学溜冰的作文

时间：2025-01-14 09:13:53 滑冰我要投稿

学溜冰的作文【热】

　　无论是身处学校还是步入社会，大家总少不了接触作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你写作文时总是无从下笔？下面是小编精心整理的学溜冰的作文5篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

学溜冰的作文【热】

学溜冰的作文篇1

　　那天休息，张孜租来了两双冰鞋，我们赶紧穿上。我虽然站起来了，但说什么也不敢挪动一步。在朋友们的鼓励下，我总算战战兢兢地挪动起来，没挪多远，扑通，摔了一个大跟头。张孜笑着扶起了我，说：“别慌，眼向前看，身子向前倾，步子要迈开。”说完，她牵着我的手，慢慢地、一步一步地向前溜。我心里想着她讲的要领，还真溜起来了，心想，这溜冰并不难哪。我一高兴，一加速，心一慌，脚一歪，身子向后一倾，一屁股坐在“冰”上，疼得我叫了起来，把牵着我的张孜甩出去老远，她也被摔在地上，半晌，我们俩才爬起来。

　　我看了一眼四周，目光再也收不回来了，一位穿白色短衫和蓝色牛仔裤的姐姐吸引住了我。她一脚在前，一脚在后，和谐地摆动着双臂，动作由慢到快，由快到飞，又突然自如地旋转起来，轻盈，优美，像一只美丽的小天鹅在天上飞。周围的人也被深深地吸引住了，不少人停下来，发出啧啧的赞叹声。我羡慕极了，心想，啥时我才能达到这个超人的水平呢？

　　我一激动，从地上爬起来，下决心，试着一个人滑。我一边小心翼翼地滑，一边琢磨那轻快的感觉，怎么总找不着呢？我还是一次次地摔倒，一次次地爬起来，心想，对，要像小孩子一样，不摔无数个跟头哪能学会走路呢！不管它，你摔你的，我练我的，不管摔多重，多惨，我就横下一条心来练下去！

　　溜着溜着，忽然前面杀出一个“程咬金”，一位愣愣的'小弟弟向我冲来。我顿时慌了神，想“刹车”也刹不住了，只听“砰”的一声，整个身子扔到

　　地上，一只手疼得动弹不得，脚上的冰鞋也摔飞了。我两眼冒金星，想爬也爬不起来，好狼狈！好友张孜却站在一旁讥笑我，说我是个大笨蛋。我不服气，挣扎起来，想追上训她一顿。怪了，这不顾一切的一追倒好，我溜得又快又稳了，身子也轻松起来，心中甜蜜起来-——我会溜冰啦！我一高兴，一美，身上的疼也忘了，眼睛也知道向前看了，身子也知道微微地倾了；脚底下好像生了风，头发也飘起来。我解开了红马夹的纽扣，飞呀，浑身的肌肉都放松了，每一个细胞都自由了，一大堆作业的烦恼没了，考试的压力也没有了；我感到的是阳光的灿烂，大地的温柔，人生的美好，花草的多情……

　　小朋友的文章先写在朋友张孜的鼓动下来到旱冰场；再写张孜牵着你的手滑；接着写看见一位姐姐滑得好，就下决心试着一个人滑；紧接着写被小弟弟撞倒后，在张孜的激将法下，你不顾一切地追她，竟学会了滑冰；最后写回到家里，爸爸见你身上的伤心疼，你却不在乎。这样按照学溜冰的先后顺序一步一步地写下来，当然就是有顺序啦！

　　这篇文章是按照起因——经过——结果的顺序来记叙的，就叫按照事情发展顺序记叙，许多记事的文章都可以按照这样的顺序来记叙。

　　文中把学溜冰中自己看到的、听到的、做的、想的写得很具体，特别是内心活动写得真实感人！比如，刚穿上冰鞋，由于害怕，挪动时是“战战兢兢”；刚得一点要领，便自以为“这溜冰并不难”；看见一位姐姐的精彩表演，心里“羡慕极了，心想，啥时我才能达到这个超人的水平呢”；自己试着一个人溜冰摔跤后爬起来时，便下定决心练下去：“要像

　　小孩子一样，不摔无数个跟头哪能学会走路呢！不管它，你摔你的，我练我的，不管摔多重，多惨，我就横下一条心来练下去”；听到好友的讥笑后，便“不服气”，“想追上她训她一顿”；发现自己学会溜冰后，便感到“浑身的肌肉都放松了，每一个细胞都自由了，一大堆作业的烦恼没了，考试的压力也没有了；”“感到的是阳光的灿烂，大地的温柔，人生的美好，花草的多情……”这就写出了从不会溜冰到学会溜冰后的内心活动过程，多么具体，多么逼真呀！像这样把自己怎么做的、怎么说、怎么想的以及看到的都具体地讲出来，才会给人身临其境之感，这样更感人。

学溜冰的作文篇2

　　人生中有许多第一次，有些令我们难忘，有些令我们开心，有些令我们忧伤。但在我们经历这些第一次时，还会让我们有所启示。我也有过这样的体会。

　　那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐们约好，晚上一起去溜冰。这是我第一次溜冰，所以我很激动。我期盼已久的晚上终于来临了，我们吃过晚饭，就去了体育馆。因为当时家里的车没电了，所以我们只好步行去体育馆。我们在路上一边走一边玩，非常高兴，走了大约15分钟后，我们终于到达了体育馆。

　　我们来到了溜冰场地，穿上了溜冰鞋，进入了溜冰场，开始溜冰了。姐姐和哥哥们都飞快的从我眼前滑过，我根本就不会滑呀，还没开始滑就跌倒了。姐姐看见后赶紧来把我扶了起来，起来后姐姐又扶着我教我一步一步慢慢滑，很快我就学会滑了。

　　我开始不让姐姐扶，自己慢慢的沿着边滑起来，很快，我就到中间滑，姐姐他们都看呆了。过了一会后，哥哥因为没留意而跌倒了，我不禁笑了起来，哥哥见我在笑，就赶紧站起来。我想：哥哥太笨了，还会跌倒。正想着，忽然哥哥从我眼前滑过，好像要和我比似的，还不时地看看我。我自然也不甘落后了，我也开始滑了起来，结果因为滑的太快，一下子跌倒了。

　　在这一刹那，我终于体会到了‘虚心使人进步，骄傲使人落后’的深刻含义。

　　【拓展阅读】

　　滑冰技巧

　　初学者的.学习技巧

　　●溜冰前应注意休息

　　因为溜冰时下肢和踝关节最吃力，身体过度疲劳溜滑时便很难保持平衡，容易摔倒。

　　另外滑冰时最好每隔15—30分钟休息一次，休息时应把鞋带解开，使脚上血液循环通畅，更好地消除脚部疲劳。

　　●热身运动别忘做

　　准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，一般不易摔倒。

　　●溜冰时穿的衣服既要保暖，又要利索一些

　　这样便于活动，有条件的最好能戴上护膝、护腕，可起一定的保护作用。气候特别冷时，要戴手套和耳罩。

　　练习完后要及时擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和冻伤。

　　●滑冰时，一旦身体失去平衡要跌倒时，要立即弯曲身体，以降低重心;在下跌时，要收拢四肢，这样就可以避免或减轻摔伤。

　　●不要做危险和妨碍他人滑行的动作。如非技术性的乱蹦乱跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔伤;

　　口袋内和腰间不要放置指甲剪、小刀等尖锐物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎伤。

　　上述是小编介绍的关于滑冰的一些初学技巧。大家一定要掌握这些技巧。那么练习滑冰有哪些好处呢?

　　运动常识

　　练习滑冰的好处

　　1、增强力量

　　花样滑冰中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说，也是锻炼下肢力量的极好方式;跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。

　　2、柔韧和弹跳能力

　　跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响。

　　3、心血管功能

　　科学研究，静坐时下肢肌肉的毛细血管有5%开放，而在奔驰如飞的速度滑冰时，肌肉的毛细血管有90%～98%开放。

　　因此，经常滑冰的人，两腿及腰部肌肉会得到充足的营养。青少年练习滑冰，还可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促进下肢骨骼生长。

　　4、控制体重

　　花样滑冰属于标准的一项有氧运动，即运动后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;体重略显胖的人锻炼，还有很好的减肥效果。

　　5、平衡能力

　　花样滑冰中的燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练，对正处于青少年发育期的孩子尤其受益匪浅;

　　滑冰也有助于孩子的小脑发育，穿上冰刀在冰面上尽情奔驰，不仅放松心情，更获得融入自然的乐趣。

　　总结：滑冰虽然是冬季最佳的运动项目之一，但是意外是比较容易发生的，尤其是针对初学者，掌握一定的技巧，安全问题需要考虑清楚。

学溜冰的作文篇3

　　在我二年级的时候，爸爸给我买了一双黄白相间的溜冰鞋，还有一套护具，我十分喜欢。

　　从那时起，我就开始自己在家里自己学，起初，我扶着沙发、茶几一点点向前滑，不敢不扶东西滑，生害怕摔倒，去外面滑也要爸爸妈妈扶着。渐渐地，我胆子大了起来，开始学习自己不扶东西滑冰，这之间，妈妈也曾想给我请个溜冰教练，我一口回绝了，“我自己能行！”，当时我这样对妈妈说。就凭着这股劲，我滑冰越来越熟练了，于是我开始学习花样溜冰，那时我三年级。

　　在学溜冰的过程中，我尝尽了酸甜苦辣咸，摔倒也是家常便饭，但我知道，从哪跌倒就从那爬起来。

　　四年级的'时候，我溜冰越来越熟练了，脱离了护具。我还记得有一次，我在体育场溜冰，没有带护具，结果由于滑的太快，摔倒了头，当时，我疼痛难忍，眼泪在眼睛里打转，但没哭出来，从那以后。我还是照样溜冰，没有因为那一次的摔倒而放弃两年的努力，就这样，我的溜冰技术已经十分熟练了。

　　通过学溜冰，也让我学到了许许多多的道理，我们想要干好一件事，就一定不能半途而废，只有坚持才能成功！学溜冰就告诉了我这些。

学溜冰的作文篇4

　　暑假我在家里看别人都自由自在的学溜冰。于是，我叫妈妈去买溜冰鞋，妈妈看我喜欢溜冰就给我买一双溜冰鞋。

　　我在家里学溜冰，却把自己的.脚摔得青一块紫一块，原来学溜冰这么难。于是，我就先学走路。原来我还要扶着东西才可以不摔倒，可过了两天，我学会了可以不用扶东西就可以走路。我自信满满的去溜，谁知却又摔了一个大跟头。虽然结果令人失望，但是我不会放弃。

　　于是，我请教哥哥教我，原来用溜冰鞋走路要走“八”字。我试了试，果然走起来很平稳。过了五天，我终于学会用溜冰鞋走“八”字。

　　然后我就开开心心的回家了。我告诉妈妈我学会了溜冰。妈妈很开心还表扬了我。

学溜冰的作文篇5

　　“万事开头难”。通过学溜冰，我深有其感。

　　有一次，表妹到我家来玩，带来了一双溜冰鞋。吃过饭后，表妹便对我说：“姐姐，我们下去溜冰吧”？“虾米，我还不会溜冰吗？”如果是实事求是的说，那会让我大失风度，说不定她还会幸灾乐祸。我无可奈何，只好依着她说：“好”。话音未落，妹妹的脚就像生了风似的跑了下去。

　　怎么办？我可从未碰这玩意呢！难道要表妹叫我？不行，不行。看来只有见机行事了。我慢慢吞吞的下了楼，不一会儿，就撞见了表妹。表妹大汗淋漓，气喘吁吁的对我说：“姐姐，该你了！”我连忙推辞道：“不了，不了，还是你都去溜吧”。表妹连忙道：“我累了，你去溜一会儿吧，顺便让我让我欣赏你这溜冰的技术吧。”我无言以对，只好硬着头皮去尝试。我慢吞吞地穿上鞋子。刚一站起来，便与大地来了一个“拥抱”。疼得我叫苦连天。表妹看了，一边苦笑，一边对我说：“姐姐，原来你不会溜冰……”话还未说完，我便狡辩道：“这可不是，只是我好久未练了，生疏了。要不等我熟练熟练再和你较量较量”。我又站了起来，一只脚未踩稳，摔了个四脚朝天。表妹似乎想明白了些什么，朝我这走过来。“还是我教你吧”。让一个比我小两岁的表妹来教我溜冰怕不是一件光荣的事，可我只好向他臣服。“现在，我教你，”她一本正经的说，“先站好呈八字形，有利于保持平衡”。我按照她说的试了试，果真平衡了少许，我逐渐恢复了自信。接着，表妹叫我围着围杆走一圈。我手扶着栏杆，一丝不苟的走了起来，可偏偏就是这样，还是摔了个狗啃泥。我摸了摸我自己疼痛的双膝，忍着不哭，过了一会儿，又小心翼翼的'爬起来，终于，走了一圈。表妹说；“休息一会儿，待会再慢慢走10圈。”我听了想罢工，可为了能在点学会溜冰只好忍着点痛，不一会儿，又开始了魔鬼训练。渐渐地，我有了半途而废的想法。可是，看着自己技不如人，觉得有些窝囊。我下定了决心，感觉浑身都充满了力量，就连原本疲倦的身躯都显得容光焕发了，不知不觉，黑暗织上了天空。功夫不负有心人，我又练了一会儿，终于能空手走了。

　　从此以后，我便每天坚持不懈的溜冰。每次，身上总是青一块，紫一块，伤痕累累。在接下来的几十天里我苦练溜冰，终于练出了成果，我学会了溜冰。现在我溜起来，可以说是身轻如燕，还会耍各种各样的高手了。

　　是的，不经历风雨怎能见彩虹？这就是我学溜冰的收获。

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