【实用】心理的作文300字合集六篇
在生活、工作和学习中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编收集整理的心理的作文300字6篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理的作文300字 篇1
今天早上第三节课，侯老师给我们上了一节心理健康活动课。这次的心理健康活动课的主题为“如何面对老师的批评”。老师先跟我们玩了一个小游戏，大西瓜小西瓜，然后故意找了一个不太认真的同学批评一下，寻问大家觉得这位同学被老师批评后会有什么感受?心情会怎么样？“生气”“难过”……答案五花八门。
接下来老师说我们在学校里，和老师相处的时间很多，也常常会受到老师的批评，面对老师的批评，你是怎么对待的？同学们都纷纷分享了自己曾被老师批评印象最深的一件事，也大胆地说出心里的感受。接下来我们了解了不能恰当对待老师的批评，后果很严重，既影响学习又会影响到身体健康。后来我们同学讨论相处了很多化解矛盾的方法。首先要理解接纳老师，再换位思考，如被老师误解了，要主动与老师沟通。很快下课铃响了，同学们带着思考走出了课堂。
下午，科学老师又帮我们班出了一条新规定：上课认真的同学有国分，加分可以抵一次罚抄。结果科学课上，同学们非常认真，捣蛋的同学也消失了。看来，科学老师的这一招真灵。
心理的作文300字 篇2
试前的心理压力其实是考试焦虑的表现，心理学研究证明，绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑，这属于正常现象。适度的焦虑可以维持考生的兴奋度，增强学习的积极性和自觉性，提高注意力和反应速度等，是很有好处的。
但是如果考试焦虑过于严重，则会影响到复习过程，并且影响到考试发挥。因此，考生需要对考试焦虑进行识别，并在需要的时候寻求心理咨询员和医生的帮助。考试焦虑在生理上的表现主要有：心率加快、呼吸加剧、肠胃不适、多汗、尿频、头痛、失眠、头脑一片混乱或空白等。在心理上则表现为很多担心，例如：担心考试时自己有一大堆题目不会写，担心以前念过的书想不起来，担心考坏了被父母责骂……
如果只是有些担心，但是以上的症状不明显的话，可以自己学习一些心理调试的方法来缓解焦虑的程度，比如在觉得担心和焦虑的时候做深呼吸：深深地吸进一口气，再慢慢地呼出来。或者紧紧地握住拳头，再慢慢地放开。或者多对自己说一些积极的话，比如“我一定行”、“我复习得很好，一定没问题”等。
心理的作文300字 篇3
记得有一次，你布置的作业太多，我写到晚上九点多才写完，写完了作业，我就迫不及待的一下子扑到床上睡着了。等到早上太阳已经晒床上起来到屁股了，一看表，已经七点一刻了，我心里只有一个念头：迟到了!!!我立刻从床上起来，穿上衣服就走了。到了学校就晚了。
到学校以后，我交上了作业，本以为自己的任务已经完成了，可是我还不知道更大的错误向我逼近。第二节课下了以后，我同位叫我上语文老师办公室，我以为是老师要表扬我，可是没想到没受到表扬，还受到了批评，老师说我没写作业，我打开本子一看，交错本子了。于是我想回去拿我的作业本，想洗清我的冤屈，不过我回去左找右找，居然没找到我的作业本，这时我想自己是跳进黄河也洗不清了，转念一想，车到山前必有路，我慢慢的走进了老师的办公室，可怜的说：“老师，对不起，我没带作业本。”老师一听立刻河东狮吼起来，说：“你不用说了，没做就是没做……”一些教育我的话劈头盖脸的打了下来，我觉得我又可怜有气愤。
老师，我想对你说：以后请给我们少布置点作业，我知道你是为我们好，可是您也换位思考一下我们的感受。老师，您一定要理解我们，理解万岁!
心理的作文300字 篇4
考试,它既是我最畏惧,但又是我最期待的.每逢考试前夕,我总会睡不着,心七上八下的,就像用棒子重重地打在心上“咚咚”直响.但我又非常期待考试.因为考试才能证明我的真实成绩,才能证明我一个学期里用努力换来的劳动成果有多丰厚.
“铃、铃、铃”进考室铃响了,同学们相继走进考室.监考老师也走进了教室.我仔细打量着这位老师.她不高不矮的个子,苗条而匀称的身材.一张充满希望与自信的脸上,镶嵌着一双明亮而有神的大眼睛,嘴角总带着一丝亲切的微笑,她很快就把卷子发到了同学门手上.开始答卷了,教室里静悄悄的,只听见沙沙的写字声,同学们在紧张的答卷……应用题前三题我很快就做出来了,第四题可把我难住了.我反复看了几遍题目,还是不知道从哪里下手.怎么办?怎么办?我急得像热窝上的.蚂蚁,两夹涨得通红,差点把含在嘴里的笔套咬碎.冷静点!冷静点!我强迫自己镇定下来……对了,老师不是说过,碰到难理解的应用题,可以画线段图帮忙吗?于是,我在纸上“沙沙”的画着.这法宝真灵,线段图一画,难题终于解决了.我脸上露出了胜利的微笑……
经过那次考试后,我不再害怕考试呢!只要心情平静,再加上平时的努力学习,就一定能取得好成绩.
心理的作文300字 篇5
星期五，我们学校举行了一个心理健康教育活动。我们是分两个组来玩的，第一组先是一、二、六年级先，在到我们三、四、五年级玩。下午的第一节课下课，老师在教室里说完事后的要求。这个要求就是“团结”，如果我们不团结的话就不会赢。
这次游戏项目有12个，我们第一个玩的游戏是“巧翻帆布”。这个游戏是要7个人站在一条布里，脚步能碰到地用手把整个布给翻过来。
第二个游戏是“闪电反应”。这个游戏是考你反应能力的。第一阶段是说出左手就出左手。第二阶段是左右相反的叫你出左手你就出右手。第三阶段是上下相反的叫你出左手你就出左脚。第四阶段是斜着的叫你出左脚你就出左手。我在这个游戏我拿到了两个奖票！
这个心理健康教育活动既可以教育，又可以玩。真是一举两得啊！
心理的作文300字 篇6
是的，我就是一名学生。所以我的压力来自于这几方面的。每到期中考、期末考，老师们就疯狂的占课，紧接着就用“题海战术”来对付我们，让我们“淹没”在“题海”里。所以这一系列的原因，就给我们造成了很大的压力。
俗话说“化压力为动力”。我们班就是这么干。还记得初一的时候。那时快期末考了，所以语、数、英三科老师们像吃了兴剂一样地占课，永远讲不完。语文老师前脚刚走，英语老师后脚就进门了。一点休息的时间都不给。但是，压力就是动力，老师给我们造成这么大的压力，那我们的动力肯定是很大的。所以我们四班在奋斗，在“题海”里游泳，争取早日到达“岸上”。我们就这样“拼搏奋斗”终于让我们拿到了年级第一。老师们也眉开眼笑了，同学们也到达“岸上”。是的，老师给我们压力，同学们就“化压力为动力”，才会有这样的成果。
没错，就是压力!你想想以前的中国多么落后，现在这么富强，这完全来自压力，世界各国带来的压力。如果不化压力为动力，中国那会像现在这样强大。哪会有今天的60周年开国大典。
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