我的冥想作文

我的冥想作文（通用25篇）

　　无论在学习、工作或是生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。写起作文来就毫无头绪？下面是小编为大家整理的我的冥想作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　我的冥想作文 1

　　一眨眼，一年就过去了。看窗外，嫩叶依然闪烁，微风依然轻拂。

　　拾起那落满灰尘的相册，一页一页的翻看着，心中不禁荡起一阵阵涟漪。

　　回想过去，青春已逝去一半了。不由得让我浮想联翩。

　　过去的都已经过去了，未来，又将是什么样子？

　　一阵清脆的铃声想起，打破了午后的寂静，哦，上课了。或许上课才是我该做的。

　　微风再次拂过，带着自然的芬芳闯进教室。伴随着唐老师洪亮的嗓音，敲起了一首美妙的歌曲。蝉儿不停的叫着，为这幅和谐而又温馨的画面增添了几分色彩。或许享受这上天的馈赠，才是我该做的。

　　又是一阵铃声，下课了。同学们纷纷走出教室。透透新鲜空气，之后又回到教室，看起了自己心爱的书。也许，看书也是我应该做的`。

　　放学了，回到家里，拿起笔，静静的写作业。难道？写作业才是我该做的？

　　不，这一切都是我应该做的。我要做的就是脚踏实地的干好每一件事。

　　打破幻想，冲出梦境，挑战现实，这都是我应该做的。

　　我不会想诗中描绘的那样，“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。也不会像“少壮不努力，老大徒伤悲”那样追悔莫及。

　　因为我知道我还没有老去，我还有许多时光。

　　我会努力不让今天变成明天的当年。

　　我的冥想作文 2

　　家里一直有扇关闭的门，我往常认为这是“假门”，打不开它，直到我翻出一把钥匙。

　　那是一把快要生锈的钥匙，或许它之前是一把可开启奇异大门的牵引，显得十分精美。

　　想到这里，我振奋起来，若真的是可以开启奇异大门的话，那我便可去探险这世界的秘密，我赶紧拿自己出贮藏已久的宝贝，手电、铲子、宝剑……

　　我拿着钥匙四处开孔，最终发现那扇紧闭的门竟与它相匹配！

　　我那激动而发抖的手，哆哆嗦嗦地举起钥匙，出孔，转动，咔嚓。竟然开了。

　　我走进一看，两大架书柜，中间隔了一个与书架相同材质的书桌，椅子是一件我没见过的稀有木材。箱是用书架代替的，看起来装满屋子书的感觉。

　　可是，哪儿不得劲……这个书房许久没人开启，甚至连门都没被推过，但是为什么……这间屋子依旧如此干净？是为什么？

　　经过我的深思熟虑，我依旧想不出来缘由，到底是为什么？

　　妈妈下班回到家，见我一脸疑惑，便半开玩笑地说：“哎呦，小忙人干嘛呢？”

　　小忙人？小人？小人！对，一定是这样！或许就是有一种小人在打扫这里屋子，我得去找找看！

　　见我离开，妈妈反疑惑地说：“干嘛啦？”“老妈，那扇门是谁理的？”“哪扇？”“就是那扇！”

　　我在床上翻来覆去了许久，回想妈妈说的.话。那扇门，是你爷爷理的，你手里的钥匙，是备用钥匙。爷爷奶奶小时候反法西斯刚胜利几年，由于家里穷，他们都没有上学，更别提看书了，应该是为了纪念吧。

　　“喂，起床了，”我揉了揉眼睛，眯了眯睁不开的双眼，“干嘛呢？”“给你看看你的书房。”

　　我的天！不是做梦吧！我可以有书房了？我再揉了揉眼睛，不是做梦！果真是一个书房！

　　我想，我会好好珍惜这个书房的。

　　我的冥想作文 3

　　我常常幻想：假如我是一名老师，我就把自己所学到的知识全部都传授给我的学生；假如我是一位医生，我一定救死扶伤，给病人一个"重生"的机会；假如我是一位科学家，我会研究一些高科技；假如我是一位发明家，我会像爱迪生一样，发明出许许多多对人类生活有帮助的机器；假如我是……

　　好了，不多说了，我要上床睡觉了。上床后我依然想着"假如我是什么好呢"我不经意地看了一眼窗外。啊，多美的星空！无数的星星一闪一闪地眨着眼睛，仿佛对我说："该睡觉了，该睡觉了。"我望着这繁星满天的夜空，我的脑海里突然蹦出一个想法：要是我当上了天文学家，我是不是可以到星星上玩耍；是不是可以去探索"第二个地球"；是不是可以驾驶宇宙飞船去遨游整个宇宙；是不是可以……忽然，我睡着了，我做了一个奇怪的梦。

　　我梦见我是一位大名鼎鼎的天文学家，正驾驶着世界上最先进的宇宙飞船在太空中飞行。突然，一位白发苍苍的老人从宇宙中掉下来，摔在我正驾驶的宇宙飞船的顶上，我连忙打开驾驶舱的顶盖，让老人进驾驶舱休息。老人慢慢地睁开了眼睛，说："谢谢你。"我奇怪地说："老爷爷，您为什么掉到宇宙来了呢"老人笑嘻嘻地说："我是统管整个宇宙的宇宙老人，不小心被正在运行的'月球撞了一下，才会失去知觉，掉到你的宇宙飞船上来的。""哦。"我心里暗暗称奇，也为自己能遇上宇宙老人所高兴，但我嘴上像没什么事一样。"口是心非"大概就是这样吧。

　　宇宙老人看到我速度太慢，就把我拉到飞船外面，并把飞船变得比蚂蚁还小，塞到口袋里。并拉我上一个像云一样的石头上，那石头正以"光"的速度向前飞行。

　　宇宙老人问我："你现在想去哪儿呀"我淘气地说："您去哪儿，我就去哪儿。"宇宙老人略加思索，说："我们就去火星吧！"我摇着头说："不行，不行。如果去火星的话，我就会被热死的。"宇宙老人笑着说："热不热你去瞧一下不就知道了！"说完便让脚下的石头向火星驶去。

　　转眼间，火星便出现在我们面前了。我闭着眼睛，等待着死亡之神降临。没想到一股冷风迎面吹来，我以为我已经到阴曹地府了。睁眼一看，宇宙老人依旧站在我旁边。原来火是这么凉快呀！表面还有无数条运河呢。宇宙老人笑着说："怎么样，火星不热吧！"我边笑边说："真是不看不知道，一看吓一跳啊！"我忽然觉得自己严重缺氧。宇宙老人说："火星没有充足的氧气，看一眼就回去吧！"我听了，看了最后眼火星便匆匆离去了。我们继续前进。

　　宇宙老人又问我："你还想去哪儿呀"我想了一下说："我要去黑洞。""啊！"宇宙老人惊讶地说："不行！如果你去，你会死的。"我却不知黑洞的危险，无知地说："不嘛，我要去。""那后果你自己负。"我天真地说："没问题！"宇宙老人便带我直奔黑洞。

　　我的冥想作文 4

　　今天，我正在为怎样写作文而烦恼呢。这时，妈妈的房间里传来了优美的、缓缓的音乐，我被音乐声牵引到了妈妈的房间。发现妈妈正闭着眼，盘腿坐在飘窗上，一副很享受的样子。

　　我也悄悄爬上飘窗，学着妈妈的样子，试着把左右脚交叉，膝盖向外弯曲，可是我难以保持平横。左膝盖刚被我压下去，右膝盖就不自觉地抬起来了，右膝盖被我压下去，左膝盖又开始“造反”，就这样我按来按去，像一个不倒翁在飘窗上摇摇晃晃。“怎样才能坐得稳呢？”我一边喃喃自语一边偷瞄妈妈。妈妈还是闭着眼睛静坐，只是眉头稍微皱了一下，没有理踩我。我想我是打扰到妈妈了。于是，我放弃了按压我的.腿，准备安安静静地坐着。还没坐一会儿，身体又不听话了，一会儿这痒，一会儿那有点难受，我想控制住自己，可双手像被施了咒，到处抓，到处挠。怎样才能像妈妈这样安静的坐着呢？

　　这时，音乐停止了，妈妈睁开眼睛看着我问：“我正在冥想，你也想试试吗？”我用力点点头。妈妈说，你不需要在意坐得稳不稳，只需听着音乐，慢慢地呼吸，心静下来就可以了。我再放一首《月光》的音乐，我们一起冥想吧。”

　　音乐像一缕轻烟飘进我的耳朵，我闭着眼睛，不去在意双腿能不能盘好，先深吸后慢呼，两遍以后，我感觉身体开始变得轻轻地，思绪也随着音乐看到了月光，我联想到学过的一篇课文《走月亮》，此时我和妈妈也走在月光下的小路上，我们先是走到一座披着银妆的小桥上，往下俯视，整个夜空倒映在水中，水面有音符在流动。音乐继续播放着，我们也继续走着，在不远处的山上，我看到了魔法学校里的一些穿着长袍的巫师正在山顶上飞来飞去。我还看见云朵里隐藏着许多巧克力蛙和会飞地扫把……

　　随着音乐的停止，我的思绪从梦幻中回到了现实，我和妈妈相视一笑。没想到一次冥想，能让我身心如此愉悦。

　　我的冥想作文 5

　　钟声悠长，只听见佛堂里那亢长的木鱼声传出，山中寺院在树木的包围中并不起眼。

　　“蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽”，此刻我们在寂静的寺院中聆听初夏的声音。师傅让我们坐在蒲团上，冥想。

　　用第六感去感知这个世界，其实世界并没有那么喧嚣。

　　寺院并不大，且就坐卧山中。我闻山中鸟鸣，与风过树梢的声音。阳光透过云层洒落在密叶上，投射出一点斑驳。小昆虫卧在叶片上，用自己的全身去感受自然，如我一样。在自然面前，我辈卑微渺小，可还是那么贪婪地去享受眼前这一切，似乎挣扎着要去挣得一小片属于自己的天地。

　　冥想，冥想，或许会闻见前一天雨残留的痕迹。雨冲刷过一切，清新的'韵味，独特的，令人心旷神怡。仿佛卸下千斤重担，回归了初我。沉醉在冥想的世界，沉醉在造物主的奇思妙想中。

　　清香的气息飘进鼻腔，置身于山水，我好像能体会到陶渊明那种安贫乐道，心清似水的境地了。

　　“桃花流水窅然去，别有天地非人间。”冥想中的世界的确是世外桃源，抑或是一抹看似平淡却又明艳温暖的色调？采菊东篱下，悠然见南山。“桃花流水”的世外桃源，“采菊东篱”的悠然自乐、不受拘束，思想天马行空，正如我此刻的冥想一般，心中的感悟也许已与陶渊明的隐者意趣相吻合。

　　不要太追求惹眼华丽的美，有时质朴更是生活的本质，美的诠释。我将诗句送入我冥想时的脑海中，我沉醉在我的冥想之中。我们是自然的孩子，我们的思想在自然中得以升华，洗尽尘埃。陶渊明不只留下了对自然质朴隽永的描写，更留下了一种敬畏自然的思想，他的山水诗也许也是他隐逸于自然，冥想于自我心灵世界的成果。

　　诗人抱以一种沉静与淡定去看待自然，与人世处，用最质朴的心去体会自然。我如他一般，学着敬畏，享受自然，让心灵回归自然。

　　听，树梢颤动，蝉鸣小聒，不知不觉，我又沉醉于冥想了。

　　我的冥想作文 6

　　夜幕降临，我站在楼台上，风轻轻地吹拂我凌乱的长发，我眺望着这个繁华都市在黑夜中的神态，周围是那样的寂静，只有惆怅的叹息在空中回荡。

　　曾记得有人说，一个人时不孤单，思念一个人时才孤单；有人陪的人在狂欢，孤单的人怎么办？我想到这里，不禁苦笑，我曾无数次地问自己：“我孤单吗？”我无数次地摇头，因为我不想再去想那些让自己伤痛的.往昔，但……我的确在思念着，而且未曾停止过，可是，我只是孤单，而不曾孤独。我喜欢喝有名的爱尔兰咖啡，我记得痞子蔡的《爱尔兰咖啡》漫画版的简介中曾说：“爱尔兰咖啡适合在思念发酵时的心情。”然而，我的思念并非是爱情，而是亲情和友情。……

　　忙碌的学业，艰苦的工作，仿佛这一切都将与我一生纠缠，我好累，可我不能放弃，为了我的父母，我必须努力学习和工作；为了朋友，我必须坚强和快乐。我突然想起父亲对我说的一句话：“你的脾气和性格会使你活的很累的。”我只是一笑而过，因为我有很多舍不得和放不下，就是会因此很累，我也会觉得很甜美，觉得很快乐。

　　我的冥想作文 7

　　好静啊！静的像田野里一个站着的稻草人恬静的微笑。我的床头上就是窗户。我家住在四楼，在床上一抬头就可以看见外面的景色。我坐在床沿上，任由微微的晚风吹拂着我的脸庞。窗外一片的黑暗之中，偶尔还闪烁着星星点点的`霓虹灯.......

　　我侧着耳朵，似乎还能听到“沙沙”的虫鸣声。一些流浪的孩子是不是无家可归？任凭着冷风穿透小小的身体？美好的夜晚也会带给一些人不幸，我心想。是否真的有纯洁、美好的灵魂缓缓地升上静谧又美好的天空？是否在蓝天的深处有奇怪的小精灵给人们编织美梦？是否......啊！沉默的夜晚、凝固的夜晚，你带给人们无穷的遐想。

　　在美国的那只一直精神很好的小海绵也在睡觉吗？空中的那一颗星下面，对准的是什么地方？黑夜不仅是留了无穷的遐想，还留下了没还的回忆。

　　如果有一串可以许愿的风铃，那么我一定会坐在风铃下，闭上那个眼睛，双手合十。让风铃清脆的声音流到我的心里，但不要让童年流逝。

　　静默着，夜晚的冥想......

　　我的冥想作文 8

　　下午午睡的时候，翻到了一个教冥想的老师的视频。

　　我发现自己关注她居然有一段时间了，理由不仅仅是她让人觉得柔和舒适的嗓音，应该还因为她和自己曾经的一位好朋友是同名的缘故了。

　　虽然和那位朋友身在同一城市却已久不再联系，彼此间有难以跨越的时间隔阂感，但曾经纯真时代的回忆还是很症状美好的。

　　这位冥想老师和我的同学一样有一张知性美的脸庞。

　　翻到的她的视频刚好讲的是，最近越来越火热的天气，很多人容易焦躁，老师就讲了一些关于如何调适心态以及关于冥想的`话。

　　于是我翻看了她的两条置顶的视频，一条是关于如何腹式呼吸的，另一条是怎样一分钟内做冥想的。

　　视频很简短却果然很实用。老师没有讲大一堆的理论，而是直接就教方法练习。

　　关于腹式呼吸，近来是越来越被大众所熟知，就是用鼻子呼吸而不是用嘴巴，然在吸气的时候腹部要鼓起，呼气的时候腹部缩回。要点就在于，过程要缓慢深长，把注意力放在自己的呼吸上，与此同时放松自己把心灵放空，也就能达到冥想的效果。

　　老师的讲解很简单，于是也跟着设了闹钟做了一分钟的冥想练习，发现一分钟的时间真的过得很快。

　　现在通过冥想的方式来放松自己，寻找内心的自我，已然成了越来越受欢迎的方式，而这位老师也用自己那优雅柔和的状态给出了 最真实的答案。

　　我的冥想作文 9

　　海懒懒地躺在阳光下夕阳的余辉像一只金色的小梭给沙滩织着无数的思念。钢弦吉它加上两轨排笛是最梦幻的组合曲子就这样铺展开来凝聚着一股来自古希腊的情怀。

　　赤足走在沙滩上没一个脚印都是一首诗一个古老的回忆经过千年浪潮的冲刷见证过世代交替的沧凉。尚且不管它是喜是悲都被海浪温柔的手抹去。留下的只是日光的阵阵暖意。偶尔腾起的小浪头像翻起的书页记载着古希腊的韵味。

　　曲调忽然跳了起来仿佛那海浪按捺不住嘻戏的心在日光下互相打闹起来。夕阳却又不约束它的顽皮只是静静地微笑。海狼们拍手之处泛起层层白沫掷下一串串银铃般的笑声。此时它还未尽兴牵手寂寞的海岸又捕捉那轻静撒下的阳光。夕阳又笑了拿起画笔给海浪的颜色又添了一笔。

　　夕阳收起最后一莫余辉躲了起来。

　　海浪或许是玩累了吧?它又静静地躺了下来似乎在窃窃私语。月光是日光的`反射也是日光在地平线下传递着温情它轻轻架起了迷雾般的帷幕。缓缓的演奏诠释出来的夜色竟带着点波浪起伏的野味似乎正勾勒出浪花轻击海岸的律动。

　　照在海面的月光是零零碎碎的记忆。吉它勾着三连音慢板的小调是睡在摇篮的海浪用最虔诚的心等待日光在地平线画出一道最美的轨迹。

　　曲子就这样结束了。幻想却仍在继续。留给自己一份沉醉让心停泊在爱琴海的港湾。

　　闭上眼静静地冥想。

　　我的冥想作文 10

　　每到夜晚，变化莫测的星空都准时地出现在我的眼前，一颗，两颗……越来越多的星星，越来越清晰。它们像数不清的眼睛一眨一眨的，好像在传递着什么信息，那么高兴，那么神秘。孩子们对美丽的星空是那样向往，总想数一数到底有多少颗星星，却总是数得眼花缭乱。

　　在美丽的夜空中，星星数也数不完，但月亮只有一个，皎洁的月亮像一位慈祥的母亲，一闪一闪的星星像孩子们在银河中捉迷藏，月亮妈妈为防孩子们在捉迷藏中迷路，使出浑身解数，散发着光芒……

　　看着星空的'美丽景色，我的眼前突然出现了一片黑暗，过了一会儿，我发现我竟然来到了天空。

　　我看到一位美丽的女子在织着布，哦！原来她就是织女。我连忙跑到织女身边说：“织女姐姐，你一定很想念你的丈夫吧！”“是的，尽管我如此想念我的丈夫，但王母娘娘不允许我们相见。”我听了生气地说：“我现在就去王母娘娘那里评评理！”

　　不一会儿，我和织女就到了王母娘娘的宫殿里。我持着谦逊的态度和王母娘娘问好：“娘娘，打扰了。我从地球来到这里。到这里主要是想帮织女一个忙，您看行吗？”王母娘娘听了说：“什么事？”我说：“娘娘，是这样的。织女姐姐好久没有见到她丈夫了，况且他们一年才见一次面。我就想请您让他们团聚，行吗？”王母娘娘思索片刻，便同意了。织女见到了牛郎，流下了眼泪，是幸福的眼泪。

　　突然间，我的眼前一片漆黑，我又回到了地球。冥想永远只是冥想，我多希望牛郎织女永远在一起，不分离呀。

　　我的冥想作文 11

　　贝壳静静的依偎在沙的怀里，感受着温柔的细沙轻轻的呵护。心中一片宁静。

　　沙紧紧地拥抱着贝壳，用自己坚实的胸膛挡遮外界的风雨。海浪汹涌着向岸边袭来，浪涛一波波的拍打着沙，却始终无法碰触到远处的贝壳。贝壳被拥得很紧，它感到了来自沙的压力。尽管那力量很温暖，但它却不喜欢这种被束缚的感觉，它渴望着自由。海涛依旧。贝壳看着那蓝色的液体汹汹来袭又静静退去。它从未感受过海的温度，心却随着海波荡漾涟漪。对于它，海是那么近，却又如此的远。日子一天天过去。直到有一天，一只小蟹成为了贝壳的邻居。“Hi，你从哪里来？”贝壳好奇地问道。“

　　我来自大海！”蓦地，贝壳惊愕了。“海？”它似乎听见了一个声音。像是从深邃的'心底传来的深切呼唤，更像是另一个世界的声音。只是一瞬间，却让碑刻久久思忖。夜幕降下又拉起，来去匆匆，往复着昨日的轮回。贝壳懒散地躺在沙上，它甚至不想睁开眼睛。突然――一滴，两滴……像是清晨的露水，点点滴落在它的脸颊。却不似露珠那般冰凉，很温暖，像……贝壳猛地睁开双眼。小蟹正微笑着看着它。“这是什么？”贝壳恼怒地问道。“海水呀。”小蟹笑得很灿烂。“海！“贝壳竟脱口而出，它感到自己的心跳得好快，隐约中，它听到了心底的回音。水珠稍稍从贝壳身上划下。

　　“好温暖！”贝壳轻轻地闭上了双眼，“就像…母亲的泪珠……”

　　我的冥想作文 12

　　突然，窗外的最后一盏灯熄了。摆了摆手上的腕表，竟已至深夜凌晨，而书架上却仍立着一叠叠“嗷嗷待哺”的书，等着我，以憔悴的眼光来喂它。我将台灯熄了，放下笔，往椅背上靠去，并放任沉甸甸的眼睑降下。我没有睡着，反而渐渐清醒。我发现大脑的齿轮开始转动，且越转越快。我发现方才眼花缭乱时所读的内容，竟然逐渐清晰，一个个的整齐罗列。原来，在眼花缭乱时、头昏脑胀时，或者在气头上时、在烦躁不堪时，冥想，是一件再重要不过的利器。

　　冥想，并不是彻底的放空，而是在放松的状态下，沉淀杂念，和“心”对话，并让情绪，从滚滚的江水，化为平滑如镜的湖水。冥想不仅限于读书，它也是风雨后的心灵慰藉。举例来说，我曾因为被赋予重任──制作团队简报，却未达成而备感自责。事后，我开始冥想，究竟是时间的不充裕，还是效率的不足，又或是其他因素，造成如此疏失。在冥想的过程中，我不再想之前如此感到自责，反而在厘清问题后，愿意再给自己一次机会，也愿意鼓起勇气，向伙伴承认过失，并寻觅重新再来的.契机。比起读书，囫囵吞枣的浏览过古今中外诗人的诗篇或圣人的话语，我认为，能秉持着理性，与自己有条理的对话更为重要。

　　冥想，着实是一剂使人平心静气的良帖，也是一碗供人整理思绪的良药，更是一颗能让人理性处理问题的仙丹。当我们望着书山之岳，上气不接下气的在崎岖蜿蜒的山道上横冲直撞，不妨觅座凉亭，闭上眼，规划一条理性之路。

　　我的冥想作文 13

　　炎热的夏天里，蝉的鸣叫，其实是她一生中的冥想。

　　我失意地走在林间小路上，闷热的空气，压得人喘不过气来，我心中越发地烦躁起来。耳边，传来蝉的鸣叫，一声高过一声，心中越发烦闷起来。

　　怒气冲冲的踢起一块石头，喊道：别喊了！吵死了，让我安静会儿！蝉儿似乎听懂了我说的话，停下了她的冥想。

　　再次往前走去，想到满是红叉的`试卷，心中很不是滋味。我努力拼搏了这么久，却事倍功半，而蝉，却在整个夏天，立在树上，欢喜的唱着属于自己的歌。唉！我还不如，做树上的一只蝉呢。

　　远处，传来一阵谈话声，惊异地抬起头，原来，是一对父子。

　　蝉再次鸣叫起来，传的很远，很远。那位小男孩好奇地仰起头，带着稚嫩的童音问道：爸爸，蝉的叫声为什么这么难听啊？

　　那位父亲低下头，笑着抚摸着男孩的脑袋：孩子，你知道吗？蝉出生的时候，是潜伏在地底下的，而她，只能够在黑暗的地底等待多年，才能够歌唱这一个夏天，长出她的冥想。她现在这难听的叫声，是她的一首歌，是她多年的冥想啊！所以，即使不成曲调，却也是一首歌！懂了吗？那男孩点了点头，与父亲一同走远了。

　　听着他们的对话，我羞愧的低下了头，蝉如此的辛苦，我却只看到了表面。脑中也回想着，刚才那位父亲说的话：

　　不成曲调，也成歌！

　　原来，蝉在夏天的鸣叫，是她冥想一生的歌！而我，又为何因一次考试而失意呢？

　　踏起步，耳边蝉的鸣叫似是夏天最深刻的冥想。

　　我的冥想作文 14

　　什么是冥想？很多人误会复杂的思考就是一种冥想。冥想是一种意境艺术，是专注于自身的呼吸和意识，感知生命每一瞬间的变化。在专注于一呼一吸的同时，记住自身最理想的状态，让自己沉浸在抛开万物的真空状态，找到心灵的平衡。冥想不仅仅使你感觉舒畅，心情平和，还可以改善你的脑结构，实实在在地健脑，这是科学家在最近的研究中得出的结论。

　　美国肯塔基大学的科学家用一种可量化的方法对冥想的功效进行了一次成功的实验，他们让参加实验的志愿者注视一个液晶显示屏，当某种图像显现的时候，志愿者被要求尽可能快地按动一个按扭。

　　一般来说，图像出现之后，人们揿动按扭需要200至300毫秒的时间作出反应，但睡眠不足的人却需要更长的时间，有时甚至无法作出反应。

　　研究人员让志愿者在冥想前后参加揿动按扭的测试，并与同时进行的其他测试，例如有关睡眠、阅读、交谈的测试予以比较。实验表明，冥想使志愿者在作出反应时取得了好成绩，尤其是在一夜未眠的'时候，冥想的提神作用更是十分显著。

　　在马萨诸塞州综合医院，研究人员为了弄清冥想的大脑机制使用了核磁共振成像设备，他们用这种技术扫描了15名惯于冥想者的大脑，然后将扫描结果同另外15名普通人的大脑进行比较。他们发现，冥想者的大脑皮层在一些地方比普通人更厚。

　　我的冥想作文 15

　　烟花绽放的那一刻，真的好美，夺目的光茫，照的我们眼花缭乱，烟花固然优有美的所在，可是霎时间又让我们感到凄凉，烟花耗尽了最后的能量试图保留这美好的结局，但烟花最终还是散落在空中，瞬间几乎所有美好的事物都不复存在，几乎所有人都不愿忘怀它那美的所在。

　　它为了让別人看到它的美丽，于是就用尽毕生的力量抓住每一次燃放的机会把最美的那一瞬间奉献给人们，它好伟大。我们何尝不去想想我们呢？难道我们不是这样吗？

　　人的一生又有几个轮回呢？人的一生何尝不是在別人的欢笑中来，而又在別人的泪光中去呢？烟花燃放的那一瞬间，那样绚丽，那样夺目，就好比人在生命的跑道上一直的'奔波忙碌，而在烟花散落的那一刻又意味着什么呢？她意味着人将永远的离开了，永远，永远……其实人的一生就像是烟花：绽放——绚丽——散落。

　　我的冥想作文 16

　　就让它成为生活的一部分，只要你努力了，快乐地生活吧！

　　考分，一个令我望而生畏的东西。总觉得它侵入了我幸福快乐、无忧无虑的生活，破坏了我的心情。

　　负担重重。它像个累赘，不停地欲抛开它，它却硬要粘着我，似乎与我很亲热。

　　惊惧难耐。考得不理想，也许会悲痛欲绝罢，那种子比叉叉的红更令人厌恶的淡红色，一下子冲出来，涨得那红布满了脸上的每个个角落，甚至渗透到脖颈上，面目难堪。大声开朗地谈笑变成了冷淡的低声细语；扬起的睫毛顿时松懈，懈得没有一点儿光彩，没有一点儿活力，垂下了，竖立的睫毛耷拉下来，似跟眼皮黏得很近。只是平淡无奇了罢，被渐渐忽视，甚至被歧视；那是一种比焦头烂额更糟糕的感觉，远远地憋见其它同学们，高声谈笑，也只有那不声不响，无怨无悔的花花草草能聆听我的倾诉，被我当作释放的虐待品。蹲下来，在寂无一人，泪光里，连那一滴点在草尖上的泪珠也变得晶莹了。

　　即便是考得好了，也不能欢呼雀跃了。老师总是唠唠叨叨地劝导你，用那种本来就似骂人的宁波话：“不要骄傲叻，下次莲花宝座就被别人抢去了！”这时性子就减了一大半。看似忠言逆耳，却让我百思不得其解，考好了不能快乐一下吗？但还是渐渐养成了习惯，考好时也变得木讷了，只有装模作样地看着题目，装模作样地想：我这里不应该错，那里还不够完善。又是为下次考试而攀登新的高峰而有些疲倦，有此乏累，有些无奈，有些厌烦。

　　考分已经灌彻了生活，灌彻了心情。不论是考得好考得坏都不能昂首阔步，大声谈笑，好的被认为是骄傲，坏得则更加荒唐。

　　而导致我们闷闷不乐的，则是自己本身。我们太看重分数，太重视了，让考分，这个原本神圣现已令人厌倦的`东西，变得飘飘然了，我们也因为教育的局限而固执地认为考分就是天，虽然每天唉声叹气，却无法抗拒。

　　在不能改变一种条件的时候，我们只能改变另一条件。这像科学的实验一样。我们只能改变自己的态度。就让它成为生活的一部分，只要你努力了，快乐地生活吧！轻轻地忽视它，就当着歧视也没关系，只要你尽力地去做，结果，也并不是那么重要。依旧乐观地面对生活，不要让这个小小的考分来干涉你的生活，干涉你的心情。它其实并不占那个显著而神圣的地位，只是我们的思维将它放置并固定在那里。其实并没有什么可怕的！

　　还是快乐地生活吧！

　　我的冥想作文 17

　　当那些青春独有的稚嫩青涩被烈日晒干；当时光开始不像那绿色的河流一般不停息地流淌着诗意篇章；当所有的记忆梦想遥远到不被提起，无力想象。

　　所有的光景翻开了一页，扬起漫天的尘土，该遗忘的，该屈服的，该珍藏的，都被用力地抛向天空，然后像电影里悲剧的烟花那样，陨落在一个崭新世界的角落。

　　我蹒跚地站在悬崖边上，无力地抬头看着浓雾消散之后崭露出来的夕阳，温暖的金黄舒展开了我满脸岁月的皱纹，一时间像挡不住自己的'苍老那样地显露出一丝的安详，这种安详像刚刚拯救了世界,解救了自己一样。

　　背后传来一声闷重的枪响，转身顺着声音望去，远方猎人又射杀了一只鹰，生命扑腾地落下,风夹带着罪恶的血腥气味扑面而来，我纹丝不动地，像丢失了感觉丢失自己,再也不像从前那样屏住呼吸，低头祈祷,忐忑地视线逃离。

　　猎人小跑过去拾起自己的战利品，在草坪上擦去血迹,安静满足地离开，留给我一个见怪不怪的背影，毫无新意的，这是生活。

　　时代决绝地前进,事物不停地履新,春风吹绿了小草,雨水滋润了大地,海浪左右着小鱼.满世界跌跌撞撞破碎的梦想,音乐布景了光阴.逐渐平缓了所有的心绪,沉淀下了淡然止水的意义。

　　不知道从什么时候开始，我不再哼唱那些曾经让我振奋的歌谣，不再对着一番美景，喝点小酒，写点小诗，然后甜蜜地入梦。

　　偶尔见见老朋友，一照面便会惊叹着对方的白发，然后总会想起自己一大清早镜子里自己的模样，感叹谁不是呢，有点悲情有点心酸地强颜欢笑。

　　生活的火车在我们这一代人面前呼啸而过，带着一个时代的枯朽，带着一段岁月的残旧，一路飞驰地去迎接下一道的曙光。

　　站在被遗忘的角落里，我表情复杂，没有伤心，没有难过，没有憧憬，没有怀旧，只是迟疑着忘了挥手作别。

　　岁月钝了刻刀，而我也不再是坚硬的石头，谁还在为谁守候，谁还在为了生活争斗，谁还在面对着现实承受,故事还在温顺地继续，颂歌正被激扬的唱起。

　　我大步走去,告别青春，迎来晚霞。

　　我的冥想作文 18

　　发现睡觉变成一种煎熬，躺在床上辗转反侧。是这样的夏夜驱逐了我的睡意吧。

　　闲下来的日子里，我有些不知所措。电脑长时间开着，qq不停的聒噪，而我只是静静的看着那些头像按一定的节奏不断跳跃，无动于衷。有一瞬间会怀疑自己是否将在这样定格的场景中死去，隔绝了一切的喧嚣，甚至听不到最爱的人的呼唤，就那样缄默的与整个世界诀别。然后清醒，继续疲惫的生活。

　　中考就这样结束了，我们甚至没有郑重的道别。以至于看毕业照的时候会反复问自己过去那些形影不离的日子是否真的存在过。早就预料到我们会不痛不痒的分开，但没想到是用如此利落果决的方式。我收集了大家的笔迹；珍藏了纪念册；甚至将你们的号码存储在手机的顶端。但是，我依然阻止不了心里汹涌的难过。这样做真的'有意义吗？我不知道。我努力的用各种方式和途径去铭记，但某天想起一句话：所有的纪念都是为了更好的忘记。像是有无数的蝼蚁在我的心上斡旋，细碎而真切的疼。我想，时间真的会带走甚至磨灭一切吧。

　　我最近疯狂的写字。一直处于一种半忙碌的状态。手指在键盘上飞舞，完结的时候甚至不知道自己写了些什么。我想我只是太累，我需要时间整理好凌乱的思绪，不愿告诉任何人，用一种决绝的姿态倔强的捍卫我心里最后的光明。文字，在我单薄的青春里，静默的温暖着我。如果我不能写意，我的生活将彻底沦陷在黑暗的沼泽里。所以，我还是幸运的吧。当我哀伤的时候，有油墨的香味替我分担。并且以一种坚定的姿势伫立在我的生命里。

　　本以为我会在这样的夜里默默哭泣，但我似乎低估了自己。深呼吸，看看窗外的迷蒙灯火，真实的感受夜的魅力。耳边叶蝉长鸣，不时有公车驶过，一切都那么安静，却又微微透着即将喷薄的喧闹。这样想着，似乎心也静了，不再躁动，即便是在重庆闷热的夏夜里。我终于相信自己正在长大，用一种孤僻而迅速的方式。至少在每一次哭过之后我学会自我安慰，自我鼓励。我想很快我就可以放肆的游走在这个城市的边缘，寻找我潜藏在心里的美好了。

　　夏天很快就会过去。等到这个九月，我将开始另一段旅程。秋天，应该快来了吧······

　　我的冥想作文 19

　　人各有爱，有人喜欢‘等闲识得东风面，万紫千红总是春’的温婉，有人喜欢‘晚趁寒潮渡江去，满林黄叶雁声多’的飘逸，也有人喜欢‘只有梅花吹不尽，依然新白报新红’的坚毅，我却喜欢‘接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红’的热情。

　　春有百花迷人眼，秋有金风动人情，冬有寒雪红梅泪，夏有清雨洗纤尘。夏日之景，清新雅致，明丽动人。

　　我爱夏日之荷，爱它‘出淤泥而不染，濯清涟而不妖’，爱它‘清水出芙蓉，天然去雕饰’。坦白率直，清理卓绝，面对似火的骄阳，它奋发向上，亭亭而立，它便是夏日一景，这样的夏日，叫人怎能不爱？它来时，气势磅礴，雷声贯耳，去后却留下一地的清凉，微风吹过，夹杂着鲜花的馨香与泥土的芬芳，连心也晕染了一层清香。这样的.夏日，叫人怎能不爱？

　　我爱夏日之林，午后漫步在绿草如茵的树林，享受着阳光丛密叶种投下的斑斑光影，整个人也不禁痴了。这时，耳边传来一成清脆的虫鸣，回过神来时，树林变成了舞台，光影则成了聚光灯，舞台上的歌手们，正专注着演奏着它们的夏日之月，内心忽然想起曾经学过的一篇课文，‘蝉愿在地下沉睡多年，只为鸣叫一个夏天’它们愿以生命为代价，来歌颂对夏天的爱恋，这样的夏日，叫人怎能不爱？

　　哎！这多情的夏日，你让人如何忘怀？我愿在这闲暇的时光，进行一段夏日的冥想，去体味夏日的美好和清甜……

　　我爱夏日之雨，爱它‘水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇’，爱它‘急点溅池心，微烟昏水面’的淅淅沥沥，来去匆匆。

　　我的冥想作文 20

　　近年来，出现在各大网络媒体频率最多的便是“共享”二字。但是，到底是“共”重要还是“享”为先呢？——题记

　　国庆回国的前一天我将从华盛顿报亭借来的共享图书交还了回去。不禁感慨：什么时候我们自己也能在这一方面做到事无巨细。

　　由于晚上睡得较晚，第二天我和妈妈差点误了回国的航班。急匆匆出了酒店，我刚想扫共享单车的二维码，妈妈就指着不远处停放的绿色能源车冲我摆了摆手。我一时没反应过来。

　　“驾照还没用过呢，这不赶时间嘛，带你试试这‘共享轿车’！”我还没张口，她又掏出手机打断：“开车…别和我说话！我，我有点紧张的…”

　　坐在柔软舒适的副驾驶座上，我转头看向窗外的景象。这次的出国之旅不仅让我领略到了本土之外的别样风景，更让我看到了发展更为迅速的时代现象。

　　也许现今的“共享时代”只是社会和人类必要的改变自然化吧。

　　就在这时，妈妈的一个脚下不稳瞬间把我这个旅行者从自我冥想中拉了出来。

　　“前面的街道上都是到地的单车…”妈妈解释道。我下车一瞧：果真在僻静的小道上堆满了乱停放的单车，使得我们根本无法越过这堆积如山。

　　我立马掏出手机给当地共享单车的服务热线打了电话，再大概表明了情况后又附上了地址和现场图片。

　　妈妈同样下车看向我，我指了指不远处：“反映过了，等下会有负责人过来处理的'。把轿车停到黄线后，我们走过去吧。”

　　候机大厅里，邻座的中年女人用完桌上的共享充电宝后随意地丢放在一边。一个稚嫩的女童声响起：“妈妈，用过的东西不能乱放哦…”

　　我侧眸，原来在当今这个社会中，这并不是单一现象。不禁沉思：这个“共享时代”到底是便利多过于催化人类缺点的暴露？发展的初衷可不要让“享”的自私破坏了“共”的美好啊。

　　“回国以后再试试我们的共享轿车…”我出声打断道：“别了，马路杀手！还是用‘共享司机’吧！”“谁啊？”“滴滴出行。”妈妈冲我翻了个大白眼。

　　我苦笑，算了，还是我这个旅行者进行自我冥想吧。

　　我的冥想作文 21

　　从一个四方形的罐子里爬出去，瞪大了眼睛，却被耳朵抢了先。我不知道无数鸟鸣此起彼伏的空间是否能叫做天籁，但这些鸟鸣声却在我脑海中不停的回荡。我站在树下张望，注视着一只鸟，但更愿意能被一只鸟注视。这样它就会发现我的眼中闪现出的愿望—我想成为鸟，这样树也就属于我。所以我羡慕鸟，因为我是个人。

　　脚拖着腿走，我痴迷地望着路边的每一棵树。然后我撞到了人，有人看我，我想我不在乎。别人在此刻的我的心中犹如此刻树在别人的心中一般，只是物体，不需言语。我所在意的，只是树是否会发现我与别人的不同。所以，我昂头让它们看我的心，我的心会融化，融化成一缕缕在树间穿行的风。

　　一棵枯树，已不再呼吸了吗?不!它是在展示，展示岁月的沧桑;它更是在微笑，欢愉着兀立于平淡之上的超脱。我不知道与树终身相伴的是什么，但我能确定那一定不是几十圈年轮就可以记载的。生存是为了“意义”也是为了“滋味”，经历了苦辣酸甜咸，一切已变得不再平凡。

　　我伫立于路的中央，脚下的路铺着凹凸不平的鹅卵石。我的四面全是路。路的四面都是树，我想像着自己迷失于森林里，然后明白了什么叫做迷路。你的四周都是大体相似的`路，你才能迷失自己，迷失于对选择的难以认定。

　　一片树叶落了下来。“叶子掉落的声音，有一种缓慢而愉快的节奏，听说这里藏着一片金叶子。”我想去将它拾起，但是我没有。首先是怕被人当成疯子，其次怕自己发现那其实不是金叶子而是我眼前的幻象。

　　一个人问我:足球场在哪?我回答了他，可是我后悔了。不是因为我不愿帮助别人，而是因为我发现了自己，发现自己被自己的声音吓了一跳。望着惊飞的鸟，我意识到了冥想和现实之间的距离。

　　我的冥想作文 22

　　那天下午，刚进教室，本想休息一会，但是，冥想音乐开始了。学校要求大家每天下午一进教室都要随音乐练习10分钟静心冥想。闭上眼后，半分钟还没到，我眼倒先睁开了，东看看，西望望……看别人在坚持，我决定再闭上眼睛……呀，一坚持就得五分钟，真难！

　　“我的天！都这么久了，音乐还没停，什么十分钟？都二十五分钟了。难道有问题？”我坚持不住了。我就一直睁着眼，等老师睁眼检查我们谁在小声说话时，我就立刻闭眼，老师一闭上眼我睁眼……

　　唉，一天天的'冥想大概都是这个样子——我这样做真对不起老师——老师早说过，她非常想安心享受闭眼冥想的。后来，我下决心今后一定好好冥想……

　　通过一次次冥想，我终于明白了冥可以使我大脑清醒、心静下来。在呼吸时非常舒畅，那才是最好的休息啊！

　　以后我要坚持冥想。

　　我的冥想作文 23

　　现已仲春时节，置身在家乡的竹子山上，完全感觉不到了秋的萧索，冬的冷漠.心中也时而洋溢出难以控制的喜悦，真的希望这样的美好时光能够延续到永远.......

　　走在这往日的熟悉小道上，穿着母亲为我做的布鞋，心情特别的豁达，什么烦心事通通被洗劫一空。哎，家乡的竹子还是那么的苍翠，那么的挺拔，那么的坚韧。山风吹来的天籁之音，落脚在它的枝头上，涌出阵阵浪涛。沿着这条山间小路，成S形的'环绕而行，每走几步，我都回顾一次，望着自己所留下深深的脚印，有点回味——曾经的过去，自己也是这样一个人像这般，漫步徐行，那时是带有幼稚的，似乎还有几分愚昧，“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁。”有些事情只有自己切身体验，才能知其然，而不是人云亦云。

　　采一朵映山红，放在手上，边走边嗅，仿佛看到了儿时的欢乐场景；一片天空，一方草地，一群童伴，漫山遍野的映山红，在烂漫的竟相开放，现如今，岁月成蹉跎，已经遥不可及，只能在脑海里沸腾如涌......

　　这些日子，没事情总是喜欢往这里徘徊，也不知道是为什么，自己也说不出个所以然来，也许是留恋自己的昔日人生吧，这里的每一根竹子，每一条羊肠小道都记载了我少年时的喜怒哀乐.

　　在家无聊的时候总喜欢听母亲讲我们兄弟几个的童年趣事，诉说我的陈年往事.而父亲有时也在一旁悄无声息的细细品尝，不时也在那里失声傻笑.............好久没有见到我的父亲这样天真的笑过，这样开怀的笑过.他在我儿时的记忆中是个严厉的父亲，稍有不甚，就可能有竹枝伺候，也许吧，爱之深，责之切.一切都是望子成龙的迫切渴求，才出此下策。我与他的相处，已有数载，我对他还是不那么了解，就连他的生日我都忘的一干二净。好久没有与他站在一起了，突然，今天才猛然发现，我已经比他高了大半个头，往日在内心深处的高大背影，已不复存在了。

　　几度风雨，几度春秋，变的始终是人，不变的始终是人的记忆，岁月能吞噬人的肉体，但不能磨灭人的灵魂..........

　　我的冥想作文 24

　　微风，微雨，轻轻地吹，轻轻地下。就像我此刻的心态，没有思想，没有欲望，没有爱，也没有恨，没有欢乐，也没有痛苦，没有成功时的春风得意，更没有失败后的自暴自弃，萎靡不振，而是像秋水一样，波平如镜，清澈透明。静静地，淡淡地，在寂寞中，在孤独中蛰伏。聆听时光流逝的声音，血脉流淌，电脑运行的电流声。和《小石潭记》中的那个水潭一样，潭底的游鱼清晰可见。

　　桌上摆着一杯浓浓的热茶，飘着冉冉升起的热气和淡淡地清香，含在嘴里微苦，但是喝下去，喝下去，肚子里暖暖地，余味无穷。

　　那天坐在屋檐下晒太阳，可太阳却像一个害羞的姑娘一转身躲在云层里再也不肯出来。傍晚，看见一群群大雁从天空飞过，不断变换着排列的队形，渐渐远去，消失在灰色的天幕下。等到它们再回来时，已是明年的春天了。而那些似曾相识的身影，恐怕已不是这一群大雁了。

　　瓜熟蒂落，秋意渐浓，地里的庄稼已被人们陆续收进储存的粮仓，整个原野一下子变得苍凉萧索起来。

　　中秋节过去了，国庆节也过去了，九月重阳，这个登高望远的'日子，正一步步像我们走来。恍惚间，我仿佛看见王维带着他的弟兄们又一次登上了高高的山顶，吟诗作赋，把酒言欢，李白举杯邀月，苏轼迎风起舞，而柳永，却只能靠歌伎们的接济度日。

　　“飒飒西风满园栽，蕊寒香冷蝶难来。他年我若为青帝，报与桃花一处开。”野花开了，菊花也开了，但我看不见野花，也看不见菊花，我的野花，我的菊花，开在梦里，开在记忆深处，日晒雨淋，风刀霜剑，傲然伫立，悠闲度日。

　　比起黄巢的“报与桃花一处开”和林黛玉的“孤标傲世偕谁隐”，我还是比较喜欢陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”。

　　黄巢是农民起义军首领，他看不惯人间的种种不公平现象，所以他希望菊花能够像桃花一样，在春天开放，希望处于水深火热中的百姓像那些不劳而获的达官显贵一样，获得安康富足的生活。林黛玉是花中仙子，不食人间烟火，来人间一遭，也是为了用眼泪偿还神瑛侍者的灌溉之情，美则没矣，却太过悲凉。而陶渊明是诗人，是隐士，更符合菊花的性格。至于李清照的“人比黄花瘦”，却又是另一番境界了。

　　我的冥想作文 25

　　人的一生，就是由虚实之间致尘世之间，后又过渡到纷扰之间。最后？最后便是生死之间罢。——题记

　　我在春天想——四处生机勃勃，春意盎然，百花争放，鸟语花香。正是“播种”等待的好时机。好在环境，却又恶在天气。忽冷忽热，就如人忽勤忽懒。正因如此，我们才应该更加坚定自己的理想，更加在心中种下希望。我在夏天想——四处炎热无比，走到哪里都炙热如火，空气中的温度随时会引爆。恶在环境，好在精神。无止的炎热，以摧枯拉朽之势冲破人们的精神防线。苦是苦在身体，却似在不知不觉间磨练着人的意志，拔高人的斗志。容易引爆空气的温度，却更易引爆人的.斗志。我在秋天默——四处悲凉寂静，好不感伤。光秃的古树，凋零的树叶，偶尔一两只不知名的鸟叫声，不由得让人体会到“枯藤老树昏鸦”之景。恶在精神，好在意境。秋天的天气虽带着些许凉意，但却能够让人放下四面八方的警戒——学习的燃线，关系的紧张——不由得放松下来，放松在这秋寂里。却也悄然使人颓丧下来。看那秋景啊，看那街道啊，无不给人以悲凉之景。但在这无言的静谧中，放松而万不可颓丧，休缓万不可疲懒。我在冬天默——四处或雨或雪，走到哪里都寒气逼人，更加寂寥。寂寥却不荒凉，那独属于冬天的寂寥之下，是难掩的生机。是手冻僵了都坚持写完作业的默默努力，是冬雪下被掩盖的草花。

　　这寂寥却是人最活跃之时！生长吧，希望吧，那些难掩的生机都爆发吧！在静中冥想，在默中感慨；在讽中成长，在练中成熟！

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