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小学体育《原地投掷垒球》教学设计（通用8篇）
作为一名教职工，通常需要用到教学设计来辅助教学，教学设计是实现教学目标的计划性和决策性活动。那么写教学设计需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家整理的小学体育《原地投掷垒球》教学设计，欢迎大家分享。
小学体育《原地投掷垒球》教学设计 1
学习目标：
培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体育课是集体性活动，能够做到配合与听从组长的指挥，在练习中积极进取，勇于自我表现。
学习内容：
原地侧面投掷垒球
重点：
蹬转有力，挥臂快速。
难点：
蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。
学习步骤：
自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、学做解放军，组织学生在音乐的伴奏下，进行原地踏步走和齐步走的练习。
2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习（练习中，无固定队型，同学间可以相互自由组合，可以创编动作，只要能够跟上节拍）。
3、带领学生进行专相准备活动练习。
学生活动：
1、精神饱满，认真进行学做解放军练习。
2、积极与自己的同伴密切配合，充分展示自己的优美动作和创编动作，对自己所在组的合作练习感到满意。
组织：
合作探究、掌握技能
重点：蹬转有力，挥臂快速。
难点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。
教师活动：
1、讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调衔接，组织学生徒手模仿练习。
2、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。
3、集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，再组织学生进行集体投掷练习，选出班级表现最好的几名学生，最后选出我们的投掷大王。
学生活动：
1、细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习。
2、各组学生积极听从组长的指挥，相互间发扬团结合作的良好作风，展示自己的投掷技能。
3、认真观察老师的示范，及时找出自己的不足。集体练习中，敢于自我表现，充分展示自己的投掷本领。
教师活动：总评此次课上投掷练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。
学生活动：总结自己的`得失，对自己的表现和进步感到愉悦。
组织：各组成一列横队，在固定的位置上练习；后成四列横队大集体练习。
创新延伸、展示技能
教师活动：打开录音机，提示学生自由自在地模仿各种会飞的动物、昆虫、和飞机等的练习。
学生活动：跟随音乐自由自在练习和翱翔，充分放松自己。
场地器材：田径场一片、垒球36个、录音机一台。
课后小结：
各个小组在组长的带领下，都积极进行练习，在最后老师让学生进行自我评价的时候，学生都能够根据自己的表现，做出合理正确的评价，学生有下次会做的更好的心理意向。
小学体育《原地投掷垒球》教学设计 2
一、教学目标
1、认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷的方法。
2、技能目标：通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中提高原地侧面投掷的技能的方法，发展上肢力量的身体的协调性。
3、情感目标：通过自主练习，提高学生的交往能力及在活动中主动参与，树立自己的信心。同时让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律的行为习惯。
二、课题分析
投掷是人类的基本技能之一，尽管人类科学文明的发展突飞猛进，作为生存的基本技能及运动锻炼的手段之一，投掷仍有它存在的价值。本课是第三课时，是在学生已初步掌握蹬地、转体、挥臂的基础上，主要解决出手有角度、速度及手脚同时用力的投掷动作的教学练习。
本课通过废物利用引申到期主题，让学生在欢乐的情境中自主、能动的学习。本课预计学生能积极参与活动，在练习中获得愉快的'心理体验和感受。
三、教学策略
1、挖掘学生潜能，发挥学生主体
本课在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性。通过学生自学、自创、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。
2、学练结合，学玩相间
教学中让学生自创练习方法，从学生的学为立足点，通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法，使之成为学生的引路人。
3、自制器材，一材多用
本课运用废旧报纸制成“棒”，成为学生多种活动项目的器材，接着把“棒”变成“球”又很好地过渡到投掷内容，使学生活动起来也非常尽兴，体现了一物多用的思想。
四、设计思路
本课以学生的“创”、“学”、“练”为线贯穿整堂课。
1、准备部分
（1）通过学生对话将学生引入本课
（2）热身活动是以学生自创自练的戏“棒”联系来完成的。学生积极活跃的参与使学生消除了紧张情绪，以愉快的心理状态进入本课的学习内容。
2、基本部分
在垒球掷远练习前，教师引导学生把“棒”变成“球”，我先安排了“打雪战”游戏，由于它是一项非常普通而深受孩子喜欢的游戏，教学目的首先是为了让学生在欢乐的气氛中很快的进入角色，充分体验体育活动的乐趣。其次通过打雪战活动，初步体会侧面投掷垒球和挥臂“鞭打”动作，潜移默化地让学生形成正确的技术动作定型。为完整地学习原地侧向投掷垒球打好基础。同时，充分发挥游戏活动的作用，激发学生的运动兴趣。
在垒球教学过程中，我将采用分组练习，让学生在体验基本动作的基础上，通过自身尝试、提练出基本动作要点。学生通过观察、体验、带问题练习、师生讨论、学生表演、自锻自测，从而提高学生观察、判断及思考能力。同时，采用语言启发学生掌握基本动作的方法，培养积极主动参与的热情，再则，在投掷练习过程中，不但要注意安全更要利用教材对学生进行安全教育。
3、结束部分
根据音乐完成手臂肌肉的放松，并以教师自身即兴表演来引逗学生大笑，使学生身心得到调整放松。
小学体育《原地投掷垒球》教学设计 3
一、指导思想：
本课以健康第一为指导思想，在《新课程标准》的教学理念的指导下，坚持以人为本，全面提高学生的身体素质和心理素质，提高学生的学习能力，培养学生的创新精神，使学生能够快快乐乐地学习，轻轻松松地完成学习任务。
二、教材分析
本课教材为三年级体育内容“原地侧向投掷垒球”，由于这是运用上肢的内容，因此，我以沙包为主，同时选择的辅助内容是以下肢为主的小型游戏“换物赛跑”。
“原地侧向投掷垒球”的内容虽然就学习形式而言比较枯燥，然而，它们对发展学生上肢力量有一定的实效性。这一内容，对于三年级学生来讲由于是初学，因此对它们有一定的困难，他们年龄小、力量素质差、控制能力薄弱，预计，绝大多数完成的质量可能不高。所以我选择了轻物沙包作为本课的主要能容。
投掷在田径运动和达标内容中占有不可缺少的位置，也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一，它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。投掷教材在一、二年级时以简单的掷纸飞机、掷降落伞等形式出现，到三年级时学习原地侧向投掷垒球技术，本课通过“投掷过关”、“投掷目标”等练习，复习巩固原地正面、侧向投掷垒球的技术，使学生初步理解投掷时出手的角度与远度的关系，为今后学习上步及助跑投掷垒球奠定扎实的基础。
三、学情分析
水平二的学生正处于身心发展的关键期，他们活泼好动，思维能力逐渐增强，团体意识逐渐加深，对新鲜事物有着一定的好奇心，喜欢通过各种言语和动作来表现自我，展示自我，学习兴趣很高，但是注意力不够集中，情绪不够稳定。
鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点。
四、教学目标
1、通过本课的教、学、练的过程激发全体学生能积极参与、认真学习本课的内容。
2、初步学会“原地侧向投掷沙包”的练习方法，提高投掷能力。
3、通过多种教学方法培养学生自主学练、合作学练及互帮互助的能力。
4、在学练中培养学生的创造性思维能力及丰富的想象力，使学生能快乐地学习。
五、教学重难点
教学重点：投掷沙包时的出手时机
教学难点：投掷沙包时转体和挥臂的连贯性
六、教学过程
1、开始部分：除常规教学外，安排了队列队形——队形变换（四列变二列、二列变四列、二列变四路）。
2、准备部分：安排了八节沙袋操（8拍x2），学生在教师的带领下听口令完成动作。随后安排了两个辅助练习，一是抛接沙包，二是投沙包游戏。通过练习，进一步使学生做好充分的准备活动，同时调动学生参与活动的'积极性和兴趣，让学生在体育课上体验到成功的快乐。
3、主体部分：
（1）利用语言、多媒体或图片导入本课主教材——学习原地侧向投掷沙包。A让学生通过想象去体验原地侧向投掷沙包动作，学生展示。B让学生观察教学挂图后再去体验原地侧向投掷沙包动作，学生展示。
（2）教师讲解原地侧向投掷沙包的动作要领并示范，组织学生根据教师的讲解示范进行徒手分解练习。组织学生进行徒手完整动作练习。组织学生进行持包分解和完整动作学习。教师巡视给予指导纠正，找学生进行示范并点评。在掌握动作的基础上，为了提高学生的练习兴趣，进行投过标志线和投过一定高度的练习。
（3）本课游戏——炸碉堡。利用垫子和沙包进行，各组在教师的提示下先进行障碍设置，设置完成后各组可以进行体验，并采取快速有效的方法完成炸碉堡的任务，最后各组进行集体比赛，教师担任组织者和裁判，根据时间游戏可做2－3次。
4、结束部分：安排放松活动――抢占阵地。学生围成圆形将沙包放到圆上，所有学生围圆放松走，当听到哨声，立即双脚站到沙包上。没有抢占到的同学为失败一次，游戏继续进行，教师可随时变换方式进行。要求全员参与、反应灵活。
小学体育《原地投掷垒球》教学设计 4
学习目标：
1、熟练知道投掷垒球的方法和动作要领。
2、能够在小组长的带领下，与小伙伴密切合作，积极进行投掷练习，并且表现出良好的学习态度。
学习内容：
原地侧面投掷垒球。
重点：
熟悉知道投掷方法要求和练习的目标任务。
难点：
能够在小组练习中充分发挥自己的主体性，尽自己的全力进行练习，做到积极认真不偷懒。
学习步骤：
情景导入
教师活动：
1、集合队伍，宣布本课内容，提示学生要全力以付，认真进行投掷练习。
2、组织学生由选出来的小组长带领进行慢跑练习，然后自行进行专项的准备活动练习。
学生活动：
1、细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求。
2、全体同学能够保持良好的精神状态，积极进行各准备活动练习。
合作探究、掌握技能
重点：
熟悉知道投掷方法要求和练习的目标任务。
难点：
能够在小组练习中充分发挥自己的主体性，尽自己的全力进行练习，做到积极认真不偷懒。
教师活动：
1、集合，布置投掷练习的活动地点范围，和练习次数，组织学生各就位进行练习活动。
2、老师巡视观察学生的活动情况，及时进行指导。
3、集合队伍，进行集体投掷练习。
学生活动：
1、细心聆听老师的讲解和要求，知道投掷练习的地点和练习要求。
2、全力进行练习，能够相互配合观察，练习中相互激励，做到检球时无人投掷，注意安全。
3、在集体练习中，勇于展示自己，把自己的进步表现出来。对老师的'评价积极思考，找出自己的不足。
课后小结：
给予学生活动的空间，在练习前强调好投掷的要求，学生有了目标和奔头，不但积极进行投掷，还要为自己争取一定的多余的活动空间。积极性很高涨，练习的态度很端正。通过学生主动式的练习，有了一定的进步。
小学体育《原地投掷垒球》教学设计 5
一、教学目标
知识与技能目标：学生能够了解原地投掷垒球的动作要领，80% 的学生能初步掌握正确的原地投掷垒球动作，提高投掷能力。
过程与方法目标：通过讲解、示范、练习等方法，发展学生的上肢力量、协调性和身体的平衡能力。
情感态度与价值观目标：培养学生的竞争意识和勇于挑战的精神，增强学生的自信心，让学生在体育活动中体验成功的喜悦。
二、教学重难点
教学重点：掌握原地投掷垒球的正确姿势，包括持球方法、蹬地、转体、挥臂的.连贯动作。
教学难点：动作协调连贯，发力顺序正确，能将全身力量协调运用到投掷动作中。
三、教学方法
讲解示范法：通过清晰的语言讲解和标准的动作示范，让学生建立正确的动作表象。
练习法：设计多种形式的练习，如徒手模仿练习、持轻物练习、垒球投掷练习等，让学生在反复练习中巩固动作。
游戏竞赛法：采用游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
四、教学过程
准备部分（8 分钟）
集合整队，检查人数，师生问好。
慢跑热身，绕操场慢跑 2 圈，速度适中。
热身操：头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、手腕踝关节运动，每个动作 4×8 拍。
基本部分（28 分钟）
导入（3 分钟）：通过提问学生在生活中见到的投掷场景，如扔沙包、投篮球等，引出本节课的教学内容 —— 原地投掷垒球。
讲解示范（7 分钟）：教师讲解原地投掷垒球的动作要领，包括握球方法（五指自然分开，手指贴在球的表面，掌心空出）、站立姿势（两脚前后站立，前脚膝盖微屈，后脚脚跟稍提起）、蹬地转体（后脚用力蹬地，身体向左转动）、挥臂投掷（右臂由后向前挥摆，将球快速投出）。教师进行正面、侧面示范，让学生从不同角度观察动作。
练习环节（15 分钟）
徒手模仿练习：学生分成四列横队，跟随教师的口令进行原地投掷垒球的徒手模仿练习，体会蹬地、转体、挥臂的动作顺序，每组练习 10 次，共练习 3 组。
持轻物练习：学生手持小沙包或纸球，进行原地投掷练习，要求动作规范，每组练习 8 次，共练习 3 组。教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。
垒球投掷练习：学生手持垒球，在指定区域进行原地投掷垒球练习，教师提醒学生注意安全，每组练习 6 次，共练习 3 组。
游戏竞赛（3 分钟）：“投准比赛”，在距离学生 5 米、7 米、9 米处设置不同分值的靶心，学生站在投掷线后进行投掷，累计得分，得分高的小组获胜。
结束部分（4 分钟）
放松活动：教师带领学生进行简单的放松操，如深呼吸、手臂放松、腿部放松等，缓解学生的肌肉疲劳。
课堂小结：教师总结本节课的学习内容，表扬学生的优点，指出存在的不足，鼓励学生课后继续练习。
宣布下课，师生再见，收拾器材。
小学体育《原地投掷垒球》教学设计 6
一、教学目标
让 90% 的学生理解原地投掷垒球的动作原理，掌握原地投掷垒球的基本技术动作，提高学生的投掷准确性和远度。
全面发展学生的身体素质，重点增强上肢、腰腹和下肢的力量，提升身体的协调性和灵敏性。
培养学生的团队合作精神和创新思维，激发学生对体育活动的热爱，培养学生勇敢、果断的`意志品质。
二、教学重难点
重点：正确的持球姿势和全身协调用力的投掷动作，包括侧身、转体、引臂、挥臂出手的连贯动作。
难点：在投掷过程中，如何将蹬地、转体、挥臂的力量顺畅地传递，使投掷动作自然流畅，达到最佳的投掷效果。
三、教学方法
直观演示法：利用图片、视频等直观教具，让学生更直观地了解原地投掷垒球的动作过程。
分解练习法：将原地投掷垒球的动作分解为若干个部分，让学生逐步进行练习，降低学习难度。
小组合作学习法：组织学生进行小组练习和讨论，培养学生的合作能力和自主学习能力。
四、教学过程
准备部分（10 分钟）
体育委员整队，报告人数，师生问好。
队列练习：进行稍息、立正、向右看齐、向前看、报数等队列动作练习，培养学生的纪律性和团队意识。
热身游戏：“喊数抱团”，教师喊出数字，学生迅速按照数字进行抱团，未抱团成功的学生进行简单的惩罚，如做几个俯卧撑。
韵律热身操：跟随音乐进行一套活力四射的韵律操，活动全身关节，为即将开始的教学做好准备。
基本部分（26 分钟）
情境导入（3 分钟）：创设 “小小特种兵训练” 的情境，告诉学生今天要进行一项重要的训练 —— 投掷手榴弹（将垒球比作手榴弹），激发学生的学习兴趣。
动作讲解与示范（7 分钟）：教师结合图片和视频，详细讲解原地投掷垒球的动作要领。强调侧身站立，身体重心落在后腿，持球手臂自然下垂，然后通过蹬地、转体、引臂，最后快速挥臂将球投出。教师进行完整的正面和侧面示范，让学生仔细观察动作细节。
分解练习（10 分钟）
蹬地转体练习：学生两脚前后站立，进行原地蹬地转体练习，体会腿部和腰部的发力，每组练习 15 次，共练习 3 组。
引臂挥臂练习：学生手持垒球，进行引臂挥臂练习，感受手臂的发力和动作幅度，每组练习 12 次，共练习 3 组。
完整动作练习：学生将蹬地转体、引臂挥臂动作结合起来，进行完整的原地投掷垒球动作练习，每组练习 8 次，共练习 3 组。教师在学生练习过程中，进行一对一的指导，及时纠正错误动作。
小组竞赛（6 分钟）：将学生分成若干小组，进行小组间的投掷比赛。每个小组的学生依次进行投掷，以小组的总投掷距离或投准次数为评判标准，评选出优秀小组，给予表扬和奖励。
结束部分（4 分钟）
放松活动：播放轻柔的音乐，教师带领学生进行全身放松，如深呼吸、慢走、肌肉按摩等。
课堂总结：教师对本节课学生的表现进行总结，肯定学生的进步，指出存在的问题，鼓励学生在课后继续练习。
归还器材，宣布下课，师生再见。
小学体育《原地投掷垒球》教学设计 7
一、教学目标
认知目标：学生能够准确说出原地投掷垒球的动作名称和主要技术环节，理解动作的力学原理。
技能目标：通过学习，75% 以上的学生能够做出较为规范的原地投掷垒球动作，提高学生的投掷能力和身体控制能力。
情感目标：培养学生积极参与体育活动的态度，增强学生的自信心和团队荣誉感，让学生在体育学习中体验到乐趣和成就感。
二、教学重难点
重点：掌握原地投掷垒球时的握球方法、身体姿势以及蹬地、转体、挥臂的基本动作。
难点：协调用力，使身体各部位的力量能够有效整合，以达到最佳的投掷效果，同时保持身体的平衡和动作的稳定性。
三、教学方法
讲授法：通过简洁明了的语言，向学生传授原地投掷垒球的知识和动作要领。
练习法：安排多样化的练习内容，如单人练习、小组练习、集体练习等，让学生在反复实践中巩固和提高技能。
纠错法：及时发现学生在练习过程中的错误动作，通过个别指导、集体纠正等方式，帮助学生改正错误，掌握正确的动作。
四、教学过程
准备部分（8 分钟）
集合整队，检查学生的服装和携带物品，强调课堂纪律。
慢跑活动：学生排成一路纵队，围绕操场慢跑 2 - 3 圈，速度均匀，保持队伍整齐。
关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作 4×8 拍，充分活动身体关节，预防运动损伤。
基本部分（28 分钟）
问题导入（3 分钟）：教师提问学生在运动会上看到的投掷项目，引导学生思考投掷的技巧和方法，从而引出本节课的原地投掷垒球教学内容。
知识讲解与示范（7 分钟）：教师详细讲解原地投掷垒球的握球方法（手指自然分开，掌心空出，将球置于肩部上方）、站立姿势（两脚左右开立，与肩同宽，身体侧对投掷方向）以及蹬地、转体、挥臂的动作顺序和要点。教师进行标准的示范，先进行慢动作示范，让学生看清每个动作细节，再进行正常速度示范，让学生建立完整的动作表象。
练习阶段（15 分钟）
原地模仿练习：学生在原地进行徒手模仿练习，按照教师讲解的动作要领，反复练习蹬地、转体、挥臂的'动作，每组练习 10 - 12 次，共练习 3 - 4 组。教师巡回观察，及时纠正学生的错误动作。
持轻物练习：学生手持海绵球或纸球进行投掷练习，体会持球投掷的感觉，每组练习 8 - 10 次，共练习 3 组。教师提醒学生注意动作的规范性和连贯性。
垒球投掷练习：学生手持垒球进行正式的投掷练习，教师要求学生在投掷时注意安全，避免互相碰撞。每组练习 6 - 8 次，共练习 3 组。教师对学生的投掷动作进行个别指导，针对学生存在的问题进行一对一纠正。
游戏巩固（3 分钟）：开展 “投远接力” 游戏，将学生分成若干小组，每组学生依次进行垒球投掷，以小组投掷的总距离为成绩，评选出优胜小组。通过游戏，激发学生的竞争意识，提高学生的投掷积极性。
结束部分（4 分钟）
放松运动：教师带领学生进行简单的放松活动，如深呼吸、手臂和腿部的拉伸等，帮助学生缓解肌肉疲劳，放松身心。
课堂回顾：教师与学生一起回顾本节课学习的原地投掷垒球的动作要领和练习过程，总结学生的表现，表扬优秀学生，鼓励其他学生向他们学习。
布置课后作业：让学生课后在家中进行简单的投掷练习，巩固所学技能。
整理器材，宣布下课，师生再见。
小学体育《原地投掷垒球》教学设计 8
一、教学目标
使学生了解原地投掷垒球在体育活动中的重要性，掌握原地投掷垒球的基本技术，发展学生的上肢力量和身体协调性。
通过教学，85% 的学生能够熟练运用原地投掷垒球的动作进行投掷，提高投掷的准确性和远度。
培养学生的自主学习能力和合作探究精神，让学生在体育活动中养成良好的运动习惯，增强学生的体质和心理素质。
二、教学重难点
重点：原地投掷垒球时的正确姿势，包括侧身站立、持球位置、蹬地与转体的配合以及挥臂的动作轨迹。
难点：如何在投掷过程中合理运用身体各部位的力量，实现力量的有效传递和爆发，以达到最佳的投掷效果。
三、教学方法
直观教学法：利用多媒体展示优秀运动员的投掷视频，让学生直观地感受正确的投掷动作。
合作探究法：组织学生进行小组讨论和合作练习，让学生在交流和实践中发现问题、解决问题，提高学习效果。
评价激励法：通过及时、准确的评价，对学生的学习表现给予肯定和鼓励，激发学生的学习动力。
四、教学过程
准备部分（10 分钟）
体育委员集合整队，报告人数，检查学生的出勤情况。
热身活动：进行 “蛇形跑” 游戏，学生排成一路纵队，按照 “S” 形路线在操场上慢跑，在慢跑过程中穿插一些简单的跳跃、侧身跑等动作，增加热身的趣味性。
热身操：教师带领学生进行一套充满活力的热身操，包括头部运动、肩部绕环、体侧运动、体转运动、弓步压腿、仆步压腿、手腕踝关节运动等，每个动作 4×8 拍，充分活动身体各部位，为即将开始的学习做好准备。
基本部分（26 分钟）
情境创设导入（3 分钟）：创设 “小小战士保卫家园” 的情境，告诉学生今天要学习一项重要的技能 —— 投掷 “炮弹”（垒球），以保卫家园，激发学生的学习热情和责任感。
动作示范与讲解（7 分钟）：教师先播放一段优秀运动员原地投掷垒球的.视频，让学生观察动作。然后教师进行现场示范，边示范边讲解动作要领。讲解握球方法时，强调手指的位置和掌心的空出；讲解站立姿势时，说明侧身站立的角度和两脚的距离；讲解蹬地、转体、挥臂动作时，突出动作的顺序和发力点。教师进行正面、侧面和背面示范，让学生从不同角度观察动作。
练习环节（12 分钟）
分组练习：将学生分成若干小组，每组学生在组长的带领下进行原地投掷垒球的练习。先进行徒手模仿练习，每组练习 10 次，共练习 3 组。然后进行持轻物（如小沙包）练习，每组练习 8 次，共练习 3 组。最后进行垒球投掷练习，每组练习 6 次，共练习 3 组。在学生练习过程中，小组内成员相互观察、相互指导，共同提高。
教师巡回指导：教师在各小组间巡回观察，及时发现学生的错误动作，并进行纠正。对于普遍存在的问题，教师进行集中讲解和示范。
竞赛与展示（4 分钟）：组织 “垒球投掷大比拼” 活动，每个小组推选一名代表进行垒球投掷展示，其他小组成员进行投票，评选出 “最佳投掷手”。通过竞赛和展示，激发学生的竞争意识和表现欲望，进一步提高学生的投掷水平。
结束部分（4 分钟）
放松活动：播放舒缓的音乐，教师带领学生进行全身放松，如深呼吸、伸展四肢、按摩肌肉等，帮助学生缓解身体疲劳，放松心情。
课堂总结：教师对本节课的教学内容进行总结，回顾原地投掷垒球的动作要领，表扬学生在学习过程中的积极表现和取得的进步，同时指出存在的不足之处，鼓励学生在课后继续练习。
整理器材，宣布下课，师生道别。
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