健康的生活作文

时间:2022-06-15 16:48:08 生活 我要投稿

健康的生活作文通用15篇

  在学习、工作乃至生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。写起作文来就毫无头绪?下面是小编收集整理的健康的生活作文,希望对大家有所帮助。

健康的生活作文通用15篇

健康的生活作文1

  最近,我看了许多的书,有歌颂母爱的,有歌颂友情的,还有歌颂亲情的……但是,在这些故事中,最令我感动的,还是《爱的教育》中的《感谢健康》这个小故事。

  这个故事讲述的是有一天,一位母亲带着自己的儿子安利柯一同到畸形儿学校办事,但是,到了那里,母亲却不让他进去。安利柯问母亲这是为什么,母亲对他说:“因为把你这样健康的小孩子带到那些畸形儿的面前,是一件很残忍的事情。你的健康会越发使他们感到自己的不幸。”接着,母亲又向他描述了他们的情形:“那个学校约有六十个小孩子,男孩女孩都有,有的骨骼不正,有的手脚歪斜,有的身体扭曲成一团……”听了母亲的话,安利柯恍然大牾。

  读到这里,我也感慨万分,像我们这些健康的孩子,是很少知道感谢自己有一个健康的身体的。相反,我们总是抱怨我们的父母不让我们看太多的电视,而不知道有的孩子因双目失明,连蓝天白云都从未见过;我们总是抱怨大人们老是唠叨,而不知道有的孩子因耳聋,连小鸟的叫声都听不到;我们还常常抱怨家长不让我们经常到外面玩,而不知道有的孩子因身体的残疾,从未迈出过一步……

  其实,拥有健康才是最幸福的,我们不应该有太多的抱怨,乐观地面对生活,努力学习,拥有健康的身体,每天都坐在宽敞明亮的教室里学习,我们就应该珍惜这份健康。感谢健康,感恩父母,快乐生活,长大成人!

健康的生活作文2

  每个人终其一生,都想要过一个健康的生活。然而,何谓“健康”?在我的想法中,“健康”的定义即是“勇健安康”,也就是身体强壮,心灵安好的意思。不论是老人或是青年;不论是男人或女人,健康都是一门极其重要的大学问。

  或许你我都会有疑问:健康的生活,到底有什么好处呢?其实,好处可多到不胜其数呢?只要我们能够每天规律的运动,身体会不勇健吗?只要我们能够每天均衡的饮食,还会有体重的困扰吗?只要我们能够每天放松一下自已,压力还会侵入你的心吗?说了这么多,原来健康的生活就只有这么简单,只要每天付出一点点,日积月累,就会产生一股庞大的力量!

  然而,并不是每个人都有这么乐观的心态。三不五时,报纸上常常传出有人因压力而自尽,更有许多年轻朋友因染上毒瘾而移送法办……看到这些景像,真是令我感到十分惋惜,想到如果不维持健康的生活,竟会毁了自已的一生,更掉进黯黑无光的深渊?只要每天有了不好的生活习惯,这个恶习就会像一枝恶根,“斩草不除根,春风吹又生。”这枝根就会像滚雪球般越滚越大,产生不可遏止的恐怖效应!

  前面说了这么多,看起来健康真的十分重要。然而,我们要如何在生活中培养健康呢?在日常生活中,我们可以每天十分钟的运动来锻炼自已,塑造一副勇健的身体。再者,我们必须培养自已能均衡的饮食,不挑食,不暴食,更不可吃过量的垃圾食物。在心理方面,我们要培养自已积极态度,不论对人、对事,都应该以正面的态度面对,不轻言放弃,更不自暴自弃。这样的健康生活,是人都必须努力做到的!

  健康的生活,是大家都想得到的;健康的心态,则是大家应该面对的。不过,知行合一绝非一件易事。然而,只要大家都能以积极正面的心态,打造自已的健康生活的话,你我的生活一定能多采多姿!

健康的生活作文3

  健康,是生命的质量,是生活的检验。一个人的健康,将决定一个人的所有。有人说,病魔是无法战胜的,与其这样,倒不如说心魔是无法战胜。一个人的身心不健康也就意味着这个人将与健康无缘。

  没错,有人说,锻炼是最好的健康生活方式。不需要华丽着装,也不需要多少钱财,只需一身休闲,找一个空气清新的地方,跑步、散步,与春天来一个美妙的约会,去拥抱美丽的自然。跑累了,就休息一下,坐下来赏赏湖边的垂柳、岸边的鸭群、路边的小花、参天的大树,让我们也成为美丽春景的一部分。

  我要说的健康,要有一个良好的心态和乐观向上的性格。我们要知道一次次的失败不是真正的结果,只是让我们变得更加强大。美国作家海明威说过:“一个人并不是生来要给打败的。你尽可以消灭他,可就是打不败他。”病魔是残酷的,是冷血的,因此我们只有让自己强大起来,拥有战胜它的勇气,用自己的正能量来战胜它。一个好的心态与思想,有时也决定着一个人的生命品质。

  健康不是简简单单的两个字,而是通过每一个的努力所换来的,健康源于生活,决定了他的心态!所以,请每一位依赖手机的人们,放下电子设备,动身起来,投身合理的健康运动,去拥抱生活、拥抱自然吧!

健康的生活作文4

  长期的吸毒会使人产生对毒品的依赖性。另外,有些吸毒者共同用一个注射器,就会感染艾滋病、肝炎等传染病。因此我们要远离毒品,远离毒品给我们带来的伤害。可能有小学生不懂毒品是什么,不懂毒品给人带来的伤害;那就让我来告诉这些不认识毒品的人们吧!:兴奋中枢神经,具有使人快乐的作用。警觉及抑制食欲的作用,重复使用会成瘾。中毒症状包括多话、头痛、高烧、血压上升、盗汗、瞳孔放大、食欲消失等。

  大剂量食用会引起精神错乱和思想障碍,症状类似妄想性精神分裂症,表现为多疑、幻听、被害妄想等。停用的脱瘾症状包括呆滞、昏睡、易怒、烦躁不安、忧虑、有自杀倾向等。□:对人体的毒性是的5倍以上,人在吸食两次后,大多数情况下会上瘾,长生心理和生理上的依赖。□的戒断症一般表现为焦虑、烦躁不安、易激动、流泪、周身酸痛、失眠、起“鸡皮疙瘩”、有烧热感、呕吐、喉头梗塞、腹部及其他肌肉痉挛、失水等,还可能出现精神亢奋、全身性肌肉抽搐、大量出汗或发冷等反应。□:有强烈的中枢神经兴奋作用,可使人产生很强的精神依赖型,对人体有严重的危害。服用后表现为活动过度、感情冲动、奢舞、偏执、妄想、自我约束力下降以及出现幻觉和暴力倾向等、:小计量的可导致心侓放缓;剂量增大后则会导致心跳加快、呼吸急促、出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象,如果大剂量使用则可导致死亡。70毫克的纯可以使体重70千克的人当场丧命。

  毒品不仅会摧毁人的意志,还会使人丧失辨别是非黑白的能力,甚至会丧失人性或丧失理智,因此,吸毒毁灭自己、祸害家庭,危害社会,会导致严重的刑事责任。正是因为我知道了毒品的危害性,我就会坚决不去吸这些毒品,我也要告诫全人类,不要去吸这些毒品。拥有健康、愉悦的人生几乎是所有人共有的理想;因此我们要远离毒品,珍爱生命!

健康的生活作文5

  我们踏着青春的步伐迎来了初二生活。初二这个阶段,意味着倍加紧张的学习来了,但学习之余,我们也应该充实我们的课余生活,健康的课余生活可以使我们心情舒畅,帮助我们更好地学习……

  今天来上晚自习,由于来得比较早,作业写完了,正闲着没事的时候,同学拿来了一副羽毛球拍,邀我去打羽毛球,我就兴冲冲地抄起球拍,和她下楼去打球了。

  我们俩来到楼下,划分好各种规则线,随即便紧握球拍,虎视眈眈的看着对方。一场羽毛球大赛拉开了帷幕……

  首先,由同学开球,只见她把球往上一抛,待球下落到与球拍同一水平线时,便猛地一发力,只听见“嗖”的一声,球瞬间飞来,进行空中轰炸。可是我也不是吃素的,沉着应战,估量着球要落下的方向变换着步伐,看准时机大力挥拍,不料,球像一只小鸟在天空中划过一道优美的弧线,却稳稳地飞出了线外。第一局,我因不小心而错失良机,输了。

  第二局,我比刚才更加的小心,球拍挥得依旧呼呼生风,可与之前相比,力气小了点,不至于把球打出线外。前车之覆,后车之鉴。又是一个高球飞过来,我这次改变了战略方针,猛地跳起来,一个强力的扣杀,球向着同学身体的死角——左膝盖的左侧急速飞去,就算你是一只灵敏的猴子,也未必接得到这个球。可同学正不愧是身经百战的高手,她准确的判断出我的意图,斜着一偏,反手就是一拍,又把这球救“活”了过来。我心想:故技重施可能不行了,必须快点结束“战斗”。于是我又把球打的很近,吊她的矮子球,同学始料未及,想冲上去补救,却迟了。这一局我赢了。

  同学捡起球,说:“不服气,再来!”我笑呵呵的说:“好啊,让我们大战三百回合!”冬天的天气很冷,但在此时,我却一点都感觉不到。

  后来我们越打越激烈,直到快上课的时候,我们才恋恋不舍的.收起球拍,回到教室上课,在尽兴娱乐之后继续投身于紧张的学习之中。

  学习再紧张,也要记得时常放松自己,因为努力学习的前提,是拥有一个健康的身体。而要想拥有一个健康的身体,那么就应该度过一个健康的课余生活……

健康的生活作文6

  每一个人都应该有一个强健的身体,所以我们要从生活中的小事做起,来锻炼和保护自己的身体。

  在这并不漫长的三天小长假里,我给自己定了一条锻炼计划,那就是每天早上起来绕着小区跑一圈。

  早晨起来,我第一眼看见的就是那明媚的阳光。我早早来到小区里,沿着用五颜六色的鹅卵石铺成的小路,开始慢跑起来。小路两边是大块草坪,绿油油的小草已经变得湿润润的了,树上、草上、花上,都有一颗颗晶莹的露珠,远远望去,好像一大块无瑕的翡翠。过了一会儿,小鸟在枝头唱起歌来。一阵阵微风吹过,池塘边的柳树飘起她长长的头发。在远处,有许多用陶泥做出来的人物,有的在下棋,有的在淘水,有的在捉蝴蝶,个个都栩栩如生。在不远处的一个草坪里,有一只用石头雕刻的大水牛,它正在草坪里吃草。只见它翘着尾巴,好像正在赶蚊子。就这样,我边看风景边跑步,不知不觉已经跑完了一圈。

  中国有句古话:“一年之际在于春,一日之际在于晨”,告诉我们一天美好的生活开始于早晨,而美好的生活源于我们心身的健康。所以我爱运动,因为我要健康的身体,更要美好的生活。

健康的生活作文7

  今天我们终于来到了神秘而又陌生的福建省未成年人强制隔离戒毒所,参加626国际禁毒日的活动。

  一进大门,我们便看见了高墙、铁丝网和身强力壮的警察。首先,我们需要核对身份证件,获得许可后才能够进入,因为场所比较特殊,手机,包不能够带入,在他们进行基本的讲解以后我们被分成了两个小组带进去参观。接着,我们进入安检室,那里有警察叔叔阿姨拿着安检器进行扫描,保证没有一些禁止的东西带进去,通过安检室就是监控室,这里可以全方位监视整个未戒所。随后我们又经过了一道大大的铁门,进入后,隔墙铁丝网更是随处可见,警察叔叔为我们介绍,他说这些未成年人是违法者,但也是受害者,他还带我们参观了大楼,里面设施十分齐全,有卫生所,教室,阅读室,宿舍等等,在参观他们宿舍时,有个亲情墙,大家看着都十分感动,上面是戒毒人员写的心愿,他们都十分希望尽快和父母团聚,这也让我们意识到毒品的危害重大。我还注意到了他们养的小,说明他们对生活十分热爱!我还看到他们的,十分大,十分漂亮,有一个人工和天然草混合的足球场,可我知道这一切都容不下他们想家的心。我发现阅览室里有部亲情电话,每周天就可以拨打,每月的10号20号是探视日,这可能是他们最期盼的一天了!接着就是今天的重头戏一一文艺汇演了。先是领导讲话,我也了解了今年禁毒活动的主题是“无毒青春,健康生活”。

  演出开始了,通过主持人的介绍,我们得知这一次文艺汇演共有13个节目,大家十分欢欣的坐在自己的位置上观看这一场精彩的文艺汇演,我们小记者网的多名参加演出,有演唱成成学法律主题曲的,也有表演吉他的,可谓是形式多样,们可以说是身怀绝技。我们还看了戒毒学员们表演的节目,他们的节目有手语感恩的心,以及街舞,表达了他们对新生活的向往。省歌舞剧院更是派出了歌手及各种民乐表演者,演出非常精彩!我们共同度过了有意义的下午。

  最后我采访了省关工委的肖,他们都对禁毒表示十分的支持与肯定!我们也衷心的希望社会上毒品能够彻底杜绝,给我们青少年一个更好更美的明天!

健康的生活作文8

  法国的医学家——蒂素说过“运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。这让我们知道体育锻炼的重要性。

  开学了了,阳光体育运动又开始了,大家都积极参与其中。在运动中,我们变化着,收获着,快乐着。

  以前我不喜欢体育运动,每当要跑步的时候,就觉得很无聊,但一想到是学校的命令,只好硬着头皮上。还有几次我想找借口不跑,但我又觉得这样是不好的。我就这样每次都怀着犹豫不决的心理一次次地跑完了三圈。直到现在,我才知道学校这么做是为了我们学生好,每天坚持跑步锻炼了我们的毅力,还增强了我们的体质。

  我从跑步中还得到了快乐,因为每天和同学们在操场上跑步,一起挑战自己的毅力,真是一件令我很快乐的事。它还可以令我放松下来,让我消除疲惫,尽情享受阳光体育锻炼给我带来的快乐。而且每天运动30分钟,可以促进入睡的速度,使睡眠更充分,让我睡得更好。每天运动还会给我带来好心情,让我调整好自己的状态去迎接更大的挑战。

  所以我感谢学校给我们这么多机会去锻炼,让我明白了体育锻炼不仅可以增强我们的体质,还可以锻炼我们的毅力,让我们在运动中感受乐趣,在乐趣中成长,用运动来放松自己,忘掉一天中的烦恼。我也希望所有人也都可以像我一样在运动中感受乐趣,喜欢上运动。

健康的生活作文9

  随着社会经济的快速发展,现代人的生活节奏很快,以致于许多人都处于一种亚健康状态。我的妈妈是一名医生,在我很小的时候,妈妈就有意培养我养成健康生活的好习惯。

  在饮食方面,每天早上,妈妈会很早起床,亲手为我准备营养健康的早点,煮一杯鲜牛奶,煎一个荷包蛋,几片奶油面包;或者是为我榨一杯鲜豆浆,烤几片馍片,准备一份新鲜小菜。虽然妈妈工作很忙,很辛苦,但妈妈会尽可能亲自为我合理安排饮食,而不会让我吃太多的快餐或对身体不太健康的垃圾食品。

  在出行方面,妈妈也会有意培养我吃苦耐劳的精神,除了在刮风下雨等恶劣天气下,妈妈会开车接送我上学外,平日都会让我自己乘公交或我们一起环保出行。妈妈说,健康的生活不仅仅是要让自己健康,而且要让身边的人也要健康。

  在学习方面,爸爸告诉我,读万卷书,行万里路。在学校里我会努力学习,认真专研;而在节假日等业余时间里,爸爸妈妈会带我游览祖国的大好山川,领略祖国各地的风土人情,偶尔会带我出国开阔视野,丰富我的阅历,增长我的见识。

  在爸爸妈妈的精心培育和指引下,从小到大,我渐渐养成了健康的生活习惯,让我有一个健康的体魄和一颗健康的心灵。

健康的生活作文10

  健康是幸福生活的前提,身体健康是每个人的愿望,无恙,才会岁月静好。

  疫情考验着我们,只能裹足在家。生命在于运动,为了保持身体健康。在这段特殊的时期里,我决定制作一个“居家健身计划”。计划堪称完美,重要的是落实。为了显示决心,我特地请老妈监督我。老妈高兴地答应了。

  一日之计在于晨。疫情期间依然要早睡早起,可是清晨是最考验意志的时候,我努力战胜瞌睡虫的袭击,在早上六点十分就准时起床。早上头脑是最清醒的,很快我就完成了当天要背的一首诗。晨读完毕,开启传说中一分钟跳绳,我紧紧地握住绳柄,暗暗给自己加油:不就是一分钟跳绳嘛,不必太过紧张。渐渐地,我开始体力不支,双腿像灌了铅似的不断下沉。我在心中喊:“一分钟怎么这么漫长!“停!”老妈一声令下,我随即瘫坐在地,眼冒金星,老妈一脸坏笑地说:“为了提高你的效率,我特地给你多加了一分钟!”“啊!什么”

  作为一个体育渣,运动项目总是令我望而却步,但中考体育的几十分很关键。我每天上完了网课完成了作业,就到客厅锻炼,挥汗如雨。每当我想放弃时,一抬头看见了我亲手制定的计划,它们仿佛在对我说:“堂堂七中学子怎能向这小小的体育屈服?”于是,我咬着牙坚持了下去。

  在一段时间的坚持下,我明显感到精神状态比以前好了一些,这不就是坚持的力量吗?我高兴极了。

  我渐渐明白拥有健康并不是一种非常容易的事,贵在坚持。一旦坚持下来,将受益终生。愿我们健康生活,健康成长,拥抱每一天!

健康的生活作文11

  人人都想拥有美好生活,但是如果没有健康条件再好生活也不会美好!

  健康,一方面是指身体健康。身体想要好就要运动,“生命在于运动”嘛!据说最好的运动是大步走。因此我们每天应该多走走路。走路可以帮助大家锻炼心脏,在走路的过程中也会让脑血量得到有效的回流,还会改善供血的循环过程。对于那些想减肥的人,走路也可以帮助他。有压力时也可以通过走路来缓解……总之走路的好处很多。另外要想身体健康我们还要管住嘴。平时不要乱吃零食,因为大部分零食都有添加剂,这些添加剂会使你长胖、生病。同时还要做到不挑食、不厌食、不偏食,多吃水果蔬菜、五谷杂粮,水果蔬菜中含有丰富的维生素,我们长身体时特别需要他们。

  健康的另一方面是指思想健康。我们正是少年时代,思想不能颓废,要用乐观的心态看待生活,对自己的未来充满希望。我们要多读书,高尔基说过“读一本好书,犹如同高尚的人谈话。”读书可以使人进步,净化心灵,修身养性,就我们小学生来说,写作能力的高低也是与我们读书的多少成正比的。另外阅读时一定要选好书目来读,要多选择一些能提升个人修养增加个人内涵的书去读,不要拿那些低俗无聊的书去读。

  我们要想拥有健康,拥有美好的生活和美好的未来,就要有健康的生活方式。愿我们都能成为身心健康的小学生!

健康的生活作文12

  近年来,雾霾成为了生活中极为常见的天气,但是这种天气,十分不受人们的欢迎,因为它严重威胁了人们的健康。

  由于人类化工产业逐渐壮大,霾也越来越多。其实,“霾”和“雾”完全是两码事。雾是水汽凝结的产物,对人体无害;霾则是化工厂里排放出的硫酸、硝酸粒子,对人体害处极大。但是,当雾和霾相遇时,雾会加速霾向液态颗粒物转化,而霾则加速了雾的形成。这种合成物对人体的威胁极大,一旦进入呼吸道,就可能会患上肺炎、支气管炎等疾病,严重时更有可能会危及生命!雾霾这么可怕,难道没有解决的办法吗?别担心,大自然可不会让雾霾继续肆虐下去,它有着一套自我净化系统:当污染物长期暴露在空气中,会产生化学反应,通过雨雪进入陆地或海洋;还有,当大气搅动,也就是刮风时,空气中污染物的浓度则会被稀释。所以,大风也能很好的驱散雾霾。

  但是,晴空万里还不刮风的时候,又能怎么办呢?

  是啊,大气稳定时,大气底层就像多了个盖子似的,气体不容易流通,雾霾也就越积越多了。事实上,雾霾完全是由人类自己“制造”出来的,只有节能减排,减少污染,少砍树,多植树才能慢慢消化雾霾。至少到目前为止,科学家们还没有找到比这更为有效的解决办法。

  为了子孙后代的蓝天白云,让我们携起手来,一同保护环境,健康呼吸吧!

健康的生活作文13

  低碳生活,俨然已经成为了一种最流行、最时尚的生活方式,很显然,每个人都崇尚这种环保的生活方式。然而,许多人却无法达及这种生活方式。怎样才是低碳的生活方式?怎样才能为地球献一份力量?这是很多人的困惑。其实,你生活的一个个微不足道的动作,都是低碳生活的证明。

  比如,一个人窝在家里的时候,尽量少开电视,少开电脑,放弃MP3、MP4,可以拿着一本刚淘到的好书,坐在沙发上美美地看;周六周日尽量不使用微波炉、电饭煲,可以熬点粥,买点榨菜、菜心,无形中为地球节约了许多能源。再比如,随手关灯、关电脑显示屏,如果进入房间时只是取个东西什么的,可以选择不开灯,如果比较久,才开灯,并且要使用节能灯。又或者,一件不是很急的事,不必打开电脑使用QQ或者打电话,可以写一封信,重温那早已令某些人淡忘的感觉。

  对了,我们平时上网时,尽量少开音箱,可以自己唱自己喜欢的歌,不仅提高了自己的歌唱能力,还为环保贡献了一份力量!这多好呀!

  其实,低碳生活并不是那样的遥不可及,只要我们从身边的小事做起,节能生活不就来到我们身边了吗?保护环境,捍卫地球!

健康的生活作文14

  10月29日上午,我和爸爸如约来到位于老中医院西侧的尚佳购物,参加德州晚报组织的小记者室内运动体验活动。

  可是一进门,就有点让我大失所望。在一间不大的屋子里摆着两台电视机,很多小记者正在认真的体验着,不时传来阵阵欢呼声。“就在这里,怎么体验?”我心里半信半疑。按照要求,今天主要体验三个项目,分别是:打乒乓球、打网球和滑雪。

  不一会儿,就轮到我了。先是体验打乒乓球,“这可是我的强项。”我暗自高兴,因为暑假的时候我就学过,这个我肯定能赢。先是我发球,我把球高高抛起,然后使劲一打,就把球发过去了,还没等我反应过来,球又被打了回来,我没接住。1比0,我先输了一分。在接下来的比赛中,虽然我左推右挡,但最后还是输掉了这一局。

  接下来,我又去体验打网球。对于这个陌生的项目,我真有点摸不着头脑。轮到我了,我硬着头皮上了场。学着叔叔的样子,手往上高高一抬,再往下使劲一甩,球“嗖”的飞了出去,对方竟然没接住,15:0,我赢了一局。这大大鼓舞了我的士气。我更加努力了,目不转睛的盯着对手,生怕把球打出界。打到平局,一不小心,我把球打飞了,可我并未灰心。重新振作精神,接连两个球,对方都没接住,我取得了最后的胜利。

  还剩下最后一个项目“滑雪”。这个项目主要是考验人的反应能力。否则,一不小心,就会被障碍物绊倒,摔个鼻青脸肿。出发了,我双手不停向后摆动,速度越来越快,既要躲避障碍物,又要“吃到”加体力的“药箱”,真是令我手忙脚乱。一不留神,我重重地摔了一跤。时间一分一秒的过去,滑雪结束了,最后我只过了5关。

  所有的体验项目结束了,通过这次活动,我深深地感受到高科技给我们的生活带来的快乐。从现在起,就让我们运动起来,树立良好的运动习惯,感受运动带给我们的健康和快乐,享受多姿多彩的生活吧!

健康的生活作文15

  这个月,我老妈不知从哪里得知:健康的饮食可以延长寿命,还不容易得“三高”。于是,老妈马上开始了“家庭健康生活”,时间为一个月,这个月期间内严禁食用洋快餐、饮料、零食等垃圾食品。哎,我可怜的肚子真是“饱受折磨”啊。

  地点:肯德基

  这天早上一家人出去玩,回来的时候已经是饥肠辘辘,刚好前面有一家肯德基,我建议到:“干脆去吃肯德基吧。”老妈并没有持反对意见,我心里暗暗高兴:“什么‘健康生活’啊,洋快餐照吃不误。”可是进去了之后,我才发现,老妈只准我点一些“健康食品”。我摸着肚子,说:“妈,我饿了,别搞什么‘健康饮食’了。”老妈瞪大了眼睛:“什么?才刚刚开始就没有毅力了?你在座位上坐着,我去点菜!”哎,看来没有好东西吃了。看看其他人,大口咬着鸡翅,吃着汉堡。我好羡慕啊,我“咕噜”咽下了一口口水。这时,老妈端着餐盘走了过来,我一看,差点晕过去:纯牛奶、胡萝卜餐包、玉米沙拉、蔬菜汤和玉米棒!难道我们今天就吃这个?老妈笑眯眯的点了点头。天哪!汉堡包、薯条、鸡翅我好想你们啊!

  地点:超市

  明天要和同学一起去郊游!今天我和老妈一起去超市买东西。原本以为老妈会开放一些,可她一进超市,老妈就下了命令:“今天不能买垃圾食品,可以买坚果、水果和面包,外加矿泉水!”天哪,这叫我怎么活啊?于是,回到家,我的书包里装满了苹果、香蕉、橘子等水果,还有面包和一瓶矿泉水,哎

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