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挑战作文400字（精选30篇）
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编帮大家整理的挑战作文400字，仅供参考，大家一起来看看吧。
挑战作文400字 1
生活需要挑战小瑜“一匹马没有另一匹马的紧紧追赶，就永远不会疾驰飞奔。”一位哲人曾这样说过。的确如此，马需要挑战，人需要挑战，生活更需要挑战。从小，我就头脑发达，四肢简单，体育一直是我的克星，直到有一次挑战自己的尝试，改变了我讨厌体育的想法。
一次，体育老师让我们在3分钟内跑完两圈，这句话如五雷轰顶，我一下子愣住了，但一看到老师严肃的神情，也只好硬着头皮上了。起初，我还保持着较慢的匀速，想保持体力，但当身边的人一个个与我擦肩而过，越跑越远时，我心急如焚，谁知道这做法不仅没节省体力还让速度落下了。我急忙加快脚下的.频率，大步向前冲。一开始，效果立杆见影，明显快了不少；可时间一长，速度越来越慢，呼吸越发急促，腿仿佛不是自己的，而是长在了跑道上，举步维艰，每迈出一步都费了我九牛二虎之力。最终，在我半走半跑的蜗牛步中结束了这场噩梦。在我停下的那一刻，天旋地转，仿佛有一圈一圈的星星在我头上。虽然过关是没指望了，但我挑战了自己，突破了自己，跨出了新的一步。
孟子曰：“生于忧患，死于安乐。”人只有面临挑战时才能发挥出最大的潜力。生活需要挑战，我们在学习上也需要挑战，只有在竞争中，才能不断提高自己。
挑战作文400字 2
已经开学两个星期，我收获了快乐，收获的知识，并且战胜了自我。要想战胜自我，首先要敢于挑战自我。以前上小学的时候，我是比较内向的女生，上课从来不主动发言，老师叫到我回答问题时，我会支支吾吾、语无伦次、前言不搭后语。更没有语文课前三分钟演讲一说，所以我就更没有上课主动举手发言的勇气了。但是现在进入初中了，语文有了课前三分钟演讲，9月13日可是由于是新调到那个位置的，所以事前没有准备稿子，也没有背，所以9月12日晚上写完作业后赶紧准备稿子，并且开始背，最后迷迷糊糊的睡着了。
第二天，早上我还没有背熟，但是我想挑战自己胆小的问题，所以我把稿子放在了位洞中，走上台后，我不由得紧张起来，不敢看老师的'脸，也不敢看同学们的脸和眼睛。虽然胆小，但还是要演讲的，于是我的两只眼睛只能平视前方的黑板报……我的演讲终于讲完了，等演讲结束后，掌声哗得一片，而我也是急急忙忙走下台去，顿时觉得脸或火辣辣的疼，火辣辣的烫，但我是很高兴，不是因为老师表扬了我，而是因为我战胜了自己，战胜了我不干当同学大声讲话的缺点，我战胜了自己，我很开心！ 新学期开始后，我不仅收获了知识，而且战胜了自己。每个人都要敢于挑战自己，才会成功。每个人的成功都是战胜自己的结果。我们要勇敢的迈出第一步，才会成功。
挑战作文400字 3
谁都不是生下来就没有缺憾完美无暇 的。上天给你关上一扇门同时也会给你打开一扇窗的。我就是这种十全九美的一类人。
我是九零后最前卫的一批接班人，具有九零后的各种特点，行走在时尚的潮流中从不退缩。但是唯独一点，我是不得不甘拜下风，这就是我的肥胖的弱点。小时候的丰衣足食，和父母的细心照顾，我从小就营养过盛，胖丫头的名号就在也扣 在我的脑袋上。青春不限风光，但是不是胖子流行的时代，再有特点的非主流也被不入流的虚胖显得哗众取宠。减肥成了我的必杀技!
我为了减肥吃过减肥，制定减肥计划，做过苹果减肥法，黄瓜鸡蛋减肥法，跑过步，节过食，打过，减肥效果没有想象的那么明显。后来再一次偶然的机会，我听朋友肥的`先进之处在于，传统减肥方法只能改变细胞的体积而不能减少细胞的数量，所以这也就易反弹。而超声波减肥就是在于能有效地破坏和大量减，从而减肥成了一件很容易的事情，它在不给人体造成不良影响下，完成，术后也无需住院。
我听了的建议，做了超声波减肥的，没想到减肥的效果还是那么的令人满意，不但身体的肥肉不见了，而且体型变得越来越好了，紧致又有弹性，就连一向下垂的“山峰”也变的挺拔。北京金燕子果真是一个令人满意的。
挑战作文400字 4
“世上无难事，只怕有心人。”世界上有许多困难的事，但只要人们坚持不懈，再困难的事也会迎刃而解。
攀岩是一种极具危险的运动之一，它是喜爱冒险之人最佳的.选择之一。而今天，我就要挑战这项运动。
今天，我来到了贾汪户外俱乐部，我望着那高耸入云的“悬崖，”吞吞口水，总觉得这个“悬崖”像一个高不可攀的神圣的巨峰，令我望而生畏。我朋友似乎看出来了说：“怎么了？怕了。”我硬着头皮地说：“谁……谁不敢了！”“那就试试呗！”我朋友笑着说。我顿时觉得头皮发麻，可答应了总不能反悔吧。我在换服装的时候，总感觉时间被静止了，一根针掉在地上都能听见。
我换好了服装，抬头望了望高耸入云的悬崖，骄阳似火的太阳把我晒得汗如雨下，我迟迟不敢上去。我朋友笑了笑说：“怎么了，不敢了？”我突然精神紧绷了起来，可能因为自尊心比较强，脑子一热就顺着工作人员弄好的扶手一路爬上去。几分钟过去了，我已经爬到了顶峰。我往下看了看，不看还好，这一看我的心里像打了十五个吊瓶——七上八下的，我紧紧地闭着眼睛。“有本事下来啊！”我听到这句话像给了我勇气一样。我按照教官说的，拉着绳子往下跳，一不小心把腿给碰伤了，巨大的伤痛迫使我停了下来。我一直停在那里不敢动了，直到我朋友说：“你可以的。”我好像又突然有了力量。平静了一下，按照教官的指导不一会儿就下来啦。
人生的道路有许多险阻，只有朋友才是唯一的陪伴！
挑战作文400字 5
人生需不断挑战，挑战之后才真快乐。
——题记
挑战自己，在以前我没有这样做过，也没有听别人这样做过，但今天，我做到了!
在星期天下午，大家都兴高采烈的准备去上体育课，因为这节课要测八百米长跑，看得大家都很开心。而我是一个与众不同的，因为我的脸上满是悲哀，悲哀的原因是前天我把脚扭伤了，因为我不能测跑，所以我伤心无比。这时出现了一个人，我的一位女同学，她告诉我：“即使你的脚扭伤了，但心里的那团测跑的热火没有灭，尽管跑的是倒一，也应该光荣，因为我们努力了。”
上课铃声响起，走向操场，心里反复想了想那位同学说话，经过深思熟虑后，我还是决定要挑战自己、相信自己。当老师说开跑的时候，我站在最内的一圈，但是跑的最后一个人，但我一人有超越他人的心，因为我心中有信念，我在不停地告诉自己坚持就是胜利。这时，我的.同学来陪我一起跑了，给我鼓舞加油，我很感激她。拥有友情力量的我猛冲了
过去，晶莹的汗珠从我和她的脸上滑了下来，我成功了!我成功的战胜了自己。
晚上身心疲惫的我躺在床上，翻来覆去睡不着，脑子里突然浮现出我同学说的那句话，真的很对，在所有事情前面即使做不到也要尝试一下，因为尝试了才有可能成功。感谢她如果不是她的话我很有可能尝不到战胜自己的快乐。
挑战自己，原来如此快乐。
挑战作文400字 6
人生在世，困难再所难免，有些人遇到困难是一声叹气：“哎！我怎么这么倒霉！”有些人遇到困难坚强的说：我要打败你，要知道世界如此之美，我们要用美好的心灵去看世界。
翻开古今中外名人录，有那位有成就的人没有经历过困难？他们是向困难挑战的胜利者。
美国著名作家，海伦，一岁半就双目失明，双耳失聪，命运对她是残忍的，但是，她凭着自己的坚强不屈的精神和老师的帮助，向自己的困难发出挑战，终究战胜了她心理上的阴影，跨入了美国著名学府哈佛大学，成为美国的著名作家。此外，爱迪生，列夫，托尔斯泰，爱因斯坦等，都是战胜了困难，取得成就。
伟人之所以是伟人，就在于他们不被困难所束缚，而是主动迎击从而打败困难，成就一番事业，他们都用了美好的心灵去打探美好的世界。
相反，面对困难，项羽的“拔剑自刎”可谓面对困难的懦夫，就是因为兵败，无颜见江东父老吗？就因大势已去而不肯东山再起吗？就因为困难的.挑战而放弃生命吗？这些都是愚昧之举，不足以后人珍惜。他们这类人，都是困难的阶下囚。被美好的世界所葬送。
睁开眼吧！还在沉睡的人们。觉醒吧！挣扎在苦恼中的人们，要知道主动迎接困难，才能打败困难，不被困难所束缚。别再说声：“哎！我多倒霉。”多说声：“困难，我要打败你。”雨后初晴，必见彩虹，让我们走出困难的魔圈，用美好的心灵看世界。
挑战作文400字 7
相信大家对困难，大多持讨厌的，没错，是我们前往之路的一块绊脚石，不过，我是每个人通往之路所的。
同学们，你们知道，的祖国，在以前，仍是落后的，面对着清朝的腐败无能，面对日本人的欺压，头上还戴着东亚病夫的帽子……面对着这么多，民族的子孙退缩，了清朝的统治，在共产带领下，击退了日寇，证明了东亚病夫，是坚强的.！同学们，当你面对时，你可曾想过，在抗日时期的和战士们，面对，退却了吗？，勇往直前，克服重重，打败了敌人，面对，需要的不正是顽强的意志吗？
没错，给带来的往往是失败，但同学们，你们想过吗，在通往的道路上，并一帆风顺的，总是会遇到许多，或许它让与失之交臂的有意义呢？是的，带给的更多是失败，但也有一句话“失败乃之母”，哪来的失败？失败，哪来的？
我，面对，不应该逃避，而应该正视它。并不可怕，应该尽所能，去克服。了，证明有能力去它，证明了的能力；失败了，也不要紧，这更能告诉，今后面对同样的问题应该怎样对待，为今后打下基础。难道这比所的还少吗？
同学们，看了这篇文章，能你们对的看法呢？能，就让在今后的学习和生活中，用面对的，去面对吧！
挑战作文400字 8
昨天乌云遮蔽了上空，灰暗的天色也人唤醒了不少人心中忧伤，在放学路上小雨点轻盈落在身上，路边的甲乙丙纷纷的遮起雨伞而我和身边的朋友任由雨点打在身上，任雨点侵入皮肤里，心中感叹夏天将要来临拉，而明天这个季节我们将要面对高考了！时间流逝飞快，当一不小心的过着生活，转眼间时间已过半。回想小时候每当看到大姐姐哥哥们想赶快长大，然而长大后伴随着是学习压力与许多无奈的选择与事。每当走到小学门口时往里望，太多的'记忆画面油然而生，里面装载着纯真美好的友情与快乐的欢声笑语！
记得每一下午放学几个至秘好友坐在操场谈自己的梦想与未来……
有位知心好友还还指远处座山说：我们将来某天一定要一起登到那山最高峰！嗯，我们几个高兴应着！想想这个约定，虽然将来不管变化怎么样，它终是承载我们几个美好的友谊！现在我们各自忙着自己学习，各自为自己梦想打拼着，在此过程中都经历许多事，在面对无奈选择时，也都选择长大方式，选择梦想，尽管有些事会在心中无法擦拭去的，但我们都选择把它装在记忆某个角落。
因为我们懂得了坚强！懂得勇感！我们都在经历风雨的洗礼！在下个季节中我们也将面临人生重要考验之一！相信我们几个会勇敢挑战它的。
挑战作文400字 9
今天上午，我兴高采烈地来到人民公园参加扬子小记者“野外生存大挑战”的活动。
活动一开始，老师先和我们做了几个互动小游戏，让腼腆羞涩的我们慢慢大方起来。接着老师给我们每人发了一根绳子，并教我们如何打各种各样的绳结，然后就开始练习，可我练了很长时间还是不会。眼看着小伙伴们一个个都做好了，我心里特别着急，不知如何是好。这时，我感觉有人拍了拍我的肩膀：“别着急，我来帮你！”原来是朋友陈静娴。“把绳子结个圈，”她边说边做，“转180度，从下面一个小口子穿进去，拉紧，一个双八结就打好了，你试着打一个。”有了她的指导，没到5分钟便打好了。后来我教她打单八字结，在这种互帮互助下，老师教的三种绳结打法我们俩很快都学会了。
如果流落荒野，那么水绝对是决定你能活多久的最大因素，不仅要有水而且还必须是干净无菌的水。所以老师又教我们另一种技能——净化水源。首先我们在塑料瓶口里垫了一层纱布，接着放上活性炭和树叶，再放上一层沙子和小石块，然后把制作好的净化装置放在三脚架上，这样过滤架就完成了，最后经过五层渗透过滤，原来的'脏水变得越来越干净了，真是太神奇了，我们看得目瞪口呆。
这次野外生存活动，我不仅学会了一些野外生存的基本知识和技能还体会到了团队合作的重要性。在以后的人生道路上无论遇到什么困难我都会用自己的智慧和力量勇敢去挑战它。
挑战作文400字 10
去年的暑假，我迎来了一项艰难的挑战——从海拔290米的农舍登上海拔1100零六米的铁匠山顶，全程约16公里。天哪！我今天要走16公里的山路，这对我来说无疑是一个挑战。
我们怀着激动的心情从农舍出发了，我们先是走了约两公里的水泥路，我觉得这山也不是太难爬。我刚想把这话说出来，水泥路就不见了，取而代之的是七扭八歪、凹凸不平的石子路。过了一会儿就是真正的山路了，我们翻过了一块块岩石，淌过了一条条小溪，一边往山顶上冲，一边等待着落后的队员。爬了好一会儿，我精疲力尽，气喘吁吁有些队员也体力不支，我问领队：“现在海拔多高啊？”“784米。”啊！我们才走了一半的路程！就这样坚持着，终于，在我的不懈努力之下，我登上了山顶。
我们有的'站着，有的坐着，也吃了些东西。接着，我们就得下山了，但有两条路，一条难走但快捷，一条好走，但要花费第一条路线两倍的时间。这时，天有不测风云，原本晴朗的天气竟然下起雨来，领队毅然选择了第一条路线，但快捷是要付出代价的，这条路上全是烂泥，几乎是每走一步摔一跤，许多人则坐在地上直接滑下去，我们戏称为“屁降”。我和爸爸手拉着手，一步一滑地坚持到了山脚下，回到我们亲爱的农舍。我望着鞋子上裹着厚厚的一层“泥棉袄”，苦笑着说：“这鞋最起码重了两斤。”爸爸表示深有同感。
我们胜利了，我的挑战成功了，我们登上铁匠山顶了！
挑战作文400字 11
面对新一轮的挑战，我们应该找到新的目标与前进的动力！
放假前的运动会我想大家应该难以忘记，对于九班而言，那是极其压抑的两天。宣布成绩时，听着别的班级动辄一百多分，再不济也是七八十分，而九班惨淡的三十几分则更像个是来凑人数的……面对这份难以上交的成绩，我想最直接的原因还是因为练得少！放学后操场上奔跑的身影很少有九班学子的；课活时大家都在玩闹而我们却在写作业；甚至连晨练，体育课这种最基本的锻炼时间也在一张张假条中荒废掉，在参加锻炼的人中更少有主动训练的！我们连班级设定的训练计划都跟不上，更别提取得好成绩了！所以，无论是为了最后的考试，还是为了运动会上的扬眉吐气，体育锻炼方面的'改变必不可少！
相比于运动会，这次月考九班同学的成绩就比较拿得出手了。不过，这可不是我们骄傲自满的理由，对手正如恶狼般紧盯在我们身后，我们稍有松懈就会被啃得渣都不剩，所以我们必须不停奔跑！咱们一定要再加把劲，学习永远都是最重要，最根本的，我们切记杜骄傲自满，必须踏踏实实学，将这个势头保持住！
将要到来的是新的旅程，这代表的不是退缩与怀念，而是一种向前看，一直不停歇。也许这条路将会布满荆棘，期间野兽出没，但等我们走过之后，会有最美的风景在尽头，所以九班学子加油，我们一定可以披荆斩棘，迎战一切困难，在新的竞赛中脱颖而出。加油！
挑战作文400字 12
这次运动会，原本已经在选拔中被OUT了的我，意外走了一次狗屎运，居然得到了参加的机会。但得到的项目对我来说异常艰难，要跑二百米！
在体育项目中我的跑步是最差的，雷卓轩带我在跑道上做了模拟测试。五十七秒，我在内道上跑就要五十七秒！何况比赛那天我是在更外侧的五道上跑呢！
回到教室，王启晨立刻来问我跑了几秒，我说跑了四十多秒，王启晨一脸惊讶地说：“四十多秒！四十多秒还比什么呀！”你想得奖一定要在三十秒左右啊……”
那天晚上，我练了好久，因为隔天就是运动会了。我心想：不管怎么说，临时抱佛脚总比不抱强。明天只要不是倒数第一，我就知足了。
到了运动会，马上就要开跑了。我紧张地站在跑道上，双腿都在发抖。我目视着跑道前方，看着跑道旁的'班里同学为我加油，我更是压力山大。发令枪一响，我小腿肌肉一紧，就立马冲了出去……
但是我出起跑线时，还是小组最后一个，直到比赛结束。最终因为有人犯规，我成了小组倒数第二。最终成绩贴出来了，我居然在总成绩里正数第八，而且居然只用了三十七秒，进步了足足二十秒。
虽然我还是没进决赛，但是我对这个成绩还是满意的！这让我知道困难永远是个欺软怕硬的东西，对付他的最好办法就是勇敢地面对他，前提是做好充足的准备。
挑战作文400字 13
国色天香极限挑战的场面至今让我难以忘记………。
在一个秋高气爽，天气适宜的下午，妈妈和小姨带着我和表弟一起来到了美丽的国色天香。虽然是秋天了，可树木都还是郁郁葱葱的，欢快的鸟儿在树上跳来跳去，我和表弟也飞一样的奔向了极速风车，我们上了风车的安全舱，抓紧扶手，风车慢慢转动着，越来越快，越来越高，我们已悬挂在空中，表弟已发出刺耳的尖叫，风车在空中360度快速旋转着，风从我耳边呼啸而过。慢慢的，风车停了，我扶着摇摇摆摆的表弟下了风车，向着大摆锤跑去。
我拉着表弟上了大摆锤，开始摆了，开始摆了，我的心砰砰跳。大摆锤在空中翻滚着，我闭着眼睛，抗拒着心中所有的恐惧，下来了，下来了，我的心终于平静下来了……
既然是极限挑战，我们来到了曾经在日本最恐怖的鬼屋-–恶灵病院，刚走到门口就听到许多关于鬼的传说，我紧紧的.抓住妈妈的手，往里面走，我一下子惊呆了—黑黑的，伸手不见五指，小心翼翼的往前走着，突然，一个鬼魂来了，吓得我尖叫一声，跳出了三尺远，妈妈连忙告诉我，不要怕，这都是人装的。就在这时，一个女鬼一下子就闪到我面前，我拔腿就跑，妈妈说“你跑什么呀！”“妈妈，我快吓出心脏病了，”妈妈说“这是你自己吓自己。慢慢的，我一点也不怕了，一直走完整个鬼屋。
今天，我战胜了恐惧，挑战了我自己，也让我知道了，自己是最棒的，一定要相信自己。
挑战作文400字 14
苦，比黄莲还苦！苦，苦得我眼睛里的泪花出来为我争辩。这感觉，就是长大的感觉吗？从小就幻想长大的甜滋味的我，这才发觉，幻想的美妙！
骑着自行车，为了学到更多的知识，一趟又一趟。回到家里，不能再抱着爸爸的腿撒娇了，不能再随心所欲地想说什么就说什么，只能哑巴地在房间里学习，有时还听到妈妈大声地夸赞别人的.孩子考得多么好，叫弟弟妹妹学着点，不能像一样。为什么？我不是考上实验班了吗？我不是很努力地吮吸着知识吗？哦，是激将法吗？难到妈妈从来没有想过，这激将法会像一枝枝箭，插进我心里，拔不出来吗？这时，我能做的只有躲进被窝，咬着手哭着。为什么哭？弱不禁风的我！
走在公园里，为了放松心情，寻找着小时侯的影子。看，那个小女孩，拉着妈妈的手。走到小卖部前，指着零食，天真地说：“妈妈，我要这个。”则妈妈说：“好啊，不过你这小淘气得答应妈妈，这是最后一次了，好吗？”小女孩眨了眨眼，使劲地点了点头。这眼前的情景怎么这么熟悉？当然，因为我曾当过“主角”。唉，这时，我的脑海里总会浮起贪心的念头：如果我能回到小时候，我愿意永远不要长大。这些苦，向谁倾吐？这些苦，什么时候是端点？
或许，这就是人生的一个挑战，要我从甜尝到苦，如果，我坚持下去，就会再度尝到甜……
挑战作文400字 15
今天，启航这个游乐园“爆满”了，不过，我们还是去玩了一下。
我开心地看着游乐设施“攀爬大冒险”——真是可怕，整个人得被吊在“天上”玩呢!小时候，我玩了几次，但因为害怕，一次都没有成功。这次，我想继续挑战一下，所以，爸爸给我买了票。
工作人员小哥哥给我穿上一套“锁链”，然后就把我吊起来。我十分紧张，踩上那摇摇晃晃的木板，感觉就像在荡秋千一样——那一片片木板都是用两根绳子吊着半空的。那吊着木板的绳子可以当扶手，但“扶手”也是摇摇晃晃的，我双手紧紧抓住扶手，双脚交替着、大步向前迈。耶，成功的感觉超级好!
第二关更加可怕：半空跷跷板。我踩上那跷跷板的一头，这一头就“啪”的一声向下，然后，跷跷板的另一头就向上翘起来。我必须沿着跷跷板踩过去，当我小心翼翼地踩到另一头的末端时，它又“啪”的一声滑下来，这可真吓死我了。
玩着玩着，就来到最后一关了。我看着眼前那一摇一晃的、窄窄的小木片，好像只能容下你的一只脚，但你想过去，却必须两只小脚丫都站到上面去。我真的很怕，我的`手紧紧抓住那个粗粗的绳子，手心都出汗了。抓了很久后，两只手都很疼呢!
最终，我的挑战成功了。这次游戏，既锻炼了我的身体，又让我变得勇敢起来，很棒啊!
挑战作文400字 16
时光荏苒，岁月如梭，转眼又到了一周一度的运动大赛了，相信大家对比赛有一定的了解了吧？没有。咳咳，看来大家没有去认真学习呀，不过，这并不影响我们的比赛，我宣布，第二届家庭运动会现在开始！
这周的比赛是：蒙眼挑战，规则是：每人从木箱里抽出一个任务，蒙住双眼，来完成此任务。规则宣布完毕，接下来就是比赛环节了。
爸爸抽到的是倒水，只见他气势汹汹，拿着布条，手上青筋暴起，走到客厅，往那一站，颇有鲁智深倒拔垂杨柳之势，看他蒙上双眼，我本以为他会非常顺利地完成任务，谁指他像一匹受惊的.马在客厅乱窜。好不容易来到水壶前，我们非常期待他的精彩表现，这次爸爸没有让我们失望，顺利将水倒入杯中，总评价：三颗星。
妈妈抽到的是全家游，看他有条不紊地规划路线：厨房，餐厅，客厅，阳台，书房看她胆怯的样子，我想：这下我赢定了，但是看见妈妈敏捷的步伐，我又紧张起来，她只用了54秒就走完了全家，她大笑：吼吼吼，这就是劳动的力量！妈妈评价：四颗半星。
终于到我了，我的任务是拯救人质，要用小水枪打倒人偶，救出小熊。我蒙上双眼，顿时眼前一黑，摸不清东南西北，我慢慢摸索方向，总算是找到一个敌人，立马把他打倒，此时我已摸清方位，但还是不敢轻易移动，只能慢慢挪动，到了人质前，他们老大正在火力压制我趁他休息时把他打倒了，就出了小熊，总评价，四颗星。
最终，我只获得了第二名，下次再努力吧！
挑战作文400字 17
晚饭后，一家人出去玩，路过恒大，见大门中央有一个类似闯关的项目，好奇的我，也想参加。
走过去，看到几个大字勇士大挑战，是什么呢？原来是看你是否有勇气走通关。哼，比勇气，我可不会输！我接受了简单的身体检测，走进去开始挑战。
在挑战的起点，我穿上护具，系上安全带。哇！那阶梯都是从天上挂下来的，我小心翼翼地走出一步又一步，到了闯关的起点。
第一关是走吊桥，这个嘛，对我来说就是张飞吃豆芽小菜一碟。第一关，我顺利通过。第二关中，有几个拦路虎柱子，别以为在中间放几根柱子，我就过不去。我贴着柱子小心翼翼地挪动，为什么？我现在可离地面有四米多高呀！怪不得叫勇士大挑战呢，没点儿勇气还真是不敢上来。过了第二关后，我发现了一条离终点最近的道，但需要更大的勇气，因为要通过两根悬空的'独木桥，只有几根孤零零的绳子作辅助，我决定挑战一下。我先上第一个独木桥，抓住一根绳子，摇摇晃晃地走了起来。到第二根独木桥了，我一跳，唉呀，差点掉下去，吓死我了。我稳了稳心神，抓住绳子，缓缓前移，终于通过了惊险的第三关。最后一关是跷跷板，在空中玩跷跷板，刺激！我起初上跷跷板，怪安全的，走到末端，我突然向另一边倒去，妈呀，吓我一跳，还好，有惊无险，我通过了挑战。此时虽然已是大汗淋漓，但心里真是畅快呀！
小朋友们，我很勇敢，你们也来试试吧，相信你们也是勇士！
挑战作文400字 18
你敢爬上十米的高空吗？你敢从十米的高台跳下来吗？听起来，就让人胆战心惊。这就是我这个寒假要挑战的任务。
高空挑战开始了，我们排队等待着。我抬头仰望十米的高台，铁柱子又高又直，上面有一个小圆盘，只能容双脚并拢站着。教官告诉我们，先爬上圆盘，然后站在上面，抓住一米外的双杠跳下来……同学们有的在唧唧喳喳地说话，有的迫不及待地想挑战，还有的兴致勃勃地看着上面的人。我又紧张又兴奋。
二班的叶灿，第一个自告奋勇地举手了。只见他抱着铁柱子，一步一步慢吞吞地往上爬。他像蜗牛一样，终于爬到圆盘，他把两只手放上去，然后脚要蹬上去，可是没有成功，我看见他的腿都在发抖，眼睛都不敢往下看。我们在下面鼓励了十几分钟，他费了九牛二虎之力，才完成了任务。
轮 到 我了，我像一只猴子一样，手脚并用地爬上去。 炎热的'太阳，照得我睁不开眼睛。我一步步向圆盘爬去，终于到顶了。可是圆盘太小，旁边没有东西可以支撑，站在圆盘上，脚下一直在摇晃，我生怕自己掉下去。最难的要数从圆盘上跳下来了，三层楼那么高呢！我的心里好像怀揣着一只小兔子，怦怦跳个不停。
教官和同学们在下面鼓励我，我在心里默数了三秒：“3、2、1！”我勇敢地就跳了下去，像一只小鸟在天空飞翔，那一瞬间，感觉真爽啊！
今天的高空挑战，可真刺激啊！
挑战作文400字 19
时间，在指间飞逝，令人难以发觉——可当你蓦然回首，才发现自己已偷偷地成长了！
往常的一天，天气却有些阴暗。我去办公室找老师，可意外地听见了一句刺耳的话：“九班啊，可堪称最差了！”“什么？”我的嘴角不停地抽搐，攥紧的拳头抖个不停。我回头望了望——八班老师！一脸轻蔑地说着。等着！我匆匆离开教室，下定了决心。
我变得沉默寡言，更多的是与书本的对话。我拼命学习，像一个战士。，而我的.敌人就是那位老师。我要用学习来给他好！期末即将来临，我倒要看看你们八班有何骄傲？我在心中冷哼，自信得很。
可没想到对方战斗经验丰富，不仅说学习了，各种都来说。我仍然无畏，她说纪律差，我就管纪律；她说卫生差，我就管卫生；她说什么我都跟她对着干！班级也逐渐好了，纪律都不用太管了，卫生也好了不少，我甚是欣慰。
还记得我雄赳赳气昂昂地走进考场，感觉我也不是一个考生了，更像一位勇士！我刷刷刷地写下，没有迟疑，心中很是坦荡。
成绩出来了，十分不错！我开心地笑了，一回想之前的奋斗，好像冲劲给我带来的不仅是学习，还有很多东西。我变得更有责任心，更关心他人，可以说是与曾经的自己判若两人！我开心地笑了，试卷却掉在了一旁。
往往，成长不仅仅是凭借自己的努力，更依靠着他人的帮助，即使是你讨厌的人，都可以助你成长，只要你留心生活，何必担心自己还不够成熟呢？
我期待着，下一次成长！
挑战作文400字 20
成山的气管啊，又密又多，让人抓不到头绪，理不清思路，更不知从何下手。
一个成功的队伍必有一个优秀的队长，队长一声声令人震颤的河东狮吼中，队员们像紧密迅速的蚂蚁般快速组装起庞大的呼吸机。
但吹气球的`问题让人头疼。
“谁肺活量大，先替代他，他太累了。”教练在远处向我们喊道。
汗，似断线的珠，从眉间流到鼻翼，似乎想探寻嘴下到底有什么，却被上嘴唇无情地挡住了。
他看起来像一个茂腾腾的后生。
“教练，他是我们队中肺活量最大的了。”队长回应道。
无奈下，他们开始了又一次的尝试。
“我喊三、二、一，大家一起吹。”队长雄浑的声音急促的窜入因为疲惫而变得麻木不已的耳朵里，却像有提神的效果一般，那空洞的瞳仁瞬间变得坚定，像是信念一般，闪烁着，燃烧着，等待着什么。
晴空万里的天空更是巨大挑战下的阻碍，脑中的混乱撕扯着高温中不知方向的冷静和理智。
“来吧，三、二、一，吹!”
“呼——”干扁的气球被施了魔法一般，以肉眼可见的速度膨胀着，差一点，就差一点，马上了!
“呼——”声音更大了，震天撼地如广袤大地上中了一声惊雷，冲破云霄。
“嘭!”
巨大的挑战，在一声爆响的欢颂中，队员们露出久违的笑脸。他们汗流到露出的牙齿上，映出阳光的模样。
挑战作文400字 21
一个人一生当中，没有挑战又算什么呢？
“请六年级女子组跳远速到检录处报道。”广播响起，我的心瞬间悬了起来，因为这意味着我马上要比赛了。
“怎么办，我万一没成绩怎么办啊？”我站在场地上，急得原地打转。再想一想，前一天训练时，每一次都犯规，心里更没底了。但事到如今，也已经没有退路了，只好硬着头皮上了。
我站在起跑线上，双腿已经害怕到不受控制了，止不住地颤抖。对面的老师一挥旗子，我立马跑了出去，眼看着马上过线，我奋力一跳，却还是晚了一步。但心里仍旧抱有幻想，回头一看，红旗被举起——没有成绩。我心里顿时凉了一大半，转念一想这似乎又在意料之中。
我在等待的队伍里不断徘徊着，还有两次机会，应该可以吧？我不能肯定。第二次，我没有立马就飞快地冲出去，我先是慢慢地跑，再渐渐加速，起跑！跳！落地！虽然跳得不远，但好歹也是有了成绩，这样也没有那么慌了。
头顶的烈日没有退却，那我也没有退缩的道理了。我，挤进了决赛，是进入决赛的最后一个名额。唉，又马上到我了，更紧张了，心快要从嗓子眼里冒了出来。眼前的.这个挑战，只能靠一个人——我自己。我把弄着自己的手指，不断抠着手背，好像只有这样才能缓解我心里的紧张和不安。准备！冲，跳！2.92米，比预赛又多了0.3米！虽然这个成绩最后仅仅拿到了第四名，但对于我来收，见好就收吧。
果然，挑战是“自找”的，也只能靠自己完成。
挑战作文400字 22
在生活中，总要面对许许多多的挑战。有人面对挑战勇往直前，有人面对挑战知难而退，还有的人面对挑战原地不动、等待救援。
从小，我对大部分的运动都很感兴趣，唯独对跳长绳望而却步。平时，我看着许多同学都身轻如燕地从长绳中穿过，我都崇拜得五体投地。可是，当每次轮到我的时候，我便吓得四肢发抖，在我的眼中，这条绳子简直就是一条马鞭，每拍过一次地面，我的心就被抽了一下。平时那似乎天不怕、地不怕的我，面对着这条绳子却束手无策。望着对面对我指指点点的同学，我无地自容。
下课后，我的'头脑中常常浮现出绳子甩动的轨迹，思考着从哪个角度冲进去才不会被打到，应该先迈开左脚还是右脚，有时候还边想边做起了动作。最后我决定双脚一起跳。
又一节体育课到了，这次，体育老师亲自摇绳子。他一边摇一边告诉我们动作要领，还一直鼓励我们：“别怕！别怕！大胆地冲进去，绳子甩到不会痛的！”这一次我暗暗告诉自己：无论如何，一定要冲进去！打到又怎么样！摔倒又如何！我眼睛观察着绳子的节奏，马上轮到我了，我深吸一口气，抱着头又一次往里面冲，“啊！过了过了！”看着被我甩在后面的长绳，我激动万分。
这一次挑战使我深深明白了，只要坚持、努力，勇敢地迎接挑战，没有什么是解决不了的。
挑战作文400字 23
人生，处处充满着挑战，没有谁的人生是一帆风顺的。就算有，也一定不是完整的。
挑战，它就是人生的挫折，是生活中种种不如意，甚至是学习中试卷上的一道小题。不管它是多么的微不足道，它永远是一个挑战，等待着我们去跨越。
每个人都会遇到挑战，但是为什么有人成功有人失败呢？这就取决于他们对待挑战的态度：第一种人就是经历了一个很小的挫折就放弃，这种人是温室里面的花朵，受不了打击，这是失败者；第二种人就是经历得了几次挫折但经不起太多的打击，这种人是表面上的成功者，能够做成一些事，但绝不是真正的'成功者；第三种人百折不挠，面对多大的挑战都不会退缩，这种人才是真正的赢家，真正的成功者。
你可能会说：“我看那些明星挺风光的，也没见过他们受过多大的挑战啊！”我想，你可能不知道，那些明星是先挑战自我才有今天那么风光。就像那些nba里的那些球员一样，你只知道他们在球场上叱咤风云，却不知道他们在背后付出了多少汗水……每一个人成功的人，都有百折不挠的精神。
相反，我们这些普通人，可能比他们更聪明，更有机会。可是，我们面对一次失败就放弃，承受不了太大的挑战。所以，我们没有资格成为成功者，只能成为失败者。
挑战，是成功的奠基石。
挑战作文400字 24
今年寒假我面临了一个大挑战——钢琴十级考级。
这是我第二次挑战十级，由于前一次没有考过，给我无形中增加了不少压力。
上海音乐学院附中的候考室弥漫着紧张的气氛，不时传来十级练习曲的钢琴声。“请24考场的考生来签到！”主持人的话音未落，我立马从椅子上跳起来去台上签到。老师随机带我们几个人进考场。
走在楼梯上，我越来越感觉紧张得透不过气。来到了教室，两位评委老师用和蔼可亲的目光扫了一下我们。第一个考生开始演奏，但是可能太紧张了，先弹错了音，又忘谱了，原本在琴键上舞蹈的手却一下僵住了，脸色变得煞白。我本来心头就直撞小鹿，现在那心仿佛要从嘴里跳出来了。第二位，第三位……没想到他们弹得都不大好。最后轮到我了，我心跳加速双腿发软，向评委老师鞠躬后开始演奏。在弹音阶时，因为紧张转错了音，幸好及时调整了回来。我的`手指在琴键上来回跳着舞，一会儿左手跨过右手弹，一会儿强音一会儿弱音，一会儿轻抚琴键……随着乐曲的高潮，本来紧张的情绪平抚了，狂跳的心也恢复了正常。在弹《穆尔西亚的花园》时，我也被陶醉了，仿佛我就置身于一个美丽的花园，那儿百花争艳，春风轻抚花枝，蝴蝶与花儿低声倾诉，鸟儿飞来，带来了远方世界的声音，带来了春天的信。最后一个音，就像是春风与鸟儿低声的合唱。一曲临终，余音袅袅，我也笑了。
我笑了，因为我超越了自我，发挥出了水平。
挑战作文400字 25
就在我们眼前，很多故事都没有真正发生过，因为他们只是存活在我们想象里。
也许我们曾经想象着，在某种极端的情况之下，人的选择和行为可能会发生不一样的变化，也许那些变化都不一定是在自己价值观驱使之下的，他们可能会出现一定能抱动，就好像变成了这世间存在的一种异数。
我们在逐渐接触这个复杂的社会时，也会发现自己的价值观也在不断的面临各种挑战。也许有的人成长起来是悄无声息的，他们即便是在价值观崩塌和破碎的时候也能保持表面上的平静，不让你看到他内心的想法和是是非非，这一类人的隐藏能力很好。
但是同样的也有很多人都是行动形于色的，他们并不屑于甚至不善于隐藏自己。
看到这个世界的真实和表象是早晚的.事。
曾经我们一直都在纠结那些乱七八糟的事情，现在想起来并没有多少意义，因为我们所面临的一种成长，其实对于我们个人而言都是一直反复纠结的话题，假如从一开始我就已经忘记了这个现实的表象，我就已经深入本质Zippo芯那些最现实的问题，那么这些是不是对于我而言也是一种挑战？
假如我从来不曾真正去尝试过这些东西，只是一如既往地把这些挑战放在明面上去告诉别人去向别人要一个统一的答案，那么我想也不会有什么事真正的要明显的。
挑战作文400字 26
记得在我十岁生日那天，妈妈承诺，给我买一双溜冰鞋，让我和哥哥一起穿。考试结束后的第一天，妈妈终于实现了自己的诺言。
那天傍晚时分，妈妈手里提着溜冰鞋走了进来，我一眼便瞅到了，急忙迎过去，接过溜冰鞋，心里甭提有多高兴，可又看到疲惫不堪的妈妈，我知道她很累，于是我连忙把她扶到了床上。
这下可以试穿了我立刻穿上溜冰鞋，可刚穿上，“砰”的一声，我摔了个狗啃泥，哥哥哈哈大笑。我生气地说；“我肯定会比你学的快。”我又站起来；“哈哈，滑的不错嘛。”于是我把手放在腰上得意洋洋地滑起来，一不留神又摔倒了，我埋怨这鞋，不听我使唤，我灰心地坐在床上。只听见哥哥说；“有志者事竟成”。听了哥哥的话，我又鼓起勇气站起来还没来得及站稳就又摔倒了。这时刚刚睡着的妈妈被我吵醒了，他见我这么努力，对我说；“加油，你是好样的'。”我一定要战胜自己。
吃晚饭了，我还是不停地练习，一次次地摔倒，又一次次地站起来，“我成功了。”我穿着溜冰鞋在家里绕了几圈，心里简直乐开了花。一旁的妈妈催促我：“快吃吧，菜都凉了”。
那天在妈妈和哥哥的鼓励下，在我坚持不懈的努力下我终于战胜了我自己，学会了溜冰。从那天起我也明白了一句话的真正含义：世上无难事，只怕有心人。
挑战作文400字 27
放暑假的时候，爸爸妈妈都要上班，他们担心我一个人在家太孤独，就为我报读了一个钢笔书法班。
刚开始的时候，我很愿意去上书法课，每天回到家，还会把学过的字再练习一次。但没过几天，我就开始厌倦了。“妈妈，我不想去上书法课了。一个字写好几遍，真烦人。”我向妈妈抱怨道。妈妈听了，便对我说："这怎么行？哪能随随便便就。再说，练字可以养神修性，不是挺好的吗？“我急得直跺脚，眼泪在眼眶里打转："妈妈，我真的.不想学了，你怎么能强迫我呢？”
但是，我还是斗不过妈妈，只好继续上书法课。回到家里，妈妈会坐下来陪我练字。每当我放下钢笔想休息一会儿时，妈妈立即提醒我要坚持下去。在妈妈的督促和陪伴下，我每天坚持练钢笔字，上最后一节书法课时，班里举行一次书法比赛，我获得了二等奖。
当我拿着那张印着“二等奖”的奖状扑进妈妈的怀抱时，我感到无比幸福。妈妈语重心长地说："孩子，现在知道当初我为什么不准你放弃了吧？学习必须持之以恒，不能半途而废。"
是呀，如果当初我半途而废的话，怎能获得这张奖状？做事时怎能够遇到困难就退缩呢？不仅是练钢笔字，做什么事情都一样，只要向困难挑战，我们就一定能有所收获。
挑战作文400字 28
挑战，是一种意志锻炼，是一种生活的喜悦。在生活中，处处都是挑战，如果你不去接受，那你将永远停留在原地，只有挑战了，才能突破自己。
放假的时候，我和家人一起去金山公园里的游乐园玩。当时我还小，大多刺激的项目都不适合我。我在游乐园里跑来跑去，看到了一个巨大无比的“海盗船”，我迫不及待地想上去玩，可是爸爸说：“这个海盗船可是很恐怖的哟，我们换一个玩，好不好？”尽管爸爸三番五次地劝我，可我还是执意要玩，爸爸拿我没办法了，也只好陪我玩，我们坐好后，船就开始摇摆了，到船摇摇晃晃到最厉害的时候，我情不自禁地笑了起来，可旁边的`人都在尖叫。
我们下了船后，我有一点头晕，就到椅子上休息了一会儿，不一会儿，我看到了鬼屋，刚开始我以为鬼屋也没什么可怕的，直到进去之后，我就后悔了。我一听到鬼叫声就吓得腿软了，忽然，一个装鬼的工作人员跳出来，我吓得赶紧闭上了眼睛，拉着爸爸的手小心翼翼地走了出去。出去之后，我不知道为什么还想再进去看看，可是爸爸死活不肯，所以我只好以失望告终。
一个星期后，我们又来到了游乐园，我第一个玩的就是鬼屋，这次我没有像上次那样胆怯了。那个装鬼的工作人员又想跳出来吓我，可是我却把他给吓了一跳，最后，我就这样走了出去。我顿时很开心，可能这就是成功的感觉吧！
当挑战来临时，我们一定要坦然面对，我相信暴风雨过后，总会有一道绚丽的彩虹。
挑战作文400字 29
“啪”随着一声枪响，比赛开始了，运动员们摆动双臂，奋力地向前冲去。
我迈着大步跑着，望着前方那红红的跑道，满腔希望之火燃烧着。阳光照在跑道上火辣辣的，我们在跑道上冲刺，眼旁的树、草等一切景物都在后退，呐喊声在空气中扩散开来，紧紧围绕着“加油”二字，似乎可以传出十里。
渐渐地跑完了两圈，身体像被压了一块大石头，呼吸越来越急促，我只能放慢速度。别人趁此机会超了上去，而我却无能为力，心中的`火花还在燃烧，却慢慢地变弱了。似乎是“逆水行舟，不进则退”这一道理，一个个追逐者超过了我，最终我落到了第四。那些呐喊声再也不能让我继续冲刺了。加油声再次响起，“加油”两字在我耳畔一直徘徊，由小变大，由大变小，我听出了一种鼓励。
已经是第四圈了，几乎无力的我根本无法反超了，但是胜利就在眼前，为何不再去拼一次呢？正打算挤出最后一点力气时，第三名已经冲过终点了，最后那点火苗也被熄灭了。
一阵微风轻轻拂过我的脸庞，看着前面的终点线，有声音在对我说：“孩子，失败并不可怕，要记住失败乃是成功之母。”
终于冲到了终点，嗓子就像撒哈拉沙漠那样干燥无比且无边无际，双腿似乎麻木了，我漫无心情地回到了教室。
我静静地望着窗外一棵棵高大的树，一阵风吹过，树上的叶子几乎都摇晃着，除了树梢的几片红叶。那几片红叶上写着两个字——挑战。
挑战作文400字 30
古人云，开卷有益，果然诚不我欺，读一本好书，确实让人收获良多。
今天，我读了《加油，你不可以输给自己》这本书。书中的主人公张博爱由于父亲入狱的缘故，经常受到周围人的嘲笑和指责，渐渐的'他也以坏孩子自居，常做坏事。后来他在校园明星胡小闹及其舅舅——一位心理学专家的帮助下，挑战自己，改正缺点，走出心理阴影，成为了阳光男孩。
读完这本书，我的体会是：人最大的敌人不是别人，而是自己。一个人如果没有自信心，不去努力就认定自己不行，会失败，又怎么去超越别人，怎么去搏击人生呢？俗话说得好，勤能补拙，笨鸟先飞。面对困难，我们要做的是更加努力去克服，而不是自暴自弃！做一件事，成不成功，不仅在于你能不能，更在于你敢不敢。只要你充满自信，勇于挑战自己，世界上就没有什么是不可战胜的！
一直以来，虽然我是长辈口中听话的好孩子，但也有很多缺点。就拿拖拉来说吧，往往是别人吃完饭很久了，我还在漫不经心、一粒一粒地数，等到吃完，黄花菜都凉了。做作业也不性急，有时会拖到晚上七八点多。妈妈常叹着气说：“你这磨蹭的毛病是改不掉了。”
读了张博爱的故事后，我下决心要挑战自己，改掉坏习惯。于是，每当我做事拖拉时，我就会提醒自己：专注一些，提高效率。加油，别输给自己！经过一段时间的自我较量，现在，我终于告别了磨蹭的习惯。
面对自己的缺点，我有勇气去挑战，加以改正。亲爱的同学，你呢？
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