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大班健康胖胖和瘦瘦教案（通用9篇）
作为一名无私奉献的老师，通常需要用到教案来辅助教学，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。我们应该怎么写教案呢？以下是小编帮大家整理的大班健康胖胖和瘦瘦教案（通用9篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
大班健康胖胖和瘦瘦教案 1
设计思路：
谈论"胖和瘦"的话题是为了引导幼儿探究有关健康生活方式的知识。活动根据大班幼儿渴望与他人共享知识，愿意阐述自己想法的特点，用他们乐意参加的"辩论赛"形式组织。幼儿在知识经验的碰撞中提高了对健康生活方式的感知和理解，从而有利于形成良好的生活态度，巩固良好的生活习惯。在活动中，幼儿并不是单纯地探讨"胖和瘦"，而是深入了解胖和瘦对身体和生活的影响，从而建立起爱护身体、爱惜生命的观念。
本活动需要准备的内容包括以下几个方面：一是帮助幼儿了解辩论赛的基本规则;二是教师、幼儿以及家长共同搜集有关资料;三是帮助幼儿明确胖和瘦的概念;四是让幼儿自愿分组，和教师共同制作展板，丰富本组的材料。这其中不仅有物质材料的准备，更有语言和知识经验的准备。准备过程中的交流不仅可激发幼儿主动参与辩论赛的积极性，开拓幼儿思考的范围，而且可为他们在辩论赛现场流畅地组织语言，表达自己的观点奠定基础。
活动中全体幼儿分别担任三种角色，即辩论赛的双方队员、观众。
活动目标：
1.学习用辩论赛的形式表达自己对胖和瘦的看法。
2.形成良好的生活态度和生活习惯。
3.初步了解健康的小常识。
4.知道检查身体的重要性。
5.了解多运动对身体有好处。
活动准备：
展板。
活动过程：
1.辩论赛选手入场，教师担任主持人介绍辩论赛主题："胖胖和瘦瘦"。
2.幼儿扮演辩论选手自由发言：什么是胖，什么是瘦?
3.主持人出题：你觉得胖好还是瘦好?为什么?
4.双方选手进入第一轮辩论。
①辩论选手自由辩论。
②辩论代表小结。
胖胖队代表：我觉得胖好，胖的人力气大，不怕冷;胖的人看上去可爱，就像熊猫一样，熊猫是我们的国宝。
瘦瘦队代表：我觉得瘦好，因为瘦的人很苗条，穿衣服好看;瘦的人吃得少，只要吃一点点东西就饱了，可以节省粮食。
③请部分"观众"发表观点。
5.主持人出题：胖和瘦会给生活带来哪些烦恼?
①辩论选手自由辩论。
②辩论代表小结。
胖胖队代表：太瘦的人身体不健康，有些人因营养不良会生病。
瘦瘦队代表：胖的人怕热，夏天会出很多汗。太胖的人跑也跑不动，会生很多病。
③请部分"观众"发表观点。
6.主持人小结：胖和瘦都会影响我们的`生活，带来一些烦恼。只有不胖不瘦，才是一个棒棒的人，才是最健康的人。
7.讨论：怎样才能成为一个棒棒的人呢?
8.主持人引导幼儿建立正确的健康观念：首先要有合理的膳食营养，过胖和过瘦的人都要学会调整饮食结构，保证身体有足够的营养。其次要养成良好的生活习惯，加强体育锻炼。
活动反思：
互动是本次活动的特色，也是活动顺利开展的动力。幼儿之间的互动有情感的交流，也有知识经验的分享，更有不同观点的碰撞和提升。大班幼儿已有一定的理解能力，他们希望自己的观点和想法被他人接受和认同。他们通过互动，一一展示胖、瘦的优缺点，从正反两方面讨论、思考健康的意义，懂得了日常生活与健康的密切联系。
教师在活动中从"台前"退到了"幕后"，但这种"退"是另一种意义上的"进"。教师借助主持人身份不仅可以灵活调控活动节奏和气氛，而且可以充分观察每个幼儿的表现，给予及时的反馈和鼓励，并能以提问的方式引发幼儿进行深层次的探讨和思考。
大班健康胖胖和瘦瘦教案 2
活动目标：
1、体验胖和瘦对生活的影响。
2、初步了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征。
3、能用图片、绘画和身体动作等多种形式表现胖和瘦的特征。
活动准备：
1、纸、蜡笔、水彩笔等。
2、收集有关“胖”和“瘦”的图片。
活动过程：
1、谈话导入，引起幼儿学习兴趣。
（1）引导幼儿说一说什么是“胖”，什么是“瘦”。
（2）引导幼儿自由讲述哪些人是“胖胖”的`，哪些人是“瘦瘦”的？为什么？
2、出示图片，引导幼儿仔细观察。
（1）师幼共同欣赏图片，引导幼儿发现胖瘦的不同。（可以从外形，如脸庞大小、手臂、腿的粗细等方面进行比较）
（2）师幼共同用身体表现“胖”和“瘦”的特征。
3、引导幼儿体验“胖”和“瘦”对生活的影响。
（1）请幼儿结合生活经验谈谈“胖”和“瘦”对生活的影响。
（2）教师小结。（如胖的人爬楼梯很累、不停的喘气，会吃的越来越多，就会变得越来越胖，太胖还会生病，影响身体的健康；太瘦的人做事没有力气，饭量小，身体缺乏营养，还会常常生病而显得更瘦等）
4、组织幼儿讨论怎样才能“不胖不瘦”，保持健康。
（1）请幼儿自由讲述。
（2）教师小结。（荤菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加强锻炼，保证睡眠等）
5、欣赏故事，引导幼儿谈论听完故事后的想法。
（1）讲述故事《胖小猪减肥》和《胖兔》，请幼儿说一说自己对这两个故事的看法。
（2）引导幼儿知道减肥光说是没有用的。
活动延伸：
在区域活动设置“胖胖”和“瘦瘦”来看病的情景游戏。
大班健康胖胖和瘦瘦教案 3
设计意图
本节教学活动主要是通过谈论"胖和瘦"的话题，引导幼儿探究有关健康生活方式的知识。幼儿在知识经验的碰撞中提高了对健康生活方式的感知和理解，从而有利于形成良好的生活态度，巩固良好的生活习惯。在活动中，幼儿并不是单纯地探讨"胖和瘦"，而是深入了解胖和瘦对身体和生活的影响，并且根据他们的年龄特点，让他们自己设计运动计划表，从而建立起爱护身体、爱惜生命，保持适量运动的观念。
活动目标
1.通过故事内容知道太胖和太瘦对健康不利，懂得保持适量运动有利于身体健康。
2.尝试合作制作运动计划表，能够合理安排运动项目。
重点难点
活动重点：
知道太胖和太瘦对健康不利，保持适量运动有利于身体健康。
活动难点：
制作运动计划表，能够合理安排运动项目。
活动准备
1.课件
2.运动计划表
活动过程
一、故事导入，太胖和太瘦对身体不利
出示图片，感受胖和瘦对身体和生活的影响
师：在美丽的健康王国里住有一对好朋友，你们看看他们的身材怎么样？
师：他们一个叫胖胖，一个叫瘦瘦。胖胖和瘦瘦在健康王国里开心吗？为什么？太胖和太瘦会给他们的生活带来哪些烦恼呢？
师：太胖和太瘦都不健康，给他们的生活带来了这么多的烦恼，他们怎么会变成胖子和瘦子的呢？
小结：就像你们说的这样，胖胖和瘦瘦饮食不合理，而且运动不是太多就是太少，所以一个很胖一个很瘦，有什么办法让他们变得健康呢？
二、懂得保持适量运动有利于身体健康
1.了解运动的重要性
师：他们根据你们的建议调整了饮食，他们每天都有荤有素，非常有营养，可是他们还是不舒服，这是怎么回事呢？
师：我们来看看到底怎么回事，吃完饭在做什么？
师：他们应该怎么做？
2.出示一周不同的运动项目图片
师：胖胖和瘦瘦制定了一张运动计划表，你们觉得合理吗？说出你的理由
师：到了第六天，发生了什么事？怎么会这样？
师：现在请小朋友帮胖胖和瘦瘦修改一下计划表，每天运动多长时间才合适？每天的运动项目是否需要调整？愿意帮助胖胖的小朋友举手，那么剩下的小朋友来帮助瘦瘦吧。
幼儿交流、讨论。
师小结：其实每天1个小时左右的运动时间是最合适的，并且保证在一段时间内身体各个部位都运动到。
三、尝试制作自己的晨间运动计划表
1.与生活经验联系，讲述自己参加的运动项目
师：胖胖和瘦瘦严格按照小朋友们修改的计划表，身体变得越来健康。我们小朋友们每天运动吗？幼儿园的晨间锻炼也是一个小时左右，平时的晨间锻炼都做哪些运动？运动到身体的哪个部位？
2.小组合作制作班级晨间运动计划表。
师：我们的运动项目这么丰富呀。我们大班小朋友也来制定一张班级的一周晨间运动计划表吧。一个小组的小朋友商量一下每天早晨都能做些什么运动，注意喔要把身体每个部位都运动到。商量好后，请组长把它画下来，一起念一念，做一做。
幼儿按组依次讲述，制定的晨间运动计划表。
3.讲评
幼儿介绍自己小组制定的运动计划表。
师：谁愿来介绍一下你们制定的运动计划表呢？（可以让小朋友边介绍边来学一学）
师：小朋友都很认真的'制定了班级的晨间运动计划表。那么我们制定的是不是很合理呢？让我们把它贴到班级里，每天都按计划去试试吧。
活动总结
本次活动通过谈话，以及动手设计表格，来完成活动目标。谈话过程中，幼儿之间的互动有情感的交流，也有知识经验的分享，更有不同观点的碰撞和提升。大班幼儿已有一定的理解能力，他们希望自己的观点和想法被他人接受和认同。他们通过互动，了解太胖或太瘦都是不健康的。最终，自己设计运动表格，了解运动与健康之间的密切关系。
大班健康胖胖和瘦瘦教案 4
活动目标：
1.了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征，体验胖与瘦对生活的影响。
2.尝试用图片和身体动作等多种形式表现胖与瘦的特征。
3.知道胖和瘦对健康的影响，乐意过健康的生活。
4.初步了解健康的小常识。
5.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动重点难点：
活动重点：
知道“胖”和“瘦”对生活的影响;
活动难点：
能用图片和身体动作等多种形式表现胖与瘦的特征，知道应该保持健康
活动准备：
1.“胖”和“瘦”的图片(或照片)，如人、动物的图片或者录像资料等。
2.课件《胖胖和瘦瘦》
活动过程：
一、启发幼儿感受“胖”和“瘦”的外形特征。
1.教师：你觉得胖的人是什么样的，瘦的人又是什么样的?直接出示图片，引导幼儿看图说一说“胖”“瘦”的特点。
2.和幼儿一起看“胖和瘦”的人的图片，引导从身体的外形，如脸庞大小，手臂、腿的粗细等方面比较“胖”与“瘦”的不同。
教师：我们一起看着图片来说一说胖胖和瘦瘦的样子。
3.与幼儿一起用身体动作表现“胖”和“瘦”的特征：如全身缩起来表现瘦瘦的样子，两腿下蹲、双手抱大树状表现胖胖的样子等。鼓励幼儿运用各种姿态展现自己所理解的“胖”和“瘦”。
教师：大家都把胖胖和瘦瘦的样子说了出来，那你们有谁能用身体动作来表现一下胖胖和瘦瘦呢?(胖胖怎么爬楼梯的?怎么踢球的?突出胖胖烦恼的地方。)
二、引导幼儿体验“胖”和“瘦”对生活的影响。
1.播放视频，让幼儿了解胖胖的烦恼。胖胖和瘦瘦的视频都应具备。
教师：刚刚大家模仿胖胖和瘦瘦，感觉舒不舒服啊?老师这里有一段视频，我们来看看里面的胖胖和小朋友们模仿的一不一样，他有什么烦恼?
2.教师：胖胖还有什么地方比较烦恼的?瘦瘦呢?为什么?(如胖的人爬楼梯很累、不停地喘气，胖人能吃很多很多的食物，并越来越胖，太胖了还会生病，影响身体的健康;太瘦的人做事情没有力气，饭量小，身体缺乏营养，还会常常生病而显得更瘦等)引导幼儿结合实际生活来说一说胖胖和瘦瘦的烦恼。
3.出示图片，引导幼儿找出烦恼的原因。
教师：老师这里有一些胖胖和瘦瘦烦恼的原因，有谁能来把它找出来，贴在对应的位置。
教师出示课件，帮助幼儿理解胖胖和瘦瘦不健康的原因。
三、引导幼儿初步感受身体健康的重要性。
1.教师：刚才小朋友们都找到了胖胖和瘦瘦的烦恼的原因，现在，我们要帮胖胖和瘦瘦解决烦恼，让他们变得健康，你们来想一想，胖胖应该怎么做?瘦瘦应该怎么做?
2.出示多媒体课件，引导幼儿讨论怎样才能“不胖不瘦”，保持健康。
教师：现在我们知道了太胖和太瘦都是不好的，对我们的'身体都会有不好的影响，所以呢“不胖不瘦”才是健康的。那么怎么样才能“不胖不瘦”呢?
引导幼儿说出健康的饮食，强调对于碳酸饮料、油炸食物等食用要注意量，不能多吃。
师幼小结：想要保持健康，合理的饮食结构很重要，这就要求我们荤菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加强锻炼，保证睡眠。
3.与幼儿一起布置“棒棒的世界”，明确不胖不瘦才是“棒棒的”，形成正确的健康观念。
教师：大家都说了这么多的方法，谁来把上面的这些换一下，让胖胖和瘦瘦健康起来。
活动反思：
本次活动在整个教案的选择上有很大的问题，无法同时兼顾“胖胖”和“瘦瘦”两个方面，活动比较混乱，没有很好地将环节和环节之间紧扣起来。在第二环节中，只播放了“胖胖的烦恼”并且视频过于搞笑没有突出“胖胖”不方便的地方，没有起到好的效果;在第三环节中，对于一些垃圾食品、碳酸饮料等容易使人发胖的食物没有强调量的问题，在幼儿动手分类时很多食物是两者都喜欢的，所以做不到明显的分类，材料的准备还有很多不足，导致幼儿没能很好地理解。
大班健康胖胖和瘦瘦教案 5
一、活动目标
1. 引导幼儿认识到健康的身体既不是过胖也不是过瘦，了解身体胖瘦与健康生活方式的关系。
2. 让幼儿能区分健康与不健康的食物，知道均衡饮食对身体的重要性。
3. 鼓励幼儿养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。
二、活动准备
1. 胖胖和瘦瘦两个卡通人物图片及相关故事绘本。
2. 各类食物卡片（蔬菜、水果、肉类、油炸食品、糖果等）。
3. 健康饮食记录表若干。
三、活动过程
1. 故事导入（5分钟）
展示胖胖和瘦瘦的卡通图片，讲述《胖胖和瘦瘦的故事》：胖胖特别喜欢吃汉堡、薯条和糖果，不爱运动，每天不是躺着就是坐着，变得越来越胖，跑步气喘吁吁，还经常生病；瘦瘦只爱吃青菜，不爱吃肉和其他食物，身体很瘦弱，没有力气，总是生病请假。通过故事引发幼儿对胖瘦与健康关系的思考。
2. 讨论分析（10分钟）
组织幼儿讨论：“胖胖和瘦瘦为什么身体不好？”“怎样才能拥有健康的身体？”引导幼儿结合生活经验，发表自己的看法。教师总结幼儿的发言，讲解健康的身体需要合理饮食和适量运动，过胖或过瘦都可能影响健康。
3. 食物分类游戏（15分钟）
将幼儿分成若干小组，每组发放一套食物卡片。请幼儿将食物卡片按照健康食物和不健康食物进行分类，并讨论为什么这样分类。教师巡回指导，帮助幼儿理解不同食物对身体的影响，如蔬菜、水果富含维生素，有助于身体发育；油炸食品、糖果吃多了对身体不好。
4. 制定健康饮食计划（10分钟）
给每位幼儿发放一张健康饮食记录表，引导幼儿根据所学内容，制定自己一天的健康饮食计划，在表格中画出或贴上相应的食物图片。鼓励幼儿分享自己的'计划，教师给予肯定和建议，提醒幼儿要按照计划均衡饮食。
5. 活动总结（5分钟）
回顾活动内容，再次强调健康身体与饮食、运动的关系，鼓励幼儿养成良好的生活习惯，做健康的小朋友。
四、活动延伸
在班级的生活区投放食物模型，开展“小小营养师”角色游戏，让幼儿进一步巩固健康饮食的知识；请家长在家和幼儿一起记录一周的饮食情况，帮助幼儿养成健康的饮食习惯。
大班健康胖胖和瘦瘦教案 6
一、活动目标
1. 让幼儿了解过度肥胖和过于瘦弱对身体的危害。
2. 通过对比活动，引导幼儿发现健康生活方式的重要性。
3. 培养幼儿积极参与体育活动，增强体质的意识。
二、活动准备
1. 胖胖和瘦瘦在生活中遇到困难的图片（如胖胖爬楼梯很累、瘦瘦搬不动东西等）。
2. 跳绳、呼啦圈、皮球等运动器材。
3. 健康运动小贴纸若干。
三、活动过程
1. 图片观察导入（5分钟）
展示胖胖和瘦瘦在生活中遇到困难的`图片，引导幼儿观察并提问：“图片中的胖胖和瘦瘦怎么了？为什么会这样？”引发幼儿对胖瘦影响生活的思考，导入活动主题。
2. 讨论与分享（10分钟）
组织幼儿讨论：“胖和瘦可能会给我们的生活带来哪些不方便？”鼓励幼儿结合自己的观察和想象，分享想法。教师总结幼儿的发言，讲解过度肥胖可能引发的疾病，过于瘦弱可能导致身体抵抗力下降等问题。
3. 胖胖瘦瘦大比拼游戏（15分钟）
将幼儿分成“胖胖队”和“瘦瘦队”，进行运动比赛。设置跳绳、拍皮球、转呼啦圈等项目，让幼儿亲身体验不同身体状态下运动的感受。比赛结束后，引导幼儿分享自己在游戏中的体会，感受健康的身体更有利于运动。
4. 制定运动计划（10分钟）
和幼儿一起讨论适合自己的运动方式，如每天散步、跑步、做早操等，并制定简单的运动计划，张贴在班级的健康角。鼓励幼儿每天坚持运动，教师为坚持运动的幼儿发放健康运动小贴纸作为奖励。
5. 活动总结（5分钟）
总结活动内容，强调健康的身体需要合理饮食和适量运动，鼓励幼儿从现在开始，养成良好的生活习惯，让自己的身体更健康。
四、活动延伸
在幼儿园的户外活动时间，增加多样化的体育游戏，鼓励幼儿积极参与；请家长在家中陪同幼儿一起运动，如周末去公园跑步、踢球等，培养幼儿的运动兴趣和习惯。
大班健康胖胖和瘦瘦教案 7
一、活动目标
1. 引导幼儿思考帮助胖胖和瘦瘦变得健康的方法，培养幼儿的关爱意识和解决问题的能力。
2. 让幼儿深入理解健康生活方式的具体内容。
3. 鼓励幼儿在生活中主动践行健康的生活方式，并能提醒他人。
二、活动准备
1. 胖胖和瘦瘦的卡通头饰若干。
2. 画纸、彩笔若干。
3. 健康生活方式的图片（如合理饮食、运动、早睡早起等）。
三、活动过程
1. 情境导入（5分钟）
教师戴上胖胖和瘦瘦的卡通头饰，以胖胖和瘦瘦的`口吻向幼儿求助：“小朋友们，我们的身体总是不舒服，你们能帮帮我们变得健康起来吗？”激发幼儿的帮助欲望，导入活动。
2. 讨论帮助方法（10分钟）
组织幼儿分组讨论：“我们可以怎样帮助胖胖和瘦瘦？”引导幼儿结合之前所学的健康知识，从饮食、运动、作息等方面思考解决办法。每组推选一名代表分享讨论结果，教师进行总结和补充，归纳出健康生活方式的要点。
3. 绘画健康计划（15分钟）
给每位幼儿发放画纸和彩笔，让幼儿为胖胖和瘦瘦分别设计一份健康计划。幼儿可以用绘画的形式表现出合理的饮食搭配、运动项目、作息时间等。绘画完成后，邀请幼儿展示自己的作品，并介绍帮助胖胖和瘦瘦的方法。
4. 角色扮演游戏（10分钟）
请幼儿分别戴上胖胖和瘦瘦的头饰，进行角色扮演。其他幼儿作为“健康小顾问”，根据胖胖和瘦瘦的行为（如挑食、不运动等），用语言提醒并帮助他们改正，引导他们养成健康的生活习惯。
5. 活动总结（5分钟）
对幼儿的表现进行评价和总结，表扬积极参与活动、想出好办法的幼儿。鼓励幼儿在生活中不仅要自己养成健康的生活方式，还要像帮助胖胖和瘦瘦一样，提醒身边的人关注健康。
四、活动延伸
在班级设立“健康小卫士”岗位，每天安排幼儿轮流担任，监督大家的饮食和运动情况；开展“健康生活”主题绘画展览，将幼儿的作品展示出来，进一步宣传健康生活的理念。
大班健康胖胖和瘦瘦教案 8
一、活动目标
1. 让幼儿认识常见食物的营养成分，了解不同食物对身体胖瘦的影响。
2. 引导幼儿学会合理搭配食物，制定科学的食谱。
3. 培养幼儿珍惜食物、不浪费的良好品德。
二、活动准备
1. 各类食物的营养成分图片和文字说明（如蔬菜含维生素、肉类含蛋白质等）。
2. 食谱卡片模板若干，彩笔、贴纸等装饰材料。
3. 食物浪费的图片或视频。
三、活动过程
1. 食物营养小课堂（5分钟）
展示各类食物的营养成分图片和文字说明，以生动有趣的方式向幼儿讲解常见食物的营养价值，如胡萝卜富含维生素A，能让眼睛更明亮；牛奶富含钙，有助于骨骼生长。引导幼儿思考食物营养与身体胖瘦的关系。
2. 讨论与分析（10分钟）
组织幼儿讨论：“为什么胖胖吃了很多却不健康？瘦瘦吃得少也不健康？”结合食物营养知识，让幼儿明白单一饮食或过度饮食都不利于身体健康，需要合理搭配食物。
3. 制作健康食谱（15分钟）
给幼儿发放食谱卡片模板，引导幼儿根据所学的食物营养知识，为自己设计一份一日三餐的健康食谱。幼儿可以用彩笔绘画出食物，用贴纸装饰食谱卡片。教师巡回指导，帮助幼儿合理搭配食物，提醒幼儿注意营养均衡。
4. 分享与评价（10分钟）
邀请幼儿分享自己制作的食谱，介绍为什么这样搭配食物。其他幼儿可以提出建议和意见，教师对幼儿的食谱进行评价和总结，表扬设计合理的食谱，鼓励幼儿在生活中按照健康食谱进食。
5. 珍惜食物教育（5分钟）
展示食物浪费的图片或视频，引导幼儿讨论浪费食物的危害，如浪费粮食是不尊重农民伯伯的'劳动成果，还可能导致资源浪费等。教育幼儿要珍惜食物，不挑食、不剩饭，养成良好的用餐习惯。
四、活动延伸
在班级开展“光盘行动”，鼓励幼儿每天用餐时吃光自己的饭菜；请家长在家和幼儿一起制作家庭食谱，让幼儿参与到食物的选择和制作过程中，进一步巩固健康饮食的知识。
大班健康胖胖和瘦瘦教案 9
一、活动目标
1. 让幼儿明白健康的胖瘦是基于良好的生活习惯，消除对胖瘦的片面认知。
2. 引导幼儿树立正确的自我认知，接纳自己的身体，培养积极的心态。
3. 鼓励幼儿用多种方式表达对健康生活的理解和向往。
二、活动准备
1. 健康的胖胖和瘦瘦的卡通形象图片（如胖胖虽然体型较大但热爱运动、精力充沛；瘦瘦虽然体型较瘦但饮食均衡、活泼开朗）。
2. 音乐《健康歌》、绘画工具、彩纸、剪刀、胶水等手工材料。
3. 镜子若干。
三、活动过程
1. 对比观察导入（5分钟）
展示健康的胖胖和瘦瘦的卡通形象图片，引导幼儿观察并提问：“这两个小朋友和之前的胖胖、瘦瘦有什么不一样？”让幼儿发现健康的胖胖和瘦瘦虽然体型不同，但都充满活力，引出活动主题。
2. 讨论与分享（10分钟）
组织幼儿讨论：“什么样的胖胖和瘦瘦是健康的？”鼓励幼儿结合图片和生活经验，分享自己对健康胖瘦的理解。教师总结幼儿的发言，强调健康的身体与良好的生活习惯有关，而不是单纯由体型决定。
3. 自我认知活动（15分钟）
给每位幼儿发放一面镜子，让幼儿观察自己的身体，引导幼儿说一说自己身体的优点和喜欢自己身体的哪些部位。然后，教师引导幼儿明白每个人的身体都是独特的，无论胖瘦，只要养成健康的生活习惯，都是最棒的`，帮助幼儿树立正确的自我认知和自信心。
4. 创意表达（10分钟）
提供绘画工具、彩纸、剪刀、胶水等材料，让幼儿选择自己喜欢的方式（绘画、手工制作等），表现出自己心中健康的胖胖和瘦瘦的形象。幼儿创作完成后，邀请幼儿展示作品，并分享自己的创作想法，教师给予肯定和鼓励。
5. 健康歌互动（5分钟）
播放音乐《健康歌》，带领幼儿一起唱唱跳跳，在欢快的氛围中结束活动，进一步强化幼儿对健康生活的向往。
四、活动延伸
在班级设置“健康生活展示区”，展示幼儿的创意作品；开展“健康小明星”评选活动，每周评选出在饮食、运动、作息等方面表现优秀的幼儿，激励幼儿养成健康的生活习惯。
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