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减肥作文200字（通用13篇）
在平时的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。写起作文来就毫无头绪？以下是小编整理的减肥作文200字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
减肥作文200字 1
马上要开秋季运动会了，我是仪仗队的一员，今天，妈妈给我试穿了一下去年参加仪仗队的衣服，拉链拉上了，可是肚子那块好紧，因我为胖了，妈妈说：“如果你穿不下的话就让给其他同学去参加吧”，我听了这句话很不服气，心里暗自下定决心，一定要减肥，我想了两种减肥方法：运动和节食减肥，我选择了节食减肥。
减肥第一天的晚上，我在书房写作业时，妈妈叫我去吃饭，我说：“不了，我不吃了，我要减肥。”妈妈她们开始吃饭了，一阵阵饭香扑鼻而来，这回可把我肚子里的小馋虫给招惹出来了，我差点儿没忍住，我心里一直在说：“一定要忍住……”，我就把红领巾捂在鼻子上，这样，就闻不着饭香味了，等妈妈她们吃完饭了我才把红领巾摘了下来。
第二天的晚上，我还是用了这种方法，我的肚子饿的连“咕咕”的.叫声都没有了。
经过了一个星期的努力，终于到了运动会的时候了，妈妈再次给我穿了一下仪仗队的衣服，拉链很轻松的拉了上去，我兴奋的大叫起来：“减肥终于成功了”，一称体重，减了三斤，真是不容易呀！
减肥的一个星期真是度日如年呀！经过这次减肥，让我悟出了一个道理，干什么事情都要坚持，坚持就是胜利。
减肥作文200字 2
我自认为我并不胖！妈妈却天天说我胖，拉着我去散步。
哼，我哪儿胖了？大不了腿粗一些，肚子大一些，脸有一点“肿”吗？这哪儿叫胖呀？老妈净瞎说！想安安静静地看会儿书都不行，被拉着走了一小时。好时间就这样错过了，同学借我的书还没看玩呀……
刚回家，我就将袜子脱了，躺在沙发上，大口喘着粗气，小腿都走痛了！我说妈，你就不能走少点儿吗？我休息了一会，跑到厨房里，将水杯里的水“咕咚咕咚”喝了下去，意犹未尽地擦了擦嘴咂咂嘴巴。
妈妈脸不红地说：“以后每天晚上，你都要陪我走一个小时：每天早晨，你也要跑步10分钟。”
爸爸一边捂着嘴偷笑。“还有你！也跟女儿一样！”妈妈陡然提高了嗓音，继续说。
爸爸的笑立马僵在了脸上，脸又马上变得灰如土，又白一阵紫一阵。我在旁边也哈哈大笑起来。
按照老妈的'要求，我还得做仰卧起坐来减肥。我呢，也就不多说了，去做仰卧起坐了，拜拜！
减肥作文200字 3
我的哥哥平时特别喜欢吃大鱼大肉，虽然14岁已近一百多斤了，可是他却从来都没有想过减肥这两个字。
体重也不断地疯狂增长着，爸爸妈妈提醒过他要减肥，可是他总是一只耳朵进一只耳朵出，从来都没有实现。爸爸妈妈这下可真是气坏了，怒气冲冲的，想着必须要采取强制措施了，不给哥哥大鱼大肉吃，每天只吃一碗饭和一点素菜，这下可是把哥哥给馋坏了。他哭爹喊娘的，说着自己要饿死了，肚子里一点食物都没有。
可是爸爸妈妈如今可是不吃他这套了，一点都不理睬他了。刚开始，哥哥还能坚持一会儿，可是肚子里的馋虫还是不安分，哥哥但是想到了自己已近一百多斤了，胖的.不成样子。还是硬生生地坚持了下来，不再吃大鱼大肉了，完全将肚子里的馋虫抛到了九霄云外......
于是，哥哥的减肥计划终于成功了，我真为他高兴啊，他的这种精神真值得我们学习！
减肥作文200字 4
八月十五日中秋佳节，王母娘娘宴请百花仙子、七仙女、凤仙子等仙女在瑶池举行蟠桃会。明月仙子也在其中。她一进门，仙女们就笑了起来，有的还在交头接耳：“怎么这么胖，看我身材娇小，多么漂亮”“她是不是进错殿了”明月仙子又羞又气，恨不得找个地缝马上钻进去。第二天，膳食司给明月仙子送来了仙鹤展翅、青龙戏水、酔三宝等大鱼大肉，明月仙子一想到昨天的'囧事就气，她下定决心减肥。她每天都吃仙花仙草。渐渐地，她变得身材娇小、十分美丽，连王母见了都夸她漂亮。明月仙子禁不住美食的诱惑，又吃了起来，就这样一天一天的过去了。
一天，侍女打开大门，大叫道：“仙子，你······你。”明月仙子看到自己的模样吓了一大跳，原来她又变成一个大胖子了。今天又是一年一度蟠桃会，无奈之下，只好称病了。这就是月圆月缺的小故事了。
减肥作文200字 5
“凌凌，起来打羽毛球去！”天哪，爸爸又拉我去陪他锻炼了。没办法，我只好离开那温暖的被窝，奔赴羽毛球场。
自从老爸开始了他的减肥计划，这样的场景已经上演了无数次。
我的'爸爸上次体检被查出许多问题，于是，他开始解决第一个问题：肥胖了。
这次老爸主要从两个方面解决，一是锻炼，二就是食物了。
先讲锻炼吧，开头那个场景就是一个例子，当然，锻炼么，就得从多个方面下手。老爸不仅让我当陪练，还自己在家中锻炼。比如，跑步，老爸一跑就是一个钟头，妈妈跟他说跑半个钟头就够了，可是他还是不听，硬是一个钟头的跑；不止跑步，老爸还做俯卧撑和仰卧起座，每次锻完练，都可以在地板上看见一滴滴的汗，另我和妈妈目瞪口呆。再说食物方面吧，这可要连累到我和妈妈了，每次老爸烧饭，几乎都不放油，就算放了，放的也是香油，弄的我次次吃饭都没胃口。
哎，这就是老爸减肥时我的遭遇，你有这样的经历吗？
减肥作文200字 6
我有位胖妈妈，胖胖的脸，胖胖的手外加胖胖的肚子。
她常常叹气：“哎，真是的.。我这胖是遗传的，就是喝水也会胖。”为了减肥，她也是“拼”了。这几天，妈妈买了一个“瘦瘦包”，她用了三个星期就没有用了，因为她量了量腰围，称了称体重，发现还是一样。妈妈叹了口气说：“还是没有瘦啊，看来这个东西不管用。”
妈妈又想了个办法，说：“以后，我只吃黄瓜，不吃别的。”可几天过去，妈妈实在忍不住，又和我们一起吃饭了。这次减肥以失败告终。
我跟妈妈说：“这样是行不通的。要不我告诉你一个好办法吧，只要你天天都运动，还按时吃饭，定会减肥成功的。”妈妈说：“这也是个好办法，要不我试试看。”
这几天，妈妈按照我说的方法去做，果然瘦了两斤。妈妈信心百倍地说：“以后我一定要更加努力减肥！”
减肥作文200字 7
“警报！警报！红色警报：您的体重已超过100请速速减肥。不然‘两位数’的女神将会变成‘三位数’的女胖子。请主人做好心理准备……”我连忙睁开眼，呼，原来是场梦，吓得我！朦胧中，又在想：如果这是一场预言梦的话，那不就真的惨了。可是不怕一万，就怕万一呐！万一我真的`100斤了呢？
我迈着沉重的步伐走到电子秤旁，站的上去——啊，啊100.2斤！我瞬间崩溃，但我又很快的振作起来，鼓励自己：人生自古谁无胖，早胖晚胖都得胖。我下定决心，从今往后只吃一碗饭！饿的时候可以吃两碗，拒绝零食，天天向上！
然而我嘴馋，体重已经变成了102斤。我反思了很久，最终原谅了自己，不过交换条件是要人忍不住吃多。于是我每天锻炼身体、吃完饭散步等等。功夫不负有心人，我成功的减下来啦！
其实减肥很简单，它的秘诀就是——要学会坚持，做事不能半途而废，要学会坚持，学会勤奋，认真对待每一件事，这样才能圆满成功。
减肥作文200字 8
认识我的人都知道，我是个胖女孩，因此，我开始减肥。
减肥办法一：少吃
傍晚，厨房门打开了，我看到小青菜、鸭舌头、宫爆鸡丁、蛋花汤和虾被端上桌子，我的馋虫便开始闹了。趁着老爸在厨房烧菜，我便偷偷摸摸的来到桌子底下，借着手长的优势，拿了一根鸭舌头。正当我要开始让鸭舌头到天堂时，“瘟神”老爸来到了桌子底下，把我逮了个正着。他把鸭舌头大口大口的嚼了起来，而我只能在一旁干巴巴地看着。他吃完后，在碗上又扣了个碗，这样就知道我有没有偷吃。
吃饭了，我刚准备吃虾老爸就给我夹青菜，吃了夹，夹了吃。害我只能看老妈吃，真可怜！
减肥办法二：走楼梯
吃完了晚饭后半个小时，老爸把我拉到楼梯前，让我走。我走呀走，走呀走，终于到了十一楼。这时的`我已经累得不行了，连呼吸也困难了。可老爸说还要再爬两次，我都快崩溃了。我第二趟时，死赖在家门口不走，老爸才作罢！
可恶的减肥，我恨你！
减肥作文200字 9
我的妈妈今年30岁了，长得很漂亮，中等个，唯美不足的是有点像“杨贵妃”，其实妈妈也不是很胖就是整天喊着减肥减肥，想成为一个“苗条淑女”。
有一次妈妈去买东西没过多久就提着一袋鼓鼓囊囊的东西是减肥药，看着鼓鼓囊囊的东西，我不由直撇嘴现代人减肥都是用减肥药。妈妈理直气壮地说妈妈又吃那个又吃这种折腾的比上学还辛苦呢，一个月过去了去那儿一称体重有重了6斤，气的.妈妈直瞪眼，爸爸在一旁乐不可交。我却得意起来“妈，我说了没效果吧你就是不信。”说完变扬长而去。
有一次，妈妈居然瘦下来了。
前不久，爸爸出差去了。妈妈只好自己当起了“管家”来，又做饭，又洗衣服，还要辅导我做作业。天天忙得不可开交，一躺在床上就腰酸背痛，哪儿还有心思想自己的体重啊，竟然比原来减轻了12斤。妈妈高兴的眼睛眯成了一条缝，嘴都合不拢了。爸爸有趣地问我“你妈瘦了这么多了，又吃啥灵丹妙药了。”
减肥作文200字 10
有些人不介意脂肪。在一些国家，一个圆形的胃没有什么可羞愧的。有一个西非说：“笑和肥。”其他人可以保持苗条没有任何努力。但是很多人不把，太多的体重，不喜欢。问题是，什么他们应该怎么办？
有些人把他们的工作信心。但是，与行使麻烦的是，它只能引起食欲。也有人认为，在超薄药片和特别的衣服，使你出汗了。这将是不错，如果他们的工作，但他们没有。
唯一可靠的解决方案是节食。但是，什么样的饮食？还有谁在极端分子对他们的.腰围戏剧性，彻底的攻击相信吃什么。又有一种说法是，如果你喜欢吃煮鸡蛋的事情，他们的皮肤上苹果，瘦肉，都难以消化，是你吃的多，你越薄。
这是因为您使用在您的身体脂肪获取能量，消化食物。对我们大多数这些方法过于极端或太偏心。最简单的系统，只不过是减少对碳水化合物或者，如果可能，削减他们的权利了。
减肥作文200字 11
人人都有心愿。小一点的孩子要玩具，大一点的孩子要书籍。而我，要减肥！
说实话，我觉得自己不胖。个子不矮，皮肤不白，体形不宽，没有一点“白白胖胖”的感觉啊。说起胖，我就会想起班上的甘雨倩，那才叫富态呢。我和她站在一起，算是苗条的了。
尽管我自己不觉得胖，可是其他人就不这样觉得了。家里人老说我有多么的`胖，有多么的肥。
我刚吃完饭，老爸就开始说了：“看你一肚子肥油，挺个大肚子，你就不能少吃点？”我刚想说话，叔叔又开始说了：“嘿嘿，她哪里能少吃点？看这大肥腿，小肥肚，以后你就是我们家的‘一胖’！”
我有这么胖吗？那我少吃点！
一天晚上，我吃了几口米饭，一个煮鸡蛋，便不吃了。哪想到爷爷说：“现在长身体，多吃点！”每次爷爷都这样说，难道一岁到一百岁都在长身体，都要吃很多，吃一盆饭？我不吃，爷爷就逼着我吃，我都反胃想吐了！
现在我都深感自己增重不少。
我有一个小小的心愿：我要减肥！
减肥作文200字 12
嗨，大家好，我叫小伟，今年9年，可体重已经达到了102斤！一听就知道我是个小胖子。因此，妈妈就给我订制了一套“阳光家庭体育减肥计划”。
“阳光家庭体育减肥计划”分为两个部分。
第一部分——加强体育锻炼。每天上学由乘车改为步行。从我家走到学校，那可是25分钟！对于你们来说，25分钟不算什么，可对于我来说，却是个大数字！不过，可以天天遇到好朋友，也还是不错！当然，去上兴趣班也得要步行哦，和去学校的时间是一样的`，至少也要20分钟！开学以来大多数出门的时候我都是走着去的，现在我感觉走路没那么累了，步子迈得也轻盈了。
第二部分——调整饮食。当然，要把自己的的肚子减下去，就只好调整一下自己的饮食啦。饮料本来是我的最爱，可现在只能和它说拜拜了，现在就只能喝白开水了！
现在，我还在进行“阳光体育减肥计划”，如果你也很胖，那也要减肥哟！
减肥作文200字 13
在动物森林里举行跑步比赛，可小猪却得了倒数第一，于是它想要减肥，可上哪去减肥呢？
小动物们知道了，就准备帮助小猪，小猴很聪明，想到了一个办法，就是让小猪爬竹竿，大家都同意，只有小猫没同意，它说：“大家难道不知道小猪不会爬竹竿吗？”大家一听，连连点头称赞小猫仔细。
最后大家想到了一个好办法，给小猪买一个跑步机，让它每天跑步，吃饭时要严格控制，不能多吃。
于是小动物们凑钱给小猪买了一个跑步机，小猪很感激，就按着小动物们所说的方法，天天跑步1千米，不到满头大汗，它就不会停下来，而且吃饭时也不再像以前一样暴饮暴食，每当它想放弃时，就会想到小动物们对自己的帮助，于是坚持了下来。经过小猪的.努力，它终于减肥成功，变瘦了。
没多久，森林又举行了一场跑步比赛，小猪充满自信地报了名，比赛结束后，小猪很开心，因为它得了第一名。
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