游泳的苦与甜400字作文

游泳的苦与甜400字作文（精选25篇）

　　在学习、工作乃至生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么，怎么去写作文呢？以下是小编精心整理的游泳的苦与甜400字作文（精选25篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　游泳的苦与甜400字作文 1

　　我又要去学游泳了，因为去年我没有学会，动作不标准：双手乱划、双脚乱蹬，而且还不会换气！今年暑假20天里我受益无穷，因为我得到了苦的折磨和甜的享受。

　　先说苦：游泳的第一天我迟到了，给游泳老师留下了不好的印象。那天我还穿上了气鼓鼓的浮力带，来的时候和哥哥一同在第三道游的，可好景不长，我才游了两三次，

　　就被三道老师二话不说地给扔到第四道去了。第四道的教练真严格，他要求我们双手伸直，然后划动时要把水往下压；双脚收的时候，只能收小腿，不能收大腿，双脚要分开，脚趾向外翻，蹬回来时，腿要笔直。一个半小时中，我们一直在水中来回的游动，教练只让我们休息短短的'十分钟，而这十分钟内，还要做规定的动作，如蹬腿、换气。真苦啊，要是我早点学会了那该多好呀！

　　再说甜：在这一期的游泳培训中，我学会了很多知识，比如换气的时候，吸气是用口，吐气是用鼻子；憋气的时候，先在岸上吸足气，然后沉到水下，把自己抱成一个大圆球，之后你会慢慢的浮上来，这样憋气会久一点。而且我可以天天和哥哥在一起，还交到了许多一起学游泳的朋友，我感到很开心。每次游泳出来，我还可以喝一杯冰爽的石莲。

　　我现在明白了一个道理：做事就像游泳，有苦还有甜。苦吃尽了，就能尝到甜了。

　　游泳的苦与甜400字作文 2

　　我去夏令营的第一天下午2：00整，我很开心，因为我马上要开始人生第一次游泳了。

　　到了游泳池的旁边，一阵微风吹来，游泳池的水泛起了一圈圈蓝色的涟漪，我迫不及待地想去游泳池里“撒野”。

　　我一开始虽然不太敢下去，但见到我旁边的人被人一推推了下去，过了几秒，他的头从水里冒出来，好像没什么事一样。反而看上去很高兴，我跃跃欲试了。

　　为了不让别人抢到“第二名”，我便不管“三七二十一”，直接从楼梯上到了游泳池。

　　可是我才刚下水，就遭到了两把水枪加两只脚的“两面夹击”，我心想，君子报仇，十年不晚。快跑！于是，我“一路狂奔”，（其实，速度等于陆地上的走路），终于，那些人不再攻击我了，可我却有个意外发现，一只“战船”，我就把它一直拉到了楼梯前，然后就一坐上去，谁知“扑通”一声，没坐稳，我掉进了河里。此事让我消停了几分钟。然后我又下去，这次去舍友那儿借了一把水枪，这回我开始进行“复仇”，把一开始打我的三个人痛浇一顿，然后大摇大摆地走了。这段经历让我又可气又可笑。

　　快乐的'时光总是那么短暂的，不知不觉，一个多小时的活动就结束了，真令人流连忘返！游泳池，“明年再见”！

　　游泳的苦与甜400字作文 3

　　暑假的一天，爸爸、舅舅……带我和表弟去游泳。来到游泳池时，我都以大汗淋漓了。

　　我换上了漂亮的游泳衣，迈着轻盈的步子来到池边。顿时，被眼前新鲜的景象吸引住了。那蓝蓝的池水与天互相辉映，使人产生一种感觉，我慢慢地走向中。

　　我站在水里看见叔叔、阿姨用各种姿势畅游着，真是既佩服又羡慕，可想到自己，就像泄了气的皮球，因为我不会游泳，来换气都还没学会。

　　正在我束手无策时，舅妈游过来教我，她先给我讲换气的要领，我硬着头皮去做：先把气吐光，再抬头吸气。谁只喝了一大口水。我多做了几次，鼻子都发酸了，我不觉心灰意冷，可看到舅妈那充满希望的眼睛和时时鼓励的话，信心又来了。经过反复练习，我终于学会了换气，慢慢的，我学会了游泳，高兴的无法形容，鼻子也不酸了。不过这一次，我觉得苦中有甜，我挺会到“天下无难事，只怕有心人”。

　　从这以后，我就会游泳了，看见别人都看着我，我的心比吃了蜜还甜，这些可是我自己换来的'收获。小孩的我，游泳的我……每当等到游泳，心里总会有股力量，推着我前进。

　　游泳的苦与甜400字作文 4

　　今天，是我第三次学游泳。这次，教练教我们一个新动作，叫做“坐飞机” 这个动作在出发点用腿用力一蹬，再一边潜水，把手放平，借助腿力滑翔，直到终点为止。

　　我见这个动作很难，而且不用任何工具，就怀疑自己这个“秤砣”到底能不能到呢？可是，当我开始“坐”时，却发现自己能浮起来！而且，我感到我好像和水溶为了一体，一开始的担心全部没有了！我有一种感觉，这水是属于我的！于是，我在水里放松了身体，缓慢而优美地滑到了终点。等我回头一看，发现同学们都呛水了，折腾了半天还在原地兜圈子。

　　我想，关键是：1、要把头伸到水里。有的同学很害怕，不敢把头完全伸入水中。2、要保持平衡。他们之所以不能成功，是因为在开始的时候，身体偏了，影响速度。3、要有耐心。可以想象，一开始，由于腿力，肯定冲得很快。但是，到了一段路程之后，由于水的'阻力，会使速度慢下来。这时，就有同学心想：这么久了，怎么还没有到？我干脆先起来算了。还没到就忍不住停了下来。

　　我又是全班第一个做好的，我“VERY”高兴！呵呵！

　　游泳的苦与甜400字作文 5

　　漫长的暑假开始了，爸爸妈妈让我参加了游泳班。

　　上课了，我们换好了泳衣，听老师的指令，一个个爬下梯子进入泳池。我们扶着岸边，一点点慢慢地走动，因为水太冷，我的牙齿不停地打战。等我们适应了温度，老师让我们先吸气，再屏住，然后把头全浸在水里。我在心里暗自为自己鼓气：没事，很快就好了，等憋不住了再抬头就行了。我一下子把头伸到水里，啊，真是不一般的'冷啊！我的耳朵好像也在叫唤，“哎呦！主人，真难受！”我暗暗对耳朵说，“没事儿，让我们坚持一会儿，1秒、2秒、3秒……”“哗！”我终于抬起头，啊，好了。老师又和颜悦色地说，“你们是不是感觉到鼻子酸酸的？没关系，一开始都这样。”学习的难度在逐渐加大。

　　到最后，老师教我们漂浮，并告诉我们这是很重要的一个动作。我一次次地练习，可是到了下课也做不好。我沮丧地回家了。到了第二天，我掌握了要点后……终于学会了。

　　学游泳让我真真切切地体会到了：遇到困难，不能放弃，可能克服困难以后就会觉得其实也没那么难。

　　游泳的苦与甜400字作文 6

　　今天我妈带我去学游泳！

　　到了行知中学的游泳池后，我妈带我去见我的教练尹。看到他之后，我吃了一惊。为什么？原因是——他太大了，跟我舅舅一样(我舅舅也很大)。我妈说：“他就像水中的航母。”哈哈哈！尹叫我去女客房换衣服，我就提着沉重的包和妈妈走进女客房。一位阿姨为我们打开了灯。哇！里面好大！它有酒店那么大！我心里叹了口气。

　　过了一会儿，我换了衣服，进了游泳池。穿上衣服，我觉得自己像一朵盛开在水中的莲花一样娇艳动人。突然，一个水花向我扑来——原来是殷教练在向我泼水！我练了一段时间。尹说我做的很好，还对我竖起大拇指！

　　我继续练闷水。不经意间，我呛了一口水。我突然抬起头，把钻进我鼻孔的调皮的'小水滴提了出来。我心想：哼，你敢欺负我，我就把你赶出去！完成后，把它们扔出去。水像丝绸一样轻轻吻着我的皮肤，滑下我的皮肤。过了一会，殷教练游过来说，我可以练画水了。我高兴极了，赶紧认真看殷教练打水.突然，殷教练对我说：“下课了，去洗澡。”我心想：唉，快乐的时光总是飞逝。

　　游泳的苦与甜400字作文 7

　　今天下午爷爷要带我们去游泳。所以我一大早起来，开开心心的做起了作业，因为作业有很多，所以到中午才做完。吃中午饭时，我想：我们要去哪里游泳呢？会不会玩的很开心呢？只带我们小屁孩儿去吗

　　4：00遇到了酷爷，带着我们这些小屁孩儿去游泳，看来我猜对了。我在车上看见了那些风景，看着看着，忽然闻到了一阵香喷喷的气味。哇！是我们最爱的油炸丸子。弄得我口水哗哗直流，就快到夜市了。

　　我们到后立即脱下衣裳，穿起泳衣，一下子跳入水中，开心的.玩了起来。

　　忽然我注意到了一旁的小妹姨小妹，你咋不有呢？能么好玩的水，你居然不玩，太可惜啦，你就只把脚伸进去真的不玩吗？你还不如去田里渐水呢！嘿嘿，现在不说这个了。我马上就要和我的大名开始激烈的游泳比赛啦。“三，二一开始，”随着酷爷的声音，我们开始有了起来，我游啊游。眼看就要赢时，忽然我游的好像好慢好慢。原来他没在我的脚上挠痒痒，都是因为我最怕痒了，所以我输了。

　　夏天玩水最好啦，你们也去跟着我游泳吧。

　　游泳的苦与甜400字作文 8

　　今天，是暑假里最闷热的一天，我和楼上的好朋友可可决定去体育场的游泳池避避暑，因为，我原来看过刘丽雯写过一篇她在这里游泳时是多么的“舒服、清凉”。

　　到了泳池，哇！泳池里的人非常多，我们赶紧抱着游泳圈兴奋地跳下了水，我们慢慢地划着水，从浅水区游到了深水区，很多游泳技术好的人一般都是在深水区游。他们一边奋力地游泳，一边埋头抬头的换气，游得真好。

　　不过我还发现有人在水池吐着口水！我和可可只好忍着，因为是来这里避暑的，毕竟是花了钱的呀！所以只能是把厌烦忍下去，不管了，继续游吧。后来，我们又发现，当我游到一块区域时，我向左游，水是冷的；我向右游，水是热的。该不会有人在水里小便吧？天哪！哎哟喂！不过想想不应该有这种事吧。不管了！反正交了钱，要锻炼啊！游到傍晚就走了！

　　终于到了傍晚，我和可可疲倦了，上岸去更衣间换衣服，那里真是让我们瞠目结舌！地上全部都是脏水！上面还飘浮着脏头发！更衣间的旁边是公共厕所，空气中还飘出臭烘烘的'味道！真不卫生，我浑身觉得不舒服。

　　回家的路上，我一直觉得身上痒痒，以后，再也不来这个不卫生的地方了！

　　游泳的苦与甜400字作文 9

　　上周三，我和陈若茜、朱笑彤一起去杭州日报游泳馆学习游泳。

　　我们要上十天的课，学习的是蛙泳，教我们的是鲁教练。前两天我学得并不好，鲁教练教我们的腿部动作收、翻、蹬中，我有许多错误。后来在教练的反复指导下，我似乎渐入佳境。无论是手的动作还是手脚的'配合，都逐渐熟练起来。于是我更有信心了。

　　教练见我们基本的动作都已经掌握，就带我们到深水区游。开始我是带着救生袖套的。在我们游了几个来回之后，教练又把袖套摘除让我们游。我竟然也能游一个来回！我惊喜极了。但我抬头还是很吃力，教练告诉我，腿要向下用力蹬，浮起来再抬头。我就按教练的方法去做，果然可以很轻松的抬起头来。

　　经过一周的锻炼，我已经能游十个来回了！陈若茜、朱笑彤也能游四五个来回了。尽管我们筋疲力尽，但还是十分快乐，因为我们看到了自己的进步。

　　鲁教练真是好教练。他耐心地教我们，又保障了我们的安全。所以我在最后一节课上完之后对他说：“鲁教练，谢谢你，明年我还跟你学自由泳！”?“要常来这里游啊，”?鲁教练也笑着说，“再见！”

　　游泳的苦与甜400字作文 10

　　在我的暑假生活中，经历了许许多多的事，比如有倒霉的、开心的、伤心的、搞笑的`……但是，最让我忘记不了的事是7月2日和“杜小鸟”（这里是指杜佳家宸）一起去游泳池的事。

　　我和”杜小鸟”约好一起去游泳池游泳。我们买好了票，换好泳衣，就去游泳池游泳，首先我们比赛仰泳，游在前半程时，我和”杜小鸟”还不分上下，但游在后半程时“杜小鸟”不小心用手把我的游泳镜给抓斜了，还我呛了几口水，所以“杜小鸟”趁机超过了我，而且还把我远远地甩在后面，不管我怎么想赶超“杜小鸟”，但是最终没有赶上，结果我输给了“杜小鸟”，我心里很憋屈，然后，我们又去玩爬滑梯，首先，“杜小鸟”先爬了上去，接着就该我了，我爬到了最后一级梯子，怕摔下去——就叫到“杜小鸟”快拉我一把。但他却故意一松一放，把我吓个半死，所以我玩了这一次后，就再也不敢玩滑梯了。就丢下“杜小鸟”去游泳池了，“杜小鸟”在上面玩了一会儿，觉得没意思，就下来到游泳池里和我开开心心玩到我们父母来接我们为止。

　　这一次游泳过程真让我难忘啊！

　　游泳的苦与甜400字作文 11

　　一天下午，表弟来电话说我们一起去游泳吧！我爽快地答应了，心里别提有多高兴了！我手忙脚乱的，拿起泳衣就出发了。

　　我来到更衣间换好了泳衣，适应了水温就慢慢走来走去，后来就慢慢游了，突然表弟说来：“比赛吗？”我说：“谁怕谁”我们的赛道有五十米，我们要游一个来回，首先我领先比他快五米后来我体力跟不上了，他就比我快了，然后我们开始往回游了，我心想：“如果他体力已经消耗完了就好了。”突然他脚抽筋了，我心想：“这是个好机会，我可以超过他，但是他受伤我不能不管他呀！他毕竟是我表弟呀！”我叫了教练，教练把他安全带到岸上了，教练说：“你们是不是没热身”？我们心虚的回答到：“没有我们只顾玩了，没有热身”。教练说：“再贪玩都要热身，要好好珍惜生命，不能把生命当儿戏”。我们听了深受教育，我要再次跟大家说游泳前一定要热身。

　　我们再次告诉大家下水前一定要热身，不能去河、小溪、江、水库……游泳，要去正规游泳馆游泳哦！

　　游泳的`苦与甜400字作文 12

　　俗话说：“男子汉大丈夫，连游泳多不会真是软豆腐。”这样的话使我感到无比羞耻，我下定决心一定要学会游泳。

　　带着这样的决心我和爸爸来到游泳池旁。只听扑通一声，我跳进了水里。顿时，我喝了一口水，真是够呛！这时，爸爸也跳了下来并向我游来。我看爸爸那舒服劲也想试试。我学这爸爸的样子游了起来。哇！这难度可真高啊！我就连一个特别简单的动作也做不好，就这一下下就喝了个饱~！

　　我怒气十足的大声喊：“游泳好难啊！我不想学了啊~~~~~~”霎时间，从我耳边传来了一阵阵哈哈大笑。有的甚至在一边议论我，好像他们没有这样的经历一样。这时的我好像一头发疯的豹子拼命的摇着手和脚，可是还是学不好。这时，我产生了一种情绪。爸爸看出了我的心思，就游过来对我说：孩子，做什么事多要有耐心！不要因一时的.失败而放弃，要坚持到底！俗话说得好：坚持就是胜利，你要紧记。”听了爸爸的话我又从心中涌起了一股勇气。我跟着爸爸的姿势学着学着，爸爸看我差不多学会了就叫我自己好好练习。

　　我经过了重重努力终于学会了游泳。我现在已经学会了，仰泳.蛙泳等等呢！怎么样厉害吧！

　　游泳的苦与甜400字作文 13

　　一直都想学游泳，但是因为小时候的一次学游泳的事情，到现在都没有勇气再去学了。记得那还是在小学的时候。

　　我们村子里面有一个很大的池塘，原来是一户人家用来养鱼用的，但是因为效益不好就慢慢的成为孩子们夏日玩耍的好地方点。当然我也是常客，但是我只是那个在河边沾沾水的那个，从来不敢到深水处，一次下午和好朋友一起，她拿着刚买的游泳圈，我特别的羡慕，所以我们就约定去游泳，但是我们俩都是旱鸭子，所以临时觉得先在水里找找感觉。

　　在池塘的旁边有一颗老树，树干很粗，它的树根已经延伸到池边，所以我们就一手抓住树根，然后就试着两只脚离地在水里模仿游泳姿势，但是我一不小心，手没有抓紧树根，就一不小心划了下去，也许是因为惊慌，我却忘记脚着地，就这样我在水里喝了很多水，无意间，脚挨到地面，才发现水根本就不深，但是刚才的窒息感让我没有勇气再在水里待上一分钟，所以我就迫不及待的出来了。

　　从那以后，我再也没有想过去学习游泳，也许是一种恐惧感吧，每年夏天因为游泳死亡的人太多的.，俗话说：“淹死的都是会游泳的”，所以不管会不会游泳，都不要轻易靠近深水区，爱护生命。

　　游泳的苦与甜400字作文 14

　　今天下午，晴空万里，天气炎热。爸爸妈妈说带我去京九游泳馆游泳。这可是我盼望已久的事了，我激动地连午觉业没有睡。下午4：30爸爸带我们来到京九游泳馆，我们都已是大汗淋漓了。

　　我换上漂亮的泳衣带上水袖跳下了泳池，我在水里游来游去非常高兴，这是妈妈向我游来说：“璐璐，你去年都已经学会游泳了，吧水袖摘掉游吧？”我不高兴地说：“不，不带水袖我会沉下去的。”

　　妈妈说：“那把水袖里的.气放一点再游。”我担心地说：“那您只能放一点点。”就这样我有一会儿妈妈就给水袖放一点气，最后水袖里一点气也没有了。妈妈说：“你看，其实你早就会游了，这水袖里一点气也没有了，带着还有用吗？”我说：“好吧，我试试看。”

　　妈妈说的一点也没有错，是我胆子小，其实没有水袖我也能游得很好。这时，我的好朋友邵芝萍也来了，她身上套着游泳圈，我劝她用水袖，她有些害怕不敢去掉游泳圈。我和爸爸妈妈一起做她的工作，鼓励她学着带水袖游，我一点一点地告诉她要领，她认真地听着，终于她也可以带着水袖游了。时间很快得过去了，我恋恋不舍地离开了游泳馆。

　　游泳的苦与甜400字作文 15

　　夏天到了，大家迎来了暑假，暑假中大家最喜欢游泳了。

　　这不，爸爸最近回来了，他决定带上我去游泳。塔坊的小河，水十分的清澈，时不时有许多小鱼经过。

　　这是我第一次游泳，一下水我慢慢害怕起来，爸爸开始教我游泳：“你应该用手往后推水，用脚后蹬，往前游。”我听了爸爸的话，有模有样的学起来。刚开始时学得还好，后来水流变急，游泳圈开始摇摇晃晃，身子一个劲的住下沉，结果喝了几口水，我心里想：“我不会飘走吧？”连忙大叫起来：“爸爸，我不行了，你来帮我一把吧！”

　　爸爸跳入水中，用力地一推，把我推到水不急的地方。一转眼，爸爸不见了，我惊慌失措地大叫：“爸爸，你在哪里呀？”这时，在夕阳的照映下水面蹦出了一个又大又黑的影子，我转过头来才发现，这个影子是爸爸。原来，爸爸在我分心时跑到了我的`后面。突然，爸爸泼来了一个水花，水花四溅，我的头发差点弄到了水，我不甘示弱地回击：“哼，看我的终极大招！”

　　在余晖的照映下，河面洒下了我和爸爸快乐的笑容……

　　游泳的苦与甜400字作文 16

　　很开心，爸爸终于主动带我去游泳。这次游泳的地方不是游泳馆，而是三都的一条小小溪。

　　中饭后，我们带上游泳的装备出发了。大约半个小时的车程，我们就到了目的地。这里的溪水很清很清，周围还有很多鹅卵石，它们的形状不同，有扁圆的、椭圆的、扇形的，还有叫不出形状的。它们的颜色也很多，有深红的、黝黑的、米白的，还有几种颜色混在一起的'，可美了。

　　看着这清澈的溪水、美丽的鹅卵石，我就迫不及待地跳下水。水很浅，只到我的腰，我一直往深处走，越走越深，当溪水过了我的脖子，我就开始游了。从深处游到岸边，又走到深处再游到岸边。觉得累了，就靠在岸边的大卵石上休息。休息时，我发现有水下有许多小鱼靠近我，它们在我的足间嬉戏，此时，我又好像在享受鱼疗。就这样游游玩玩，一个小时候，爸爸催我上岸回家了。在爸爸的再三催促和下次再带我来这里游泳的承诺下，我才依依不舍地上岸。

　　这次游泳让我体会到了在专业游泳馆中不能体会到的乐趣。

　　游泳的苦与甜400字作文 17

　　我去年暑假时就学会了游泳基本功，游起来象模象样的，但到现在我都却有点胆怯，不敢下去游了。水圈拿开是拿开了，可就是不敢潜水，而且游的时候很紧张，头抬得高高的，游起来可困难了。爸爸对我说：“你会游的，可就是游不好。游泳一定要潜水，如果不潜水的.话，那人就会往下沉。而如果潜水的话，人就会慢慢地浮起来，等气没有了，就伸出头来呼吸。我示范给你看!”爸爸的动作很敏捷，头一沉下去，游了一下，头又会伸出来换气，就这样一连接一连，很快就从中间游了回来，爸爸又进步了。爸爸游回来的时候，对我说：“就是这样了，快去!”我急忙对爸爸说：“爸爸，我根本就不想来北江游，就算是潜水，水都是黄色的，游泳池的水都是白色的。”爸爸又说：“去哪里都一样啦!如果你去游泳池也不游，怎么办?”“你游不游，不游我就把你扔在水中间。”“我游吧!”我害怕地说。爸爸的动作很熟练，我也照着做，一时潜水一时换气，果然，试了几次，我终于成功了。

　　学游泳让我明白了：“只要有恒心，铁柱磨成针。”

　　游泳的苦与甜400字作文 18

　　自打出生以来，“小胖妞”这个称号就一直如影随形地跟着我。随着年纪的增大，膀大腰粗的身材没少被人调侃。听说游泳能减肥，妈妈就给我报了游泳班。

　　刚学游泳，我特别怕水，人家一个个都跟下饺子似地蹦下去了，小鱼一样在水里钻进钻出，只有我鹤立鸡群，站在水中，靠着一身蛮力没被教练按下去。只见教练一个扫堂腿，把我的.脚一勾，我重重倒了下去，激起千层浪花，呛了好几口水。我狼狈地重新站起来，不为所动。吃一堑，长一智，教练使尽全身力气，再也没能把我扳倒。第一节课，就这么扛过去了。

　　教练向妈妈反映了我的“光荣事迹”，回家之后妈妈就着重训练我憋气，简单粗暴地把我的头按在盛满水的脸盆里。一来二去我就学会了憋气这个技能。

　　这下我可不怕下水了!在教练的指导下，很快就手脚并用学会了蛙泳。我得意地在水里游来游去，一不小心游到别班领地去了。

　　自从我在泳池如鱼得水后，整个暑假我天天都去游泳馆报到，不仅享受游泳的乐趣，而且趁机减肥。因为游泳我特别期待夏天的到来。

　　游泳的苦与甜400字作文 19

　　第一堂课是练习的憋气，还有漂浮。教练夸我做得非常棒。

　　前几堂课都很简单，但是到了后面就没那么容易了：在第三节课的时候，教练让我们带着浮漂和浮板到深水区去游。没想到我却是第一个被推下水的，给他们做了一个榜样。

　　下一节课你更想不到了：我们都不会游，但是教练把我们的浮板给拿走了，让你自己游。我就被教练拿走了两次浮板。

　　到后来，你猜怎么着？教练竟然让松开浮板自己游。我才不像那些人一样，傻乎乎的光练松开浮板自己游。我呢是先练习怎么冲水中起来，练会了以后，才开始练习松开浮板自己游。

　　对了，我们还做了一个游戏，游戏规则：谁在水中憋气，憋的最短，谁就到中间去，大伙一起用水泼他（当时水非常的凉）。我每次都是最后或倒数二三个起来的.。

　　就是昨天，教练让拿着浮板有到一米四二三的地方，很多人都不敢我才游到里指定位置还有二三十厘米的地方就不敢了。

　　教练看我们不游，就让我们去最深的地方去游，我是第一个，从下水的梯子那里一直游到中间去，中间有一根绳子，（其实就在离梯子有四五米的地方）。我游过去又游了回来。这样每人都重复了两遍后，就又回到了浅水区。

　　当时，什么护具都没带，直接游过去的。

　　游泳的苦与甜400字作文 20

　　昨天晚上散步的时候，明竹阿姨邀请我和琦铖去晋江祖昌体育馆游泳，我听后很兴奋。

　　今天上午，我快速地完成了作业，并把今天所有的任务做完了。午休后，我收拾了一下东西，就跟随洋帆一家和琦铖出发了。

　　到达游泳池后，我们脱了衣服，冲了澡，就迫不及待地向深水池走去。由于我个子不够高，还没有学会游泳，只好租了一个游泳圈。看着洋帆他们都不需要用，在水中自由自在随心所欲地游，我心里有一种说不出来的滋味。

　　游泳池里人山人海，人们就像一个大锅中的饺子，在锅中自由来去。这里的高手很多，有仰泳的、有蛙泳的、有蝴蝶泳的等等，花样众多。我们在池里尽情地游着，仿佛小鱼一样。洋帆他们游了很远，我追不上他们，只好在角落里练憋气。起初我不敢一头栽下去，怕别人会把我按下去呛个半死，所以我趁旁边没人的时候练习。看着琦城洋帆他们俩的憋气、花样游泳技术那么好，我也暗暗地给予自己鼓励：惟一，你要好好练习，总有一天你也会像他们一样优秀的，他俩不也是练出来的.吗？”……

　　时间飞逝，转眼两个小时过去了，我们也游累了，就坐明竹阿姨的车回家了。

　　游泳的苦与甜400字作文 21

　　今天，我要和我的爸爸一起去游泳，我可开心了，一早就起来了，于是，我和爸爸带上泳衣一起去游泳了。

　　游泳的地方很大，泳池的上面有着蓝天的图案，让人感觉就像在海滩上一样，好美丽!

　　接下来我要下水了，首先，我先用手试一下水温，啊!好冰啊!但我还是纵身一跳，啪!一个响亮的声音，还飞出了许多白花花的'水花，但是，我却还没探出头来，因为，水太深了，我爬不上来，爸爸见状赶忙跑过来把我给抱出水面。于是我便开始学习怎样游泳了，开始，我还以为游泳很简单，但我一游就会换不了气，让我都不想再游了，但我的爸爸对我说：学一样东西就不能半途而废，要坚持。我记住了爸爸的话，继续游。虽然每次都失败了，但爸爸对我说：没关系，慢慢来失败是成功之母，我相信你，你一定会成功的。

　　终于，我成功了，学会换气了，我高兴的在水里乱踢乱打的，好开心。我爸爸看我这个样子偷偷地笑了。我见我爸爸在笑我，便拿水来泼他，爸爸被我泼的都睁不开眼睛了，于是爸爸也开始反击了，整个场景就像一场泼水节，我和爸爸都玩的非常开心。

　　啊!这次游的真开心。

　　游泳的苦与甜400字作文 22

　　我很喜欢游泳，我家有一个游泳池，到了夏天，这里就成了我们的乐园。游泳池不大，大约有我身高一样深，许多小朋友都到我家来游泳、嬉戏、锻炼身体。

　　今天下午，我正在看电视，只听见敲门声，我想一定是有人想来游泳了。我三步并作两步地去开门，看见哥哥拿着游泳镜，他一进门就抱起我迫不及待地冲向水池，把我连衣带库地扔进游泳池，害的我呛了两口水，哥哥自己也不管三七二十一地随着跳进池中，迫不及待地跟我打起水仗。我连忙说：“我已经呛够了，呆会儿打。”哥哥不理我，只顾向我进攻，“哗、哗……”

　　使劲向我拨水，我左躲右闪，使出吃奶的`劲儿跟他拼搏，使出“飞龙破石”的招式，我以为哥哥被我打伯了，回头一看，原来哥哥憋在水里，我恍然大悟，哥哥迅速一个鱼跃，使出“水跃飞天”的绝招向我进攻，把我打得落花流水。

　　我们又进行了游泳比赛，“1、2、3 go！”随着一声号令，我如箭一般向前冲去，我用出电视剧『自由式』里学到的招式，居然把哥哥比下去了。

　　游泳使我的生活充满色彩，给我带来了无穷的乐趣。我爱游泳！

　　游泳的苦与甜400字作文 23

　　在去山东游玩的路上，听导游姐姐介绍，日照的海水很清澈，也很干净，很适合游泳，我们都很希望去游泳。

　　第二天，我们终于来到了日照，下了车，我们很快地换上了泳衣，我和妹妹一人套着一只泳圈，紧跟着爸爸往沙滩下边走，沙子很细，光脚走在上面，脚底痒痒的，很舒服。海水很蓝，大海真宽广啊，一眼望不到头，用一望无际、海天相连形容，真的很贴切。

　　刚下海水的时候，我和妹妹一步也不敢走，紧紧地拽着爸爸，生怕海浪把我们卷走，在爸爸的鼓励和带动下，我们慢慢地习惯了海浪的拍打，我们在爸爸的带领下一步一步地走向海水深处，走到海水有我们半腰深的时候，我们开始往岸边游，可我们不太会游，就在海水里瞎扑腾，浪头打过来的时候，我没注意，被呛了好几口海水，海水咸咸的.，我们很快就被浪头送到沙滩上了。就这样我们往海水里走，浪头就把我们往岸边送，很好玩！

　　在下海水之前，导游姐姐告诫我们说，因为海水很咸，外地人在海水里最多只能呆一个小时，时间长了，皮肤就会痒的，而且上岸后要立即用淡水把身体冲洗干净。一个小时很快就过去了，我们就上岸了，上岸后我们用淡水把身上冲洗得干干净净。

　　再见了，美丽的大海，我还会来的！

　　游泳的苦与甜400字作文 24

　　我的课余生活丰富多彩，很有趣。我有时做家务，有时玩电脑，有时看电视，有时唱歌、跳舞……

　　有一天发生了一件有趣的事。那是暑假的`一个早晨，我一起床，妈妈就对我说：“我们去游泳好吗？”“太好了！”我欢呼着，我和妈妈兴奋地到长城游泳场游泳。

　　来到游泳场。我和妈妈换好游泳衣，妈妈让我先用水拍打一下身体，这样就不容易感冒了。可是我还没有学会游泳，有点害怕。我从台阶慢慢走下去，走到水深的地方，越来越害怕，我赶紧跑回台阶上。妈妈说：“不用害怕，我教你怎样游泳，下水吧！”我扶着妈妈的手，又走到水池中。妈妈说：“你先放松，再把手指并拢，然后用手掌拨水，脚也一起用力蹬水，像青蛙那样游泳就可以了。你试试看。”

　　我按照妈妈的方法去做，呵！我果然浮起来了。还游了一米远。我非常高兴，可是忘了拨水，我很快就沉下水了。妈妈猛地一下把游泳圈推了过来，我一下子接住了游泳圈，扶着游泳圈慢慢地游着，再也沉不下去了。我和妈妈游了两个小时，觉得累了，可是很开心！可惜我还是不敢放开游泳圈，妈妈说：“不要紧的，下次游泳大胆一点，一定会学会游泳的。”

　　这次游泳我知道了游泳真不容易，可是非常有趣。我以后一定要学会游泳！

　　游泳的苦与甜400字作文 25

　　我认为，我们新时代的小学生，不仅要努力学习科学文化知识，还要掌握生活技能。所以，在去年的暑假里，妈妈给我报了游泳兴趣班。

　　第一天，我极不情愿地被妈妈拽到小区里的'游泳池里学习游泳。教练告诉我第一节课的内容是潜水，我紧张地走下游泳池。教练给我做了示范：他深吸一口气，然后憋住，头朝水里探去，过了好一会儿，他才伸出头来。我学着教练的样子，深吸一口气，憋住，下水！“咳咳咳！呛死我了！”我高声叫道，“老妈，给我纸！”妈妈递给我一张纸，我擦了擦鼻子，又继续练习潜水。我练了好久，好久，突然哨声响了，下课了。我尝试着又潜了一次水，“耶！成功了！”我在水里喊着。“咳咳咳咳咳！”我又被水呛到了。

　　第二天，教练又让我把手交叉，搭在岸上，不用力，让身体浮起来。第三天，教练又教我腿的动作。接下来又教我们手的动作和换气的要领。几天时间我就学会了蛙泳。

　　通过学游泳这件事，我懂得了，只要努力，没有办不到的事。

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