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学游泳400字主题作文（精选21篇）
在学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的学游泳400字主题作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
学游泳400字主题作文 1
暑假开始了，妈妈跟我说，叫我去学游泳去，我高兴得跳了起来，因为我喜欢游泳，喜欢跟水打成一片。
第一天到游泳馆，哇！好多人啊！这么多人去学游泳吗？进了里面，小伙伴们都是一个个全副“武装”的：游泳衣、游泳帽、眼镜，鼻夹一样不少。到了池子边上，教练叫我们下水，我心里害怕了，因为以前下水，我都是带着游泳圈的，这次不带就直接下水，我有点不敢了。教练好像看出了我的心声，就对我说：“没关系的，第一天下水，你先把手放在水池边上，抓住就可以了。”看着其他的小伙伴们一个个都走了下去，我也鼓起勇气走了下去。真的也，水也不深，我一点也不害怕了。教练教我们憋气，我从一开始的不敢，到后来的5秒，10秒，一堂课快结束的时候我已经能坚持到30秒了。教练表扬我了呢！第二天，又学了新的`东西，漂起来，我学得可开心了。第三天又学了漂出去。第四天学了蹬脚。第五天学了换气。到了第六天我已经可以游出去了，接下来的几天，我不停的练习，已经可以游出去好远了。
到了最后一天，教练已经不再怎么管我们了，叫我们自由的游，想怎么游，就怎么游。我呢！在水里面翻跟斗，在水里躲猫猫。把我妈妈都吓一跳，人哪里去了呢？教练跟我妈妈说：“我学得不错，不但学会了游，而且还学成了花样游呢！”教练笑了，妈妈笑了，我也笑了。
学游泳400字主题作文 2
游泳是我最不喜欢的科目，我不想学，可是妈妈总逼着我学。
我第一次学游泳的时候，死活不肯去，可是妈妈还是把我拉到了游泳馆。
我还以为老师的要求不高，可是他的要求实在太高了。游泳馆来回有五十米，老师要我游十个来回，天啊！老师的要求太高了，我不可能一节课游得完，而且这还是第一节课，老师没有教我游泳，我也不会游泳，这还让我怎么游啊！
我硬着头皮，马上跳进了水里，刚一游，我的'身体就沉进了水底。我喝了好几口水，感觉到了池水味，啊！我大叫一声，又沉进水底，这次又喝了好几口水，而且我还站不起来，还好老师把我扶起来，不然的话我又要喝上好几口水了。终于下课了，我快要受不了啦！
我学了一学期的游泳，老师就让我游十个来回，其他什么也没教，蛙游也不会，可是我把这件事告诉妈妈，妈妈不相信，一直让我学游泳，我真是拿她没办法啊！因为老师要求太高了，所以我不敢问老师。
现在游泳，妈妈还是让我学，我都受不了啦！我真的不想再学游泳了！
学了这么长时间的游泳，我觉得自己的游泳水平没有提升。
学游泳400字主题作文 3
今天早上，我和妈妈早早地起了床，来到店里。
妈妈给我准备好游泳裤、毛巾。乘着邻居家的车，来到了游泳馆。来到游泳馆，同学们都到了，我赶紧换好游泳裤，走到了戚老师旁，戚老师叫我们趴在地上，做蛙泳的动作，戚老师边说边做：“先把脚收起来，再把脚趾翻起来，然后两条腿向外一蹬，靠小腿发力，最后两条腿夹起来，做30次，我照着戚老师的样子做起来，我边做边说道：“收、翻、蹬、夹。”．．．．．．
过了一会儿，我们做好了，戚老师说：“下水这样做20次。”我下了水，做起来，我先漂起来，然后再做收、翻、蹬、夹。我一蹬，再用力一夹，我的身体慢慢前进起来。妈妈看了说：“脚再蹬得开一点，那前进的'速度还会更快。”我听了，做起来，收、翻、蹬、夹。我做了一次有一次，可还是游不快，这时，戚老师走过来，说：“做一次。”我做起来，戚老师看了说：“大腿再分的开一点。”我按着老师说的话，又做了一次，可还是不对。老师一次一次地说大腿分得开一点，我做了一次又一次，到下课时间了却还是做不好，该怎么办呢？我的心情沮伤到了极点．．．．．．
妈妈走过来，说：“没事的，我们回去吧！明天接着练！”
学游泳400字主题作文 4
这次暑假，妈妈准备带我去游泳。来到游泳馆，换上泳衣泳裤，我戴上游泳圈，跳进了水中。我原以为学游泳很简单，可到了水里，我才知道游泳并不容易，在水里我根本控制不住自己。
于是，我使劲扑腾，准备向前冲，可不知怎么搞的.，我不但没有前进，而且还在后退，我想：既然进不成，那我就退。于是，我用力蹬腿，可谁知我又一个劲儿地前是进。哎！真是进退两难呀！我心想：肯定是我脚下不配合才导致这样的结果。?
我便一边慢慢摆动双手，一边有规律地摆动双脚。终于，我的身体慢慢前进了，我兴奋地大叫：“我成功喽！我成功喽！”游了约一个一个小时，自以为是的我就想摘掉游泳圈。妈妈看到了我这个举动，连忙对对我说：“你才游了一小时而已，怎么能摘掉泳圈呢？快载戴回去。”可无论妈妈怎么说，我还是固执地摘掉泳圈，扑向水中。
可谁知游几下，便沉了下去，我连忙挣扎起来，可没想到不但没浮上来，友而还越沉越深。在这危急关头，幸亏有一个阿姨拉了我一把，我才浮上水面，真是虚惊一场！但我没有灰心，又戴上游泳圈练习起来。我相信，只要我认真练习，一定会学会游泳的。
学游泳400字主题作文 5
暑假的一天，爸爸、舅舅……带我和表弟去游泳。来到游泳池时，我都以大汗淋漓了。
我换上了漂亮的游泳衣，迈着轻盈的步子来到池边。顿时，被眼前新鲜的`景象吸引住了。那蓝蓝的池水与天互相辉映，使人产生一种感觉，我慢慢地走向中。
我站在水里看见叔叔、阿姨用各种姿势畅游着，真是既佩服又羡慕，可想到自己，就像泄了气的皮球，因为我不会游泳，来换气都还没学会。
正在我束手无策时，舅妈游过来教我，她先给我讲换气的要领，我硬着头皮去做：先把气吐光，再抬头吸气。谁只喝了一大口水。我多做了几次，鼻子都发酸了，我不觉心灰意冷，可看到舅妈那充满希望的眼睛和时时鼓励的话，信心又来了。经过反复练习，我终于学会了换气，慢慢的，我学会了游泳，高兴的无法形容，鼻子也不酸了。不过这一次，我觉得苦中有甜，我挺会到“天下无难事，只怕有心人”。
从这以后，我就会游泳了，看见别人都看着我，我的心比吃了蜜还甜，这些可是我自己换来的收获。小孩的我，游泳的我……每当等到游泳，心里总会有股力量，推着我前进。
学游泳400字主题作文 6
每当我想起学游泳的经历时，就仿佛回到了从前，不禁会想起学游泳时的酸甜苦辣。
第一天，我高高兴兴的'到了游泳馆。本想一去哪儿就下水，可以尽情的玩耍。但是，事与愿违。
一入水，我感觉四肢好像不是我的，我在水里艰难的走着。心想：连走都这么困难，这么累，怎么游啊？想着，想着，脚下一滑摔倒在游泳池里，我手忙脚乱一连喝了几口水，呛得我鼻子酸痛。幸亏旁边有爷爷，不然后果不堪设想。
第二次，因为有上一次的教训，我对水有一种本能的害怕，所以迟迟不敢下水。爷爷在水里催着我下来，我心一慌，“扑通”一声，我滑了下去，身体自然往下沉，我赶紧拉住把手，费了好大劲才站了起来。
学了几天以后，我逐渐喜欢上了游泳。也能自由的浮在水上面啦！我高兴地用力拍水，哈哈！水花溅了爷爷一脸！
在爷爷的耐心教导下，我慢慢的掌握了一些游泳的小知识。现在，我已经初步学会了蛙泳，并且可以横渡游泳池啦！
怎么样？这就是我学游泳的经历。通过学游泳，使我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人！
学游泳400字主题作文 7
今天，天空下着毛毛细雨，天空朦朦胧胧的，我感觉冷飕飕的。我一点也不想去游泳，因为太冷了。哎！可是奶奶一定要强迫我去，我的心情和今天的天气一样糟糕，但是，我还是去游泳了。
我来到游泳馆，故意慢吞吞地换上游泳衣，戴上泳镜和泳帽，像只蜗牛一样挪到泳池边。钟教练喊到：“小柠檬！快来做热身运动。”于是，我像一个机器人一样重复着自由泳划手的动作，手要先划到大腿，再提到头的上面，最后把手指头插进水里。我连自己做了几个都不知道了，但我觉得没那么冷了。
终于，钟教练喊到：“小柠檬！下水啦！”我戴上泳镜，“扑通”一声跳下了水。我开始游蛙泳，我的手不停地划，脚不停地蹬，五圈蛙泳很快就游完了。接下来要游自由泳了，我的脚上上下下地打着，我的嘴快速地吸气。钟教练在对面叫到：“水花打得大一点！”于是我的脚打得更快了，水面上涌起了大大的水花，我就像一条灵活的'小鱼。
转眼，三十圈就游完了，今天的目标也达到了，我的心里暖洋洋的。
学游泳400字主题作文 8
星期天，阳光明媚，万里无云。妈妈带着我去沃尔玛商场的六楼学游泳。
来到了六楼，教练先让我换上了泳衣，再让我和别人一起热身。我可是“旱鸭子”呀，心里不由得紧张起来，又有点期待，看见泳池那些人游得像鱼一样轻快，真希望自己能快点学会。
该我下水了，我既兴奋，又有一丝的害怕。看着白花花的水，晃来晃去，跳下去肯定会呛水。正在我左右为难很焦虑时，妈妈在一旁好像看出了我的.心思，安慰我说“不要怕，没关系的，大胆去。”我听见了，有了点勇气。教练也走了过来，亲切地说“加油！没事的，我会保护你！”
教练先教我憋气，我学了好久，才学会。现在要学游泳了，我眼睛一闭，“扑通”一声跳下了水，在水里不像在地上，两腿发软，飘来飘去，怎么都不会。“残忍”的教练竟然把我“扔”到一米六的深水区！我壮着胆，用了九牛二虎之力，终于游回了岸边！
从那天开始，我再也不害怕水了。经过几天的训练和努力，现在的我也可以像鱼一样在水里憋气畅游了！
学游泳400字主题作文 9
快乐的暑假很快就到了，我人生第一次下水的时候是我姨妈带我去的。还记得当时车上还有几位小朋友。看见水我就很怕，连拉一下都不行，当时我心里是非常怕的`。后面因为多了姨妈妈的帮助，我终于可以下水了！她也教了我一些动作。
姨妈叫我去跟着一个学蛙泳的小姐姐，蛙泳好简朴呀！回家后，我一直在楼上阳台的水池一直练、一直练……，终于我可以自由安闲的游泳了（只是蛙泳）。
我又想：不能只学蛙泳呀！要想游泳很厉害，那要学很多啊！后来，我开始一直训练蛙泳，不过几天，我就从外婆家回广州，开始了我的新学习。
一天，天气很好，我正在窗边想着我在游泳池游泳，忽然，我看见姑姑手拿手机飞快的向我跑来，说：&;l[db：tags]quo；陈熠理，姐夫找你。”我拿起手机说：“喂！姐夫，干嘛呀？”姐夫：“我女儿他们去游泳，你去不去？”当然，我一定去，我对姐夫说：“好！我都不知道当时我有多兴奋，十分钟不到我就收拾好东西，立刻出去游泳。
到了游泳的地方。我眼睛都发亮了，我二话不说就跑进了更衣室，很快就预备好了，我跑进了水里，姐夫教了我更多方法游泳，今天好开心呀！
学游泳400字主题作文 10
暑假来了，烈日当空，知了在树上不停地叫，狗热得吐不出舌头.我也想让自己凉快一点，所以我妈给我上了基础游泳课。
终于到了这一天，我和朋友们在老师的带领下，换了衣服，叫了名字，热身，然后开始了水中训练。我深吸了一口气，把头埋进了水里。刚开始我只能坚持几秒，然后5秒，10秒，20秒甚至40秒，哈哈！我学会了屏住呼吸！说不出的开心。学会屏住呼吸后，下一步就是学会漂浮。我很期待，也有点害怕。然而在老师的鼓励下，我鼓足勇气屏住呼吸，然后飘了出去。刚漂出来，就感觉整个人很轻，真的漂了，好像是一条自由的鱼。
学习蛙泳的.腿部动作很重要，但是我在岸上做的很好，但是出了水就不会游泳了。为什么？我好奇地问父亲，父亲说：“这是因为你下水怕沉，忘了自己的行动。勇敢点。”哦，只有克服紧张和恐惧，才能学好动作。
之后我学会了呼吸和动手，然后我才真正学会了蛙泳。虽然游泳不是很标准，但我相信只要我努力学习，你很快就能看到我像小青蛙一样在水里游来游去。
学游泳400字主题作文 11
今天表哥邀请我去游泳，我犹豫了一会儿，答应了他。
到了那里，换完衣服，我们就准备去游泳了。到了水池旁，我十分紧张。这时旁边的表哥已经入水了，我不甘示弱，一下子跳进了水池里，哇！水里好凉！我一脚滑，摔倒在水里，我差点被淹死！幸好表哥把我拖住了，要不然的话我还可能被呛着。
没办法，我只好学起了游泳，表哥在一旁潜水，我跟着做了起来，刚开始我做不好，常常会被呛着，表哥告诉我，要想学会潜水，就要先学会憋气。表哥给我示范了一下怎么憋气，把头放进水里，在水里不能呼吸，看能坚持多久。我按照表哥的做，先把头放进水里，在水里不能呼吸。刚开始我只在水里憋了五秒钟，接着是十秒钟、十五秒钟、二十秒钟！我坚持了二十秒！学好憋气，再学游泳的'姿势，身体躺平，脚在水里摇动，手滑动水面，慢慢的就会像一艘小船一样水里在游动，我按照刚才的动作又重新做了一遍，果然，游动了！表哥说我做的非常好。学完这两项，就可以正式游泳了，我又把动作都做了一遍，哈哈哈哈，我像一艘小船一样在水里游动，我比表哥游得还快呢！
学会了游泳就觉得这项运动非常好玩，我决定把这项运动坚持下去！
学游泳400字主题作文 12
我十分喜欢游泳，却不敢取下游泳圈游。可能是我胆小的原因吧。
我进入游泳池，最重要的就是戴游泳圈，虽说我会动作，会憋气，我呀就是不敢取下游泳圈。看着大家一会儿沉入水底，一会儿浮上来，我的手也就痒痒了，于是我取下游泳圈，戴上游泳镜。刚一下水就呛了几口水，游得也很慢，于是我就自己摸索着游，姐姐看见了就来教我。她说：“深吸一口气，钻进水里，也可以把头露在外面，两手张开，来回划，两个脚张开打动，也可以上下打动……”说完，她就示范给我看。让我掌握了一些动作要领。经过两天的练习，我学会了游泳。我还在水里与姐姐玩游戏呢!
在姐姐的带领下学起游泳来可真轻松呀，只要不停地划，就可以前进，只要憋气就可以浮起来，现在我也可以轻松自如地在游泳池里玩耍了。
我还会跳水呢!
其实学习也这么轻松，只要认真听讲，就会写作业，只要认真写作业，就能得高分。
你划快，脚打的.快，就游的快。学习也一样。
学游泳让我很快乐，也让我感悟很深。
学游泳400字主题作文 13
星期天，妈妈说带我去游泳，可是我并不会游泳怎么办啊！看着泳池里别人那么熟练的游泳，我真羡慕啊，我下定决心要学会游泳。
妈妈给我报了个游泳班，教练告诉我首先要学会憋气，学会后能把自己浮在水面，我按照教练的指导试了试，在头淹没到水里的时候还是很紧张的，教练鼓励我说不用害怕，大胆去试，嘿，还真不难，试了几次越来越熟练，甚至在水里都可以把眼睛睁开了。
接着就是要学游泳动作了，戴上游泳圈后教练给我们讲解了动作分解，我都迫不及待的.想实践一下啦！开始！教练一声令下，我们扑腾扑腾的全游起来了，不好！动作好像不正确，手忙脚乱的，哎呀，呛着我了，喝了一大口水，我赶紧憋气，手胡乱抓着了旁边一个同学的大游泳板稳了下来，大声的喊教练：我呛着了，快救我！其实教练已经看见了，就在我旁边，赶紧安慰我说没事没事，刚开始学避免不了的，我惊魂未定的在岸边休息了十几分钟，慢慢安定了下来，看来这游泳也不是那么好学啊，没有几次的磨练是学不会的。
后来在教练的指导下，我也克服了恐惧心里，在后面几次的实践中越来越好，现在我已经学会游泳啦！我明白了只要坚持不懈，对每件事情认真自信的对待，就能成功！
学游泳400字主题作文 14
今天，我和爸爸游泳池里去游泳。到了那里，我们脱去了身上的衣服，就准备下水了。我是第一次游泳，不知道在水里是怎么游的。于是我就像玩跳跳床一样跳了下去，因为我没有马上浮起来，所以我就害怕了，在水里拼命的'动。爸爸见了马上把我抱了起来。然后说：“跳下去前先要吸一口气才可以，还有你只要在水里一直不吐出你吸进去的一口气再在水下不动你就会浮起来。”听完爸爸的话后，我就照着他说的去做了，果然浮起来了！那时，我高兴地在水里又蹦又跳，不料又喝了一口水。然后爸爸又教了我游“自由泳，”我照着爸爸说的开始做了。练习了很长时间后，果然我能向前游去，游得距离一点点地增加，最后我能从游泳池的一边游到了另外一边。但我还不会换气，因此不能游太远。
爸爸又对我说：“你现在以经游的很好了，现在我教你学换气。”可我学了好几十次也没学会。因为天色不早了，我们只好离开了“游泳池”。
我想：虽然我今天没有学会换气，但我总有一天会学会的！
学游泳400字主题作文 15
我从小就爱运动，在众多的运动项目中，我最喜欢的就是游泳了。每当我在游泳池里欢快地畅游时，我都会想起学游泳的那段记忆。
记得那年暑假，妈妈要求我必须在暑假里学会游泳，我毫不犹豫的答应了。做好准备后，我们就朝着目的地出发，很快，我们就来到了游泳池。我们迅速地换好泳衣，然后就开始游泳了。妈妈首先让我学习游蛙泳时的腿的动作，我认真地听着妈妈讲，并把妈妈讲的话记在脑子里。妈妈给我做了一次示范，然后让我自己靠近岸边练习。我的手抓着游泳池，脚不断地重复着刚才妈妈教的动作。可不过多久，我的脚就开始累了，我还是坚持继续练习。我的`脚越来越沉，心里开始有放弃的念头。我看看周围正在畅游的人们，心里又很羡慕。我心想：要想学会游泳，就要付出努力。我又继续练习起来。很快，我就学会了脚的动作。
接下来，妈妈就教我游泳时应怎样换气。妈妈一边做示范，一边给我讲解，我目不转睛地看着妈妈，心想应要怎样做。妈妈让我自己去练习。我练习时，并没有那么顺利，总是呛到水，这次我没有放弃的念头，而是更努力地练习。最后，我终于学会了游泳。
学游泳那段记忆让我终生难忘。
学游泳400字主题作文 16
去年暑假，爸爸妈妈听说大连的水上人间很好玩，就带我去水上人间玩。
来到了水上人间，我看见蓝蓝的海水清澈透明，很多人在游泳，他们游的真开心呀，我很羡慕他们，也想到水里去游一游。
一开始，我很害怕，不敢下水，脚试探着放在水面上，妈妈一下子把我从岸上拉到了水里，我喝了好几口海水。爸爸见我狼狈的样子，问我：“你想学游泳吗？”我高兴得说：“想呀！”爸爸又说：“我来教你学游泳吧！”
爸爸开始教我游泳了。先用左手向胸前划水，再用右手向前划水，两手交替着反复同样的动作，我跟着爸爸做，爸爸说：“别心急，心急是学不好的.。”“爸爸说的有道理，心急是永远学不好的。”妈妈此时也在旁边提醒我。
说起来容易，做起来难，我一到水里就手忙脚乱起来，由于内心紧张，手上的动作也开始慌乱了，有个小朋友看到我这个样子，大笑起来。我生气地瞪了他一眼，心想：你等着瞧吧，到时候我比你游得还好。
我做了个深呼吸，静下心来想想爸爸教我的动作，一步一步慢慢地做。
我越练越好，游起来轻松多了，不一会儿，我就可以自己游了。
虽然我游得不算很好，但我能独立游了，我很开心。
以后我要加强练习，争取游得更好。
学游泳400字主题作文 17
放暑假了，同学们像刚出笼的鸭子，满世界乱跑。村里的小溪成了孩子们避暑的`好去处，看：有的同学变成了游泳自如的“水鸭子”，有的同学变成了活泼可爱的小鱼，有的……他们个个都是游泳高手，在小溪里快活地游来游去，我暗暗下决心，今年暑假一定要学会游泳。
暑假里，爸爸成了我的游泳教练。爸爸先给我做示范，他一边做动作，一边说：“如果你想学会游泳，就要做这五个动作。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夹；第四，双手合拢，向前伸；第五，双手把水往后推。”（第一、第二、第三、第四、第五，把学游泳时要做的动作介绍得清楚明白。）我跟着爸爸练了起来，不停地重复着游泳的动作，小腿向上翻，一收一伸，双手合拢，先向前伸，再往后把水向后推。不久，爸爸把我拉到了深水处，我害怕极了，就拼命往岸边游，爸爸松开了手，我不知道，仍然往岸边游去，一会儿就到岸了，我发现爸爸不在我身边，“啊！”原来我学会游泳了。“我终于学会游泳了！我终于学会游泳了！”我兴奋得一蹦三尺高。
“世上无难事，只怕有心人。”几天后，在小溪里我一会儿像条小鱼，自由地游来游去；一会儿像条泥鳅，钻进水底；一会儿像……
学游泳400字主题作文 18
漫长的暑假开始了，爸爸妈妈让我参加了游泳班。
上课了，我们换好了泳衣，听老师的指令，一个个爬下梯子进入泳池。我们扶着岸边，一点点慢慢地走动，因为水太冷，我的牙齿不停地打战。等我们适应了温度，老师让我们先吸气，再屏住，然后把头全浸在水里。我在心里暗自为自己鼓气：没事，很快就好了，等憋不住了再抬头就行了。我一下子把头伸到水里，啊，真是不一般的冷啊！我的耳朵好像也在叫唤，“哎呦！主人，真难受！”我暗暗对耳朵说，“没事儿，让我们坚持一会儿，1秒、2秒、3秒……”“哗！”我终于抬起头，啊，好了。老师又和颜悦色地说，“你们是不是感觉到鼻子酸酸的.？没关系，一开始都这样。”学习的难度在逐渐加大。
到最后，老师教我们漂浮，并告诉我们这是很重要的一个动作。我一次次地练习，可是到了下课也做不好。我沮丧地回家了。到了第二天，我掌握了要点后……终于学会了。
学游泳让我真真切切地体会到了：遇到困难，不能放弃，可能克服困难以后就会觉得其实也没那么难。
学游泳400字主题作文 19
紧张的学习阶段结束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的.家庭作业之外，我还做些什么呢？我看见小朋友在游泳池里自由自在地游来游去，我十分羡慕。我想：我决不做旱鸭子，要争当游泳能手，我就要学习游泳！
爸爸毫不犹豫的同意了。到了下午，爸爸把我送到了游泳池旁，我的心也随着加速。我们一进到游泳池，就看见许多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹。我迫不及待的跳了进去。啊，我一时忘记了我还不会游泳。顿时，我被水呛的要死，我渐渐的不敢下水了。想到放弃时，父亲对我说：“滴水能把石穿透，万事功到自然成。”对啊，只要坚持，便可以成功。于是，我下定决心来学习游泳。
我听了爸爸的话，我慢吞吞地下水。我先用水扑扑身体，让身体适应水温，接着按爸爸教的方法：趴在水面上，身体放松，让身体浮在水面上，手和腿要配合好，脚用力蹬开，手指并拢向外划，这样就可以轻松自如在水上游了。由于我太心急，吃了好几口水，但我不气馁，一次，二次。终于成功，我可以在水上自由自在地游来游去。第一次游泳，我不但学会了游泳，锻炼了胆量，而且也使我懂了一个道理：世上无难事，只怕有心人！学游泳真开心！
学游泳400字主题作文 20
紧张的学习阶段结束了，到了愉快的暑假。我除了完成每天的暑假作业之外，我还做些什么呢？我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去，我十分羡慕。我想：我决不做旱鸭子，要争当游泳能手，我就要学习游泳！
我和三个小伙伴一起去学游泳，进到游泳池，看见许多大人和小孩，男的女的，在游泳池中游泳和嬉戏，十分热闹。我恨不得马上跳到游泳池里去。可是，不行呀！我不会游泳，危险！会淹死人的。
妈妈看着我们跟教练学游泳，第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的'，有点害怕。教练说：“怕水还能学游泳。”我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我在水下的时间越来越长了。第二次老师教我们学蛙泳的姿势。就像青蛙在水里游，可是我们不会换气，游不了多久就被水呛到了。水一直灌到我的喉咙里，弄的我直咳嗽。不过比起胆小的斌斌，我还是不错的。
时间过的真快啊！我们还在兴致勃勃地玩耍，教练就宣布第一节课结束了。我们只好依依不舍地离开了游泳池，洗洗干净，打到回府。
学游泳400字主题作文 21
暑假到了，夏日炎炎，妈妈这几年一直提议让我去学游泳，今年我终于答应了。
一来到游泳池，我心里就有点后悔了，看着碧蓝的池水心里慌慌的。我的游泳教练姓王。第一天，王教练先教我在水中呼吸。我很紧张，只敢把脸轻轻浸进水中，两三秒就出来。王教练要求我停留久点，把气呼完了再抬头，并且要尽量把整个头都沉入水中。然而我一不小心，就呛了一口水，心中就更害怕了。课还没上完，我就要求妈妈带我回家。勉强上完第一节课，教练又让我自己戴着背漂玩水，找一下感觉，然后回家要自己在装着水的脸盆里练习在水中呼气，克服怕水的心理。经过四、五天的努力练习，喝了不知多少游泳池的水后，我终于敢把头都沉入水里了，闭气的时间也从原来的2-3秒延长到20-30秒了。
接下来我就开始学习蛙泳动作，以及手脚配合了。过程也是充满了艰难和恐惧，在教练和妈妈的鼓励下，我慢慢地一步步地走了过来，终于在最后一节课，我能够不间断地游到对岸了。
经历了这么多天的努力，我终于成为了一只能在水里自由自在游玩的.“小青蛙”了！我觉得特别有成就感。这就是我这个暑假里觉得最有趣的事。之后我几乎天天去游泳，享受大暑天里的那一片清凉欢快！
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