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致高考考生及家长的公开信（通用6篇）
无论在学习、工作或是生活中，大家都不可避免地会接触到书信吧，书信是人们用于表情达意的一种交际工具。你知道书信怎样才能写的好吗？以下是小编精心整理的致高考考生及家长的公开信，欢迎阅读与收藏。
致高考考生及家长的公开信 1
亲爱的考生、家长朋友：
一年一度的高考就要开始了。作为今年参加高考的考生及家长，在过去的日日夜夜里，你们付出了几多艰辛。十年寒窗，百遍复习，千万期待。我们衷心祝愿全区广大考生以良好的精神风貌，步入考场，沉着应战，充分发挥，考出水平，为自己的美好理想和父母的殷切期盼，交上一份满意的答卷，以优异的成绩接受祖国的挑选。为此，我们特别提醒您注意以下几点：
一、考生须持本人《居民身份证》和《准考证》方可进入考场。若上述两证不全，不允许进入考场。请考生妥善保管好自己的证件！
二、考场统一配备了时钟，考生不允许携带手表等个人计时工具入场。
三、考生要按准考证上各科入场时间到达考点参加考试。所有考生进入考场前必须主动接受监考员使用金属探测设备进行的安全检查和考生身份验证检查（包括指纹验证、身份证验证、现场照相等）。切记：考生入场只准携带准考证、身份证和2B铅笔、0.5毫米黑色中性签字笔（碳素笔）、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮等必需的考试用品，其他任何物品不准带入考场；严禁携带各种通讯工具（如手机、无线接收、传送设备等）、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带等物品进入考场。在此，希望广大考生积极配合，入场检查前妥善处置通讯工具、金属类物品，尽量不要穿带有金属饰品的衣服，以免影响你的入场时间。
四、今年我区高考全部科目继续实行网上评卷。考生一定要在考试前认真了解网上评卷有关注意事项，了解外语科听力考试的有关程序，以免影响考试。请考生注意以下事项：
1、答题前，考生先将自己的姓名、准考证号填写清楚，认真核准条形码上的准考证号、姓名，并将条形码粘贴在答题卡指定位置上。
2、选择题答案使用2B铅笔填涂；非选择题答案使用0.5毫米黑色中性笔或碳素笔书写。字体要工整，笔迹要清楚。
3、请按照题号在各题目的答题区域内（黑色线框）作答，超出答题区域书写的答案无效；在草稿纸、试题卷上答题无效。
4、保持答题卡卡面清洁，不折叠，不破损。
5、作答选考题时，考生从给出的选考题中任选一题，并用2B铅笔在答题卡上把所选对应题目的标号（XX）涂黑。
6、考生答题时严禁使用涂改液。
五、考生准考证的背面有本次高考的.时间安排及各科入场时间，考生一定要按时进入考场。在考场内要服从监考老师管理，自觉遵守考试纪律。开考15分钟后不准进入考点参加当场科目考试（外语科目在14：45分后禁止考生入场），考试结束前30分钟方可交卷出场，交卷出场后不准在考场附近逗留或交谈。
六、各位考生要端正考风，严肃考纪，牢固树立“诚信应考光荣，违纪作弊可耻”的思想，摒弃一切饶幸心理，打消一切作弊念头。如果考生不遵守考场纪律，不服从考试工作人员的安排与要求，有下列考试违纪行为之一的，将取消该科目的考试成绩：
1、携带规定以外的物品进入考场或者未放在指定位置的；
2、未在规定的座位参加考试的；
3、考试开始信号发出前答题或者考试结束信号发出后继续答题的；
4、在考试过程中旁窥、交头接耳、互打暗号或者手势的；
5、在考场或者教育考试机构禁止的范围内喧哗、吸烟或者实施其他影响考场秩序行为的；
6、未经考试工作人员同意在考试过程中擅自离开考场的；
7、将试卷、答卷（含答题卡、答题纸等）、草稿纸等考试用纸带出考场的；
8、用规定以外的笔或者纸答题，或者在试卷规定以外的地方书写姓名、考号，或者以其他方式在答卷上标记信息的；
9、其他违反考场规则但尚未构成作弊行为的。
如果考生违背考试公平、公正原则，有下列考试作弊行为之一的，其所报名参加考试的各阶段、各科成绩无效：
1、携带与考试内容相关的材料或者存储有与考试内容相关资料的电子设备参加考试的；
2、抄袭或者协助他人抄袭试题答案以及与考试内容相关资料的；
3、胁迫他人为自己抄袭提供方便的；
4、携带具有发送或者接收信息功能设备的；
5、由他人冒名代替参加考试的；
6、故意销毁试卷、答卷或者考试材料的；
7、在答卷上填写与本人身份不符的姓名、考号等信息的；
8、传、接物品或者交换试卷、答卷、草稿纸的；
9、通过伪造证件、证明、档案及其他材料获得考试资格、加分资格和考试成绩的；
10、评卷过程中认定为答案雷同的；
11、其他以不正当手段获得或者试图获得试题答案、考试成绩的行为。
对以下行为视为情节严重的作弊行为，按《国家教育考试违规处理办法》取消其当年参加考试的各科成绩，同时给予1至3年暂停参加普通高考或各种国家教育考试的处理：
1、组织团伙作弊的；
2、向考场外发送、传递试题信息的；
3、使用相关设备接收信息实施作弊的；
4、伪造、变造身份证、准考证及其他证明材料，由他人代替或代代替他人考试生参加考试的。
我院向社会郑重承诺：在招生考试录取过程中，以人为本，情系考生，恪守公平公正原则；不接受考生（家长）的钱物和宴请；不向考生（家长）做任何许诺；热情接待群众来访，对群众举报的人和事做到件件有调查，事事有结果。
我区今年继续实行平行志愿投档录取模式。为使考生在填报志愿时能根据自己的实力准确定位，增强志愿填报的针对性，今年继续在考生的高考成绩通知单上告知考生在全区同科类考生中的排位，为考生填报志愿提供更好的服务。特别提醒考生，今年继续实行“平行志愿”的各批次院校未完成的招生计划进行征集志愿，为此，考生和家长要密切关注我院通过县（市、区）教育考试中心、宁夏教育考试院信息网和宁夏教育电视台等媒体发布的征集志愿信息，按时填报征集志愿。
我区高考的相关政策、公告等在宁夏教育考试院网站上及时发布，请考生及时登陆查询。
祝全体考生考试顺利！心想事成！
xxx
20xx年xx月xx日
致高考考生及家长的公开信 2
尊敬的考生家长：
20xx年高考将于6月7-8日举行，合肥市区将有二万余名考生(含对口高考二千多名)参加考试。近年来，市委、市政府对我市招生考试工作高度重视，考试环境综合治理工作得到了有关部门大力支持，考试环境越来越好。
临近考试，我们诚恳地向广大考生家长提出如下建议：
一、注意调节好孩子的复习迎考与休息时间，让孩子适当做一些户外活动；教育孩子稳定情绪，冷静迎接考试；积极疏导孩子放下包袱，轻装上阵。
二、提醒孩子考试前准备好准考证、身份证、2B铅笔、0.5毫米黑色墨水签字笔等考试用品。考试规范要时刻谨记。每位考生考前都要仔细阅读《考试规则》和《考生答题须知》，规范考试，规范答题。不该带进考场的东西，一律不带，不该做的.事，坚决不做。在考试过程中，严格遵守相关规定，按时进场，准时交卷；听从监考教师的安排；知晓答题注意事项，尽可能避免答题卡填涂、书写不规范。考试中各种无线通讯工具(如手机、小灵通等)、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带(含透明胶带)等物品不得带入考场，否则将被视为考试违纪。
三、诚信高考，诚信做人。全社会都在呼唤诚信，共建诚信体系。新修订的《国家教育考试违规处理办法》(教育部令第33号)加强了对教育考试违规行为的处理力度，情节严重的作弊行为将给予暂停参加各种国家教育考试1至3年的处理。今年我市高考全部使用标准化考点，所有考场都具备视频监控和网上巡查功能。监考教师的考场记录、监控室的视频和后期的录像回放都可作为认定考试违规的依据。我们希望每位考生诚信参加高考，共同维护公平正义。
四、英语听力考试历来为广大考生家长所关注，我们也十分理解。考前各考点学校都组织学生对英语听力进行了模拟测试，我们还组织了相关专业人员对考点、考场的听力设备进行了认真检查，以确保今年英语听力考试万无一失。市教育、公安、保密、环保、交通、市容、供电等部门对全市高考英语听力考试工作各个环节做出了专门安排。市公安局、市教育局联合发出《关于严禁影响高考考试各类行为的公告》，为创造良好的考试环境提供了有力保障，我们殷切希望能得到您的理解和支持，共同为您的孩子创造一个安静和谐的考试氛围。
在此，我们衷心地祝愿广大考生考出水平、考出风格、取得优异成绩！祝考生和家长心想事成！
xxx
20xx年xx月xx日
致高考考生及家长的公开信 3
各位考生及家长朋友：
“奋斗正当其时，圆梦适得其势”。20xx年高考就要来临，这是在疫情防控常态化下的一次考试，也是你们12年苦读后特殊的一课。保障广大考生的生命安全和身体健康，是全社会的共同责任，希望你们支持、理解、配合考点做好疫情防控和考试实施工作，确保高考安全、平稳、有序实施。考前，我们特温馨提示如下：
一、熟悉要求沉着备考
1、了解防疫要求。考生要密切关注考试所在地疫情防控形势，自觉遵守当地相关部门规定和要求，做好相关备考工作。
2、配合做好防疫监测和有关材料上报。考生要按要求进行考前14天的身体健康状况监测和签订个人健康状况“书”。从境外或国内非低风险地区抵返的考生，须持7日内有效核酸检测结果参加考试。应届毕业生向所在学校上报个人健康监测、“龙江健康码”、个人健康状况“书”等材料和信息；非应届毕业生须在考前1-2天到当地招生考试机构递交上述材料和信息。
3、提高个人防护意识。考生要自觉遵守防疫要求，考前尽量避免与外省市人员接触，非必要情况不要赴外省或境外，尽量避免到人员流动性大、人员密集的.公共场所，以确保考前身体健康。考生家长和共同居住的家庭成员在考前也应尽量避免聚集性活动，减少感染风险，为考生提供一个安全健康的家庭环境，确保考生考前身体健康。
4、及时打印准考证。5月30日上午9时后，考生可登录“黑龙江省招生考试信息港”，打印本人《准考证》，并认真阅读准考证上的考场规则，牢记考试时间、考点地址、考场编号。打印流程：登录网站后，进入“网报中心”，点击“20xx年黑龙江省普通高校招生全国统一考试报名入口”，凭身份证号和密码登录高考报名系统，点击“打印准考证”按钮后认真阅读《黑龙江省普通高校招生全国统一考试考生诚信考试书》，点击“我遵守”按钮后方可打印《准考证》。如考生忘记登录密码，可在报名系统登录界面点击“忘记密码”按钮，按提示操作重新设置登录密码。考生如在打印《准考证》过程中遇到问题，可咨询报名所在地招考机构。
5、准备必要防护物资。考生可以携带口罩（一次性使用医用口罩或医用外科口罩）、手套、纸巾、速干手消毒剂等防护物资。
6、提前熟悉考点。建议考生和家长提前熟悉考点所在位置和周边环境，合理安排出行方式，科学规划出行路线，做到安全、健康出行；充分考虑天气、交通等因素，打好出行提前量，以免考试迟到。切记：每科开考15分钟（外语科开考前15分钟）后不得进入考点参加当科目考试。
二、遵守规定冷静应考
1、正确乘坐，交通工具。去考点途中，提倡考生乘坐私家车或步行，如考生乘坐出租车或网约车赴考点，应提前预约车辆，乘坐时在后排落座并全程佩戴口罩，下车后应及时做好手卫生。如考生乘坐公共交通工具赴考点，全程佩戴口罩，可佩戴一次性手套，并做好手卫生。途中尽量避免用手接触其他物品，与周围乘客尽可能保持安全距离。如考生乘坐班车赴考点，应全程佩戴口罩，保持开窗通风、分散就座，途中避免在车上饮食和用手接触其他物品，下车后做好手卫生。
2、依规有序进入考点考场。考生进入考点考场，应自觉与其他考生保持合理间距，在规定区域内接受体温测量，考生体温低于37.3℃方可进入考点。考生进入考场首先检测体温、口罩，然后接受查验《居民身份证》和《准考证》，考生不得因为佩戴口罩影响身份识别。除规定的考试用品和个人防护物品外，其他任何物品一律不准带入考场。低风险地区的考生进入考场前要佩戴口罩，进入考场就座后，考生可以自主决定是否继续佩戴；非低风险地区、备用隔离考场的考生要全程佩戴口罩。考生必须随时做好手卫生。
3、谨慎核对填涂信息。考生入场后，对号入座，将《准考证》、《居民身份证》放在桌角，以便监考员进行身份验证。考生领到答题卡和试卷后，应在指定位置和规定时间内准确、清楚地填写姓名、准考证号，并在监考员指导下，认真核对条形码上相关信息是否与本人一致，核对无误后，将条形码粘贴在规定位置上。条形码须按正确方向平整粘贴，不得涂划、污损、磨损。
4、认真检查规范答题。考生领取试卷和答题卡后，要认真检查试卷、答题卡。如遇试卷、答题卡分发错误及试题字迹不清、重印、漏印或缺页等问题，应举手询问，在开考前报告监考员，如开考后再行报告、更换的，所延误的考试时间不予补充。涉及试题内容的疑问，考生不得向监考员询问。外语听力考试期间，要保持考场安静，不得向监考员询问。考生必须在答题卡上与题号相对应的答题区域内答题，书写在草稿纸上或答题卡上非题号对应的答题区域的答案一律无效。不准用规定以外的笔和纸答题，不准在答题卡上做任何标记。
5、听从指令停考离场。考试结束信号发出后，考生要立即停笔并停止答题，在监考员依序收齐答题卡、试卷、草稿纸后，按监考员的指令有序离场。散场时要佩戴口罩，不得拥挤、打闹和逗留，保持人员合理间距。
三、明晰法规诚信参考
为确保高考公平，我省所有高考考场均为标准化考场，考试全程录像并实时监控。考场内有监考员，考场外有流动监考，还有网上视频巡视。考试结束后，相关考试机构还要进行录像回放倒查，一旦发现违规行为，将进行严肃处理。在此，提醒广大家长和考生不要购买和使用考试、作弊、器材，切莫心存侥幸，以身试法，贻误终生。
考试期间，考生如不遵守考场规则，不服从考试工作人员管理，有违规行为的，按照《中华人民共和国教育法》《国家教育考试违规处理办法》（教育部第33号令）确定的程序和规定进行严肃处理；涉嫌犯罪的，按照《中华人民共和国刑法》《人民法院、人民检察院关于办理组织考试、作弊等刑事案件适用法律若干问题的解释》等法律规定，移送司法机关追究法律责任。
四、查询信息相信
我省高考官方发布信息平台有黑龙江省教育厅、黑龙江省教育厅官方、黑龙江省教育厅官方微博“黑龙江省招生考试信息港”和“龙招港”等。请考生和家长要以官方发布的信息为准，不轻信虚假宣传及，以免受骗。请考生和家长弘扬正能量，不造谣、不信谣、不传谣，协助营造风清气正、温馨和谐的考试环境，共同维护高考的公平公正。
“旗开得胜日，心想事成时。扬帆起远航，不负青春梦。”最后，祝愿全体考生在安全、舒适环境下，诚信应考，展示才华，取得优异成绩，交上一份人生合格的答卷！
xxx
20xx年xx月xx日
致高考考生及家长的公开信 4
尊敬的家长们：
又是一个春暖花开，草长莺飞的四月，首先向你表达我最衷心的祝福，感谢你为我的学生——你的孩子的艰辛付出，感谢你对我们班级、学校工作的支持和理解。很久以来都想给你寄出这封信，但由于各种原因，一直拖到现在才付诸实施。也许你会感到冒昧，我们之间或许只有一面之交，或许素未谋面，甚至电话也没有沟通，但这都不是阻止我们交流的理由，因为你的孩子是我的学生。
我们的学校是一个年轻、朝气蓬勃、充满活力，满载希望的学校。 20xx年我们首届高考600分的突破；首次跻身于黄冈市民办高中前六位的行列；黄冈市民办教育现场会的隆重举行，新东方英语培训基地的落成，四星级学校评估的顺利通过，“黄冈市民办教育突出贡献奖”等荣誉的获得；校名的更换；主体工程的竣工；黄冈天有高中爱心基金的成立；教师们参加说课讲课比赛获奖的捷报频传；首届运动会的顺利召开……20xx年的黄冈天有高中将以更加稳健的步伐昂首向前。
我们xx班是一个优秀的集体，尽管他只是一个普通班。或许他的优秀没有得到你的认可，没有得到领导的认同，但孩子们自己的话语应该是可信的，孩子们的进步应该是最有力的佐证。全班58名同学，11人我教了3年，24人2、5年，2人2年，3人1、5年，18人1年，不管他们是分班，转班，转校……但他们在这个集体中真的进步很大。这三年里，孩子们同我一起的时间超过了你们中的任何人，我本人深深融入了这个集体，和孩子们建立了深厚的感情。我们xx班全体老师兢兢业业，他们在全天候、全过程教学辅导的同时更加注重情感的投入和心灵的关怀，能在紧张的课业中创造进步，又能在单调的生活中传递温暖，用自己的真情付出践行着老师的职业良心和责任。
我们的孩子是优秀的。尽管他们基础不好，中考成绩不理想，甚至在你们的眼里是一个不听话的孩子，但他们在学校里的表现相对于他们的基础来说确实很优秀，相对于他们的以前来说确实进步很大。春寒陡峭，夏雨磅礴，秋风瑟瑟，冬雪飘飞，他们寒暑不停。每天你们还在睡梦中时候，我们的教室已是书声琅琅；天还未亮，大坝上又出现了他们矫健的身影；中午的午睡也缩短只有五分之一；夜深人静，日光灯下的教室仍然明如白昼；甚至黑灯瞎火的寝室里点点荧光下就有你孩子苦读的身影。为了完成你给予他们的使命，他们阅读了可以摞成山的书籍，做完了满天飞的试卷，虽然有成功，也有失败但却从不言弃。更可喜的是，在孩子的身上我能够不断地找到人的一生所必备的优良品质：刻苦、扎实、坚毅、自信、胸怀理想……我们的班训：生命不息、奋斗不止、自强不息、永不言弃已经深深的融入孩子的血肉。我想这将比学习成绩更加重要，将是孩子一生无尽的财富，我们真的应该感到欣慰。这所有的一切让我们有理由相信，20xx年的6月xx班必定会创造一个辉煌的胜利。
时间过得很快，一转眼，三年的高中时光已经接近尾声，时间已悄然来到了20xx年的4月份，再过2个月，你们的孩子将走进高考的考场，去接受祖国对他们的挑选，这将是你孩子生命中的一个重大转折点。你孩子十几年的寒窗苦读，将面临一次全面总结和评估。高考的成败将对你的家庭，特别是对你的孩子必将产生深远的影响。为了使你的孩子在最后的两个月里能够更好的投入复习，取得更好的效果，根据班级的实际情况，特恳请各位家长聆听我的几条建议：
1、认请当前高考的严峻形势。
为了让你更好的.了解当前的高考形势，我收集了20xx年高考武穴全市的高考录取数据，数据真实可信，你应该会有所启发。一本519人其中复读生146人，二本（1）6xx人其中复读生263人，二本（2）207人其中复读生87人，三本2928人，其中复读生914人。按照人数排名，我们算一下相应的20xx年中考分数：前373名才能进入一本，20xx年中考373名分数为33、61折算就是572分；前716名才能进入二本（2），20xx年中考716名分数为32、62折算就是555分；前836名才能进入二本（2），20xx年中考最低分为32、28折算就是549分；前2760名才能进入三本，20xx年中考2760名是27、88折算474分。当年武穴中学正取1250人，也就是说达武中线还有三分之一不能进入二本（2）。
2、关注你孩子的学习成绩，给孩子一个合适的期望值。
20xx年我们武穴高考成绩相对来说还是比较好的一年，在城乡差距日趋拉大的今天，我们的孩子的劣势将处在更加不利的地位，可想而知，他们将承受多大的压力，也许你可能会对你的孩子给予了较高的期望值，想法当然是好的，但在有形无形的话语中，你又使孩子的压力倍增。我建议你关心一下孩子的现在学习状况，了解孩子真实的水平和想法，给孩子一个合适、理智的期望值，以免孩子在最关键的时刻压力太大，甚至产生焦虑。
3、关注孩子思想状况、心理动态，确保你孩子状态良好。
根据经验，高三最后的时间里，学生最容易出现心理焦虑，情绪波动。所以，战斗在高三的孩子们需要父母的理解和支持。建议您和孩子做一次心平气和、真诚相对的促膝长谈，不说教、不指责、不提要求、用心聆听。希望您能站在孩子的位置看问题，不仅仅关心孩子飞得高不高，还要关心孩子飞得累不累，快不快乐。学会悦纳孩子的现实，而不是总想着改变他；学会恰当地鼓励孩子，而不是总用过高的要求或不恰当的比较来否定他。您可以担心，但不要制造或传递焦虑。希望您能用微笑的态度、智慧的方法和宽容的胸怀来面对，与孩子一起形成向前的合力。
4、关注孩子的人身安全、身体健康和营养补给。
安全是第一位，要教育孩子在假期中不在网吧通宵上网；上学放学不驾驶摩托车及其他机动车辆、自行车，也不要在李顶武周围租房，学校要求所有高三学生都在校住读。认真配合学校做好春季流行病的防治工作，多运动提高免疫力。我建议适当的给孩子买一些牛奶和水果补充一下营养，要知道高考复习的确劳累。
5、做好20xx年高考信息和志愿信息的收集工作。
当一名合格的高三学生家长，在关键时刻帮孩子一把。作为家长，不能代替孩子学习，更不能代替孩子选择。家长要多服务，多给孩子提供有用信息，高三生忙于紧张的学习，没时间也没精力去一一了解。这时就要发挥家长阅历多、交际广的优势，帮助孩子搜集有关信息，经过筛选把有用的信息提供给孩子。您们可通过多种途径来搜集高考信息，给予学生指导！
6、这次放月假时间很短，我建议你为孩子做好以下工作：
（1）带您的孩子去扫墓，祭祀以下祖先。
（2）收缴孩子身边的手机、MP3、MP4、小说等对学习不理的物品。
（3）看一下孩子的身份证准备好没，高考要凭身份证进考场。
（4）督促孩子理发、洗澡，迎接4月8日的高考体检。
（5）给孩子添置一件新衣服，让孩子有一个好的心情。
高考在一点点逼近，孩子的每一点进步都离不开您的关注与支持，每一次提升都离不开您的付出与喝彩。我们xx班铭记这每一份感动，也正努力把这感动变为精益求精的行动，为更辉煌的时刻努力工作，默默拼搏！让我们共同祝愿孩子们在20xx年的6月一飞冲天，飞天一鸣。
家长们，天下最难当得的“主任”是班主任，天下最难当得“长”是家长，但面对孩子的成长，我们没有任何借口，让我们共同用爱和责任托起孩子的明天。
再一次向你表达我最诚挚的祝福，祝您全家幸福安康，再一次向你表达我的感谢，感谢你一直以来对学校、班级的信任与支持。
xx班主任
20xx年4月2日
致高考考生及家长的公开信 5
尊敬的学生家长朋友们：
大家好！
一年一度的高考临近了，今年的您对此特别关注，因为您是一位考生家长。为了使您的关注变成对考生的有力支持，现与大家做一个真诚的交流。
首先与大家一起认识一项研究结果。中国科学院心理研究所教授，博导王极盛，对进入北大的51名高考状元的调查研究得出结论，在影响高考成功的20项因素中，居前四位的分别是考场心态、考前心态、学习方法、学习基础，居后四位的是记忆力、考前营养、考试居住环境、同学帮助。从此得知，让学生在考前、考场上保持好的心态，减轻压力，心理流畅是最重要的，而营养、居住环境起微不足道的作用。
健康的家庭关系，应当是一减一，压力化为零。比如，父母一句体谅的话减去孩子的一逆反，亲子间的压力就没啦。可现在呢，父母一句孩子听厌了的“哼哼”教导，加上孩子堵上耳朵的一个动作，两个压力就加成了一个大爆炸。这叫一加一压力大于二。因此家长朋友们要加强三个管理：
一是加强自己的嘴管理。和孩子说过的话不说，说了孩子相死的话给钱都不说。家长管好自己的嘴，孩子肯定比做了足疗还轻松。
二是加强自己的眼管理。家长看高考有点像看情人，那叫目不转睛啊。可这是“单相思”，十八九的孩子渴望的可不是父母的炽热眼神啊，建议父母1/3的眼神看孩子的事，如健康和安全，心情和冷暖，考前的特别要求；1/3的眼神看配偶，配偶总也不看，可容易感情分散，导致感情不和；1/3的眼神看自己，把自己应该做的事情弄好，如个人形象、事业、人缘等，这可是对孩子最棒的支持。
三是加强思路管理。家长为什么这么紧张？因为把高考当成唯一的路。孩子为什么这么紧张？因为他确信，这回考不好，这辈子也就没有好了。这两个思路拧到一起，就把人生无限活路活生生拧成了死路。其实什么叫胸怀宽广，说穿了就是只要没“牺牲”，就有走不完的活路，这活路，首先来源于我们热爱生活的活生生的各种思路，思路丰富了，多窄的独木桥都能被我们化解，加工成人生的立交桥。
请家长朋友们在以下诸方面注意：
一要情绪稳定。家长情绪稳定对孩子心态稳定起很重要的作用。家长情绪稳定，通过感染、暗示等心理机制有助于孩子情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张必然会感染孩子，使孩子本来在关键时期情绪易波动的情况下，加重孩子的紧张。有些家长考前情绪变化很大，虽不再加压，嘴上要求孩子放松，但行动、言谈却不这样。家长的表情紧张，特别是父母的对话充满了紧张气氛，家里的活动一切为了高考。虽没说什么，但气氛本身就表明来自父母的压力、期待。因此，考前家长不仅不说引起孩子紧张的话，而且在表情上、行为上做到尊重孩子，要以平常心对待高考。在这个问题上，家长首先要想清楚，自己想不清楚，让孩子去做，那就是不可能有好效果的。有些家长，考前情绪稳定，与平时一样有说有笑，该干什么干什么，有利于孩子以平常心参加考试。
二要情绪愉快。家长在考前情绪愉快，是家庭充满一种宽松的、愉快的、友好的气氛。这样对孩子会产生积极影响。家长情绪愉快，对高考充满信心，也必然会感染孩子，强化孩子对高考的信心。
三要告诉孩子，只要尽力就行了。考前对孩子不要提出什么要求，不要定孩子每门考试分数指标，不要定孩子要上什么样的大学。这样考生轻松上考场，减少了来自家庭的心理压力，对高考等闲视之，自然发挥得心应手。
四要注意饮食。考前家长千万不用忙忙活活给孩子买大鱼大肉、保健品等，就同平时一样，否则，只能烘托一种紧张气氛。平时吃什么就吃什么，营养足够了，不要在高考期间搞特殊，再者，孩子的营养对考试的.发挥影响微乎其微。家长重点搞好饮食卫生，确保孩子不发生肠胃疾病，使孩子体力充沛，精神饱满去应考，尽力让孩子少吃冷饮。避免喝茶、咖啡等刺激性强的饮品。住宿生家长，不要在高考期间经常来校看望学生和送一些熟食，这样只能是给考生造成压力。
五要为孩子创作安静、舒适的就餐氛围。不要在吃饭时问孩子考试的事，考什么题，答对多少，哪些没答对等，哪怕是轻轻地、看似不在乎的问（当然其他时间也不要问）。就餐时，要使孩子在一个情绪宽松、稳定的状态下进食，使孩子有食欲，吃得消化，保证有足够的营养，也不会影响孩子的情绪。
六考前对孩子的学习作必要的监督，绝不放任自流。考前轻松得看点儿基础知识，做点儿简单的训练题目是非常必要的，否则会手生，进入考场很难快速进入状态。
七要做好必要的督促、检查。高考成绩取决于平时的实力和高考的心态调整。但是高考出现一些突发事件对考生考试产生负面效应。有的考生进入考场忘带证件，有的迟到，这些事情往往使考生产生情绪紧张、悔恨，给考试带来不利影响。因此，考前家长应对考生考试用品、证件等作必要的督促、检查，对赴考场时间作必要的提示。
八走读生家长不要送孩子上考场。高考是孩子自己的事，上考场更是孩子的事，不需要家长护送和等待。送孩子上考场，弊多利少，主要弊端在于增加孩子的心理压力。
九不问孩子高考情况。任何考生在高考中总会有失误，总会丢分，因此，考完一门算一门，不要在考试期间问孩子考试情况，否则容易引起考生情绪波动，不利于高考。
十不要让孩子打破平时的生活规律。高考不一定要早休息，因人而宜。大部分同学和平时一样，打破自己的生活规律反而不好。早睡反而睡不着，就急，就越不容易入眠。一切都顺其自然，不要人为制造高考气氛，给孩子增加压力。不要让孩子在高考期间离开集体，特别是住宿生，已经习惯了住集体宿舍，突然让他住单间，一定不好。告诉孩子，高考就是一次平常的考试，要按平时生活规律去做，如果睡得多了，反而不一定好。
十一要告诉考生睡不好不等于没睡。假如考生失眠，家长一定要沉着、冷静、放松，如果紧张的不得了，孩子就更无法入眠，更不可让孩子服用镇静药物。睡不好，考生白天考试不会很困。告诉考生，睡不好不等于没睡，实践证明：睡不好对考试的直接影响很小，只是心理作用较大，自己认为没睡好，影响了发挥。
十二要和孩子一起树立坚持意识，坚持到底，才能最后胜利。爱迪生曾说过：“很多生活中的失败，是因为人们没有认识到，他们放弃努力时，距离成功是多么近。”我们的口号是：“欢欢喜喜，坚持到底！”
十三要悦纳考生。不是说要宽容或欣赏孩子的缺点和错误，而是说孩子虽然有这样那样的不足，但仍然喜欢他，并设法使他发展的更好。这就需要您想信，既然您把他带到了这个世界，不管他高考成败，都会成为有用之材。
家长朋友们，希望我们的交流，能给您带来一点儿启发，从而给考生创造一片蔚蓝，阳光下，绽放每一个笑脸。
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20xx年xx月xx日
致高考考生及家长的公开信 6
亲爱的高三年段同学、尊敬的家长们：
我们就要迎来高考了，在此衷心祝愿每一位沧中学子都能取得优异的成绩，并诚挚地感谢每一位三年来默默支持年段教育教学的各位家长朋友！
临近毕业之际，我们与全体高三学生和家长分享一些备考应考的建议，供大家参考。
一、容备考，自信迎考
1、心如止水，宁静致远
临近高考，同学们都会有些心浮气躁。因为我们都背负着一定的压力，脑子里考虑学习之外的事会比较多，这样就会影响到学习的效率。这时候我们需要做的就是一定要让自己静下心来，心如止水，目标明确，保持一种顽强到底的心态，坚持到最后一刻。
2、劳逸结合，张弛有度
同学们，越到最后的冲刺阶段，越要注意控制节奏，太紧张或太松散都不是理想的状态。一切保持常态，就是最好的状态。希望大家在近段时间直到考试最后一天，都要注意自己的饮食和休息，适度锻炼，科学作息。比如不吃不健康的外卖、不购买“三无”零食、教室经常开窗透气、使用空调要注意温度适宜。
3、精细复习，“颗粒归仓”
同学们经过了一年的`复习，也经历了好几次大考，脑海中一定建立了比较清晰的知识框架，对于高考考什么、怎么考已经有了清晰的认识。在接下来的复习时间里，我们应当不急不躁，回归基础，回归教材，充分利用好教材、错题积累本、做过的真题、模拟题等，认真梳理消化，将自己能够掌握的知识牢牢记住。
在后期复习的过程中，老师会时刻陪伴在我们左右，还是那句话：我们要不懂就问，要学会利用好身边的资源，不要放过任何一次麻烦老师的机会。
4、强化规范，“分分入囊”
经过前期几次与高考考试时间同步、答题卡同款的质检考试，我们已经能够适应高考的时间和节奏了。同学们一定要认真总结这几次考试的得与失，调整好自己的应考状态和应试策略，务必注意强化各学科、各题型规范答题的意识；对待每一科的考试，都要学会合理分配答题时间，先易后难，学会取舍。
二、把握当下，做好规划
1、整理一份适合自己的考试策略和技巧
借鉴“通性通法”，针对自身实际，自我冥想、感悟，形成适合自己拿高分的答题方法策略。预设“分数”、预设“时间”、预设“模式”。相信适合自己的才是最好的！除了预设，还可以借鉴“可视化”冥想，将以下事项的经常在脑海中进行“演习”：
①答题顺序；
②时间分配；
③答题模式；
④做题速度；
⑤如何涂卡；
⑥如何复查；
⑦如何高效利用考前5分钟、最后5分钟等。
2、明确一般作题原则
①循序答题、先慢后快、先易后难、先小后大、先熟后生。
②熟题生做，谨防陷阱。对于任何一道题，都要本着从未见过的心态，认真阅读题干的每一个字。
③绕过拦路虎，再杀回马枪。跳过临时不会的题目，把会做题的分数拿到手，做到“快、准、稳”不丢分，再全力以赴攻克对自己来说的难题，多拿一分是一分，如果确定不会就猜答、蒙答。
④规范答题：步骤、要点、排列、书写。
⑤决不留空白、决不轻易涂改原答案。
3、努力做到10项提分措施
①清算应得而未得的分数；
②清除屡犯重复错误的毛病；
③克服答题不规范的弊端；
④改正审题不清题意理解不准的错误；
⑤留意粗心大意出错的地方；
⑥加强记忆保证记忆题的得分；
⑦训练答题的速度学会正确用时；
⑧提高书写质量；
⑨注意答题步骤的清晰性和周密性；
⑩严格遵守题目的要求。
4、牢记考场抢分“黄金法则”
①审题别偷懒，用时别吝啬；
②难题别慌张，绕过拦路虎；
③易题要仔细，大意失荆州；
④抓住基础题，稳做中档题；
⑤相信第一感，改动需谨慎；
⑥步骤写清楚，分分要计较；
⑦答题看规则，草稿要规范；
⑧字迹要工整，阅卷多得分；
⑨细中求速度，快中不忘稳；
⑩一颗平常心，发挥易超常。
最后“敲黑板”给你说重点：
一定要以平和的心态走进考场。
一定要好好休息，千万不要熬夜！
一定要注意饮食健康，合理进食。
一定要提前熟悉考场和考试要求。
一定要带好两证（身份证和准考证）。一定要坚持考完一科后，不和任何人对答案。
三、家校联手，请您放心
孩子们在积极备考的同时，家长们也应调整好自己的心态，保持情绪的稳定，怀揣平常心、平静心、同理心面对孩子的一切，若孩子主动倾诉，多倾听，多鼓励。可能有的孩子心中会有担忧：自己如果考不上怎么办？考不上不就白学了吗？面对类似担忧，家长可以鼓励安慰孩子：我们拼搏过，努力过，不后悔！放下顾虑，轻装上阵，积极备考。
家长朋友们：根据安排,我们高三的住宿生高考前可以回家四次，在家期间让他们稍事休整，同时准备好必要的考试和生活用品，不带孩子去娱乐场所或进行剧烈体育运动。
同学们，距离20xx高考仅剩最后一个月！“想到、认识到、知道”与“得到”之间隔着一个“努力做到”的距离，也是你与梦想的距离。现在的你，也许疲惫不堪，但在一切结束之前，请再坚持、再努力一下……高考成功的秘诀正如丘吉尔所说，“永不放弃”：第一决不放弃；第二决不、决不放弃；第三决不、决不、决不放弃。
亲爱的同学们，毕业越来越近，母校即将成为你们记忆中最美丽的一道风景，而我们每一位同学都是这道风景中的主角！
高考不是终点，而是另一个起点！人生从不设限，愿每一位海沧中学的学子以青春之名继续努力前行，保持自律，冲破时间枷锁，乘风破浪，让每一刻都邂逅更强韧更自信的自己！
最后祝愿每位同学高考顺利，金榜题名，度过一个精彩的暑假，步入心仪的大学校园！
祝愿家长朋友们工作愉快，身体健康，万事如意，兔年再行好运！
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20xx年xx月xx日
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