学溜冰的作文

时间：2025-03-15 09:21:54 滑冰我要投稿

[热门]学溜冰的作文10篇

　　在日常的学习、工作、生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家收集的学溜冰的作文10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

[热门]学溜冰的作文10篇

学溜冰的作文篇1

　　溜冰是我最喜欢的一项运动，记得我在三岁时，就开始学溜冰了。下面，我就来和大家讲一讲，我学溜冰的事吧：

　　有一天下午，爸爸妈妈带我去溜冰场玩。到了溜冰场后，爸爸妈妈就帮我戴上了帽子、护膝、护手等，全副武装之后，妈妈又帮我穿上了溜冰鞋。开始，我觉得溜冰应该是一件很简单的事情，就连忙站起来，不料，脚还没站稳，就摔了个四脚朝天。于是，爸爸妈妈立刻把我扶了起来，并且，一边扶着我，一边告诉我说：“脚要站稳，腿要半蹲，手放在背后，右脚先迈一步，左脚再迈一步，脚要成‘八’字形……”我听完后，于是，就松开爸爸妈妈的手，照妈妈说的去做了。可是，溜了几步，又摔了个仰面朝天。但我很快又爬了起来，接着练习了。我练了一次，两次，三次……，终于能顺利地溜到溜冰场的中间了——当然溜得并不好。但是，我终于学会溜冰了。

　　从那以后，我经常去溜冰。现在，我已经溜得非常好了，还学会了倒滑、急转弯、急刹车、玩漂移等。有时候，我还能教小朋友们怎么溜冰，怎样可以少摔跤，什么样的`姿势会更好……并且，我还经常和小伙伴们比赛呢！每次，我都是第一名。

　　通过学溜冰，我懂得了失败就是成功之母的道，只要我们坚持不懈，只要我们不断的努力，胜利就一定是属于我们的。

学溜冰的作文篇2

　　一天晚上，爸爸妈妈带我去广场玩。当我走到广场中间，就看到前面围了一大堆人，心想那里是不是在表演什么节目呀？我走到那里一看，原来是小朋友在溜冰，他们溜得真好，千姿百态，时而旋转，时而飞舞。有的像小燕子一样，一下子在我眼前闪过；有的初学者，扶着爸爸妈妈走——看的我心里痒痒的，就对爸爸说：”爸爸我也想学溜冰。“爸爸爽快的答应了。

　　爸爸带着我找到了教练，教练让我穿上溜冰鞋，戴上护套，就像哪吒踩上了风火轮，神气的不得了！可是我刚要站起来就摔了一跤，因为鞋子上的轮子太调皮了，害的我脚都不听话了，这时，教练马上过来把我扶起。接着，教练就开始教我溜冰了。首先，双脚分成八字形，身子微微向前，慢慢的向前走，我小心翼翼一步一步的向前走。一不小心，又摔了个四脚朝天，摔的屁股都”开花“了，摸摸我可怜的`屁股好疼啊！这时，爸爸说：”宝贝，站起来，不要放弃，做什么事都要坚持到底，坚持就是胜利。“听了爸爸的话，我又站起来，向前走。在教练的帮助下，我可以溜几下了，慢慢地我越溜越稳，速度也越来越快了。我开心极了！！！学溜冰

　　学溜冰真有趣，只要有信心，其实一点都不难。

学溜冰的作文篇3

　　今天，大象公公心情格外开朗，便叫来了两个快乐的小东西：小猴皮皮和松鼠奇奇。

　　他们三人一起去了溜冰场，学习溜冰。马教练耐心地辅导，皮皮和奇奇因为身体轻巧，一下子就掌握了窍门，溜了起来。可是大象太笨重了，一溜起来就会滑倒，而且他是动物中最重的一个，马教练根本扶不起他，更别说皮皮和奇奇了。

　　大象公公决定放弃，可皮皮和奇奇还在鼓励他，大象公公连连摆手，过了好长时间，他终于做出了决定，对皮皮和奇奇说：“这样吧，你们俩去学溜冰，我呀，去学滑板，滑板应该比溜冰好些！”“您，您去学，学滑板，会不会又。”没等皮皮说完，奇奇却插嘴道：“没事的`，皮皮，大象公公说不定滑得很好呢！”“好呀，好呀！”皮皮答应了一声。

　　大象来到狗教练那儿，狗教练发给他两副滑板，大象觉得很新奇，想试一试，结果不由自主地滑了起来，狗教练惊呆了，心想：“要是个个都这样多好呢。”

　　夜深了，广场上仍然留着大象不懈的努力和皮皮、奇奇的欢歌笑语。

学溜冰的作文篇4

　　值得我高兴的事情有很多很多，讲都讲不完，但让我久久难忘的还是去年春节我初学滑旱冰时的经历。

　　那是一个天气晴朗的日子，妈妈答应下午三点时要带我到侨乡体育馆去学滑旱冰。我高兴极了，吃过中午饭，就目不转睛地盯着时钟，心儿早已飞到旱冰场了。我左盼右盼，终于盼到出发的时间了，一路上，我一边轻快地哼着小曲，一边欣赏着美景，啊！春天真美啊，到处桃红柳绿，鸟语花香，大地一片好景致。路边的杨柳在微风吹拂下轻轻摆动，好象在向我招手，为我鼓劲，我暗下决心：不管多么困难，一定要学会滑旱冰。

　　到了旱冰场，在妈妈准备办卡的时候，我已迫不及待地穿上了旱冰鞋，刚一站起来，“咕咚”就是一跤，我急忙爬起来，谁知道，“咕咚”又是一跤。直摔得我屁股生疼生疼的，身上是青一块紫一块的。一旁的妈妈见了，心都要碎了，急忙跑过来，帮我站稳，扶着我滑进旱冰场。但我毕竟是第一次学滑旱冰，而妈妈自己也不会滑旱冰，尽管很细心地搀扶，但没滑一会儿，“咕咚”，我又是一跤，学了好久还是不得要领。看着别人没学多久就滑得潇洒自如了，我真恨自己太笨了，可妈妈还是不厌其烦，耐心地搀扶着我。后来，妈妈觉得老这么扶着我也不是办法，于是，她放开我的手，对我说：“你还是自己滑吧，老在妈妈的搀扶下你可能永远也学不会的。”话音刚落，“咕咚”，我又重重地摔了一跤，我都被摔怕了，蹲在地上不敢站起来，正想开口对妈妈说：“妈妈，我不想学了。”这时，一位大哥哥滑了过来，微笑着对我说：“小弟弟，别放弃，多摔几次你就会学会的，来，我来教你。”于是，大哥哥把我扶了起来，教我如何保持平衡、如何运用脚上滑轮……刚开始我还小心冀冀地紧紧拉着大哥哥的手，心中不时闪过放弃的念头，但在大哥哥的`耐心指导和鼓励下，我渐渐地鼓起了勇气，终于勇敢地松开大哥哥的手。虽然还是不断地摔跤，但我始终咬紧牙关坚持着，心里默默地为自己鼓劲：“也许这是最后一跤了，我马上就可以学会了。”就这样，在不知摔了多少个跟头后，终于学会了滑旱冰。

　　我很高兴学会了滑旱冰，但我最高兴的还是我最终战胜了心中的怯弱，而且明白了只要不轻易放弃，不断努力，就会成功的道理。

学溜冰的作文篇5

　　国庆节这一天，妈妈带我到步行街溜冰，这是我第一次学溜冰。我穿上彩色的溜冰鞋，怀着激动而愉快的心情，来到了溜冰地点。

　　开始，我总是重心失调，老害怕摔跤。因为我家楼上的哥哥就是溜冰摔断了手，绑了几个月的'绷带呢。可是，我不能因为害怕就不学了呀，那不是让人笑话我是胆小鬼吗？我鼓足勇气，勇敢地滑出第一步，虽然有些晃晃悠悠，但不再那么害怕了。经过几次努力，终于能保持平衡了。接着，我就试着走，但我一开步就摔跤，我就摔倒了又爬起来继续走，功夫不负有心人，我终于学会了走。然后我再学溜快，可是我双脚站得太开，容易摔倒，也滑不快，双脚也很吃力。妈妈一边扶着我，一边给我讲要领：身子要坐正、眼睛看前方、保持平衡、胆大心要细……经过一个多小时的练习，我终于学会了溜冰。

　　第一次溜冰的感觉是辛苦的，也是愉快的。通过这次溜冰，我懂得了一个道理：做什么事都要百折不挠，坚持不懈。下次溜冰，我要争取达到溜冰的更高境界。

学溜冰的作文篇6

　　我的课余生活丰富多彩，最喜欢的'是和表姐下楼溜冰。

　　上周六，我和表姐下楼学溜冰。溜着溜着，我不小心摔倒了，我的脚擦伤了，我一下子就哭了。表姐快速地买来止血贴给我贴到摔伤的地方，她还鼓励我说：“没关系，这次摔倒了，下次就不会摔倒了。”听了表姐的话，我擦干眼泪，坚强地站了起来，继续学习溜冰。

　　学溜冰真难！不过我学会了坚强。

学溜冰的作文篇7

　　人生中有许多第一次，有些令我们难忘，有些令我们开心，有些令我们忧伤。但在我们经历这些第一次时，还会让我们有所启示。我也有过这样的体会。

　　那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐们约好，晚上一起去溜冰。这是我第一次溜冰，所以我很激动。我期盼已久的晚上终于来临了，我们吃过晚饭，就去了体育馆。因为当时家里的车没电了，所以我们只好步行去体育馆。我们在路上一边走一边玩，非常高兴，走了大约15分钟后，我们终于到达了体育馆。

　　我们来到了溜冰场地，穿上了溜冰鞋，进入了溜冰场，开始溜冰了。姐姐和哥哥们都飞快的从我眼前滑过，我根本就不会滑呀，还没开始滑就跌倒了。姐姐看见后赶紧来把我扶了起来，起来后姐姐又扶着我教我一步一步慢慢滑，很快我就学会滑了。

　　我开始不让姐姐扶，自己慢慢的沿着边滑起来，很快，我就到中间滑，姐姐他们都看呆了。过了一会后，哥哥因为没留意而跌倒了，我不禁笑了起来，哥哥见我在笑，就赶紧站起来。我想：哥哥太笨了，还会跌倒。正想着，忽然哥哥从我眼前滑过，好像要和我比似的，还不时地看看我。我自然也不甘落后了，我也开始滑了起来，结果因为滑的太快，一下子跌倒了。

　　在这一刹那，我终于体会到了‘虚心使人进步，骄傲使人落后’的深刻含义。

　　【拓展阅读】

　　滑冰技巧

　　初学者的学习技巧

　　●溜冰前应注意休息

　　因为溜冰时下肢和踝关节最吃力，身体过度疲劳溜滑时便很难保持平衡，容易摔倒。

　　另外滑冰时最好每隔15—30分钟休息一次，休息时应把鞋带解开，使脚上血液循环通畅，更好地消除脚部疲劳。

　　●热身运动别忘做

　　准备活动能提高中枢神经系统的'兴奋性，升高肌肉的度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，一般不易摔倒。

　　●溜冰时穿的衣服既要保暖，又要利索一些

　　这样便于活动，有条件的最好能戴上护膝、护腕，可起一定的保护作用。气候特别冷时，要戴手套和耳罩。

　　练习完后要及时擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和冻伤。

　　●滑冰时，一旦身体失去平衡要跌倒时，要立即弯曲身体，以降低重心;在下跌时，要收拢四肢，这样就可以避免或减轻摔伤。

　　●不要做危险和妨碍他人滑行的动作。如非技术性的乱蹦乱跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔伤;

　　口袋内和腰间不要放置指甲剪、小刀等尖锐物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎伤。

　　上述是小编介绍的关于滑冰的一些初学技巧。大家一定要掌握这些技巧。那么练习滑冰有哪些好处呢?

　　运动常识

　　练习滑冰的好处

　　1、增强力量

　　花样滑冰中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说，也是锻炼下肢力量的极好方式;跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。

　　2、柔韧和弹跳能力

　　跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响。

　　3、心血管功能

　　科学研究，静坐时下肢肌肉的毛细血管有5%开放，而在奔驰如飞的速度滑冰时，肌肉的毛细血管有90%～98%开放。

　　因此，经常滑冰的人，两腿及腰部肌肉会得到充足的营养。青少年练习滑冰，还可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促进下肢骨骼生长。

　　4、控制体重

　　花样滑冰属于标准的一项有氧运动，即运动后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;体重略显胖的人锻炼，还有很好的减肥效果。

　　5、平衡能力

　　花样滑冰中的燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练，对正处于青少年发育期的孩子尤其受益匪浅;

　　滑冰也有助于孩子的小脑发育，穿上冰刀在冰面上尽情奔驰，不仅放松心情，更获得融入自然的乐趣。

　　总结：滑冰虽然是冬季最佳的运动项目之一，但是意外是比较容易发生的，尤其是针对初学者，掌握一定的技巧，安全问题需要考虑清楚。

学溜冰的作文篇8

　　星期天，爸爸带我去溜冰。

　　到了溜冰场，我急忙换上了溜冰鞋。“呦，真重！”我小心翼翼地走上溜冰台，还没有站稳，就摔了个四脚朝天。爸爸看见了。哈哈大笑起来，旁边的人我都笑了起来。我当时就羞红了脸，心想：“我太不应该来了。”这是爸爸走过来说：“没关系，不会可以慢慢学，跌倒再爬起来嘛！”

　　听了爸爸的话，我坚强的.站了起来。扶着栏杆一步步地走了过来，我刚想溜快一点，一不小心，又摔了一个跟头，摔得我浑身都疼。看着大姐姐、大哥哥们溜得这么好，我还在摔跟头，心里真有点嫉妒他们。于是我仔细观察他们溜冰的样子，终于发现溜冰的秘诀：身体稍向前倾，脚滑成八字形，脚往上不要抬太高。

　　于是，我就照着他们的样子溜了起来，身子稍向前倾了些，脚溜成八字形，脚往上抬起一些，慢慢一溜，居然动了起来。我慢慢的试着溜了几下，不一会儿，还真学会了。

　　虽然这次溜冰，我摔了很多跟头，却让我懂得了一个道理，只要坚持不怕苦难，就一定会成功。

学溜冰的作文篇9

　　爸爸给我买了一双溜冰鞋，我听到消息后激动地一蹦三尺高。我刚开心，一片阴云又飘到我心头上面。怎么学溜冰呢？我想爸爸肯定会溜冰，于是，央求爸爸，让他教我学溜冰。爸爸在我的说服下，终于答应教我了。

　　爸爸先给我示范一下怎么滑。我怀着忐忑不安的心情激动不已的穿上溜冰鞋，开始慢慢的`滑了起来。滑的时候，我心里就在想：老天，帮帮我，千万别让我摔倒了，我刚想完，觉得脚下一滑，只听见“砰”的一声，我重重的摔在了地上。古人云：“从哪跌倒，就从哪站起。”于是，我便重新站起来。得到这次教训后，我总结了一下：做事不能三心二意，否则就要失败。每当我滑到摔倒的地方时，心里不免有一些紧张。真是应了古人的那句话：“一遭被蛇咬，十年怕井绳。”当我滑到那个地方时，便小心翼翼，生怕再次滑到。

　　经过我不懈的努力，只用一个下午的时间，我便学会了滑冰。虽然滑得有些慢，但对于我来说，已经不错了。

　　我还要继续锻炼，争取溜冰溜得更好，更快，而且不容易摔倒。加油！

学溜冰的作文篇10

　　我很小的时候看别的小朋友滑冰，快得像飞一样，心里非常羡慕。妈妈知道后就给我买了一双溜冰鞋。

　　记得还是两年前的一天晚上，我没事一个人在家学起了溜冰。我首先穿上右脚的'溜冰鞋，兴奋得真想一下子能滑得飞起来，可是，右脚刚要着地就不敢站起来了，好象要摔跤似的，便小心地扶着沙发慢慢地站起来，用左脚使劲地蹬，就这样用一只脚慢慢地练着。练了一会儿之后，我的胆子渐渐地大了，接下来就开始用同样的方法用左脚练，练着练着，感觉越来越好，越来越有信心了，于是，我把两只脚的溜冰鞋都穿好，尝试着站起来，竟然成功了！我便穿着溜冰鞋开始学走路，再慢慢地滑，这样反复练着，也不知道在家里滑了多少个来回，最后觉得自己滑得还算快才停了下来。

　　第二天，我迫不及待地来到球场上，准备“大显身手”。我穿上心爱的溜冰鞋，开始滑起来了，一圈、两圈……不一会儿，就有点体力不支了，我意识到自己方法还不对，滑冰技术还很差，于是，我停下来，在一旁认真观察别的小朋友怎么滑，为什么滑得那么快、那么轻松？哦，原来要身体稍稍前倾，展开手臂，保持平衡，用身体的力量带动一只脚用力蹬一下，另一只脚就可以滑得很远，找到感觉后也不容易摔倒。

　　在我的努力、坚持下，没多久就能快速滑冰了。

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