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心态决定成败高三级主题班会（精选6篇）
在我们上学期间，大家都听说过主题班会吧？主题班会要求中心思想明确，内容丰富集中；切合学生需求，班级成员共同参加。你都参加过什么类型的主题班会？以下是小编为大家整理的心态决定成败高三级主题班会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心态决定成败高三级主题班会 1
【活动时间】
11月22日
【活动地点】
高三级理科3班教室
【主持人】
化州市官桥中学彭湛英
【活动目的】
在10月学校月考之后，学生出现了两种较为突出的不良心态：一些考取理想成绩的学生产生了骄傲自满的情绪，而一些考绩不佳的学生产生了消极悲观失落的情绪。针对这种不利情绪，这次班会要达到如下目的：
1、调整学生的不良心态，以积极心态面对高三学习，争取高考成功；
２、使学生认识到集体的力量，感受集体的温暖。
【活动过程】
教师引导发言：
在上一次学校举行的月考之后，经过一段时间的观察，我发现我们班的同学出现了两种较为突出的不良心态：考取理想成绩的学生，产生了骄傲自满的情绪；而一些考绩不佳的学生则产生了消极悲观失落的情绪。没有良好的学习心态，高考能成功吗？下面我先给大家讲一个故事。
一个秀才在参加科举考试前一天晚上做了两个梦：一个是在墙上种白菜，一个是在雨里他打着伞又穿着斗笠。第二天早晨，他连忙找解梦的先生来解答。解梦者说：“你还考什么呀，墙上种白菜那不是没法种吗？雨里穿着斗笠、带着伞那不是白费事吗？回家吧！”听罢，他就回旅店收拾行李，准备回家。旅店老板看了，觉得奇怪，就问秀才：“怎么，明天才考试，今天要回家呢？”秀才就如此这般的说了一遍。老板听了，笑着说：“为什么不来问我，我也会解梦！墙上种白菜，那不是高种吗！穿着斗笠、打着伞那不是有备无患吗？你去考吧，肯定高中的！”秀才听了，觉得有道理，他便高兴地去考试了。结果，秀才中了个探花。
从这则故事中，你得到了什么启示？你认为一个人的心态重要吗？（引导学生思考）
学生发言：心态决定一件事的成功与失败。
老师发言：你说得很中肯。心态决定成败。首先让一位在月底考试中考得不错、但现在心态不稳定导致现在学习状态不佳的同学发言。
同学1发言：我在上一次模拟中成绩考得很好，只看到自己的优点而无视自己的缺点。认为自己比较聪明，开始课堂内开小差，注意力不集中，听课效率低，学习效果差。复习马马虎虎，结果在上周数学周测中走马观花，眼高手低，基础分频频失误，最终没考好。
同学2发言：应用正确的心态、正确的眼光看待每一次考试的成功。以前所取得的成绩，只代表过去的努力并没有白费，但学无止境，学习上的问题是不会停止的。因为下一次你还可以做得更好，如果你骄傲自满，你将会导致失败。
老师发言：分析得非常对。对于成绩有进步的.同学，要注意保持平常、沉着、稳重的心态。不能骄傲自满。我校高三有一位可以说是全级第一名的同学，本来有希望考取中山大学的，但在茂名二模后，由于自认为成绩突出就骄傲自满，就不能静心复习，兼职做起了暑假工的联络员，最后差几分没考上重点，最后补录上了华南农业大学的冷门专业。这都是骄傲自满的后果。
下面来看第二种情况
同学3发言：我平常很努力学习，学习时间比别人多，甚至有时午睡不休息，但是成绩不理想，进步不大。我觉得自己真笨，不是读大学的料，我又是来自农村，父母在家耕田，家里穷，我的人生应该没有什么前途的。
老师发言：某某同学你对这位同学的这种心态有什么建议吗？
同学4发言：首先我们要清楚模拟考试的作用：查漏补缺；熟悉考法，提高考试能力；提高考试心里素质。高考的“百分之一法则”告诉我们，不要幻想一个阶段就能达到高峰，只谋求比前一阶段上升1%，也就是每天进步1%，从今天开始，到高考，你能进步多少，大家可以算一算啊！
教师引导发言：同学们要认识现状不等于将来的结果。安踏集团要安排两个人到非洲一个小岛上去推销皮鞋。当到了那里，他们却发现整个小岛没有一个人穿鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导非洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这说明什么问题呢？与我们的高考有点相似吗？
同学5发言：要以积极的心态对待考试的失败，争取下一次的成功。我听说有这样的一个人：有一个男子，他21岁时做生意失败，22岁时角逐州议员落选，24岁时做生意再次失败，26岁爱侣去世，27岁时一度精神崩溃曾想到自杀，34岁时角逐联邦议员落选，36岁时角逐联邦议员再次落选，45岁时角逐联邦参议员落选，47岁时提名副总统落选；49岁时角逐联邦参议员再次落选，52岁时当选美国第十六任总统。这个伟大的人就是林肯————美国历史上最伟大的总统之一。
老师发言：人穷志不短，在20xx年化六中有位女同学想来我班补习，但是已经读了两年高三都没考上，但是家里很穷，她的父亲找到我想要我劝说她放弃，早点出来打工，因为家里很穷没办法支持再读多一年高三了。但当我找她谈的时候我被她的一番话打动了，她说：正因为我来自农村、我们的亲人的生活现状并不乐观，如果我考不上本科，我们家里的生活永远会得不到改善而且会更加差，我们要改变这种现状就要发奋图强、敢于面对困难、克服困难。因为这是我们穷人的唯一出路。后来我说服了她父亲让她在这里读一年，结果她考上了茂名学院，毕业后考上公务员，分配到茂名公安局工作。
老师总结：他们的成功与失败都是因为他们的心态！骄傲自满，悲观消极心态使我们没有目标，没有意志，良好积极的心态能使我们战胜一切困难取得最后的成功我们要调整好心态争取高考的成功。
心态决定成败高三级主题班会 2
一、班会背景
高三学生面临升学压力，易出现焦虑、自我怀疑等负面情绪。部分学生因一次考试失利便丧失信心，或因过度紧张导致学习效率下降。本次班会旨在引导学生正视压力，以乐观心态应对备考挑战。
二、班会目标
1. 认知目标：学生能理解积极心态与消极心态对学习效果的不同影响。
2. 能力目标：掌握至少2种调节心态的实用方法（如深呼吸、积极暗示）。
3. 情感目标：激发学生以乐观态度面对高三学习，增强备考信心。
三、班会准备
1. 材料：收集高三学生心态案例视频、“压力温度计”自评表、励志短视频。
2. 道具：气球（象征压力）、便利贴、笔、舒缓背景音乐。
四、班会流程
（一）导入环节：压力气球（5分钟）
1. 每位学生分发1个气球，要求吹至“当前压力感”对应的.大小。
2. 引导观察：气球过满易爆炸，压力过大也会影响状态，引出主题。
（二）案例分析：心态的力量（15分钟）
1. 视频案例：播放2段模拟剧情——
案例A：学生小A因月考失利陷入自责，成绩持续下滑。
案例B：学生小B同样失利，但通过总结错题、调整方法后进步。
2. 小组讨论：对比两人心态差异，分享“你经历过类似情况吗？如何应对？”
（三）互动体验：压力释放站（20分钟）
1. 压力温度计自评：填写量表（1-10分评估压力值），匿名投入“压力信箱”。
2. 方法教学：
深呼吸法：示范4-7-8呼吸技巧（吸气4秒→屏息7秒→呼气8秒）。
积极暗示：练习将“我肯定考不好”改为“我每天都在进步”。
3. 实践活动：用便利贴写下消极想法，贴在黑板气球图上；再写一句鼓励语，贴在自己手心。
（四）总结升华：点亮信心（10分钟）
1. 播放励志短片《永不放弃》片段，引导学生思考“坚持与心态的关系”。
2. 班主任总结：心态是备考的“隐形翅膀”，接纳压力才能转化动力。
五、课后延伸
1. 布置“心态日记”：连续3天记录情绪波动及调节过程。
2. 设立班级“心态互助角”，分享减压小妙招。
心态决定成败高三级主题班会 3
一、班会背景
高三学生常因过度关注分数、排名产生焦虑，甚至因“怕失败”回避难题。本次班会通过拆解“成败”本质，引导学生重视过程积累。
二、班会目标
1. 帮助学生理解“过程比结果更可控”，减少对成绩的焦虑。
2. 学会制定阶段性小目标，用“进步思维”替代“结果思维”。
三、班会准备
1. 材料：马拉松运动员备战纪录片片段、“目标树”绘制卡。
2. 道具：拼图游戏（每组1份）、计时器。
四、班会流程
（一）游戏导入：拼图启示（8分钟）
1. 分组比赛：限时10分钟完成拼图，强调“速度最快组获胜”。
2. 讨论反思：部分组未完成但发现“碎片规律”，引出“过程价值”。
（二）深度探讨：成败的天平（15分钟）
1. 案例分享：
科学家屠呦呦提取青蒿素的上千次实验失败。
学生日常：解出难题的思考过程比分数更珍贵。
2. 辩论环节：正方“过程更重要” vs 反方“结果更重要”。
（三）实践行动：绘制目标树（20分钟）
1. 发放“目标树”卡，将高考大目标分解为：
树根（基础：每日单词量）
树干（中期：月考进步科目）
果实（最终：理想大学）
2. 小组互评：用“进步放大镜”点评他人目标可行性。
（四）总结寄语（7分钟）
班主任展示“未完成的`拼图”与“目标树”对比图：
“高考是拼图的终点，但备考路上每一次思考、每一分坚持，早已让你成为赢家。”
心态决定成败高三级主题班会 4
一、班会背景
部分学生因偏科或短板科目产生自卑，陷入“我不行”的恶性循环。班会旨在引导学生接纳现状，用优势弥补不足。
二、班会目标
1. 打破“短板焦虑”，建立“优势思维”。
2. 掌握“SWOT分析法”制定个性化学习策略。
三、班会准备
1. 材料：残奥会运动员故事视频、SWOT分析模板。
2. 道具：彩色便利贴、“能量传递”小球。
四、班会流程
（一）情境体验：独臂画家（8分钟）
1. 播放无臂画家用脚作画的`纪录片片段。
2. 提问：“他如何用优势（创造力）弥补不足（肢体局限）？”
（二）自我探索：我的“优势雷达”（15分钟）
1. 填写《优势清单》：
学科优势：如数学逻辑强
能力优势：如时间规划高效
性格优势：如抗压能力强
2. 小组分享：用“能量球”传递，每人用一句话夸同伴优势。
（三）策略制定：SWOT作战图（20分钟）
1. 学习SWOT分析法：
Strengths（优势）
Weaknesses（劣势）
Opportunities（机会）
Threats（挑战）
2. 针对薄弱科目绘制分析图，如：
劣势：英语完形填空弱
机会：同桌是“语法达人”→制定“每日1题互讲计划”
（四）总结行动（7分钟）
全体起立宣读誓言：
“我接纳暂时的不足，但更相信优势的力量。从今天起，用行动为自己赋能！”
心态决定成败高三级主题班会 5
一、班会背景
高三学生易陷入孤独备考，负面情绪无处排解。班会通过构建互助机制，让学生在支持中强化心态韧性。
二、班会目标
1. 建立班级“心态互助圈”，学会倾听与共情。
2. 掌握“3A沟通法”（Acknowledge-Appreciate-Act）化解同伴焦虑。
三、班会准备
1. 材料：情景剧剧本（模拟考试失利场景）、互助卡。
2. 道具：眼罩、“情绪漂流瓶”。
四、班会流程
（一）盲行体验：信任的力量（10分钟）
1. 两人一组，一人蒙眼，另一人引导绕过障碍物。
2. 分享感受：“被信任的安全感”如何转化为行动勇气。
（二）情景模拟：你的“情绪树洞”（15分钟）
1. 表演情景剧：学生考砸后崩溃，同伴尝试安慰。
2. 讨论改进：对比“说教式安慰”与“共情式倾听”的'效果。
（三）互助行动：共建“能量站”（20分钟）
1. 制作互助卡：
提供支持：如“可借你笔记参考”
寻求帮助：如“求推荐数学压轴题解法”
2. 投入“漂流瓶”随机抽取，结对互助。
（四）总结升华（5分钟）
播放班级日常互助照片集，班主任寄语：
“一个人的心态是烛光，一群人的支持便是星河。让我们互为彼此的光！”
心态决定成败高三级主题班会 6
一、班会背景
部分学生因短期努力未见成效而急躁，忽视学习的积累性。班会通过“复利思维”引导学生建立长期心态。
二、班会目标
1. 理解“微小进步的累积效应”，减少急功近利心理。
2. 制定“每日1%进步”计划，培养持续行动习惯。
三、班会准备
1. 材料：复利计算公式动画、竹子生长纪录片片段。
2. 道具：“成长刻度条”（1米长纸条）、彩笔。
四、班会流程
（一）数学启示：复利的奇迹（8分钟）
1. 展示公式：1.01^365 ≈ 37.8，0.99^365 ≈ 0.03
2. 讨论：每天1%的进步如何颠覆结果？
（二）案例剖析：竹子的生长（12分钟）
1. 播放视频：竹子前4年仅长3cm，第5年每天30cm疯长。
2. 类比高三：“现在的扎根期，正是未来爆发的`准备。”
（三）行动规划：我的成长刻度（20分钟）
1. 发放刻度条，标注“今日起点”与“高考目标”。
2. 制定每日小目标：
如“每日多背5个单词”“多做1道错题整理”
3. 用彩笔每日涂色标记，见证渐进式成长。
（四）总结仪式（5分钟）
全体将刻度条贴在教室后墙，齐声朗读：
“不追一夜成名，但信日拱一卒。高三的每一天，都在雕刻未来的模样！”
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