学溜冰的作文

时间：2024-11-29 12:41:22 滑冰我要投稿

学溜冰的作文经典10篇

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编收集整理的学溜冰的作文10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

学溜冰的作文经典10篇

学溜冰的作文篇1

　　记得暑假的一天，爸爸带我去溜冰，我心里感到十分高兴。路上，花儿向我频频点头，草儿向我招手，好像都在说：“祝你溜得快。”

　　我走进溜冰场，只见场上的人，穿梭一般的滑来滑去。有的蹲着，有的像燕子一样飞穿而过，有的拉成一排玩“蛇形滑”，还有的初学者，战战兢兢的挪动着步子。我看着看着，心情十分激动。赶紧买了票，换了溜冰鞋之后，摇摇晃晃地扶着栏杆站起来。唉，这鞋真重呀！“呀呀呀”我脚没站稳，两脚不自主地向前滑了几下，身子向后一仰，摔了个四脚朝天。我一边摸着屁股，一边想；痛死了，早知道这么难学，就不来了。

　　爸爸在一边看透了我的心思，走过来对我说：“孩子，别怕，勇敢点。”听了爸爸的`话，我似乎明白了什么，便站在栏杆旁，观察那些会溜冰的人，我发现他们都是身子稍微向前倾，两脚又成“八”字形，滑行时抬得不高，重心集中在滑行的那只脚上。我看准了，也学着那个样子向前滑，呀又跌倒了，爬起来，再跌倒，再爬起来，就这样反复跌倒，反复爬起来。

　　时间到了，我成了一个“灰人“，虽然我的衣服弄脏了，屁股摔疼了，但心里仍然很高兴，因为我又学会了一种本领。

学溜冰的作文篇2

　　人生中有许多第一次，有些令我们难忘，有些令我们开心，有些令我们忧伤。但在我们经历这些第一次时，还会让我们有所启示。我也有过这样的体会。

　　那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐们约好，晚上一起去溜冰。这是我第一次溜冰，所以我很激动。我期盼已久的晚上终于来临了，我们吃过晚饭，就去了体育馆。因为当时家里的车没电了，所以我们只好步行去体育馆。我们在路上一边走一边玩，非常高兴，走了大约15分钟后，我们终于到达了体育馆。

　　我们来到了溜冰场地，穿上了溜冰鞋，进入了溜冰场，开始溜冰了。姐姐和哥哥们都飞快的从我眼前滑过，我根本就不会滑呀，还没开始滑就跌倒了。姐姐看见后赶紧来把我扶了起来，起来后姐姐又扶着我教我一步一步慢慢滑，很快我就学会滑了。

　　我开始不让姐姐扶，自己慢慢的沿着边滑起来，很快，我就到中间滑，姐姐他们都看呆了。过了一会后，哥哥因为没留意而跌倒了，我不禁笑了起来，哥哥见我在笑，就赶紧站起来。我想：哥哥太笨了，还会跌倒。正想着，忽然哥哥从我眼前滑过，好像要和我比似的，还不时地看看我。我自然也不甘落后了，我也开始滑了起来，结果因为滑的太快，一下子跌倒了。

　　在这一刹那，我终于体会到了‘虚心使人进步，骄傲使人落后’的深刻含义。

　　【拓展阅读】

　　滑冰技巧

　　初学者的学习技巧

　　●溜冰前应注意休息

　　因为溜冰时下肢和踝关节最吃力，身体过度疲劳溜滑时便很难保持平衡，容易摔倒。

　　另外滑冰时最好每隔15—30分钟休息一次，休息时应把鞋带解开，使脚上血液循环通畅，更好地消除脚部疲劳。

　　●热身运动别忘做

　　准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，一般不易摔倒。

　　●溜冰时穿的衣服既要保暖，又要利索一些

　　这样便于活动，有条件的最好能戴上护膝、护腕，可起一定的保护作用。气候特别冷时，要戴手套和耳罩。

　　练习完后要及时擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和冻伤。

　　●滑冰时，一旦身体失去平衡要跌倒时，要立即弯曲身体，以降低重心;在下跌时，要收拢四肢，这样就可以避免或减轻摔伤。

　　●不要做危险和妨碍他人滑行的动作。如非技术性的'乱蹦乱跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔伤;

　　口袋内和腰间不要放置指甲剪、小刀等尖锐物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎伤。

　　上述是小编介绍的关于滑冰的一些初学技巧。大家一定要掌握这些技巧。那么练习滑冰有哪些好处呢?

　　运动常识

　　练习滑冰的好处

　　1、增强力量

　　花样滑冰中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说，也是锻炼下肢力量的极好方式;跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。

　　2、柔韧和弹跳能力

　　跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响。

　　3、心血管功能

　　科学研究，静坐时下肢肌肉的毛细血管有5%开放，而在奔驰如飞的速度滑冰时，肌肉的毛细血管有90%～98%开放。

　　因此，经常滑冰的人，两腿及腰部肌肉会得到充足的营养。青少年练习滑冰，还可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促进下肢骨骼生长。

　　4、控制体重

　　花样滑冰属于标准的一项有氧运动，即运动后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;体重略显胖的人锻炼，还有很好的减肥效果。

　　5、平衡能力

　　花样滑冰中的燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练，对正处于青少年发育期的孩子尤其受益匪浅;

　　滑冰也有助于孩子的小脑发育，穿上冰刀在冰面上尽情奔驰，不仅放松心情，更获得融入自然的乐趣。

　　总结：滑冰虽然是冬季最佳的运动项目之一，但是意外是比较容易发生的，尤其是针对初学者，掌握一定的技巧，安全问题需要考虑清楚。

学溜冰的作文篇3

　　今天星期天，我出去玩，看见有几个大哥哥在溜冰，觉得很好玩。就跑回家拿出外婆给我买的溜冰鞋，叫爸爸带我去溜冰。

　　我们来到溜冰场，见这里已经有很多人在滑，我心里打起了锣鼓。“这里的人可真多呀！”我说道。爸爸说；“不用怕！我去交钱，你在这里不要乱跑。”

　　爸爸交完钱来叫我，他帮我穿上鞋子，扶我到里面。我武装起来刚一站起，就觉得浑身乱晃，两只脚怎么也站不稳。“真滑呀！”我胆怯地说道。爸爸说：“我在后面看着你，你滑去。”开始我不知道怎么滑，就在那里走。谁知道刚走出第一步就摔倒了，我想：“走不行，我就滑吧。”可是我的方法不对，刚滑出去就摔了四脚朝天。我对爸爸说：“痛死我了，我先看看他们怎样滑的再滑。

　　我站在一边，看到他们用右脚使劲一蹬，然后左脚也使劲一蹬。两只脚轮换着蹬。我又走进去，这次我不让爸爸扶，我自己试试看，我照着他们的样子开始滑，我慢慢的.滑，有那么一点点会了，我非常高兴。休息了一会儿后又开始练习，哈哈，这次比上次进步，我一次比一次好，一次比一次好，后来终于学会了。

　　今天我非常高兴，我会溜冰了，我的心比吃了蜜还甜。

学溜冰的作文篇4

　　今天，阳光明媚，妈妈带我和哥哥到溜冰场去溜冰。到了那里，我看见那些大哥哥和大姐姐穿上溜冰鞋在那里溜来溜去，可有意思啦！我不会溜冰，连试试都不敢，但在妈妈的鼓励下我穿上了溜冰鞋，可是当我穿上溜冰鞋站起来时就摔了一跤。我有点不好意思，想把鞋脱掉，这时，哥哥穿好溜冰鞋，还把我拉到里面，还对我说：“学溜冰，不要怕摔，”他还叫我把脚弄成“八”字形，我溜了一会儿又摔倒了，我爬起来再溜，就这样，我摔了几十次，终于会溜冰了。通过这件事，我明白了这样一个道理，那就是做什么事情都要有决心，肯下苦功夫。

学溜冰的作文篇5

　　一天晚上，爸爸妈妈带我去广场玩。当我走到广场中间，就看到前面围了一大堆人，心想那里是不是在表演什么节目呀？我走到那里一看，原来是小朋友在溜冰，他们溜得真好，千姿百态，时而旋转，时而飞舞。有的像小燕子一样，一下子在我眼前闪过；有的初学者，扶着爸爸妈妈走——看的'我心里痒痒的，就对爸爸说：”爸爸我也想学溜冰。“爸爸爽快的答应了。

　　爸爸带着我找到了教练，教练让我穿上溜冰鞋，戴上护套，就像哪吒踩上了风火轮，神气的不得了！可是我刚要站起来就摔了一跤，因为鞋子上的轮子太调皮了，害的我脚都不听话了，这时，教练马上过来把我扶起。接着，教练就开始教我溜冰了。首先，双脚分成八字形，身子微微向前，慢慢的向前走，我小心翼翼一步一步的向前走。一不小心，又摔了个四脚朝天，摔的屁股都”开花“了，摸摸我可怜的屁股好疼啊！这时，爸爸说：”宝贝，站起来，不要放弃，做什么事都要坚持到底，坚持就是胜利。“听了爸爸的话，我又站起来，向前走。在教练的帮助下，我可以溜几下了，慢慢地我越溜越稳，速度也越来越快了。我开心极了！！！学溜冰

　　学溜冰真有趣，只要有信心，其实一点都不难。

学溜冰的作文篇6

　　今天下了一场鹅毛大雪，下了好一会儿，雪终于停了，雪花宝宝们纷纷落在地上，就像给大地妈妈盖上了雪白的被子。

　　小熊乐乐在家睡觉，忽然窗外传来一阵笑声，把乐乐从睡梦中惊醒了。她跑到窗户旁，拉开窗帘一看，原来是其他小动物在滑雪呢。

　　乐乐见这么多动物快乐地滑雪，自信满满地说：“这么简单的`样子，我一定会！”说着，洛洛带起围巾，手套，带上了滑雪板，去到了小山坡下。

　　乐乐自言自语地说：“先在这样练习一下吧！”可是它才滑了几下就摔了一跤，乐乐大叫道：“好疼呀！”他是一连摔了很多回，心想：“为什么那么多小动物都会，而我却不会。”乐乐失去了信心。

　　乐乐最好的朋友小白兔对乐乐说：“不要难过，只要坚持不懈就一定能成功的！”

　　听了小白兔的话，乐乐坚持写了下去，过了好一会乐乐终于学会了滑雪，它兴奋地对小白兔说：“小白兔，我会滑雪啦！”

　　就这样乐乐和小白兔一起开心的滑了一整天。

　　老师点评：景色的描写，仿佛让读者一下子进入了童话世界，而故事的叙述生动有趣，清新流畅，你真是个很有潜力的小作者。

学溜冰的作文篇7

　　今天是星期天，爸爸准备带我去溜冰，我一听，心里乐开了花，掂起溜冰鞋就和爸爸一溜烟儿跑下楼了。

　　来到溜冰场上，哇！溜冰场上人山人海，我原想溜冰很简单，像走路一样简单，结果，我刚一抬脚，我的屁股就和大地妈妈来了个亲密接触，摔得我眼冒金星，唉，心急吃不了热豆腐啊，只有静下心来学才行啊。

　　看着别人像一只只小小鸟，我都眼馋死了，我不甘心，又扶着扶手一步一步地滑，十分钟过去了，我才滑了两米不到，这样滑太慢了，我又学着爸爸，走着小八字步，嘿！这样还挺管用，滑着又快又好，也不像开始的时候那么容易摔倒了。我滑着滑着会走了，我又走了五六步，我就是试着滑，滑了几步后，就会滑了，我非常高兴，我的信心十足，然后我快滑，越滑越熟练，我高兴地说：“爸爸，我会滑了，而且可以快滑了。”“是吗？儿子你真棒！”我心里比吃了蜜还甜。

　　通过这次溜冰，我感到了无论做什么事情，都要静下心来做，要不会一事无成的.。

学溜冰的作文篇8

　　穿一件超人的披风，戴一副蜘蛛侠的护具，脚踏哪吒火轮，飞一般的冲刺在每条街道，酷酷的身姿……路人都停下了脚步为我惊叹，哈哈……太棒了，当我正得意的时候，突然耳边传了一声 “该起床了，六点了” 哦，原来是个梦啊。

　　从此溜冰成了我梦想，直到有一天，我和妈妈去超市我看到一个红绿相间的溜冰鞋，从看到它的那一刻我就再也走不动了，我对妈妈说“我非常喜欢溜冰，可以给我买一双吗？”经过几个回合的激战，我成功击败我妈妈，拿下溜冰鞋。

　　从此，小区，公园、都是我的溜冰练习场，双臂张开等待着像梦中那么美哒哒的时候，我才发现我站都站不稳，走一步，晃一步。一个大步让我摔得四脚朝天，没有梦中的惊叹只有现实中惊吓。这下可把我气坏了，我郁闷的回家了。我把它丢进了鞋柜，一言不发的回到房间。妈妈走进来问我溜冰溜的怎么样? 妈妈看到我灰溜溜的样子对我说“你失败了吗？你要放弃吗？”我毫不示弱地回答“没有，我还要再练习”，妈妈笑着对我说“那就好，走吧，我陪你一起再去溜”“好！”我又一次向溜冰发起了挑战！

　　在妈妈的陪伴下，一次一次的出发，一次一次的跌倒，一次又一次的尝试，我终于溜出了自己的第一步，虽然没有梦中的神气，但是我有了很大的`进步，这是来自内心的自豪，我相信再经过更多的努力，更多的一次又一次，我也是像梦中的自己一样神气自豪。

学溜冰的作文篇9

　　还记得小时候，有一次爸爸带我去正佳广场的溜冰场学溜冰。一进去我就听到动听的音乐，大家都随着节奏在冰上飞舞，做出各种各样的姿势，优美极了，我迫不及待地想要下场一展身手。

　　谁知道进去之后，我还没站稳就摔了一跤，爸爸急忙把我扶起来说：“刚开始学都是这样的`，你要坚持住。”于是我咬咬牙，扶着爸爸站了起来。我紧紧地抓住栏杆不敢放手，鼻子也冒了汗。爸爸拉着我的手，让我慢慢站稳，慢慢地往前滑。我觉得身体很不自如，脚也不受控制。可滑了一会儿之后，我忽然找到了平衡的感觉，觉得轻松了许多，终于把慌张的心情放了下来。

　　这时，爸爸跟我说要加大难度了，我瞪大眼珠子看着爸爸，可他二话不说就开始了。我用害怕的眼神看着他，按照他的说法来做，不料，我的脚开始乱来，一会儿往这边滑，一会儿往那边滑，根本就不受控，幸亏这时候我抓住把杆这才停了下来。

　　我不断地吐着气，累得不知怎么形容，爸爸无奈之下只好抓住我的手来教我。我两只眼睛紧紧地盯著两只脚，不断地重复着一个动作，慢慢地，慢慢地，两只脚已经受我的控制了，我刚想坐下来与爸爸分享我的快乐和成功，就“扑通”一下又摔了一跤。

　　爸爸不断地给我加大难度，我的屁股挨了不少罪。爸爸说：“下一次你就能自己一个人进来玩啦！”

　　我心里想，我可不敢。