小学生保护视力教案

时间：2024-11-08 21:50:01 晓丽教案我要投稿

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小学生保护视力教案（通用12篇）

　　作为一名为他人授业解惑的教育工作者，常常要根据教学需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那要怎么写好教案呢？下面是小编帮大家整理的小学生保护视力教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

小学生保护视力教案（通用12篇）

　　小学生保护视力教案 1

　　教学目标：

　　1、体验感受眼睛的作用，知道眼睛的重要性。

　　2、知道不好的习惯会影响视力，体验戴眼睛的苦恼，在生活中敬重关怀戴眼睛的小伙伴。

　　3、知道根本的护眼常识，形成正确的护眼习惯。

　　教学时间：

　　三课时。

　　教学过程：

　　第一课时

　　活动内容：

　　戴眼镜的小老鼠

　　教学重点：

　　感受戴眼镜的不便及苦恼，体会良好的生活、学习、生活习惯的重要性。

　　教学难点：

　　体会良好的生活、学习、生活习惯的重要性，知道在生活中爱护眼睛。

　　活动预备：

　　教师预备一个老鼠布娃娃与教科书第18页图。

　　活动过程：

　　1、激趣导入：

　　教师出示一只得意的老鼠布娃娃，讲小老鼠的故事。

　　“小朋友们好，我叫杰米，你们瞧，我有一对美丽的大眼睛。可是不久前，我的眼睛看东西越来越模糊了，只能戴眼镜，我的眼睛再也不美丽了。”请学生说说小老鼠为什么会戴上眼镜呢？

　　2、看图争论：

　　出示书上：18页教学挂图，同学之间相互争论，教师指明学生在全部沟通。

　　3、小结要点：

　　小老鼠趴在桌子上写字，躺在床上看书，在太阳下看书，这些不好的习惯影响了他的视力，那么，还有哪些不好的`习惯会影响视力呢？

　　4、小组争论：

　　阅读教科书19页，看看眼睛跟小老鼠带了了哪些苦恼？

　　5、小结：

　　你想对小老鼠说些什么？

　　其次课时

　　活动内容：

　　眼睛作用大

　　教学重难点：

　　体验眼睛的重要作用，感受眼睛给我们带来的便利和欢乐。

　　活动预备：

　　1、教师预备万花筒、放大镜、美丽的图书、漂亮的图画等。

　　2、学生预备小眼镜或用铁丝弯成的“眼镜”，调查影响视力的坏习惯。

　　活动过程：

　　1、观看和发觉：假如你有一双光明的眼睛，我们可以看到什么？

　　教师向学生供应万花筒、放大镜、图书、图画。问：你们都观察了什么？我们还能看到什么呢？

　　2、嬉戏——蒙眼睛画鼻子。

　　3、体验活动。

　　（1）每位学生将玩具小眼镜或铁丝弯成的“眼镜”架在鼻梁上，体验跑步、嬉戏、写字等几项活动。

　　（2）沟通感受：说说你四周的人戴眼镜的苦恼。

　　4、教师小结：看来戴眼睛真的是很不便利啊，我们可肯定要爱护好自己的眼睛啊。

　　5、读儿歌：书20页。

　　第三课时

　　活动内容：

　　让眼睛更光明

　　教学重难点：

　　知道护眼常识，帮忙学生养成正确的护眼习惯。

　　活动预备：

　　1、教师组织学生依据教科书第21页下面三幅图排演情境小品。

　　2、教师自制日历牌、图片与表格。

　　3、师生课前共同调查爱护眼睛的方法与“爱眼日”的资料。

　　活动过程：

　　1、谈话导入：你们知道戴眼睛后做什么事情都很不便利，因此我们必需要好好爱护眼睛，你们知道怎么爱惜眼睛吗？

　　2、争论沟通：

　　（1）学生先分组争论，教师巡察指导。

　　（2）小组代表发言，师归纳。

　　如：要坚持做眼保健操，保持正确的读写姿态，不要躺着看书……

　　3、看图辨析：教师出示几组图片学生辨析。

　　4、情景表演：学生表演书21面的内容，教师提问：他们这样做对吗？看了同学的表演，你会怎么做？

　　5、小结要点：我们要好好爱惜自己的眼睛，让眼睛更光明。

　　6、介绍爱眼日（略）。

　　7、启发行动：爱惜眼睛，你的行动是什么？

　　小学生保护视力教案 2

　　活动名称：

　　大班安全《爱护我们的大眼睛》

　　活动目标：

　　认知：了解眼睛的作用，懂得爱护眼睛的重要性；力量：创编眼保健操，把握更多的爱护眼睛的学问。

　　活动重点：

　　知道爱护眼睛的重要性；活动难点：创编眼保健操。

　　活动预备：

　　PPT课件《爱护我们的大眼睛》、百宝箱

　　活动过程：

　　一、嬉戏导入，激发幼儿兴趣

　　小朋友们，我们一起来玩个嬉戏，教师需要请三位小朋友上来，我要把他们的眼睛蒙起来，其他的'小朋友不行以告知他问题的答案。

　　教师这有一个百宝箱，现在要请他们三位来摸一摸，摸到了什么？是什么外形的？是什么颜色呢？

　　我们闭着眼睛可以猜出物体的外形，也可以猜出是什么东西，可是为什么猜不出这个东西的颜色呢？由于只有眼睛才能观察四周漂亮的东西和漂亮的颜色。

　　二、根本局部，听故事，体会眼睛的重要性。

　　接下来，我们来听一个和眼睛有关的故事。

　　争论：

　　1、大眼猫是一只什么样的小猫？它学会了什么本事呢？

　　2、大眼猫的眼睛为什么会疼呢？它后来是怎么去做的？

　　3、假如你是大眼猫，你会怎么样做呢？

　　4、假如我们没有好的眼睛会怎么样呢？

　　读书写字要坐直；眼睛要和书本保持肯定的距离；眼睛有病要看医生；不用眼睛看强光；不在光纤暗的地方看东西。

　　小学生保护视力教案 3

　　教学要求：

　　通过本课的学习，使学生知道眼睛是个重要的感觉器官，懂得用眼卫生知识，并珍惜别和爱护眼睛。

　　教学重点：

　　本课的教学重点应放在保护视力，预防近视的方法上。

　　教学准备：

　　多媒体课件

　　教学时间：

　　一课时

　　教学过程：

　　一、导入课题

　　老师发现我们班里戴眼镜的同学真不少，说说你是怎么戴上眼镜的?(指名戴眼镜的同学说)告诉同学们你戴上眼镜什么感觉呢?这些同学由于平时不注意保护自己的眼睛而早早的戴上了眼镜，多痛苦啊!眼睛是心灵的窗户，人人都希望自己有一双明亮的大眼睛，那么怎样才能保护好自己的眼睛呢?今天我们谈谈怎样保护视力。

　　二、初步了解眼睛结构及作用(出示课件)

　　你了解我们的`眼睛吗?(指名说说)老师这里有一个关于眼睛的小资料，自己读读。指名读。(出示课件)

　　(出示课件)这是我们眼球的解剖图，它是一个结构复杂而精密的视觉器官。它是通过复杂的屈光系统把物体的影像反应到视网膜上，然后通过大脑视觉区域的分析综合，才能做出物体形状、大小、远近、色彩的判断。因此我们眼睛的每一部分都是非常重要的，损害了哪一部分都会造成严重的后果。

　　我们的眼睛有哪些作用呢?(指名说)

　　三、解各种眼睛疾病及预防近视的方法

　　日常生活中，眼睛的作用可真大呀!如果不讲究用眼卫生，我们的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名说)学生的主要任务是学习，学习需要用眼睛，如果不讲究用眼卫生，时间久了就容易患近视，我们应怎样保护视力，预防近视呢?(小组讨论后指名说)

　　教师总结：预防近视要做到哪几点呢?出示课件(指名读)

　　指导学生做正确的读书写字的姿势。

　　保护视力很重要的一点就是要做好眼保健操，谁能上台给大家演示一下正确的眼保健操的做法。(指名上台演示)，同学们一起做，教师纠正。

　　出示作业，指名读作业要求。

　　(1)说说保护视力、预防近视要做到哪几个方面?(指名说)看谁说得多。

　　(2)想一想，你是怎样保护视力的?指名说说自己平时是怎么做的。

　　四、课外拓展：

　　出示课件，学生自由阅读：青少年如何预防近视?

　　(1)学习了这一课你有哪些收获?指名说。

　　(2)通过这一课的学习同学们的收获可真不少，我们在班级内开展“争光眼睛健康小标兵”的活动，希望每一个同学都能从一点一滴的小事做起，保护好自己的眼睛。

　　小学生保护视力教案 4

　　【教学目标】

　　1.认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法.

　　2.要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法.

　　3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒.

　　【教学重点】

　　引导学生认识近视眼的危害，使学生树立保护视图的意识，要学会预防近视的方法.

　　【教学难点】

　　培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒.

　　【教学课时】

　　1课时一课时

　　【课时目标】

　　1.认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法.（重点）

　　2.要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法.（重点）

　　3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒.（难点）

　　【课前准备】

　　学生调查了解本班同学的视力情况

　　【教学过程】

　　一、导入新课

　　导入类型：谜语导入.

　　教师口述：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，晚上关紧窗.同学们你们能猜到这是什么东西吗？

　　预设：眼睛.

　　猜对了！同学们都有一双漂亮的眼睛，同桌互看一下，看看有什么发现？

　　（板书爱护眼睛，保护视力）

　　【设计意图：谜语导入，激发学生的学习兴趣.】

　　二、认识眼睛的结构

　　【出示课件：眼睛的外部结构图】

　　预设：眼睛位于眼眶内，是由眼球和眼球周围的肌肉所组成的

　　小结：眼睛是人体中一个十分重要的感觉器官，用以接受外来光线刺激，然后由视神经传导，将光的中动传送至大脑视觉中枢而引起视觉.

　　【设计意图：指导学生认识眼睛的部分结构，再让学生指指认认，加深印象.】

　　小结：刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔，来自物体的光通过瞳孔进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像，最后神经把这些光信号报告给大脑，我们就看到物体了.

　　三、引导学生了解近视的概念以及近视的影响

　　1.小游戏：找茬.（测测大家的眼力）师生互动，找出不同的地方.

　　2.出示一张视力表，对学生进行视力测试；或请视力不好的同学站在教室后方看黑板上的字，引出近视的概念.

　　3.小组讨论.对班里同学的视力情况和影响视力的原因进行分析.小组讨论时，注意说话的音量，避免干扰其它小组.

　　4.汇报总结.要求：不重复别人的话.如果想法接近，可以先表示认同，再继续补充.

　　5.师生评议汇报情况.

　　四、预防近视，养成保护眼睛的良好习惯

　　1.近视危害这么大，为什么会近视呢？

　　预设：让学生讨论后交流得出：

　　①不注重看电视或用电脑用眼卫生.

　　②不注重读写卫生.

　　③不认真做眼保健操.

　　④不注重饮食

　　⑤长时间打游戏引起眼疲劳……

　　小结：归纳起来，就是是眼睛负担的增加，过度紧张和疲劳.

　　（板书近视原因造成眼睛过度紧张和疲劳）

　　2.针对近视的形成原因，提出预防近视措施.

　　（1）小组内交流如何保护视力

　　（2）小组汇报，全班讨论：怎样才能保护好视力？

　　（3）提出保护视力的建议：

　　①重点强调培养学生良好的用眼习惯.

　　②坚持做到每天做眼保健操.

　　③积极锻炼身体.

　　④保证足够的.睡眠.

　　⑤不挑食，注意饮食均衡

　　⑥不长时间看电视、打游戏、玩手机……

　　小结：同学们，你们是不是也有类似的情况存在呢？希望你今后多加注意，加以改正哦.保护眼睛，重在预防，接下来我们看个短片，休息一下，同时注意片中的保护眼睛方法，同学们可以一起跟着做.

　　（板书预防近视注意用眼卫生，保护眼睛）

　　五、课堂活动

　　（一）眼保健操比赛.

　　1．学生选出评委.

　　2．分组开展眼保健操比赛.

　　3．评选出冠军组.

　　（二）编写口号.

　　1.学生独立编写用眼卫生的口号.

　　2.全班进行交流.

　　预设：

　　预防青少年近视，是全社会的责任.

　　爱护眼睛，世界等你去发现.

　　预防近视，从我做起.

　　保护眼睛，防止近视，从点滴做起.

　　人人享有保护眼睛的权利.

　　【设计意图：这一环节锻炼了学生的口语表达能力.】

　　六、课堂小结

　　同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛.最后老师衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛.

　　课后反思

　　成功之处：

　　1.这节课我引导学生了解近视的概念以及近视的影响，学生自主学习，引导学生从自己的世界出发，用多种感官去观察、体验、感悟社会，获得对世界的真实感受，让学生在活动中探究，在探究中发现和解决问题，要及时鼓励学生的各种尝试和有创造性的思考，引导学生得出有价值的观点或结论.

　　2.在教学活动中，运用多媒体创设情境，唤起学生已有的生活经验，通过游戏、看短片的形式激发学生主动参与学习，引导学生在学习的过程主动地探索、快乐的学习，各方面能力都得到提高.

　　不足之处：

　　本堂课上，学生对眼睛的结构不是很了解，应该课前让学生搜集一些关于眼睛的图片及有关眼睛资料，让学生充分了解眼睛.

　　小学生保护视力教案 5

　　一、教学目标：

　　让幼儿了解眼睛的重要性，知道眼睛的基本结构和功能。

　　让幼儿明白保护视力的重要性，学会基本的保护眼睛的方法。

　　培养幼儿良好的用眼习惯，预防近视的发生。

　　二、教学准备：

　　眼睛的模型或图片，便于幼儿观察。

　　小镜子，让幼儿观察自己的眼睛。

　　绘本或图片，展示正确的读写姿势、适当的户外活动时间等。

　　视频资料，介绍保护视力的方法和近视的危害。

　　三、教学过程：

　　导入新课

　　播放一段关于眼睛的视频，引起幼儿的兴趣。

　　提问：“你们都有一双明亮的眼睛，你们知道眼睛是用来做什么的吗？”

　　观察眼睛

　　展示眼睛的模型或图片，让幼儿观察眼睛的结构。

　　引导幼儿发现眼睛的不同部分（如眼皮、眼球等），并让他们用自己的话描述。

　　让幼儿用小镜子观察自己的眼睛，并说说自己的眼睛是什么样子的。

　　了解眼睛的功能

　　讲解眼睛的`功能，如看到物体的形状、颜色、大小等。

　　提问：“你们平时都用眼睛来做什么？”让幼儿分享自己的经验。

　　认识近视

　　通过图片或视频资料，介绍近视的危害和形成原因。

　　提问：“你们知道近视是什么吗？为什么会近视？”

　　让幼儿分享自己对近视的看法和担忧。

　　学习保护视力的方法

　　讲解保护视力的基本方法，如保持正确的读写姿势、避免长时间使用电子产品、保证户外活动时间等。

　　通过绘本或图片，展示正确的读写姿势和适当的户外活动时间。

　　引导幼儿讨论如何在日常生活中保护眼睛，并鼓励他们分享自己的好方法。

　　实践操作

　　让幼儿模拟正确的读写姿势，并互相纠正。

　　安排一次户外活动，让幼儿体验户外活动的乐趣，并强调户外活动对保护视力的重要性。

　　总结与延伸

　　总结本节课学到的内容，强调保护视力的重要性。

　　鼓励幼儿将学到的知识带回家，与家人分享并一起实践保护视力的方法。

　　布置家庭作业：让幼儿在家观察家人的用眼习惯，并提醒他们注意保护视力。

　　四、教学反思：

　　本节课通过让幼儿观察眼睛、了解眼睛的功能和近视的危害、学习保护视力的方法以及实践操作等环节，使幼儿对保护视力有了更深刻的认识。同时，通过家园共育的方式，让幼儿将学到的知识应用到实际生活中，从而达到预防近视的目的。在教学过程中，需要注重引导幼儿主动参与讨论和实践操作，让他们在活动中感受快乐并获得成长。

　　小学生保护视力教案 6

　　教学目标：

　　1.懂得保护眼睛的正确方法，知道保护眼睛的重要性。

　　2.积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。

　　教学过程：

　　一、猜谜语，引入话题

　　师：小朋友们，你们喜欢猜谜语吗?今天老师要请你们猜一个谜语，它是每个人都有的东西。上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。你们知道这是什么吗?

　　教师小结一下幼儿猜出的谜语，夸奖幼儿能更快速猜出谜语。

　　二、引导幼儿说说眼睛和我们生活的关系

　　1.师：眼睛有什么用途?

　　2.游戏体验：闭着眼睛走到指定位置拿取某个物品。进一步感受眼睛的重要性。

　　师：先请一个小朋友来示范，玩的时候眼睛要闭起来。和你平时走路比起来，感觉怎么样。

　　三、出示视力表(课件)理解眼睛与视力的关系，激发幼儿保护眼睛的愿望。

　　1.师：这个表格中有什么数字呀?你们知道它们表示什么意思吗?

　　小结：数字表示眼睛的'视力情况，5.0表示视力很好;5.0以下表示视力不太好，要注意保护了。

　　2.请班级幼儿说说自己的视力情况。

　　3.提问：视力不好的小朋友应该怎么办?我们应该怎样保护自己的眼睛呢?

　　教师可根据幼儿所说内容，进行小结：

　　①注意用眼卫生，

　　②坚持做眼保健操，

　　③劳逸结合，睡眠充足，

　　④注意营养，加强锻炼，增强体质，

　　⑤养成良好的读写习惯和姿势。

　　4.智力游戏：看谁做得对。

　　教师出示《幼儿画册》

　　教师先后出示4张图片，你认为图片上的行为正确吗?为什么?

　　四、实践练习

　　请幼儿在纸上写名字和数字，提醒幼儿学会正确的保护视力的坐姿。掌握写字时保护视力的方法。

　　小学生保护视力教案 7

　　一、教学目标

　　1. 让学生认识到保护视力的重要性；

　　2. 帮助学生掌握正确的视力保护知识，并采取有效的方法保护视力；

　　3. 培养学生养成良好的保护视力习惯，培养学生文明用眼、科学用眼的意识；

　　二、教学内容

　　1.为何要保护视力；

　　2.有哪些方法能够预防近视；

　　3.正确使用眼睛的方法；

　　4.如何科学看书、使用电脑。

　　三、教学方法

　　1.讲授法；

　　2.互动讨论；

　　3.小组活动；

　　四、教学过程

　　1.引入（5分钟）

　　教师可以通过播放一个短片、与学生互动进行讨论等方法开展引导。例如，使用充满现代感的'短片展示现代城市人眼睛受损的情况等。

　　2.细说为何要保护视力（5分钟）

　　在引入过程之后，要为学生详细介绍保护视力的重要性。告诉学生近视有哪些危害，如近视眼可能引起眼底病变，导致青光眼、白内障的产生等等。还应用数据说明眼睛近年来的日渐恶化使国内近视人数逐年增加。

　　3.有哪些方法能够预防近视（10分钟）

　　提出有效预防近视的方法，如合理饮食，如多吃蛋白质食物，以及多补充必须的营养素；适当的运动，有氧运动、户外活动等；正确的用眼环境，如正确的坐姿、摆放书本、亮度要适当等等。

　　4.正确使用眼睛的方法（15分钟）

　　通过图片等展示方法，教师向学生详细介绍正确使用眼睛的方法。包括保持适当距离、减少光照时间、暂停休息等。

　　5.如何科学看书、使用电脑（15分钟）

　　在开展多种预防近视方法的基础上，细讲如何科学看书、使用电脑等。如，习惯使用电脑的同学要放置一个距离屏幕45~50cm的位置，定时休息、放松眼部、避免在黑暗的环境下使用电脑。另外，学生在看书时可以选择合适的的灯光、正确的书阅读姿势、减少看书时间等等。

　　6.活动（10分钟）

　　请学生分小组开展讨论，如找一些细节上的小技巧，以及分享家庭中的一些保护视力方法。每个小组选择一名代表，将小组讨论的内容呈现给全班。

　　7.总结（10分钟）

　　简要总结教学内容，提醒学生要养成良好的保护视力习惯、科学用眼的意识。

　　五、教学手段/学具

　　1.多媒体设备（投影仪、多媒体课件）；

　　2.学生活字板；

　　3.白板、黑板、笔等写作设备；

　　4.PPT文档；

　　5. 展示图片和视频；

　　六、教学反思

　　通过本次教学活动基本能够达到预期目标。学生能够在课程中认识视力保护的重要性，并掌握了正确的视力保护知识和方法。通过集体小组活动和总结环节，学生得以更好地加深印象。但是，也有一些的问题。在课程设计上，可能存在部分学生偏爱慢，需要在授课中略微加快节奏，学生也需要课后再针对教学内容进行复习和总结。

　　小学生保护视力教案 8

　　一、教学目标

　　让幼儿了解眼睛的重要性和近视的危害。

　　教育幼儿掌握正确的用眼方法，预防近视的发生。

　　引导幼儿形成保护视力的良好习惯。

　　二、教学准备

　　图片资料：正常眼睛与近视眼的对比图片、保护眼睛的相关图片。

　　视频资料：关于保护视力的动画视频。

　　实物道具：视力表、小镜子。

　　三、教学过程

　　导入新课

　　教师引导幼儿观察图片，提问：“这两双眼睛有什么不同？为什么会产生这样的`不同？”

　　引导幼儿讨论近视的危害，如看不清远处物体、眼睛容易疲劳等。

　　讲解新课

　　教师讲解眼睛的结构和功能，强调眼睛的重要性。

　　教师通过图片和视频资料，向幼儿介绍近视的成因，如长时间近距离看书、玩电子产品、不良姿势等。

　　引导幼儿认识正确的用眼方法，如保持正确的读写姿势、定时休息眼睛、多参加户外活动等。

　　实践活动

　　教师使用视力表，对幼儿进行简单的视力检查，让幼儿了解自己的视力状况。

　　教师引导幼儿使用小镜子观察自己的眼睛，了解眼睛的结构和特点。

　　引导幼儿讨论并总结保护视力的好方法，如定时远眺、不在光线暗的环境下看书、看电视保持适当距离等。

　　拓展延伸

　　教师向幼儿介绍一些有益于眼睛健康的食物，如胡萝卜、菠菜等，鼓励幼儿多吃这些食物。

　　教师引导幼儿思考如何在日常生活中更好地保护眼睛，如不在床上看书、不在行驶的车上玩手机等。

　　总结归纳

　　教师总结本节课的学习内容，强调保护视力的重要性。

　　鼓励幼儿将所学到的知识带回家，与家人分享，共同关注视力健康。

　　四、教学反思

　　本节课通过图片、视频等直观的教学方式，让幼儿了解了眼睛的重要性和近视的危害，同时引导幼儿掌握了正确的用眼方法。在教学过程中，教师注重与幼儿的互动，鼓励幼儿积极参与讨论和实践活动，提高了幼儿的学习兴趣和参与度。然而，在教学过程中，教师也发现部分幼儿对于保护视力的方法掌握不够牢固，需要在今后的教学中加强巩固和拓展。

　　小学生保护视力教案 9

　　一、前言

　　随着近视人群不断扩大，眼科疾病已成为现代人面临的重要健康问题。尤其是学生群体中，近视率已经高达80%以上，这不仅影响了他们的学习和生活，更可能造成终身的眼科健康问题。如何爱护眼睛，保护视力成为了当今时代急需解决的问题。本教案旨在通过生动有趣的教学方式，从健康生活、科学用眼、防护眼睛三个方面着手，引导学生树立健康用眼的意识，爱护眼睛、保护视力。

　　二、健康生活

　　良好的生活习惯，对于眼睛的健康至关重要。通过以下几点，来引导学生掌握良好的生活方式，从而保持眼睛健康。

　　1、良好的饮食习惯

　　营养丰富的食物对于眼睛健康至关重要，如三文鱼，鸡蛋，坚果和蔬菜等都富含omega-3脂肪酸和抗氧化剂，能够保护视网膜和细胞免受损伤。因此在平时的饮食中，应该多食用这些食物，保证眼睛健康。

　　2、充足的睡眠

　　睡眠不足会导致眼睛疲劳，进而影响视力。因此，晚上应该保证充足的睡眠，每晚至少七个小时的睡眠时间。并且，在睡眠时还应保持身体的舒适状态，避免使用枕头过高或过低。

　　3、健康的生活方式

　　学生在日常生活中应当掌握一些健康生活的小习惯，如不熬夜，少玩电子产品等，从而减少眼睛受到的干扰。

　　三、科学用眼

　　在学校和生活中，为了更好的保护眼睛健康，需要掌握一些科学的用眼方法。

　　1、正确的坐姿

　　学生在上课或者看书时，应正确的`选择身体姿势，尤其是正确定坐姿，避免出现耸肩、佝偻脊椎等不当姿势，更应避免长时间保持一个姿势。

　　2、适当的响应时间

　　为了更好的保护眼睛，学生在看书时，每隔一小时要进行5分钟的眼部休息，以便缓解眼肌疲劳。

　　3、文明合理的用眼环境

　　在日常使用电子设备时，如手机、平板、电脑等，应该保持适当的距离，避免眼部疲劳。同时，注意防盗眼镜的选购，选择紫外线和蓝光防护良好的镜片，保护眼睛不受损害。

　　四、防护眼睛

　　面对日益增长的电子产品，学生应当掌握一些防护眼睛的方法。

　　1、使用防护眼镜

　　在电脑、手机等电子设备使用时，可以佩戴防护眼镜。防护眼镜可以屏蔽掉紫外线和蓝光等有害光线，并且能够减轻焦虑，反弹光线，减缓视觉疲劳。

　　2、降低屏幕亮度

　　在使用电子设备时，对设备的屏幕亮度进行适量的调整，避免屏幕刺眼，进而影响眼睛健康。

　　3、调整背景颜色

　　在电子设备使用时，建议将背景颜色调整为更舒适的灰色或者黑色，以免刺激眼睛。

　　五、结语

　　我们要在健康的生活方式、科学的用眼方法、防护眼睛三个方面，全方面提高我们的视力，保障我们的眼睛健康。当你拥有一双美丽的眼睛时，你将会感激你当时的用心呵护，同时，将更好地面对未来的生活。让我们从现在开始，注重眼睛健康，放飞未来的梦想。

　　小学生保护视力教案 10

　　教学目标

　　1、认识眼睛的结构，掌握近视形成的原因。

　　2、要求学生做到预防近视，并掌握保护眼睛的方法。

　　3、通过本课的学习，培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

　　教学重点：

　　预防近视的方法。

　　教学难点：

　　培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

　　教具准备：

　　课件

　　教学过程：

　　一、谜语导入。

　　师：今天老师给同学们猜个谜语：

　　两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，晚上关紧窗。

　　生：眼睛。

　　师：对了，同学们都有一双漂亮的眼睛，同桌互看一下眼睛，看看眼睛是由什么组成的？（板书：爱护眼睛，保护视力）【通过新闻讲述激发学生的学习兴趣，自然引出环保话题，并为下面的环节蓄势。】

　　二、认识眼睛的结构。

　　让学生同桌互看一下眼睛，在学生发现了中间有个小圆孔的基础上出示眼睛的外部结构图，指导学生认识眼睛的部分结构，再让学生指指认认，加深印象。

　　师：刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔，来自物体的光通过瞳孔进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像，最后神经把这些光信号报告给大脑，我们就看到物体了。

　　紧接着通过两张不一样瞳孔猫的图片，（出示课件4）揭露生活中的小常识，培养学生日常的观察能力。

　　三、引导学生了解近视的.概念以及近视的影响。

　　1、小游戏：找茬！（测测大家的眼力）

　　师生互动，找出不同的地方。

　　2、出示一张模糊的视力表，学生比较后引出近视的概念。

　　3、小组讨论。（影响视力的原因。）

　　小组讨论时，注意说话的音量，避免干扰其它小组。

　　4、汇报总结。

　　要求：不重复别人的话。如果想法接近，可以先表示认同，再继续补充。

　　四、预防近视，养成保护眼睛的良好习惯。

　　师：近视的原因有哪些呢？

　　1、让学生讨论后交流得出：

　　①不注重看电视或用电脑用眼时间。

　　②不注重读写卫生。

　　③不认真做眼保健操。

　　④不注重饮食……

　　归纳起来，都是增加了眼睛的负担，造成了眼睛调节过度紧张和疲劳。（板书：近视原因造成眼睛过度紧张和疲劳）

　　2、针对近视的形成原因，提出预防近视措施。

　　①重点强调培养学生良好的用眼习惯。

　　②坚持做到每天做眼保健操。

　　③积极锻炼身体。

　　④保证足够的睡眠。

　　让学生对照这几种情况找找自己是不是也有类似的情况存在，加以改正。

　　师：保护眼睛，重在预防，接下来我们看个短片，休息一下，同时注意片中的保护眼睛方法，同学们可以一起跟着做。（板书：预防近视注意用眼卫生，保护眼睛）

　　五、加强意识，明辨是非，回答问题。

　　师：刚刚我们讲过很多的内容，接下来我就要考考同学们。通过问答环节及判断图片是非做法，提高同学们对保护眼睛，预防近视的认识。

　　六、课堂总结

　　同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛，通过爱眼拍手歌回顾本节课我们讲的内容。最后老师衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。

　　七、板书设计

　　爱护眼睛，保护视力

　　近视原因：造成眼睛过度紧张和疲劳

　　预防近视：注意用眼卫生，保护眼睛

　　教学反思

　　1、这节课我引导学生自主学习，引导学生从自己的世界出发，用多种感官去观察、体验、感悟社会，获得对世界的真实感受，让学生在活动中探究，在探究中发现和解决问题，要及时鼓励学生的各种尝试和有创造性的思考，引导学生得出有价值的观点或结论。

　　2、在教学活动中，运用多媒体创设情境，唤起学生已有的生活经验，通过游戏，看短片的形式激发学生主动参与学习，引导学生在学习的过程主动地探索、快乐地学习，各方面能力都得到提高。

　　小学生保护视力教案 11

　　教材分析：

　　本次口语交际的主要内容是让我们了解班上同学的视力情况，分析影响视力的原因以及如何保护视力的方法。本次口语交际其目的是锻炼学生搜集资料的能力和语言表达的能力。

　　学情分析：

　　眼睛是心灵的窗户，但随着物质生活水平的逐步提高，孩子们所接触的高科技东西也越来越多，用眼大大超过了规定的时间。

　　怎样让学生拥有一双明亮、美丽的眼睛，我们教师处于一个很重要的位置，不但要教孩子们关于爱护眼睛的知识，而且还要培养他们一种自我保养的责任感，让他们知道在日常学习、生活中如何爱护眼睛，保护视力，预防眼病和近视。

　　教学建议：

　　运用情境教学法让学生模拟角色去进行，角色体验中感悟多渠道接受信息。课堂中人人参与在“想、答、演、说”的过程中调动学生学习的积极性，让学生在互相交流中口语交际能力得到提升。

　　教学目标：

　　【知识与技能】

　　1、指导学生认识到眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

　　2、在口语交际中，学会倾听、表达和交流，提高口语交际能力。

　　3、锻炼学生搜集资料的能力。

　　【过程与方法】

　　采用“创设特定情境体现双向互动”和“角色模拟体验”的教学方法进行教学。

　　【情感、态度与价值观】

　　养成保护眼睛的好习惯。

　　教学重难点：

　　1、重点：说说怎样保护眼睛，培养学生的口头表达能力。

　　2、难点：通过师生互动、生生互动，营造学生想说、乐说、会说、敢说的氛围。

　　教学准备：

　　1、教师：多媒体课件。

　　2、学生：搜集保护眼睛的资料，调查本班学生视力的情况。

　　教学时间：

　　1课时

　　教学过程：

　　一、导入新课

　　大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“爱护眼睛，保护视力”的口语交际。（板书课题）

　　二、情境体验，引出主题

　　视频引出主题：灰太狼的眼睛怎么了？他都犯了什么错误呢？

　　（一）想一想。

　　1、提问题：

　　（1）保护眼睛重要吗？

　　（2）怎样保护眼睛呢？

　　通过问题指导学生认识到保护眼睛的重要作用，以及保护眼睛的方法。

　　2、总结：学习、生活、工作都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便。所以，我们从小就要保护好自己的.眼睛，这是非常重要的事情。那就让我们一起来学习怎样保护我们的眼睛吧！

　　（二）说一说。

　　通过图片指出几种不良的用眼习惯，从而让同学认识该怎样保护眼睛。

　　（1）图中画的是谁？

　　（2）他在做什么？

　　（3）这样做的后果怎样？

　　（三）议一议。

　　（1）用眼卫生的目的是什么？

　　（2）保护视力要做到什么？

　　（3）不应该怎么样？

　　我们到底该怎么办呢？

　　“三不要”：

　　①不要躺着看书；

　　②不要走路乘车时看书；

　　③不要在昏暗的灯光下或强光下看书。

　　“三注意”：

　　①看书、写字眼睛与书本距离一市尺。

　　②看书一小时，要休息几分钟；

　　③字要写大些，要清楚整齐。

　　三、练一练

　　1、用眼卫生的目的是（）。

　　2、看书看电视（）分钟休息片刻。

　　四、交际范例

　　赵东莱：针对视力下降这一现象，我们应采取一些保护视力措施：

　　1、避免在强烈的光线或昏暗地光线下看书或者写字；

　　2、不要长时间地观看电视节目、玩电子游戏；

　　3、不要在床上躺着看书，也不要边走路边看书，更不能歪着身在趴在桌子上读书写字。

　　五、课堂小结

　　同学们，少年儿童在读书期间，正是眼球发育的关键时期，如果不注意用眼卫生，形成一些不良的用眼习惯，就会使眼睛受到伤害，引起视力下降，甚至失明。要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看” 。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。

　　六、布置作业

　　预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。

　　板书设计：

　　1、爱护眼睛，保护视力

　　2、“三不要”　“三注意”

　　教学反思：

　　兴趣是最好的老师，动画片是孩子们的最爱；四年级的学生对动画片也还是兴趣盎然，因此，我以看动画片为活动前奏，让孩子们在观看动画中亲自体验眼睛的作用，调动学生主动参与活动的热情，轻松自然地导入新课。对于本节课的重难点部分，我采用了“复杂的问题简单化”处理的方法，如“眼睛的作用”，简单的问题来源于学生正在进行的现实生活，孩子们欣喜地发现本节课的内容竟是自己最熟悉不过的生活经历，于是发言也就争先恐后，欲罢不能了。本堂课的最后我提醒学生善待自己的眼睛，让自己的眼睛变得更加美丽，更加明亮！