣。终于在四年级的时候加入了学校排球队！经过一年的刻苦训练，无论放学后有多累，我总是准时出现在训练场，寒假也从未停止训练。在严格的要求和耐心的指导下，我的排球水平迅速提高，在五年级时成为主力队员。

　　在今年的区赛中，我们遇到了去年害死我们的福宁巷。我们克服了紧张情绪，以绝对优势击败了他们。这是我们一年来刻苦训练和精心准备的结果。是“一分耕耘，一分收获”！

　　如果有机会，我会继续我的排球生涯！

　　排球的作文 49

　　当我费力的从一个大箱子的最底层翻出一个已经布满了灰尘的排球时，郑重其事得向老妈说:“妈，从今天起，我—每天都要练排球，准备排球对垫比赛!”

　　而要练好对垫，那么自垫自然就要先做好了。我先向大师—陈逸晗请教了一下自垫的技巧:1.先平摊出双手，将双手搭在一起。左手在下，用大指姆压在右手上，再用右手的大指姆和左手的大指姆“挨”在一起。2.脚分开，当球离开手臂时蹲下，当球飞过来时，就直起身子，用手臂去接球。3.眼睛要一直盯着球，不要东张西望。4.不要抛得太高，力气不要太大，不然对方就接不到。也不要用劲太小，球就会抛不远。而做好这些，对垫对于你就没有什么难度了。

　　我先蹲一个马步，双腿屈膝，两臂打直。把排球拍到高于我头顶的地方。在等排球落下来的一瞬间里脑子里过一遍动作，就按照方法来做。可不知为什么当我把排球打上头顶时，明明没有用多大的.力气啊!可是为什么球老是会飞那么高呢?由于每次都因为球飞得太高而失败的我十分懊恼，干脆就不练自垫了，直接从对垫开始。

　　我先让老妈把球抛过来，然后我再打过去。可是排球老是不听我话，不是抛得太高，就是打偏了。我不得不放弃，再次从自垫开始练起。

　　由于我坚持不懈的努力，我的排球技术对于我以前，已经提高的许多。我知道了做一件事必须要先练好基础才行。

　　排球的作文 50

　　今天下午，我到了学校，发现同学们都在下面打篮球，我走进了问，原来老师让我们活动一会。我刚想上去拿我的篮球，袁昊就拿着他的排球对我说：“李春光，我们打排球！”说完，我和他一起下去了。

　　我和他站在操场排球网的两边，我一发球，只见它越飞越高、越飞越远，没想到刚好落到徐世豪的手里，他对袁昊说：“袁昊，加一个！”袁昊说：“可以，都是哥们儿！”我们就打开了。正打着，一群人上来，也要玩，袁昊都同意了。我和他们玩得很开心，突然，一群5·1班的人要和我们班的人比赛，由于上个星期我们和4.2班打篮球大获全胜，我们班男生士气大增，所以同意了。

　　我把那些打篮球的人叫过来，比赛正式开始了。发球是对方的同学发的。我和袁昊跑了很远，估计都不够。我死死的盯着球，看对方的发球，一边判断球的远度和高度。没想到，那个人个儿高，却在打排球的.人里是只菜鸟，朝地上打，一下可打到地上，我们班笑成一团，他们班意识到应该两手交叉，于是，再也没有乌龙球的事件了。我和袁昊站早后面一直没用。

　　比赛持续了10分钟，我们班依旧胜利了。也许，他在其他人心中只是玩，但在我心中，他是一场真正的比赛，因为，这场比赛告诉我说：有志不在年高！

　　排球的作文 51

　　兴趣是最好的老师。四年级的上学期，我选择了自己喜欢的社团课——打排球。很荣幸，我如愿以偿地加入学校的排球队，当上了排球队员，走上了打排球之路。

　　刚刚入队，我对排球充满了好奇和陌生感。从球场中传来一声哨子声，教练来了。一声令下，我们集合了，教练分别给新老队员组队，分配任务，我和五年级的组成一队。我还在队伍中选了一个吉祥数字8作为自己的号码，我们每个人接住了教练扔过来的.排球，每接住一个球就是几号队员。我也激动地冲过去抱住了8号球，我就是8号队员。于此同时，我也认识了许许多多的朋友，和排球结下了不解之缘。

　　社团课如期进行，教练先教我们打排球的基本功。第一课练习垫球，教练说垫球时手不可以太高，也不可以太低，要找到合适的角度。第一次练习垫球，我最多垫上一两个，不是垫歪了就是球飞了，我始终没有放弃，尽管每次都是一味地练习垫球，但要掌握这垫球的技巧也是很不容易的。经过半学期的努力训练，我已经可以垫上9到10下，就这样慢慢地训练一个学期，我逐渐掌握了垫球的基本技巧。

　　强中自有强中手，一山更比一山高。寒假的排球训练更是紧张，第二课练习发球。首先，教练教我们下手发球，发球时，可以把球放在手上，也可以把球抛起来发，不管怎样，都要把握好击球的力度，才能把球发过网并落在对方的区域内。初学者的我怎么发也发不出去，刚一出力，球就是不听使唤，飞了，手都打得通红。教练看见了走过来说：“子涵，你可以的，我相信你。”教练的鼓励让我恢复了自信，尝试着发了一个，果然成功了。紧接着又发了一个，全然发过去了。训练期间，我学会了垫球、发球，还有扣球。我持之以恒，刻苦训练，摔了不叫疼，累了不叫苦。我告诉自己，没有长期的艰苦训练，怎么能掌握打排球的技能？怎么能练就一身好本领，今后怎么能上场比赛？

　　台下十年功，台上一分钟。新学期开始了，我又投入了如火如荼的训练，攻下了一道又一道的难关。我为自己加油鼓气，为自己感到骄傲自豪。

　　排球让我感到校园生活不再平淡无奇，排球让我的生活变得多姿多彩，排球让我感到无比的快乐。排球成了我生命中最重要的一部分，我爱排球。

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