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初二心理健康说课稿（精选8篇）
作为一名无私奉献的老师，常常要根据教学需要编写说课稿，说课稿有助于顺利而有效地开展教学活动。快来参考说课稿是怎么写的吧！下面是小编收集整理的初二心理健康说课稿，欢迎大家分享。
初二心理健康说课稿 1
各位老师上午好，现在我对今天的这节活动课进行说明。
一、说教材
心理健康活动课没有国家统一规定使用的教材，很长一段时间我校使用的是北京教育出版社的《心理健康教育》教材，本学期使用的是中国书籍出版社的《心理健康教育》教材。我们参考以上两本教材，再依据我校学生的具体情况，设计了我校的心理健康活动课程。
今天这节课属于初二年级生命教育部分的第一节课。初中阶段同学们已经开始关注生与死，思索生命意义，不断调整自己对待生命的态度。初二上期师生之间建立足够的信任感，所以这个学期才安排生命教育部分的内容。这节课的理论依据来源于积极心理学。积极心理学认为，发现和利用自身的优势，明白自己生命存在的独特价值，可以提升人的幸福指数。我们需要学生们明白，成功的标准不只一个，成功的方法途径也有很多，不是人人都要像冠军或者榜样那样生存。
二、说学情
在与初二年级学生互动的过程中，我发现这个年级的很多同学缺乏内在的动力，所以他们会表现出学习动机的欠缺。部分同学非常缺乏自信，他们并没有发现自身有着怎样的优势。还有小部分同学在面临生活困境的时候，会采取伤害身体的方式。生命的意义在这些同学们的`眼中还不够深刻。所以，我设计了这节课，希望能够引起同学们对自己生命优势的关注，能够认真去思考自己生命意义何在，然后为自己的学习和未来生活增添动力。
三、说教法和学法
心理健康活动课程不像其它学科那样很重视知识的传授，它更多地是让同学们在活动中去感悟。所以，这节课我并没有太多的台词，我的作用只是在每个环节适当地引导一下，把同学们没有体会到的再进行一些提示。
初二年级的同学需要从不同的渠道维持对课程的注意力，所以我设计了视频的观看，动手撕纸条的环节，尽量让同学们在一节课里从眼、耳、手、脑等几个方面都有刺激，都有收获。关于生命意义，同学们其实都是知道道理的，如果再以很枯燥很灌输的方式来上这节课，同学们的耳朵会自动关闭。采取多样的活动，也是为了更好地开启同学们的心门，引起他们的关注。
这节课中最主要的是同学们的领悟和反思，任何一个活动情境的设置其目的都是要引起同学们的思考。所以同学们的领悟分享是本节课最重要的内容，希望发言者的观点能引起更多同学的深度思考，从而达到这节活动课的目的。每个环节之后设置同学们观点的分享，这保证了同学们自主探索，以及领悟的及时。
四、说活动过程
为了更好地完成活动目的，整个活动课我按照四个环节展开。
环节1播放视频《跳》。这个视频是由朱德庸大师的同名漫画改编的，放在课程最初，可以很快地把同学们的注意集中起来，另一方面也可以快速地引到本节课的主题内容上。
环节2组织同学们参与游戏“生命的长度”。从第一环节引出一个话题：我们应该珍惜生命。让同学们通过这个游戏，进一步认识到自己的生命其实真的很短暂。看起来几十年的生命，我们真正可以为自己梦想努力的时间其实没有那么多。有了紧迫感，才会引起他们对时间对生命的珍惜。然后，我又设计了一个非常短的视频播放。生命的镜头居然被压缩成了28秒，这对同学们的冲击是比较大的。顺势我们提出了一个问题，如此短暂的生命，我们有什么办法增加他呢？再次通过纸条，我们引出下一个环节的内容，即增加生命的精度。
环节3同学们领悟生命的精度。通过分组讨论四个问题，让同学们对增加生命的精度——活出自己生命的意义这一内容有深刻的认识和体会。通过这一环节，以便同学们能够真正认识到自己的生命极有意义。
环节4 总结部分。因为这节课很在乎的是同学们的领悟，所以总结部分也由同学先来概括，再由我强调一下主题。
五、说板书设计
虽然主要是利用多媒体课件在呈现本节课的内容，但是板书作为另一个平台的展示仍旧很重要。板书主要记录的是同学们的分享内容，以及需要强调的主题词。这样，板书可以和多媒体相互呼应，也可以改变多媒体相对唯一的刺激。
谢谢大家。
初二心理健康说课稿 2
今天我说的是小学中低年级的心理健康教育课，题目是《团结合作力量大》。
一、说学生：
智障学生爱以自我为中心，又加之现在集体活动不多，大多数的孩子都不会合作，在集体生活中不考虑集体的利益，只顾个人喜好，不会与人友好相处，共同完成事情。即使在合作中，有时也不考虑别人的感受，耍小性子。这是因为孩子们在生活中缺乏与人合作的经验，缺乏“团结合作力量大”的意识。还有一些孩子内心渴望与人交朋友，愿意和别人共同完成事情，但是不知道怎样与人合作，缺乏这方面的认识，也缺少这方面的指导。因此，本节课就以此为出发点，为孩子们提供一个活动的平台，在活动中认识、感受合作的重要性，培养与人交往的能力。
二、说教学目标：
通过本节课的活动，让学生体验到团结合作力量大的意识，从而使学生认识到团结合作在人际交往中的重要性，学会与人合作，掌握一些与人合作的经验和方法，能与身边的每一个人搞好关系。同时，学会用真诚、积极的态度与他人交朋友，体会团结合作而获得成功的快乐。
三、 说教法：
从学生实际出发，我以游戏和角色表演为主，富有趣味性与适应性。采用情境教学模式教学法和愉快教学法，教师通过讲解、示范，指导学生积极参与活动，采用引导、鼓励、表扬、游戏等手段，创设情境，激发学生的共同参与，在活动中明白道理，使学生在活动中体会团结合作力量大的意义，并提供畅所欲言的空间，活动中有感而发，降低教学难度，从而达到了教学目的。
四 、说教学过程：
（一）热身运动，激发兴趣。
在这次活动课中，以坚持“健康第一”为指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，兴趣的培养是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。本着以学生发展为中心，教师为主导。充分发挥学生学习的积极性和学习能动性。我在上课一开始就组织学生听歌曲《幸福拍手歌》，师生围成一个圈，边走边跟着节奏拍手。有效激发了学生学习兴趣。
（二）实际操作，揭示课题。
实践是最好的依椐。我请两个同学分别用五个或者十个手指系红领巾看谁快谁慢，让学生试一试、比一比、说一说，来揭示本节心理健康教育的课题，通过学生的参与，发挥学生的主观能动性，从而感受团结合作力量大的奥秘，引人入胜。同时渗透多种学科教育在内，有数学的比多比少；有常识教育的人有两只手，十个手指头，在一起做事就会比较快，我们的手指兄弟，各有各的本领，只有团结起来力量才大。让学生联系生活，结合实际，想一想手指的作用。拓展他们的思维，领悟手指团结的.力量大，理论联系实际；还有师生互动场面：让学生倒计时数数，制造紧张而热闹的课堂氛围。
（三）游戏和角色表演，紧扣课题内容。
本节课的主要内容是以游戏和角色表演为主，富有趣味性与适应性。教学内容适合于低年级的教学手段，如游戏“拔河比赛”和“分豆子比赛”；角色表演有“值日生扫地”。学生们的学习兴趣油然而生，富有趣味性。比如：在拔河这一项目，让学生认识到个子高矮和体重多少及个人体质，还有人数的多少与比赛输赢是有直接关系的，而其中最主要的因素是人多力量大；通过把红绿豆分开并运送到超市，看谁做得快，请优胜组的学生们说出胜利的秘诀，从而体会到一起做事情不仅要团结还要懂得分工合作；为了进一步巩固“做事情除了要团结还要懂得分工”我开设了角色表演“值日生扫地”，通过同学间的讨论，上台各抒己见，既教育学生要懂得分工干活才能把事情干得又快又好，又对学生进行了一番思想教育----如学校大扫除时不拈轻怕重，应该大同学挑重活干，小同学做些力所能及的事，不要依赖别人，在家里也一样。
这样由有了一定的认识到进一步认识，再到更加深刻的巩固，符合了智障学生循序渐进这个特点，以游戏活动为主，以学生为主体，充分发挥学生个性差异，在玩中学习，玩中认识，玩中体会。从游戏比赛中寻找合作成功的快乐与失败的教训，每一个环节都围绕着“团结合作力量大”这一主题展开，环环相扣，互相照应，充分体现了主题明确，重点突出。为建立良好的人际关系，进行健康的人际交往打下良好的基础。这样顺利完成了教学目的。
（四）分享学生体验结果，总结教学内容。
此环节，我请同学们各抒己见，说说自己从这节课中学到了什么，说出自己的体会，从而反馈了本节课的教学内容。让学生们感受到了团结就是力量，团结就是胜利，团结也是一种美德，团结还能感受快乐！快乐使人身心健康，愿同学们都能快乐健康地度过每一天！让同学们畅所欲言，说出自己心中想说的心里话。使教学目的得到升华。并把快乐健康的心情带到课堂外，校园外……
五 、说体会：
在这次活动课中，以 “团结合作”为主线，通过热身运动，游戏活动，角色表演，同桌互相讨论，自由发言，激发学生的运动兴趣，肢体活动能力，促进学生健康成长。在游戏活动中体验团结与成功的乐趣。当然，在活动过程中，可能有的学生会有情绪高涨，爱自我表现，会不由自主地上台表演或发言，出现纪律涣散，难以控制等场面，但我想，通过本次活动课定能增强学生与人为善，和睦相处的意识，或多或少纠正了他们以自我为中心，不合群的缺点。从而帮助他们逐渐消除一些人际交往的障碍。
初二心理健康说课稿 3
【设计理念】
近年来，整个社会普遍感受到，学生承受、克服挫折的勇气和能力越来越弱，挫折反应极为强烈。现在社会激烈竞争，学生不但要学好文化科学知识，掌握各种技能，同时也要有较好的心理素质、健康的个性心理和良好的社会适应能力。设计这次活动，目的是要学生以良好的心态正确对待挫折，用百倍的信心和勇气战胜各种困难，争取进步。
【选择该主题的原因】
针对现在的学生抗挫折能力弱的现状，我选择这个课题，主要想通过教育、引导，让学生掌握认清挫折、掌握战胜挫折的方法，增强战胜挫折的毅力，提高抗挫折能力。
【说教学目标】
认知目标：
使学生了解挫折的概念，产生挫折的原因和战胜挫折的方法。
能力目标：
提高学生分析挫折的能力和战胜挫折的能力。
情感目标：
1、充分认识人生难免有挫折，做好直面挫折的心理准备。
2、以乐观的态度应对生活中的挫折与逆境，有战胜挫折的决心。
3、养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
【说教法】
本节课教学手段先进，形式生动活泼，我在教学中较好地运用了电教手段，视频的插入充分体现了电教法和直观教学法。整个过程通过引导法，分析法，对话法让学生意识到自己所遇到的困难是什么；并且运用了游戏体验法、案例教学法以及情境教学法引导学生参与，极大地激发了学生的学习兴趣，使学生学得轻松、活泼。此外我还通过表格法引导学生说出自己经历的挫折和当时的心情，从而有针对性的解决实际问题，养成勇于克服困难的品质。
【说学法】
本节课我主要联系实际，从日常生活入手，引导学生运用讨论交流法提出所遇到的困难并解决问题、战胜挫折，体验法让学生在游戏活动中体验挫折的含义和受挫心情，为下面解决问题做铺垫。同时还通过自主合作探究法探索战胜挫折的方法。学生通过观看名人励志视频联系到自身，很好的运用了迁移法来掌握战胜挫折的方法，提高战胜挫折的能力和勇气。
【说教学过程】
本节课我根据主题针对学生的年龄特点和心理需要设计了五大教学环节，下面我就来具体谈谈：
一、热身游戏，体验挫折
本主题的设计主要想通过游戏活动，让学生亲身体验挫折，为寻找方法做好铺垫。
新课程提出“让学生成为学习的主人”，倡导“自主学习、合作学习、探索学习”的学习方式，为了实现这一理念，我在课堂上设计了诸多活动。
上课伊始，我设计了一个有趣的“夹豆”游戏，让学生在活动体验中感受挫折，通过游戏调动学生参与的积极性，创设一种轻松、开放、安全的氛围。同时使学生在游戏中体验到没有“常胜将军”，成功并非一帆风顺。从而自然的引出课题“为心情掌舵” 。
二、联系实际，挫折自查
在第二个大环节中，主要设计了三个小的活动，让学生查找自身存在的困难和问题。
1、想一想：首先引出什么是挫折，根据学生回答归纳出简单的定义。
2、忆一忆：引导学生使用鼻息放松法，很好的吐露心声，并通过填写挫折卡，自查实际生活中的挫折，学生在优美的音乐中完成，在舒缓的氛围中倾诉自己的烦恼和困惑，说出心里话，从而更好地对自身挫折进行自查。教师根据学生回答归纳出可能产生挫折的几个方面：比如学习、生活、人际交往等，并相机进行板书。
通过放松练习及回忆，在轻松的环境中使学生很好的重现自己各方面遇到的问题和困难，在轻松的'氛围中，学生有挫折可说，有挫折想说，说自己的真心话。为下面的辅导活动作好铺垫。
3、画一画：在放松、回忆和诉说后，引导学生画出自己经历的一次印象最深刻的挫折的心情，让学生得到一定程度的心理释放，同时也为下一步解决问题做好准备。
三、解开心结，战胜挫折
本主题主要通过情景剧的表演，寻找打开心结的方法，从而更好地解决自身问题，其中设计了两个小环节：
1．总结方法：通过心理情景剧的表演，以身边有代表性的故事来感染学生，引起学生情感上的共鸣，从而更好地解决问题。“助人自助”是心理辅导的目标，通过帮助别人，让学生在讨论中集思广益，寻求战胜挫折的方法，培养学生承受挫折的能力。这一环节中，教师可以根据学生的总结相机板书有效的干预方法。
2.方法训练营：在体验、感知战胜挫折方法之后，学生的情感由此及彼，帮助他人解决问题的过程中，要正确对待自己的挫折，同时有效解决自身问题。
四、乘风破浪，驶向彼岸
在这个主题中，主要通过励志教育，引导激励学生拥有战胜挫折的勇气和力量，让学生在激励中不断前进。
1、播放视频。
舞蹈《牵手》视频中，展现的是一对残疾人舞蹈演员用精湛的技艺和惊人的毅力演绎了一段身残志坚，自强不息，为理想，为志向奋斗终生的感人故事。
2、名人引领
通过杏林子执著追求梦想的经历来激励学生，引导学生明确：遭受挫折的不仅是身残志坚的人，还有很多人士取得成功也不是一帆风顺的，需要经历挫折后及时反思和努力，才能取得成功，例如李嘉诚、林肯等……
3、交流座右铭
在突破了本课的重难点以后，我还引导学生交流课前准备的座右铭，在耳熟能详的歌曲《水手》的氛围中，学生更加明确：要想度过“挫折”这条河流，往往需要乘上“自强不息”、“执著”这条小船才能逆流而上，顺利度过。
总之，本节课我力争从学生实际出发，引导学生在体验中获取方法，并主动地内化为自己的情感、态度、价值观，融入到实践活动中去，从而有效的提高学生抵抗挫折的能力。
五、课外延伸
生活中，我们不可避免的会遇到很多难题。农民会遇到自然灾害而颗粒无收；工人会因为企业经营困难而下岗；青少年也可能会在学习成绩、升学考试、同学关系、身体健康等问题上遇到挫折。面对这些挫折，你身边的家人或朋友是怎样对待的呢，课后请你对他们进行采访，并完成下列采访卡：
你采访的对象：
他们印象中最深刻的一次挫折:
经历挫折后的表现：
写出采访心得：
【预期效果】：
整堂课的设计，我本着寓教于乐的教育理念，采用丰富多样的活动形式，让学生在体验中感悟，在感悟中成长，积极主动的发现自身问题，并通过总结方法，很好的解决自身问题，让学生在自我悦纳中成长。同时课堂上做到“以学生为主体，教师为主导”，把抽象的东西具体化，使学生能够在轻松愉快的氛围下积极参与，有效解决自身问题，并提高应对挫折的能力，养成勇于克服困难的品质。设计这次活动，目的是要学生以良好的心态正确对待挫折，用百倍的信心和勇气战胜各种困难，争取进步。
【板书设计】：
板书我比较注重直观、系统的板书设计，还及时地体现知识点，以便于学生能够理解和掌握。板书设计如下：
为心情掌舵
学习
生活
人际交往
初二心理健康说课稿 4
1、说教材
教材是进行教学的评判凭据，是学生获取知识的重要来源。首先，我对本节教材进行一定的分析。
《珍爱生命，关爱自我》是北师大版初中心理健康教育八年级下册第32课的教学内容。本节课通过游戏和角色扮演等一系列心理活动，促进同学认识到生命的可贵，学会珍爱生命，关爱自我，形成正确的生命观。
2、说学情
八年级的学生正处于世界观、人生观、价值观的形成时期，有强烈的自我意识的需要，但由于社会经验不足，知识与阅历较肤浅，自我的体验表现出动荡性和不稳定性，对自我的认识也往往容易出现偏激或错误，对于如何对待生命这个极为重要的问题缺少思考，甚至还会出现一些厌世和逃避现实的决定。再加上大多数学生都是独生子女，独生子女的独尊心态容易导致对他人生命与价值的忽视。因此帮助学生学会珍爱生命，形成正确的生命价值观，具有非常重要的现实意义。
3、说教学目标
新课标要求教学目标是多元的，主要包括学会、会学、乐学三个维度，所以我确定了如下教学目标。
【心理目标】
体会生命的可贵，懂得生命存在的意义，梳理正确的生命观。
【能力与方法目标】
学会如何珍爱生命。
4、说教学重难点
明确了教学目标，本课的重、难点就显而易见了，我的教学重点、难点如下：
【重点】珍爱生命、生命存在的意义。
【难点】珍爱生命。
5、说教学方法
德国教育学家第斯多慧说：“差的教师只会奉送真理，好的教师则教给学生如何发现真理。”在指导学生的学习方法和培养学生的学习能力方面主要采取以下方法：游戏法、小组讨论法、角色扮演法、谈话法等。通过启发式的教学，使学生积极思考，达到传授知识、思想教育和培养能力的教学目的。
6、说教学过程
我认为，钻研教材，研究教法学法是上好一门课的前提和基础，而合理安排教学程序则是最关键的一环，为了使学生学有所获，我将从以下三个环节来展开我的教学过程。
环节一：热身游戏——护蛋行动（5分钟）
兴趣是最好的老师，学生的情感极易受环境气氛和他人情感的感染而产生共鸣。基于这点，开课之初，我首先采用热身游戏导入新课。
本游戏是基于上节课游戏安排基础之上所进行的，本节课主要是对本游戏进行分享与交流，具体游戏安排如下：
（1）活动程序
①每位同学准备一个生鸡蛋，由老师做一次标记。
②老师和同学签订“护蛋协议”：我一定会做好“护蛋使者”，珍惜生命，尊重生命。
③把鸡蛋带回家，第二天上学时再带回来。为了监督大家的执行，老师每天要在鸡蛋上做一个不同的标记。
④同学们要保护好鸡蛋，使它完好无损。一星期以后，看看哪位同学的鸡蛋仍旧平平安安？
（2）本节课讨论与分享
通过一周的护蛋行动，部分同学的鸡蛋还是完好无损的，也有一些同学的鸡蛋已碎。现请同学们分享以下两个问题：问题一，你的鸡蛋平平安安坚持到最后了吗？你的经验是什么？问题二，这个活动对你有什么启发？
通过分享同学们说出自己的护蛋经验：将鸡蛋装在专用的容器里，每天上下学的时候一定是双手捧着，将鸡蛋放置在特定的位置以防碰碎。通过一个星期的经历，同学们感悟到每一个生命都是来之不易，应该珍视生命。
最后教师进行总结，每一个生命都是来之不易的.，我们应该学会珍惜生命、善待生命与尊重生命。
【设计意图】本游戏旨在通过切身体会让同学们领悟到每一个生命都是来之不易的，都寄予了很多人的期望，我们不仅要学会珍惜生命、尊重生命，还要学会善待他人的生命。
环节二：主题活动
（1）主题活动一：角色扮演（20分钟）
在学生兴趣正浓时，我会安排每4人为一组，给同学们一个故事情境：小芳和小彤是好朋友，小芳的父母离婚后互相推诿，谁也不想抚养小芳。小芳只好和奶奶一起生活，她觉得自己是家庭的累赘，活着真没有意思。她告诉好朋友小彤，自己要离家出走，再也不回来了，并将自已最喜欢的一本集邮册送给了小彤。小芳让小彤保守这个秘密，绝对不要告诉别人。小彤担心小芳的安全，但是又要信守对朋友的承诺，她很为难……最后，小彤终于帮助了小芳。请小组同学展开丰富的想象，继续后面的故事并分组表演出来。尔后组织同学们讨论与分享两个问题：问题一，小芳爱自己吗？她怎样做才算爱自己，对自己负责？问题二，小彤是怎样帮助小芳走出困境的？你在本活动中得到的启发是什么？
同学们通过角色扮演进一步认识到：小芳的行为是不可取的，我们应该学会爱自己。通过分享同学们得到珍爱生命应该做到：认识到生命是偶然与短暂的，要好好善待自己的生命；学会发展生命，活出生命的价值，让自己的人生有价值和意义；关爱自己，欣赏自己，对自己负责。
【设计意图】选择本活动，一是为了引导同学们思考在困难面前应该如何正确做到关爱自己；二是为了培养学生学会珍惜与善待他人的生命。
（2）主题活动二：假如还有七天生命（15分钟）
紧接着我以心理小组为单位，会组织同学们思考：“假如生命只剩下7天，你会做什么？认真想一想，列出自己生命中最想做的事，你打算怎么做？”然后，要求同学们分别在纸上写下自己想做的事情；将每一位同学的结果读给小组同学听。
最后请同学们讨论与分享以下问题：问题一，你打算在7天里做的那些事情，平时对你来说是重要的吗？问题二，通过这个活动，你的感受是什么？问题三，其他同学的想法给你什么样的启示？
通过学生激烈的讨论和对问题交流后，学生会发现自己所列的事情与平时自己所重视的事情是有一定差异的，通过这个活动，同学们感受到生命具有短暂性，如何在有限的生命里做自己真正想做的事情，是值得每个人去认真思考的。通过其他同学的分享，学生发现每个人对于生命意义的理解各有千秋，但每个人对自己的生命追求却又是如此的明确。
【设计意图】通过以上两个活动，同学们已经认识到生命是来之不易的，也意识到要学会关爱自己与善待他人的生命，而“假如还有7天生命”这个活动，引导同学们思考：在自己有限的生命里，哪些事情最重要的，帮助学生认识到自我生命的意义，树立正确的生命观。
环节三：总结升华（5分钟）
最后提问学生通过本节课的学习，你有什么收获与感悟，以达到课程总结的目的。
【设计意图】通过这样的课后小节与情感升华，促进同学们意识到生命的宝贵性、关爱生命的重要性及领悟自己的生命意义所在。
7、说板书设计
通过这个板书，学生可以一目了然的把握课文的重点、难点，一看板书就能回忆起本节课的内容，体现了直观性的特点。
初二心理健康说课稿 5
说教材：
两千多年前，中国古代圣人孔子就提出“知之者不如好之者，好知者不如乐知者”。十九世纪中叶，英国伟大的教育家赫伯特斯宾塞提出“快乐教育”，很快风靡欧美，在美国引发了教育革命。在国内，随着素质教育的深入开展和新课程改革的推进，一大批的教育学者也提出了“快乐教育”，主张“让孩子快乐起来”。何为“快乐”，“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的发展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，烦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。
本节课的主要目的就是引导学生用积极的心态去面对学习和生活，微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的人。此外，要学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
本节课的重点是引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛，释放所有的烦恼。
难点是引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己，面对今后的学习生活。
教学方法：
为了有效地开展活动，我在教学中采取了多种活动形式：情境游戏、心理短剧、角色扮演、情境模拟、讨论沟通、行为训练等。本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，甚至自我渲泄，以达到提高心理素质的目的。
教学过程：
我把整个教学过程分为四个板块：
创设情景，体验烦恼；学生互动，倾诉烦恼；交流方法，心理疏导；分享经验，体验快乐。
一、创设情景，体验烦恼：
首先播放音乐，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？我趁机引导，让学生回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
（一开始就创设切合活动目的的情境，有益于增进师生之间、生生之间的相互沟通，形成一种相互关心、相互尊重的平等关系。）
二、学生互动，倾诉烦恼：
我安排一个录音故事，让学生思考有了烦恼该怎么办？听完之后我打开话题：有了烦恼，我们应该像故事中的人物那样大声地说出自己的烦恼！接着引导学生诉说感到不愉快的事。
（故事的安排，目的在于让学生敢说，甚至连深藏在内心深处的秘密也敢于透露。这一环节中，学生的互动面比较广，而教师始终做到引而不发，接纳学生任何的观点与述说，鼓励学生说真话，诉真情。）
三、交流方法，心理疏导：
这也是本节课最主要的一个环节，我安排了两个小品，说的是同学间发生的一点小摩擦、不愉快的'事情。
在学生看完后引导他们讨论：他们这样做对吗？为什么？我作一下小结：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的，可以感受快乐的。
我在下面精心安排一个情境游戏：《猜一猜》。情节是这样的：
1、丁丁闷闷不乐，很委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说他写的好。这时我提问学生：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？
2、接下来老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。我又提问：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？
3、丁丁跳着，笑着回到了座位上。我又引导提问：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？他是怎么想的？通过这三个情境，老师的三个提问，学生获得了丰富的心理体验。
（这一环节中，教师以游戏、情景创设、角色扮演、讨论沟通等活动为主要形式，开展各种活动。既不是单纯的心理学知识的传授，也不是单项心理品质的训练，而是以学生个人的直接经验为中心，以感悟体验为主要形式，让学生认识到生活中难免会遇到不顺心的事，关键在于你如何去面对。师生关系像大朋友和小朋友、向导与游客似的，平等、真诚、亲密。）
四、分享经验，体验快乐：
在这里，大家畅所欲言，每位同学都准备一份调整自己心态，让自己快乐起来的“心理快餐”，让他们把寻找快乐、释放烦恼的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。紧接着去享用自制的“心理快餐”，大家齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚。我还给同学们介绍几种能创造快乐，发泄不良情绪的办法：比如读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍；照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫等等……
（这一环节，教师充分重视学生的个体经验和学生之间的经验分享，学生通过这一系列的体验活动，情绪得到了很好的渲泄，烦恼得到尽情的释放，寻找到了最适合自己的快乐方式。）
我在课堂的最后做下全课的总结：今天的活动很有意思，非常成功，大家都找到了快乐的小窍门，学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做一个为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁有不快乐情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。让我们一起敞开心扉，让快乐齐飞扬！（全课结束）
初二心理健康说课稿 6
一、教材分析
《直面学习压力》选自初中心理健康教育课程，契合初二学生面临学业难度提升、考试压力增大的现实情况。本节课旨在引导学生正确认识学习压力，掌握缓解压力的有效方法，帮助学生以积极心态应对学习挑战，为后续学习生活奠定良好心理基础。
二、学情分析
初二学生正处于青春期，自我意识增强，对学习成绩的关注度提高。然而，部分学生难以合理调节学习压力，易出现焦虑、厌学等不良情绪，影响学习效果与身心健康。因此，开展本节课教学十分必要。
三、教学目标
知识目标：学生能明确学习压力的来源、表现及影响。
能力目标：学会运用多种方法缓解学习压力，提升自我调节能力。
情感态度与价值观目标：培养积极乐观的学习态度，树立正确的学习压力观。
四、教学重难点
教学重点：分析学习压力的来源与影响，掌握缓解压力的方法。
教学难点：引导学生将缓解压力的方法运用到实际学习生活中。
五、教学方法
采用情境教学法、小组讨论法、案例分析法。通过创设贴近学生生活的情境，激发学生兴趣；组织小组讨论，促进学生交流合作；分析典型案例，加深学生对知识的理解。
六、教学过程
导入新课（5 分钟）：展示学生面对考试、作业等场景的`图片，提问学生是否有过类似感受，引发学生共鸣，导入课题。
知识讲解（15 分钟）：结合教材内容，讲解学习压力的来源，如学业任务、考试竞争、家长期望等；分析学习压力在生理、心理和行为上的表现；阐述适度压力与过度压力的不同影响。
小组讨论（15 分钟）：呈现几个学生因学习压力产生困扰的案例，组织学生分小组讨论案例中同学面临的问题及解决方法，各小组派代表发言分享。
方法指导（10 分钟）：教师总结学生讨论结果，补充介绍一些有效的缓解学习压力的方法，如合理规划学习时间、调整学习目标、进行运动放松、寻求他人支持等，并详细讲解每种方法的具体操作。
课堂小结（3 分钟）：与学生一起回顾本节课所学内容，强调正确对待学习压力的重要性。
布置作业（2 分钟）：让学生选择一种适合自己的压力缓解方法，在一周内实践，并记录实践过程和效果，下节课分享。
七、教学反思
在教学过程中，应充分关注学生的个体差异，鼓励学生积极参与课堂讨论。同时，后续需通过跟踪调查，了解学生对缓解压力方法的实际运用情况，及时给予指导和反馈。
初二心理健康说课稿 7
一、教材分析
《和谐的人际关系》是初二心理健康教育的重要内容。良好的人际关系对初二学生的心理健康和社会适应能力发展具有关键作用。本节课旨在帮助学生了解人际交往的原则和技巧，引导学生建立和谐的人际关系。
二、学情分析
初二学生渴望与他人交往，但在人际交往过程中，常因自我中心、沟通不畅等问题产生矛盾与冲突。部分学生不知如何处理人际关系中的困扰，影响其学习和生活。
三、教学目标
知识目标：学生知晓人际交往的基本原则和常用技巧。
能力目标：能够运用所学知识解决人际交往中的实际问题，提高人际交往能力。
情感态度与价值观目标：培养学生尊重、理解、包容他人的.品质，树立积极主动交往的意识。
四、教学重难点
教学重点：掌握人际交往的原则和技巧。
教学难点：引导学生将人际交往原则和技巧灵活运用到实际生活中，建立和谐人际关系。
五、教学方法
运用角色扮演法、情景模拟法、游戏活动法。通过角色扮演和情景模拟，让学生亲身体验人际交往场景；开展游戏活动，营造轻松愉快的学习氛围，增强学生的参与感。
六、教学过程
游戏导入（5 分钟）：组织学生开展 “你画我猜” 游戏，两人一组，一人通过肢体语言或简单描述让另一人猜出词语，通过游戏让学生感受沟通在人际交往中的重要性，导入新课。
知识讲解（10 分钟）：讲解人际交往的基本原则，如尊重原则、真诚原则、宽容原则等；介绍一些实用的人际交往技巧，如倾听技巧、表达技巧、赞美技巧等。
角色扮演（15 分钟）：设置几个常见的人际交往情景，如与同学发生矛盾、向老师请教问题、与陌生人交流等，让学生分组进行角色扮演，表演结束后，其他学生进行评价，教师总结并给予指导。
情景模拟（15 分钟）：给出一些复杂的人际交往问题，如小组合作中意见分歧、被同学误解等，让学生分组进行情景模拟，尝试运用所学的原则和技巧解决问题，各小组展示后，师生共同讨论分析。
课堂总结（3 分钟）：回顾本节课重点内容，强调和谐人际关系对个人成长的重要意义。
课后作业（2 分钟）：让学生观察身边和谐与不和谐的人际交往现象，分析原因，并撰写一篇心得体会。
七、教学反思
在教学中，要充分调动学生的积极性和主动性，鼓励学生大胆表达自己的想法和感受。同时，注重引导学生在实际生活中践行所学知识，定期了解学生人际关系的改善情况。
初二心理健康说课稿 8
一、教材分析
《认识自我，悦纳自我》是初二学生心理健康发展的重要课题。处于该阶段的学生自我意识不断增强，但对自身的认识往往不够全面和客观。本节课旨在帮助学生正确认识自己的优点和不足，学会接纳自己，提高自我认同感。
二、学情分析
初二学生在成长过程中，容易受到外界评价的影响，对自己产生不恰当的认知。部分学生过度关注自己的缺点，产生自卑心理；也有部分学生盲目自大，不能正确认识自己。
三、教学目标
知识目标：学生了解认识自我的重要性，掌握认识自我的方法。
能力目标：能够全面、客观地认识自己，学会接纳自己的不完美。
情感态度与价值观目标：培养学生积极的自我意识，树立正确的自我观念，增强自信心。
四、教学重难点
教学重点：引导学生正确认识自我，学会悦纳自我。
教学难点：帮助学生克服自卑或自负心理，形成稳定、积极的`自我概念。
五、教学方法
采用自我探索法、分享交流法、心理测试法。通过自我探索活动，让学生深入了解自己；组织分享交流，促进学生相互学习；运用心理测试，为学生认识自我提供参考。
六、教学过程
心理测试导入（5 分钟）：让学生完成一份简单的性格测试问卷，测试结束后，根据测试结果引发学生对自我认识的思考，导入本节课主题。
知识讲解（10 分钟）：讲解认识自我的重要性，介绍认识自我的方法，如通过自我观察、他人评价、与他人比较等方式认识自己；阐述悦纳自我的含义和意义。
自我探索活动（15 分钟）：发放 “自我探索卡片”，让学生在卡片上写下自己的优点、缺点、兴趣爱好、特长等，然后分组进行交流分享，小组成员互相补充和完善。
案例分析（15 分钟）：展示几个学生因不能正确认识自我、悦纳自我而产生困扰的案例，组织学生分析案例中同学存在的问题及解决方法，教师进行总结和引导。
课堂总结（3 分钟）：总结本节课的主要内容，鼓励学生在今后的生活中不断认识自我、悦纳自我。
课后任务（2 分钟）：让学生每天记录一件自己做得好的事情，持续一周，增强自我认同感。
七、教学反思
在教学过程中，要营造安全、开放的课堂氛围，让学生敢于表达真实的自己。同时，关注学生的心理变化，对存在严重自我认知问题的学生给予及时的个别辅导。
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