幼儿园小班午睡教案（精选6篇）
幼儿园小班午睡教案该怎么设计安排呢？又该怎么让幼儿园小班小朋友知道午睡的重要性呢？下面是小编为大家提供的幼儿园小班午睡教案，我们一起来看看吧！
幼儿园小班午睡教案 1
活动目标:
1、教育幼儿睡觉的时候不能吵闹，不做小动作，安静的睡觉。
2、让幼儿知道午睡可以使人的大脑，身体得到休息，使人们身体更健康。
3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天睡午觉的习惯。
活动准备:
娃娃一个
活动过程:
一、活动导入。
1、教师带领幼儿在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。
教师:听，宝宝要睡觉了，让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧!
2、幼儿抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。
二、基本部分。
1、与幼儿谈论睡觉时应该注意的事项。
教师:宝宝睡着了，我们应该怎样去照顾宝宝呢?
2、幼儿开始讨论。
教师:宝宝蒙着头睡觉好吗?宝宝一边吃东西，一边睡觉好吗?(在幼儿回答不出的情况下进行提问。
教师:为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢?
3、教师引导幼儿知道这些不良。
教师小结:小朋友在睡觉的时候睡眠姿势带来很多的坏处，睡觉时小脚蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅;一边吃东西，一边睡觉会呛到自己。所以小朋友在睡觉时一定要注意哦!
三、 了解睡午觉的好处。
1、 教师:为什么小朋友每天都要睡午觉呢?
2、 让幼儿说说睡午觉的好处。
教师小结:每天中午小朋友吃完饭、散完步就准备午睡啦!睡午觉能让
我们下午更有精神，而且呀，小朋友在睡觉的时候，我们的身体也在慢慢的长高呢!
四、 知道正确的睡姿。
1、教师:刚刚我们知道了不好的睡觉姿势会给我们带来很多坏处，那我们应该怎么睡呢?
2、请幼儿讨论。
教师小结:我们要轻轻地走进寝室，脱下鞋袜和衣服，把两只鞋子整齐地放在床下，把衣服放在放脚的`方向上方，再盖上小花被，闭上眼睛，不吵也不闹，安安静静地躺着，没一会儿就睡着了。”
五、 教育孩子在家与在园一个样。
教师小结:我们除了在幼儿园每天要养成午睡的习惯，放假时候小朋友
在家里也要每天午睡，让我们身体长的棒棒的!不管是午睡还是睡午觉，我们都要按时的睡觉!
幼儿园小班午睡教案 2
【活动目标】
1、引导幼儿养成良好的午睡习惯：不蒙头、不趴睡；
2、使幼儿能区分不同的音乐情绪，在音乐中入睡和起床；
3、以游戏的方式激发幼儿主动、愉快入睡。
【活动准备】
1、用及时贴自制七色花若干；
2、录音机，优美舒缓及活泼的磁带各一盘。
【活动过程】
1、激发兴趣：
（出示七色花）师：小朋友，这是什么花？（引导幼儿认识七种颜色，说出名称"七色花"）知道是从哪来的吗？（孩子们讨论）
小结：告诉小朋友一个秘密，这是小仙女送给咱班甜甜小朋友的'七色花，因为呀，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送给了她一朵七色花。
2、提出午睡要求：
（1）小朋友要把小鞋分清左右整齐地放在活动室里；
（2）躺好后，自己盖好小被子，把胳膊放在被子外面，千万别蒙着头睡。也不能趴着睡；
（3）只要小朋友不讲话，不玩别的东西，闭上眼睛听着音乐一会儿就睡着了。
3、播放《摇篮曲》声音由大到小直至消失，教师指导幼儿入睡。
师：老师发现有的小朋友睁着眼睛。那样，小仙女就不会来了。只有等小朋友都睡着了以后，小仙女才会悄悄地把美丽的七色花放在小朋友的枕头底下。
4、教师扮做"小仙女"将七色花放在午睡好的幼儿枕头下。
5、播放欢快音乐，声音由小到大，幼儿陆陆续续起床。
6、寻找七色花：师：小朋友找找看，小仙女送给你七色花了吗？（孩子们在枕头下找到了美丽的七色花，互相观看，欢呼，高兴极了）
幼儿园小班午睡教案 3
活动目标
1.在睡午觉时，能把脱下的衣 裤 鞋子，较整齐地放在固定处。
2.逐步养成良好的午睡习惯。
活动准备
1.课件：图片—睡觉
2.课件：音乐—该睡觉了
活动过程
1.让幼儿形象地感知怎样午睡好。
娃娃在干什么？
她是怎样睡觉的？身上盖着什么？
2.通过图片讲解，让幼儿知道，在午睡时要盖好小被子，钻被窝入睡。
为了避免起床时不受冻，能赶快穿上自己的衣、裤、鞋。
3.掌握正确的午睡方法
（1）通过生动、有趣的形式，帮助幼儿掌握正确的方法。
（2）教师念儿歌《午睡》幼儿边听边做，将脱下的衣物等放在固定处。
脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。
铺好被子上床去，小被暖和盖身体。
闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。
房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。
4.教幼儿把小鞋子放整齐。
教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。
小鞋小鞋像小船，离开小脚要靠岸。
快快划呀快快划，谁的小船先靠岸？
谁的`小船靠得好。
5.启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐
教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。
放平衣服对整齐，先将“两袖”向前抱，
再把“腰儿”弯一弯，看看是否叠好了。
裤腰对裤腰，裤脚对裤脚，
中间折一折，裤子就折好。
找呀找，找呀找，袜头、袜口找朋友，找到朋友反跟斗。
6.学钻被，盖被。
（1）掀开一侧被子，躺下后双脚伸直，将掀起的被子盖在身上，盖好被边、被角。
（2）教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。
先开一扇门，躺下把脚伸，
小门关关紧，闭上小眼睛。
7.游戏：该睡觉了
播放音乐：该睡觉了
幼儿听着音乐模仿午睡，比一比：谁钻得快，谁睡得好，谁叠的整齐。
幼儿园小班午睡教案 4
一、活动目标
帮助幼儿了解午睡的重要性，养成按时午睡的良好习惯。
引导幼儿掌握正确的午睡姿势，提高睡眠质量。
培养幼儿在午睡过程中的自理能力，如自己脱鞋、脱外套等。
二、活动准备
舒适的午睡室，布置温馨，光线柔和，温度适宜。
每个幼儿配备柔软的小床、干净的被褥、舒适的枕头。
睡前故事音频、轻柔的摇篮曲。
三、活动过程
午睡准备
组织幼儿有序进入午睡室，引导幼儿观察午睡室的.环境，感受温馨舒适的氛围。
教师示范正确的脱鞋、脱外套方法，并帮助幼儿自己动手完成，培养自理能力。提醒幼儿将鞋子整齐摆放，外套挂在指定位置。
睡前故事
幼儿安静躺在床上后，教师播放一段简短有趣的睡前故事音频，故事内容可以围绕小动物睡觉，如《小熊睡觉》，帮助幼儿放松心情，进入睡眠状态。
引导入睡
故事结束后，播放轻柔的摇篮曲，教师轻声提醒幼儿闭上眼睛，调整呼吸，慢慢入睡。在幼儿入睡过程中，教师巡回观察，帮助幼儿调整不舒服的睡姿，如纠正蒙头睡、趴着睡等不良姿势。
午睡管理
在幼儿午睡期间，教师保持安静，定时巡视，观察幼儿的睡眠情况，如是否有踢被子、身体不适等现象，及时给予帮助。
起床环节
午睡结束后，播放轻柔的起床音乐。教师帮助幼儿依次起床，指导幼儿正确穿衣、穿鞋，整理床铺。表扬在午睡过程中表现良好的幼儿，鼓励其他幼儿向他们学习。
四、活动延伸
在日常活动中，持续强化幼儿的午睡习惯，定期开展午睡相关的主题活动，如 “我会自己睡午觉” 的绘画活动，加深幼儿对午睡重要性的认识。
幼儿园小班午睡教案 5
一、活动目标
激发幼儿对午睡的兴趣，让幼儿主动参与午睡活动。
通过情境创设，引导幼儿快速入睡，提高午睡效率。
培养幼儿在情境中的想象力和语言表达能力。
二、活动准备
将午睡室布置成 “森林午睡小窝” 的情境，在墙上张贴森林动物、树木等图片，在小床上摆放一些毛绒玩具动物。
制作 “森林入睡故事书”，故事内容为小动物们在森林里找地方午睡的情节。
轻柔的森林音效，如鸟鸣声、树叶沙沙声等，与摇篮曲混合播放。
三、活动过程
情境导入
教师带领幼儿进入午睡室，兴奋地说：“小朋友们，我们来到了美丽的大森林啦！看，这里有好多小动物都准备睡午觉啦，我们也一起去找个小窝睡觉吧。” 引导幼儿找到自己的小床，观察周围的 “森林” 环境。
故事引导
教师坐在幼儿中间，打开 “森林入睡故事书”，开始讲述故事：“小松鼠在松树上找了个软软的树洞，舒舒服服地躺下准备睡觉；小兔子在草丛里给自己搭了个小窝，闭上眼睛，耳朵都耷拉下来啦…… 小朋友们，我们也像小动物一样，安静地闭上眼睛睡觉哦。” 讲述过程中，教师用生动的语言和表情，引导幼儿想象自己就是森林里的小动物。
情境入睡
播放轻柔的.森林音效与摇篮曲，教师在午睡室里轻声走动，模仿森林里的微风，轻轻抚摸幼儿的额头，帮助他们放松。鼓励幼儿在心里想象自己在森林小窝里睡觉的画面，慢慢进入梦乡。
午睡管理与起床
午睡期间，教师如同森林守护者，安静巡视，确保幼儿睡眠环境良好。起床时，播放欢快的森林苏醒音乐，教师说：“太阳公公照进森林啦，小动物们都要醒来啦，小朋友们也快睁开眼睛，看看森林里新的一天。” 引导幼儿起床，分享自己在 “森林午睡” 中的感受。
四、活动延伸
在美工区投放材料，让幼儿制作自己心中的 “午睡小窝” 手工作品，进一步巩固午睡的趣味性体验。
幼儿园小班午睡教案 6
一、活动目标
培养幼儿独立入睡的能力，减少对教师或其他物品的依赖。
帮助幼儿建立稳定的午睡生物钟，养成规律午睡的习惯。
提升幼儿在午睡前后的自我管理能力，如整理个人物品。
二、活动准备
制定详细的午睡时间表，张贴在午睡室显眼位置。
为每个幼儿准备一个 “午睡小背包”，里面放置幼儿午睡时可能需要的物品，如小毛巾、安抚玩具（若有）。
设立 “午睡小明星” 评比栏，准备相应的小贴纸。
三、活动过程
生物钟建立
在日常活动中，按照午睡时间表，定时提醒幼儿午睡时间到了。提前 10 - 15 分钟，组织幼儿进行一些安静的活动，如看绘本、听轻柔音乐，帮助幼儿从兴奋状态过渡到平静状态。
独立入睡引导
教师带领幼儿进入午睡室，鼓励幼儿自己走到小床边，打开 “午睡小背包”，取出需要的物品。教师示范将小背包整齐放在床边指定位置，然后自己脱鞋、脱衣，整理好后安静躺在床上。引导幼儿模仿，一开始可以帮助个别能力较弱的幼儿，逐渐让他们独立完成。
自我管理强化
在幼儿入睡过程中，教师轻声提醒幼儿调整好自己的小被子，盖好身体，保持舒适的睡姿。午睡结束后，引导幼儿自己穿衣、穿鞋，整理小床，将 “午睡小背包” 收拾好。对能够独立完成且做得好的幼儿，在 “午睡小明星” 评比栏贴上小贴纸作为奖励。
巩固与强化
每天重复以上步骤，逐渐强化幼儿的.午睡习惯。定期与家长沟通，让家长在家中也按照幼儿园的午睡时间和要求，培养幼儿的午睡习惯，家园共育，促进幼儿良好习惯的养成。
四、活动延伸
每周评选 “午睡小明星”，邀请表现优秀的幼儿分享自己午睡的小秘诀，鼓励其他幼儿学习，进一步巩固午睡习惯培养成果。
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