春节实践报告

时间：2025-01-15 10:14:50 登绮报告我要投稿

春节实践报告（精选10篇）

　　充实的社会实践已经告一段落，这段时间里，一定有很多值得分享的经验吧，此时需要写一份实践报告，做好总结。你想知道实践报告怎么写吗？下面是小编精心整理的春节实践报告，希望能够帮助到大家。

春节实践报告（精选10篇）

　　春节实践报告 1

　　时间:

　　xx年xx月xx日

　　班级：

　　高一(17)班

　　调查成员：

　　春节年关将至，热闹的气氛感染着每个人，欢乐的时光陪伴着每一刻。小年夜的喜庆，除夕晚的欢乐，春节的气息扑面袭来。在这些传统节日中人们分享着彼此的幸福和喜悦.

　　春节年关将至，热闹的气氛感染着每个人，欢乐的时光陪伴着每一刻。小年夜的喜庆，除夕晚的欢乐，春节的气息扑面袭来。在这些传统节日中人们分享着彼此的幸福和喜悦，收获着美好生活的点点滴滴。

　　传统节日是我国文化的一种表现形式。每个民族都有本民族的传统节日以及传统习俗，他们之间既有共同点也有自己独特的地方。正是因为差异的存在才彰显了民族的特色，也代表了民族的传统信仰。此外，不同地域有着不同的节日习俗，这些习俗都是地域文化的具体体现。

　　经过寒假的仔细调查以及走访，我逐渐地把我所在地的节日习俗整理在一起。在整个过程里我既体会到传统节日习俗的重要性，也发现了其中的一些特殊含义。以下就是我整理出来的过年时的节日习俗。

　　1、小年夜

　　小年夜是个喜庆的日子，也是欢乐过大年的冲锋号。一家人团圆在一起乐呵呵地围桌吃饭、聊天，分享这一年的收获和喜悦。在我们这里小年夜是农历的十二月二十三号。在这一天我们一般都会到祠堂(我们当地的话叫做“厅屋”)祭祖，这个仪式是要整个族人都参加。

　　2、扫屋

　　过年的时候，什么都需要有个新面貌，所以连屋子也不例外。“扫屋”也称“扫尘”，从字面意思也可以知道是打扫卫生。一般情况下“扫屋”是定在二十四号。由于现在的人都不太讲究以前的规矩，只要在大年夜前做完就可以了。“扫屋”在当地寓意为扫去晦气，迎接新一年的好运。这是一项巨大的工程，需要大量的人力和物力，基本上全家人都要参与进来。

　　3、做年糕

　　民以食为天，吃才是最实在的事情。所以过年的时候肯定少不了吃的东西

　　——年糕。我们当地的年糕都是手工制造的，自给自足的。现在还保持着相当传统的制作工艺，都是比较古老的制作方法。我们使用的工具也是近“石器时代”的工具——石磨。首先制作年糕的第一步就是将普通的大米用石磨磨成粉状，这个过程完全是靠力气来完成的。有了“米粉”这个原材料就可以开始制作年糕了。经过一系列复杂的工序最后得出图片中的成品。它的寓意为步步高升。这种年糕的味道甜甜的，嚼起来很有韧劲，是不错的过年佳品。

　　4、贴春联

　　这是过年重要的习俗，在很多地区都很流行这样的传统。除旧换新是很有必要的，因为每家都希望新年有新气象，一切都是崭新的开始，春联也不例外。春联的贴法在我们当地还是保留着古老的传统。比如哪个贴左边，哪个贴右边都是有讲究的，还有就是很多春联都是那些老一辈的人自主创作的，完全手工制作。这样的春联既有特色，又能准确的表达主人家的新一年的期望与祝福。

　　5、大年三十

　　这是最隆重的`一天，也是最喜庆的一天。所有人都会在这一天变得生龙活虎，精神抖擞。当地人很早就吃过晚饭，然后家里的人都出转悠，拜早年。小孩通常都是最开心的人，因为他们可以在这一天玩个不停——放鞭炮、玩游戏、买东西。我们当地还有一个老习俗，就是在除夕夜的整十二点要祭祖。大家都会把自己准备好的年货供奉给祖先，祈求保佑平安幸福。这个仪式完成后就是热闹的时候了，各家各户会尽情地燃放鞭炮，烟花。热闹的气氛会随着漂亮的烟花和响亮的鞭炮声直到天亮。

　　6、长寿米粉

　　开年第一天是欢乐的一天，家家户户洋溢着幸福，分享着快乐。大年初一，所有小孩都要起床很早，然后见到大人就要问候。这种不变的习俗一直被默默的传承下来。这一天的早餐一般都是吃米粉，一家人一起开心的吃着米粉，沉浸在欢乐的气氛中。因为米粉形状都很长，所以它寓意着健康长寿。因此吃米粉的时候，老人吃的米粉越长越好，这是对他们的祝福。

　　7、回娘家

　　人人都说“嫁出去的女儿，泼出的水”，可是我们当地嫁出去的女儿每年的正月初二都要回娘家。每个嫁出去的女儿都会精心准备好要带回去的东西，而且还要带上孩子。其实她们的父母能看到自己的女儿回来就已经很开心了，根本不会在乎他们有没有带东西来。亲情是永远无法割舍的。有哪个父母不惦记自己的孩子，又有哪个子女不想家的?

　　随着大年初五的带来，人们欢乐的情绪开始沉淀下来，为新的一年奋斗做好准备。这一天被当地人称为“散节”，意味着欢乐的春节要告一段落了。我的调研也随着“散节”的到来画上了圆满的句号。

　　春节实践报告 2

　　一、实践目的：

　　为了响应我院对此次寒假社会实践活动的具体要求，激发学习兴趣，增进生存体验，形成服务意识，强化社会责任。我们组成员于20xx年1月15日至20xx年2月6日期间结合新春佳节来临的契机，在辽宁朝阳，盘锦等地开展了体验民俗文化，感受春节节日氛围的社会实践活动。

　　二、实践内容：

　　在开展活动之前，我们调查了传统节日新春佳节我们市区乡村的饮食文化习俗、乡村的文化娱乐及传统活动。在调查新春佳节来临之际的文化习俗时，通过在自己家过年，上街走访、询问、观察，向老人们了解，通过书籍网络，实地考察等进行调查。采取先农村后城市的方法进行调查，在此期间我们发现我们的过年讲究热闹、喜庆，年俗也特别多。

　　春节是中国最富有特色的传统节日。它标志农历旧的一年结束，新的一年已经开始。春节是我国一个古老的传统节日，也是全年最重要的一个节日，因此春节的习俗也多种多样，有贴春联、贴挂钱儿、放鞭炮、守岁、吃饺子、给压岁钱、跑黄河、闹花灯等等。有民谣道出了过年的习俗：二十三，送灶王;二十四，扫房子;二十五，冻豆腐;二十六，去买肉;二十七，宰公鸡;二十八，把面发;二十九，蒸馒头;三十晚上熬一宿;初一初二满街走。但是不同的地区过年的习俗也不同。

　　(1)小年祭灶：在辽宁大多数地区，尤其是农村，在腊月二十三这天过小年要祭灶。有首民谣：“糖瓜祭灶，新年来到”。这样做就是希望“灶王爷”保佑全家平安。祭灶时用的是糖瓜、关东糖等小食品，由胶状麦芽糖制成，甜中略带些酸味儿，很粘牙。

　　(2)扫尘：在腊月二十四这天，人们会将房间打扫干净，为一年最大的一次大扫除，其用意是要把一切穷运、晦气统统扫出门，也叫除旧迎新，彻底清理粉刷干净迎接新年。

　　(3)春节前的准备：

　　置办年货：在农村，人们会热热闹闹的赶大集，采购春节用品，会在集市上给孩子买新衣服，买鞭炮，买菜等。

　　杀猪：在农村，旧时没有冰箱，最好的杀猪季节为春节前，一是喜庆，二是此时天气最冷，可以保存较长时间，杀猪的时候要宴请左右邻居好几桌人热热闹闹的，现在也有二十六卖猪肉之说。

　　蒸馒头：旧时为了春节期间来客人做饭而锅不够之备，所以要提前蒸几锅馒头备用，也为春节祭祖用，也做粘豆包之类的，二十八把面发、二十九蒸馒头即指此，也称二十九把油走，意指做油炸食品。

　　(4)贴春联、挂钱儿：在朝阳的农村，不仅要贴春联，也要贴挂钱儿，其含义是辞旧迎新，期冀度过和和睦睦的除夕之夜，迎来甜甜美美的新春佳节，也暗藏着每个家庭对新一年的期待，希望新的一年风调雨顺，五谷丰登，六畜兴旺。

　　(5)贴窗花、挂年画、贴福字：每逢新春佳节，无论城里还是农村，家家户户都要在屋门上、墙壁上贴上大大小小的“福”字，在窗户上贴上窗花，贴窗花显示出了喜庆的节日气氛，贴福字代表“幸福”、“福气”、“福运”的到来。

　　(6)祭神祭祖：在朝阳的农村，春节时，祭祖是很重要的，有传下家谱的就要给祖宗供奉丰盛的祭品、上香，全家男丁都要祭拜，也有在除夕之夜烧纸送“钱”祭祖，祭祖一般要到初三结束，在结束前女婿是不允许看丈母娘家的家谱的。

　　(7)年午饭与年夜饭：在朝阳市建平县一些偏远的农村，年午饭是很重要的一顿饭，年午饭的菜数和菜式都有很严格的规定，年午饭会很丰盛但必须有鸡和鱼，代表着年年有余和大吉大利。吃完年午饭之后就会换上新衣服，等家族的长辈请完年之后就会准备年夜饭，年夜饭主要是肉馅的饺子，还要在饺子里放一个一角钱的硬币，看谁能吃到，谁吃到了就会财源广进，其实谁吃到了都是一家人的福气。一般年夜饭是等在零点之后，放完鞭炮才开始吃的。

　　(8)守岁与放鞭炮：守岁是在准备年夜饭开始的，一直到零点吃完饺子才可以睡觉，在这期间可以看春晚，还可以吃一些代表平安的苹果，糖果，瓜子等。在零时的钟声敲响时，就准备放鞭炮了，这是孩子们最喜欢的节目了，放鞭炮创造了一种喜庆的气氛，给人们带来了欢愉和吉利。

　　(9)拜年：年夜饭吃完后孩子要给长辈拜年，给爸妈、爷爷奶奶、叔叔伯伯磕头，然后大人准备红包，成年人也要给父母拜年，祝福老人长寿、健康。然后就是从初一开始要带上礼物给亲朋好友等等挨家挨户拜年，要很多天。一般已婚男子携全家除夕、初一要在父母家过年，初二要到岳父家拜年。也有“初一不出门、初二拜家庭、初三初四拜丈人”之说。

　　(10)“破五”：“破五”要吃饺子，承载了人们期盼吉利、幸福的寓意。清晨起，家家户户放鞭炮，尤其是放“二踢脚”被称作“崩穷”，把“晦气”、“穷气”从家中崩走。

　　(11)扭秧歌、看大戏：在辽宁建平县朱碌科镇，初六开始就有秧歌可看了，有高跷，打花棍，跄驴等形式，秧歌队欢快活泼的唢呐声、锣鼓声在喜气洋洋的节日气氛中回荡，有扮演西游记里的师徒四人，年画上常见的公子和丫鬟等，此外还有舞龙舞狮。等到晚上就有皮影戏可看了，皮影戏是用灯光照射兽皮或纸板做成的影人来表演故事的戏剧，表演时，演员在白色幕布后操纵影人，配以戏曲及对话形式。由于评剧是辽宁建平县的特色，多半都是用评剧唱出来的。

　　(12)元宵节：正月十五这一天家家户户会围在一起吃元宵或者汤圆，在朝阳建平县喀喇沁镇会有撒路灯的习俗，而朱碌科镇会有跑黄河等习俗，这一天，大街小巷都会很热闹，在城市会有闹花灯，猜灯谜，赏月，燃灯放焰等活动，在辽宁盘锦在每年的正月十四到正月十六都举办为期三天的大型灯展，每个单位会出至少一个声色光俱全的大型灯盏，今年在辽宁盘锦市大洼县展出了一座冰灯，正月十五，人们通过热闹的方式期冀了美好的祝愿。

　　三、实践结果：

　　春节，全国各地除了一些共同的习俗外各个地方也有自己的地域色彩。近些年来，社会上关于传统民间习俗问题的.争论不少。有人认为应该移风易俗，随着时代的变化而变化。但反对者认为，如果把以前的习俗都改了，节日就会不像节日，不利于传统文化的继承和发展。有人提出，如果一律不放鞭炮，那么过年还像过年吗?正因为如此，所以一些城市在禁止燃放烟花爆竹后，又改为有条件的开禁。

　　由于价值取向不同，喜好不一样，遇到具体事物时，个人会有个人的选择和判断。对于传统习俗，我们不妨采取包容的态度，允许大家保留各自的观点和做法。随着社会的发展，当绝大多数人的认识趋于一般时，自然而然就实现了与时俱进。如果不顾现实与民众心理，单凭理想就去推行所谓的新政策、新观念，那会遭到群众抵制的。传统习俗的形式和内容会随着时间的流逝而改变，但不管怎样都体现了现代人对于幸福团圆的好日子的期盼。

　　四、实践总结和体会：

　　这次社会实践是我们充分利用寒假时间以各种方式深入社会，了解春节而展开形式多样的活动。通过这次寒假的社会实践，我们组成员经过自己的调查研究，有关于春节的风俗习惯这方面的知识收获很大，在实践的同时体验到了春节喜气洋洋的气氛，也体会到了社会实践的不容易。不过，积极参加社会实践能够促进我们对社会的了解，提高自身对经济和社会发展现状的认识，实现书本知识和实践知识的更好的结合，积极投身社会实践，深入群众，了解社会，增长才干使我们成长成才的重要途径。这次寒假的社会实践则恰恰为我们提供了一个走出校园，踏上社会，展现自我的绚丽舞台，这也为我们走向社会积累了宝贵的社会经验。

　　春节实践报告 3

　　一、实践单位

　　xx市各市区及乡村

　　二、实践时间

　　20xx年2月12日至 20xx年3月5日共22天

　　三、实践目的

　　为响应我校对此次寒假社会实践活动的具体要求，开展社会主义核心价值观及传统文化学习践行活动，弘扬优良社会风气；拓展学习资源和发展空间；激发学习兴趣，增进生存体验；形成服务意识，强化社会责任。

　　四、实践内容

　　在社会实践过程中，我在饮食、文娱及传统活动等方面对沅江市的春节文化习俗进行了调查。

　　春节是我国一个古老的节日,也是全年最重要的一个节日,如何过庆贺这个节日,在千百年的历史发展中，形成了一些较为固定的风俗习惯，然而各个地区风俗不尽相同。据调查，沅江市的春节习俗主要可以概括成：二十三，打扬尘、送灶神；二十四，过小年：二十九，贴春联；大年三十熬一宿；初一崽，初二郎，初三初四拜街坊；大年初六，把店开；七不去，八不归；正月十五，挂灯笼。

　　1、二十三，打扬尘、送灶神：打扬尘的意思就是大扫除。一般这类清洁平时是不太做得，但等到要过年的时候，就要把房间彻彻底底的清扫一遍。湖南话为“打扬尘”。每次，我家在二十三这一天打扬尘，最重要的事就要擦窗户，尤其是室外那一侧面。一年积攒的灰尘要在这一天清理的干干净净，更好的迎接新的一年。除了打扫，就是祭灶神了。家家户户要将灶台、几案、锅碗瓢盆打扫干净，在灶神像旁贴上对联“上天言好事，下界保平安”，并在灶前供上贡品，我家一般用香油，但也有用糖果之类的。全家大小要在这时行礼许愿。

　　2、二十四，过小年：关于小年，湖南各地过的时间有些差别。株洲等大部分地区视农历腊月二十四为“小年”，益阳等地以二十三为“小年”，而邵阳、娄底等地却以正月十五日为“小年”。不过我家的小年就是这二十四这天。过小年是过年的开幕式，从这一天开始，喜庆的气氛持续到元宵。从这天开始，餐桌上就会大鱼大肉不断，一直到元宵过后。

　　3、二十九，贴春联：春节时张贴对联由来已久。对联源于古代的桃符。清人所著《燕京岁时记》中说：“春联者，即桃符也。自入腊以后，即有文人墨客在街头书写春联，以图润笔。祭灶之后，则渐次粘挂，千门万户，焕然一新。”春联最能体现出春节喜庆的氛围。

　　4、大年三十熬一宿：全家团圆聚饮，菜肴有余有剩，叫吃团年饭。吃饭的时间是不定的，从凌晨到晚上十二点都可以，这段时间会听到各处都有鞭炮声，表明就是哪一家开始吃团年饭了。说到这里要讲讲鞭炮了，过春节放鞭炮是一个古老的民俗，已有1000多年的历史。旧时放鞭有两个意思，一是为了驱鬼迎神、祈祷五谷丰登：二是为了增加节日欢乐的气氛。现在更多的是增加节日气氛了。不过现在很多城市禁鞭，无形中削弱了过年的气氛，不过湖南好多地方过年从来就没有禁过鞭。除夕这天晚上，就要放三次鞭炮：一次是在吃团年饭时放，意思是告诉人们吃团年饭了：再一次是在新年钟声敲响是放，意为辞旧迎新；另一次就是早上开门时放，表示迎来一个崭新的美好的年头。

　　5、初一崽，初二郎，初三初四拜街坊：这句俗语讲的是大年初一儿子要携妻带子给自己的父母拜年；而大年初二是一家人回娘家给岳父岳母拜年：初三初四街坊互拜。俗话说得好“远亲不如近邻”。湖南人特别重礼节，常以情义待人。这几天，街坊邻里们都纷纷走出家门，互祝“过了一个热闹年”。拜年时，主人会放鞭炮以示喜庆。

　　6、大年初六，把店开：初六取六六大顺之意，很多商家也会选在这天开门大吉，以祝愿在新的一年里，生意兴隆，财源广进。同时，一些在外地工作的'人也会选择这一天离家外出工作，民间谚语：“三六九，往外走”，所以这几天民航，铁路，公路等交通系统人流量会大大增加。

　　7、七不去，八不归：到了初七初八，湖南人讲究“七不去(念ke去声，家乡话发音)，八不归”’意思是初七不外出，初八不回家。初八这一天，“八”取“发”之意，工厂上班，商家营业，一切活动都恢复正常。以后，熟人见面，互道“请拜个迟年!”

　　8、正月十五，挂灯笼：正月十五，古称上元节，又名灯节。有俗语说：“三十夜的火，元宵夜的灯”。元宵观灯多是用篾扎纸糊的各式灯笼，有的挂于门顶屋檐，有的就是手拿着去游街了。这一天家家点烛于灶台屋角，户户煮食元宵团。一到晚上便热闹非凡，不论大人小孩都会手持灯笼上街去赶庙会、唱大戏、耍狮舞龙、骑竹马等迎春文艺活动，还有猜灯谜等等，通常是喧闹通宵，故名闹元宵。其中以舞龙灯最为普遍，乡下的舞龙的队伍是最多的了，民间认为耍龙可保清吉，所以“龙”所到之处，鼓乐齐鸣，鞭炮不绝，大家多会赐上一个红包。湖南人拜年、看龙灯、放鞭炮之外，还有唱花鼓戏，至于正月十五吃元宵这一点全国各地全都一样吧，就不多说了。

　　五、实践总结

　　春节是中华民族阖家团圆的节日，人们在春节这一天都尽可能地回到家里和亲人团聚，表达对未来一年的热切期盼和对新一年生活的美好祝福。春节不仅仅是一个节日，同时也是中国人情感得以释放、心理诉求得以满足的重要载体，是中华民族一年一度的狂欢节和永远的精神支柱。这些年，随着科技的发展，相隔遥远的家人，朋友一年中有很多机会能相见或交流，所以人们对春节的团圆变得不那么重视了。但是春节依旧是我心中一个最特殊的节日，在这一段时间内的团圆似乎更有一种喜庆和吉祥的感觉，或许这其中就包含了我在每年春节时对于新的一年的祝愿吧。最后，祝大家新年快乐！

　　春节实践报告 4

　　春节是我们中华民族的一个重要传统佳节，我国地域辽阔，千百年来形成的关于春节的习俗礼仪有许多。今年春节，按照学校团委的要求，我通过网上查阅资料、阅读报刊、和长辈聊天、亲自参与等方式，对春节的习俗进行了解和实践，现将本次实践情况报告如下：

　　一、打扫卫生

　　清扫家庭卫生也是人们迎接新年的一种方式，我想这就是所谓的“除旧迎新”。这项工作基本上都会在除夕之前完成。许多家庭进入腊月后，就陆续开始了擦窗户、洗窗帘、擦洗油烟机等清洁工作。今年，我也参与到其中，在爸爸的指导下学会了更换纱窗，并能独立完成，和爸爸一起帮助奶奶把家里的旧纱窗全部更换。

　　二、购买年货

　　购买年货也是过年的一项准备工作。我在胜利电视报上看到一篇文章，上面说以前物资匮乏时，人们从中秋节过后就开始准备过年的东西。可是现在不用了，节日的市场可谓是繁荣热闹。放假后，我跟随姥姥去过孤岛农贸市场，和奶奶去过仙河镇幸福村市场，发现都比平时要拥挤很多，到处是摆摊的小商贩和前来采购年货的人们。采购的东西大多都是瓜子、糖果、春联、富贵竹等物品。

　　三、祭拜先人

　　祭拜先人，也是春节的一项重要习俗。人们通过这种方式缅怀自己的祖先，祈求先辈保佑家人。这项习俗一般在腊月29或30进行。姥姥家和奶奶家祭拜的方式是一样的：买上许多叠黄纸把它叠成一定的形状，并带上酒和炸的食品，到十字路口和野外把纸烧掉。

　　四、贴春联

　　贴春联也是过年的一个习俗。一般都是在除夕那天，家家户户门口都会贴上红色的春联。但是家里有老人去世的，家里一般不贴春联。我姥姥家是鲁西南的，那儿的风俗是家里如有老人过世，可以贴蓝色的对联。

　　五、年夜饭

　　年夜饭，指的是除夕晚上这顿饭。有的资料上介绍说，年夜饭是家人团圆饭，这天是忌讳外人去家里吃饭的。但现在生活方式变了，这项禁忌逐渐在被打破。年夜饭的餐桌要比平时丰盛。今年在叔叔的提议下，我们的年夜饭是火锅，希望今年生活工作红红火火。吃饭前，奶奶还给我和妹妹发了压岁钱。

　　七、饺子

　　饺子是北方人的饮食特色。北方人过春节就会包饺子，尤其是大年初一早上家家户户都吃饺子，但很多南方人是不吃饺子的。姥姥家附近有一户安徽人，爸爸的一个好朋友是四川人，他们初一早上吃的是汤圆。

　　六、春晚

　　年夜饭过后，大多数人就开始看春晚了。春晚从1983年举办到今天，有30多年的历史了。虽然关于春晚的争议有很多，但看春晚也成了海内外中国人过春节一个重要内容。

　　七、放鞭炮

　　古人认为，年是一种怪兽，于是就发明了鞭炮来驱逐它。现在家家户户过年的时候都会放鞭炮，有的在除夕夜十二点的`时候放，有的在初一早上放。近年来，孤岛、仙河镇的空气污染严重，今年燃放鞭炮的比往年少，爸爸在物业工作，据他了解环卫工人清扫的鞭炮纸屑量比往年至少少了有1/3。

　　七、拜年

　　初一那天，人们都会走街串巷，互致新年的问候。奶奶家的传统是：初一早上起来后，爷爷奶奶坐在沙发上，爸爸和叔叔给爷爷奶奶磕头拜年。妈妈、婶婶、我和妹妹我们相互说“过年好”。放过鞭炮，吃完饺子后，大人们外出拜年。爷爷和往年一样去幸福村参加滨州老乡团拜会，爸爸和妈妈一起外出拜年，我要在家照看妹妹，所以没有出去拜年。

　　八、回娘家

　　“回娘家”是指已出嫁的女儿回去看望父母，一般在年初二、初三。我是初三跟随爸爸妈妈回姥姥家的。我家和姥姥家都在孤岛，平时经常去姥姥家吃饭，妈妈提前和姥姥说过不用做很多菜，向平时一样就好，但初三那天姥姥还是做了一桌子好菜招待我们。

　　九、元宵节

　　农村有这样的说法：“从初一到十五都是年”，“过了十五年才过完”，因此正月十五对中国南北方的人来说也是一个重要的节日，即“元宵节”。在这一天，人们会举办各种各样的活动来庆祝，比如看灯会彩灯迷、放焰火、划龙舟、扭秧歌、舞狮子，而元宵节的热闹程度，

　　南方更甚于北方。孤岛地区在滨海公园绿地举办了元宵社火游园活动。

　　总结与体会：年俗就是过年的风俗。通过实践我发现，过年的风俗有很多。但我想无论哪种年俗，体现的都是中国对未来美好生活的祝福与期盼，有的甚至成为中华民族传统文化的一部分，我希望这些古老的年俗能被我们传承下去，让我们的年味越来越浓。

　　春节实践报告 5

　　一、实践目的

　　通过调查家乡的民风民俗，使自己开阔视野，更加了解家乡，增进对家乡的情感。

　　二、实践时间

　　寒假回老家期间

　　三、实践方法

　　1.询问爷爷奶奶、姑姑姑父以及当地居民。

　　2.上网查找一定的资料或翻阅相关书籍，与实地调查到的资料相结合来分析。

　　四、调查内容

　　从二十三开始，就进入了春节。周口属于豫南地区，和我们这儿的过年习俗大同小异，有异曲同工之处。我们是二十八才到老家，之前几天的民俗是通过向奶奶他们询问得知的。

　　【采访开始】

　　问：奶奶，二十三咱们也祭灶吗？

　　答：当然得祭，咱们家还是简单，摆上麻糖和火烧，放上一挂鞭，再祷告几句，希望来年全家平安。有的人家还会贴上灶爷像，烧香祭拜。

　　问：哦，原来如此。那么二十四都干些什么呢？

　　答：二十四是打扫房子，为迎接你们和叔叔家回来，我着重收拾打扫了你们的房间，把被褥晒一晒，屋里的.犄角旮旯都扫一扫，抹一抹。好让你们回来时干干净净！

　　问：辛苦您了，书上说二十五磨豆腐，咱家也有这个习俗吗？

　　答：以前有的人家还自己磨，现在都是去集市上买几块现成豆腐。不过咱们这边还兴做干豆腐皮，自己拿豆拿油，别人管加工。知道你们都爱吃，我那天让人家给你们做了一大袋子。

　　问：那二十六呢？

　　答：我早早的就骑上三轮车来到菜市场，采购鸡鸭鱼肉。鸡子买了三只，肉买了三十斤，还买了两条大鲢鱼。我寻思多买点，怕过年人多不够吃。

　　（我心想：全是大鱼大肉，这么多还会不够吃？）

　　问：一大缸馒头是什么时候做的？咱们自己蒸的还是买的？

　　答：馒头是二十七你姑姑来蒸的，蒸了三大锅。我还嫌不够，自己又去买了一百个馍。

　　【采访结束】

　　二十八那天我们刚到家，便看到奶奶在忙着盘饺子馅，一大盆肉，半盆切碎的萝卜，再加上各种佐料，混到一起，用手把它们拌匀。我目瞪口呆地问：“这么多饺子馅！什么时候才能吃完啊？”奶奶笑眯眯地说：“咱家到齐快三十口人，我还怕不够呢！”

　　二十九，奶奶、妈妈和婶婶又忙着过油，就是把该炸的东西全都用油炸一遍。有鱼块、丸子、豆腐、麻叶子。她们炸着，我们吃着。到该吃中午饭的时候，几个小孩竟一口饭都没吃，许是肚里早已吃饱了吧。

　　大年三十，吃团圆饭，看春晚。今天要忙的事情可不少，刚吃完早饭，奶奶就催着爸爸叔叔贴对联，说人家隔壁都已经贴上了。晌午刚过，奶奶她们就开始忙碌着准备晚上的年夜饭。五点多一点，饭就准备好了，爸爸先去放了一挂鞭，全家人开始大快朵颐。收拾完，就开始坐在电视机前静候春晚的开始。一直看到快十二点，随着整点钟声的敲响，家家户户鞭炮齐鸣，迎接新年的到来！

　　五、实践结果

　　通过对奶奶的采访和我自己的感受，老家的习俗和我们这边，没有大的差别。

　　六、实践体会

　　这次实践，让我更加深刻的了解：春节，为什么在每个人心里有着如此重的分量。为了团圆，爸爸叔叔驱车几百公里赶回家；为了团圆，奶奶天天忙碌着，准备着，等待着。大家能坐在一起，吃顿团圆饭，就是幸福的。看我们吃得开心，奶奶幸福；看奶奶笑得开心，我们更幸福！

　　同时祝大家元宵节快乐，阖家幸福！

　　春节实践报告 6

　　题目：

　　体验民俗文化，感受节日氛围

　　系部名称：

　　旅游管理学院

　　专业：

　　酒店管理

　　实践单位：

　　xx市各市区及乡村

　　实践时间：

　　xx年1月29日至 xx年2月17日共20天

　　实践目的：

　　为响应我院对此次寒假社会实践活动的具体要求，改变学习方式，拓展学习资源，拓宽发展空间；激发学习兴趣，增进生存体验；形成服务意识，强化社会责任。我们于xx年1月29日至 xx年2月17日期间在XX市各市区及乡村开展了体验民俗文化，感受节日氛围的社会实践活动，结合新春佳节来临的契机，依靠自己所学专业知识、专业技能，我们顺利地完成了此次寒假社会实践作业。

　　实践内容：

　　在开展活动之前，根据我们各自的特长及优势结合实际，进行了如下分配。任鸿鹏同学在美食方面比较感兴趣，因此安排他与隋拓同学一起在组织活动期间调查传统节日新春佳节来临之际XX市各市区及乡村的饮食文化习俗。何勇兴与刘嘉两位同学则负责组织活动期间调查XX市各市区及乡村的文娱及传统活动。

　　在调查新春佳节来临之际XX市的文化习俗时，我们采取先农村后城市的方法进行调查，在此期间我们发现大连人的过年习俗其实和东北人的差不多。过年讲究热闹、喜庆，年俗也特别多。

　　有民谣道出东北过年的习俗：二十三，送灶王；二十四，扫房子；二十五，冻豆腐；二十六，去买肉；二十七，宰公鸡；二十八，把面发；二十九，蒸馒头；三十晚上熬一宿；初一、初二满街走。

　　小年祭灶

　　腊月二十三，过小年，祭灶。东北有首民谣：“糖瓜祭灶，新年来到”。老东北过年要祭灶———希望“灶王爷”保佑全家平安。祭灶时用的是糖瓜、关东糖等小食品，由胶状麦芽糖制成，甜中略带些酸味儿。

　　扫尘

　　腊月二十四，为扫尘之时，其用意是要把一切穷运、晦气统统扫出门。在年前将房间里外打扫干净，为一年最大的一次大扫除，也叫除旧迎新，彻底清理粉刷干净迎接新年。

　　春节的准备

　　杀猪：在农村，旧时没有冰箱，最好的杀猪季节为春节前，一是喜庆，二是此时天气最冷，可以保存较长时间，杀猪的时候要宴请左右邻居好几桌人热热闹闹的，现在也有二十六买猪肉之说。

　　蒸馒头：旧时为了春节期间来客人做饭锅不够之备，所以要提前蒸几锅馒头备用，也为春节祭祖用，也做粘豆包之类，二十八把面发、二十九蒸馒头即指此，也有称二十九把油走，意指做油扎食品。

　　置办年货：采购春节用品，如无论家里已经多出多少碗筷，为了人丁兴旺所以每年春节都要买几个；给孩子买新衣服，以图喜庆；春节期间出去给长辈拜年的礼物等等。

　　贴春联

　　春联也叫门对、春贴、对联、对子、桃符等。“门心”贴于门板上端中心部位；“框对”贴于左右两个门框上；“横披”贴于门媚的横木上；“春条”根据不同的内容，贴于相应的地方；“斗斤”也叫“门叶”，为正方菱形，多贴在家俱、影壁中。贴春联时间是不固定的，一般是在二十九或者三十早上。

　　贴窗花、挂年画

　　窗花不仅烘托了喜庆的节日气氛，也集装饰性、欣赏性和实用性于一体。剪纸在我国是一种很普及的民间艺术，千百年来深受人们的喜爱，因它大多是贴在窗户上的，所以也被称其为“窗花”。

　　福倒（到）了

　　每逢新春佳节，家家户户都要在屋门上、墙壁上贴上大大小小的“福”字。“福”字代表着“幸福”、“福气”、“福运”。为了更充分地体现这种向往和祝愿，都将“福”字倒过来贴，表示“福倒（到）了”。

　　民间还有将“福”字精描细做成各种图案的，图案有寿星寿桃、鲤鱼跳龙门、五谷丰登、龙凤呈祥等。过去民间有“腊月二十四，家家写大字”的说法，写的就是“福”字。“福”字以前多为手写。现在市场上、商店中均有出售。

　　请财神

　　每家为了来年财源广进，春节都要请财神，有的是送上门的，说是请都要花钱买，但是绝对不能说买。

　　祭神祭祖

　　春节时，老东北祭神祭祖一般用糕点，有蜜供、萨其马等，这些不仅是东北地区满蒙等少数民族的食品，也是东北人家中必备的食物。东北人还有除夕夜吃鱼的习俗。鱼必须是鲤鱼，最初是以祭神为名目，后来就和“吉庆有余”、“连年有余”相联系。鱼既是美食，也是供品。祭祖也是很重要的，有传下家谱的就要给祖宗供奉丰盛的祭品、上香，全家男丁都要祭拜，也有在除夕之夜烧纸送“钱”祭祖，祭祖一般要到初三结束，在结束前女婿是不允许看丈母娘家家谱的。

　　守岁与“年夜饭”

　　东北民间在除夕有守岁的习惯。守岁从吃年夜饭开始，这顿年夜饭要慢慢地吃

　　，从掌灯时分入席，有的人家一直要吃到深夜。菜必须要有鱼（年年有余），有鸡（大吉大利），其他的随自己喜欢的定。在这“一夜连双岁，五更分二年”的晚上，家人团圆，欢聚一堂。

　　主食是饺子，饺子的说道很多，最好是猪肉芹菜的，要选两个饺子一个放硬币，一个放糖，看谁能吃到，谁吃到了就祝福来年一年财源广进，幸福甜蜜。其实这个祝福很好，谁吃到了都是一家人的服气。饺子煮好了要从锅心涝第一下几个丢外面去，据说是为了敬给过路鬼魂。

　　全家人围坐在一起，茶点瓜果放满一桌。过年摆供，苹果一大盘是少不了的，这叫作“平平安安”。过年还会备很多糖果、干果、瓜子和“杂拌儿”。所谓“杂拌儿”，就是现在的什锦果脯。这些小食品是人们围炉闲坐、守岁辞岁时的美食。

　　放鞭炮

　　年夜饭做好还没吃之前要放烟花鞭炮，这是孩子门最喜欢的节目了。其实烟花春节一般要放两次的除夕和元宵夜，鞭炮就多了，除夕晚饭和年夜饭前，初一早中晚饭前都要放，还有逢五的日子，等等。

　　初一初二不扫地

　　大年初一、初二这两天，孝感人不扫地、不挑水、不生火，饭菜都预先弄熟，称为“压岁”。初三才开始挑水，并在井台边烧纸钱，说是“买水”。门神要在初二取下烧掉。

　　拜年

　　年夜饭吃完后孩子要给长辈拜年，给爸妈、爷爷奶奶、叔叔伯伯磕头，然后大人准备红包，成年人也要给父母拜年，祝福老人长寿、健康。然后就是从初一开始要带上礼物给亲朋好友等等挨家挨户拜年，要很多天。一般已婚男子携全家除夕、初一要在父母家过年，初二要到岳父家拜年。也有“初一不出门、初二拜家庭、初三初四拜丈人”之说。

　　“破五”吃饺子

　　“破五”吃饺子，承载了人们期盼吉利、幸福的寓意。清晨起，家家户户放鞭炮，尤其放“二踢脚”被称作“崩穷”，把“晦气”、“穷气”从家中崩走。

　　正月初六“送穷”

　　正月初六“送穷”，是我国自古就有的一种很有特色的过年风俗，其意就是祭送穷鬼。早在宋朝时，送穷风俗已相当普遍。宋以后，送穷风俗依然流行。

　　送穷风俗的仪式大多是：送穷时，既要为“穷鬼”准备象征性的车船，还要给“穷鬼”带上干粮。有的地方还有“以芭蕉船送穷”的做法。看来，各地送穷，各有各的办法。民间广泛流传的送穷习俗，反映了我国人民普遍希望辞旧迎新，送走旧日贫穷困苦，迎接新一年美好生活的传统心理。

　　糖瓜祭灶

　　东北有首民谣：“糖瓜祭灶，新年来到”。老东北过年要祭灶———希冀“灶王爷”保佑全家平安。祭灶时用的是糖瓜、关东糖等小食品，由胶状麦芽糖制成，甜中略带些酸味儿。

　　春节时，老东北祭神祭祖一般用糕点，有蜜供、萨其马等，这些不仅是东北地区满蒙等少数民族的食品，也是东北人家中必备的'食物。东北人还有除夕夜吃鱼的习俗。鱼必须是鲤鱼，最初是以祭神为名目，后来就和“吉庆有余”相联系。所以，鱼既是美食，也是供品。老东北过年还会备很多糖果、干果、瓜子和“杂拌儿”。所谓“杂拌儿”，就是现在的什锦果脯。这些小食品是人们围炉闲坐、守岁辞岁时的美食。

　　因为东北主要人口迁徙到东北的历史不是很久，所以东北的习俗都带有一些外来或是中原习俗在其中，又有流失，又相互融合，聚居于不同地区的人口的习俗也是不一样的。送灯在东北来说是一个比较流行的祭祖习俗。

　　在元宵节时，家家都做面灯，而灯形如碗盏，俗称灯碗。用玉米面做成的叫金灯，用白面做成的叫银灯，用荞麦面做成的叫铁灯，做成型后上锅蒸熟后，插上用棉絮缠裹的芦苇做成的灯芯，面灯碗里倒满灯油，面灯就算做成了。然后依次把这些面灯送到祖宗板上、天地板上、皂王板上，送到仓库、牛马圈、井台、碾磨房等处，送到大门旁、大路口。

　　然后要把这面灯送到墓地，放在已故亲人的每个坟头上。而现在大多采用红色的蜡烛来代替原来的面灯，油灯了，红色蜡烛表示喜庆，天刚刚黑的时候，家里的男人带着灯，纸到自家的祖宗的坟头前，给先辈烧纸，在茔门口点燃蜡烛，即为送灯，然后在回家的路上遇上十字路口都要点一支灯，女人在家里给家里灶台，猪羊圈，井口，粮仓旁，牲口圈都要点上灯，而且在屋内要点上一家人的属相以示一家平安，至于送灯的意义不同的地方传说也不一样，有一说是：送灯是给老祖宗照亮抓虱子，在十字路口送灯是要老祖宗回家过灯节能找到回家的路，当然送灯也有送丁之意，希望祖宗能够保佑自己家族能够人丁兴旺，后代千万。

　　实践总结：春节，全国各地除了一些共同的习俗外，各个地方也有自己的地域色彩。如东北的春节习俗除了和北方许多地区一样之外，自身保留了一些古老的习俗。近些年来，社会上关于传统民间习俗问题的争论不少。有人认为应该移风易俗，随时代的变化而变化。但反对者认为，如果把以前的习俗都改了，节日就会不像节日，不利于传统文化的继承和发展。有人提出，如果一律不放鞭炮，那么

　　过年还像过年吗？正因为此，所以一些城市在禁止燃放烟花爆竹后，又改为有条件的开禁。

　　由于价值取向不一样，喜好不一样，遇到具体事物时，各人会有各人的选择和判断。对于传统习俗，我们不妨采取包容的态度，允许大家保留各自的观点和做法。随着社会的发展，当绝大多数人的认识趋于一致时，自然而然就实现了与时俱进。如果不顾现实和民众心理，单凭理想就去推行所谓的新政策、新观念，那会遭到群众抵制的。传统习俗的形式和内容会随着时间的流逝而改变，我们只可因势利导，顺势而为……

　　春节实践报告 7

　　对现实社会，我们大力培养自己实际动手能力和良好沟通能力是尤为重要。在我们学校，老师及校领导关切地鼓励我们多参加社会实践活动。利用寒假，我很幸运去了xx区xx10街道办事处社会事务科工作。在工作中，我了解了作为政府职员应具备怎样素质，同时，也意识到：凡事学着尝试，学着自己动手是非常重要。

　　一参、加寒假实践活动背景

　　这次实践活动工作是在学校帮助找到。在上学期期末时，我收到老师通知说是希望参加寒假社会实践同学可以报名参加。我当时一惊，兴奋得不得了。这不就是我一直渴望吗？

　　我报名了。大概三天后，我又接到通知说是要去参加寒假实践活动培训及动员大会。我很高兴，就把这一好消息告诉了爸妈。他们很体谅我心情，但是，同时他们又担心说：过年时候怕大家都在休息，只有我在工作，这样我会不高兴。我很自然跟他们说：关于这点我不在乎。

　　参加寒假社会实践培训及动员大会我是极其高兴，在高兴之余，我又有些担心，因为我以前没有参加过社会实践，我很害怕在实践过程中会出现些差错，造成别人麻烦。我更害怕我去了单位上什么都不会做。

　　因此，我小心翼翼听老师给我们交代和经验传授。我也认真写下要点，生怕有漏掉。在培训中，我知道了自己实践地点和时间伙伴，我也麻烦了我们指导老师。可我还是很开心，因为我即将开始我梦幻生活。

　　二、参加实践人物及时间

　　x月x日。这天，我清楚地记得。前一天我们完成了期末考试，第二天，我们就投入到实践活动中。我还有一位“实践伙伴”。也是女生，我暗喜女生好相处。第1天到了我们实践单位（xx区xx街道办事处）上，做第1件事就是报到。在完全陌生一个环境，我们有些不知所做，并且还是这样一个严肃地方。我惶恐心开始一阵阵颤抖。可以没办法，我们反正都要面对事情，无法有实践与地点让我们来躲避。于是，我们按照老师说，一点点摸索，开始了我们二十多天“实践生活”。

　　三、参加社会实践收获

　　短短二十几天实践生活，是我心一次磨砺和成长。我不仅在做事态度与方法上收获了很多知识，我也对自己以后可能要面对工作岗位有了些认识。参加寒假实践活动，留给了我更大空间锻炼自己，让自己更早认清世界冷暖，为自己以后能更好服务社会打下基础。在实践中，我必须得做到时时警惕，凡事细心。因为，我很害怕事情没有做好而造成他人麻烦。我也害怕因为不上心儿造成不可弥补错误，伤害到单位部门等因为害怕，原本大大咧咧我开始转向细致成熟。

　　（一）告别了幻想年纪，就应该踏踏实实勇敢面对现实，学着生活

　　由于我实践部门是社会事务科，所以大多数事情就会和普通群众打交道。由于我们所在xx街道办事处属于乡镇级，所以我们也会和很多农村居民交流。从这个方面讲，生活给了我更多启示——凡事靠自己动手，生活才会变得充实，有价值。另外，我也意识到：工作没有高低之分，只有价值实现与否。

　　农民伯伯们没有高学历，没有高人才智，每年就重复同样工作：春天播种，夏天乘凉，秋天收获，冬天取暖。可是，就是因为他们简单与淳朴，才使得人间有播种时期待，秋收时喜悦啊！他们有他们生活，他们也许崇拜有钱人，震惊有才人，可是，他们重来都不放弃自己生活，踏踏实实做平凡而不平庸人。

　　农民伯伯们真实生活态度，深深感染着我。他们可以为了一年低保而哭诉，到处托人解决家里困难，那么坚持，不放弃。在爸爸妈妈金窝中长大我们，可能还不知道，在农村还有那么一部分人没坐过火车见过飞机呢。而我们呢？在生活中，有时还会为某样东西不上档次而懊恼。想想，这样我们，还能抱怨什么？真是应该好好珍惜把握我们拥有幸福。

　　我记忆中有这么一位老婆婆。身穿蓝色布衣，弯曲身体幅度让人有时看不清她容貌，白白头发蓬乱着。她提着一个塑料袋，里面有一大把纸票。她喘息着着用微弱声音说道：请问一下，这个，住院报账在哪儿弄啊？这时，有一大群目光聚集在老人身上，老人抬起头，前额上几丝头发微微随着摇晃了几下，然后用非常期待混色眼神左右看了一下。这时我，我自觉就吧一板凳送上前，然后让她坐下。看到这一幕，我心又惊又抖：她为什么会自己来？她儿女呢，去哪儿了？我转过头，斜眼看过去，从她身上我看见了妈妈影子。我很伤心，我妈妈以后也会是这样吗？我暗暗地下决心，不能这样。

　　体会了那么多不同人，才知道，生活并不像电视剧里“灰姑娘遇到王子”那么美妙。他远比战争要残酷得多。我想，走出社会，面对现实，接受生活，这会是我们又一课程吧！

　　（二）踏踏实实为人民服务。这对我以后可能选择工作岗位有很大帮助

　　1、耐心静心细心“三心”必须有。这是我认识，也将是我培养自己一个方面。

　　接触了他们才知道：他们工作很杂，很靠脑力，很零碎，量很大。在我脑海里，一直都认为“人民公仆”工作很多，但是会很简单。没想到，他们工作原来很考验一个人意志。

　　我所在社会事务科，就是处理社会家庭事务等琐碎小事件。每天会有很多不同相同问题情节在办公室里发生，但是，科室里工作者们不辞辛苦，耐心一遍又一遍解释解决。可能口会说很干，嘴皮会摩擦很软，但他们也只能接受。有些话，有些原因，在办公室里实践我就学会了，有时还会帮忙解释呢。可是，作为“公仆”他们无权反抗，必须接受，一点一点解释给群众们听。我想，他们耐心一定不差吧。

　　因为是处理琐碎杂事，作为办公人员，他们必须很小心，不容许有半点差错。在他们心中：人民事情出了半点差错，人民丁点儿事情没得到解决，他们算就是失职，这样责任他们12不愿担当，也担当不起。因此，在平常工作中，应该更加细心才是。

　　2、初次接触了打印机复印机应用；大胆在实践中应用所学关于wordexcel知识；学会了简单文件归档知识。

　　办公职员头脑一定要灵活，应用知识很多，有问题一定要学着立刻马上处理，这点是很重要。另外，问题不可能永远都发生一样，所以要学会变通。第1次触摸复印机时候，心里很担心，不知从何下手。在老师帮助下，我学着去了解它，认知他，发现他其实并不难使用，之后，我总是有意识去接触他。比如，在办公室里有谁需要复印，我会马上提出来我去做。这样，我就学会了简单使用复印机了。真很开心，因为试一次小小成功。

　　（三）和陌生人大方有底气交谈，是我们生活另一门课程

　　刚开始到单位时候，一个人也不认识，什么都不知道。也不了解他们职位姓氏，都不知道怎么称呼别人，所以有问题也不会问别人，首先想到是自己解决。所以呀，这让我有了一种习惯，就是：遇到困难时候，首先让自己解决。

　　后来慢慢发现，其实与人说话不难，但与人交流就有些问题了。因为，如果和不认识人随便问候几句，我们平时都经历过，很容易。但是如果要和陌生人进行长时间交流，这就要靠我们敏捷洞悉能力了。这需要交流双方有共同话题，兴趣点。最重要是：不知道要怎样开口。

　　比如，在实践中给乡村千部打电话通知事情时候，我既要大声以办事处名义介绍自己，也要向他通知清楚事情，并且说话不能颤颤抖抖，要自信，有底气。在开口说话时候，如果迟疑或吐字不清，打哆嗦，电话那方人可能会听不清楚，要求你再说一遍，这时，心里会很不好受。

　　在与人交流方面，我认为放宽心态，把对方看作是和自己一样人，自然地开口说话，就会有所收获。

　　（四）充分发挥自己主观能动性，这对我们人生有很总要意义

　　“随时要想着自己找事情做！”这时参加寒假社会实践时候老师嘱咐我们。我一直怀揣着这句话快活陶醉在我实践愉快当中。因为，事情自己不会指定对象被做。

　　主动和人说话，主动给人微笑，主动找事情做，主动学习使用打印机。这一切都离不开主动。因为主动地去接触，我学会了文件归档；因为主动地微笑，我认识了更多陌生人；因为主动地寻找，我寒假过得很充实。

　　（五）作为大学生，我很自豪

　　一直认为，作为我们这一代大学生是很渺小，很有可能会被世人所忽略。但是，到了时间单位时候，我感受到，作为大学生，我应该是很自豪。

　　在我们还不熟悉那个严肃单位时候，总是自我介绍说：我们是xx学院学生，到贵单位实践。而他们总会代问一句：你们是大学生啊？之后，每次科长向不认识我们人介绍，就会说到：是我们科室来实习，都是大学生。每次他们提到我们是大学生时候，我们心理都会感到乐滋滋。

　　其实，我们都因该这样：从内而外自豪，我们是大学生。

　　四、总结

　　这次实践对我来说是一次非常大成功。在这过程当中，我拒绝了父母一丝不苟庇护；在这二十几天中，我远离了朋友们真心真意关心；在这段时间内，我感受到了老师细致入微关爱；在这寒冷冬天里，我享受到了陌生人好意问候；在这热呵呵阳光里，我送出了我真切爱心；在这热闹新年里，我送走了旧时我，改造出一位大方坚持成熟实实在在我！

　　这次参加实践活动，很幸运，我体验到了学习以外另一种不同生活；很幸福，我感受到了关怀温度；很满足，我收获了很多实际操作知识；很高兴，我认识了更多人；很感动，发现有那么多默默为人民着想人；很自豪，我作为正向未来奋发大学生；很感激，有那么多关心我们人。

　　很幸运，能够有这样机会让我们得到锻炼，因此，感谢市政府市委细心地为我们着想，为我们提供这样好时间机会。另外，这次能够顺利完成社会实践，我发自内心感谢李涛老师，因为在这之间我们遇到了很多困难都是求助于他，不管有多晚多忙，他总会帮助我们，真心感谢李老师。

　　另外，我要对我们辛勤辅导员武老师说声谢谢。虽然在实践过程中他不直接负责我们这一小组，但是，只要我有问题求助于他，他都会尽力帮忙解决。

　　最后，很谢谢办事处叔叔阿姨们对我们照顾。即使是给他们添了麻烦，他们也会耐心教导我们。很感谢他们，在很多时候能想起我们！

　　春节实践报告 8

　　题目：

　　春节民俗

　　内容来源：

　　看书和资料

　　报告内容：

　　1、春节为什么要放鞭炮贴福字呢？

　　2、除夕之夜，为什么要给压岁钱呢？

　　1.中国古时侯有一种叫“年”的怪兽，头长尖角，凶猛异常，年”兽长年深居海底，每到除夕，爬上岸来吞食牲畜伤害人命，因此每到除夕，村村寨寨的人们扶老携幼，逃往深山，以躲避“年”的伤害。

　　又到了一年的除夕，乡亲们象往年都忙着收拾东西准备逃往深山，这时候村东头来了一个白发老人，白发老人对一户老婆婆说只要让他在她家住一晚，他定能将“年”兽驱赶走．众人不信，老婆婆劝其还是上山躲避的好，但老人坚持留下，众人见劝他不住，便纷纷上山躲避去了。

　　当“年”兽象往年一样准备闯进村肆虐的时候，突然传来爆竹声，“年”兽混身颤栗，再也不敢向前凑了，原来“年”兽最怕红色，火光和炸响．这时大门大开，只见院内一位身披红袍的老人哈哈大笑，“年”兽大惊失色，仓惶而逃．

　　第二天，当人们从深山回到村里时，发现村里安然无恙，这才恍然大悟，原来白发老人是帮助大家驱逐“年”兽的神仙，人们同时还发现了白发老人驱逐“年”兽的三件法宝。从此，每年的除夕，家家都贴红对联，燃放爆竹，户户灯火通明，守更待岁．这风俗越传越广，就成了中国民间最隆重的`传统节日“过年”。

　　现在，春节是我国人民的佳节，它象征着团结、兴旺，人们对新的一年寄托着希望。

　　2.兴府有一户姓管的人家，夫妻俩老年得子，视为掌上明珠。到了年三十夜晚，他们怕祟来害孩子，就逼着孩子玩。孩子用红纸包了八枚铜钱，拆开包上，包上又拆开，一直玩到睡下，包着的八枚铜钱就放到枕头边。夫妻俩不敢合眼，挨着孩子长夜守祟。半夜里，一阵巨风吹开了房门，吹灭了灯火，黑矮的小人用它的白手摸孩子的头时，孩子的枕边进裂出一道亮光，祟急忙缩回手尖叫着逃跑了。管氏夫妇把用红纸包八枚铜钱吓退祟的事告诉了大家。大家也都学着在年夜饭后用红纸包上八枚铜钱交给孩子放在枕边，果然以后祟就再也不敢来害小孩子了。原来，这八枚铜钱是由八仙变的，在暗中帮助孩子把祟吓退，因而，人们把这钱叫“压祟钱”，又因“祟"与”岁谐音，随着岁月的流逝而被称为"压岁钱"了。

　　春节实践报告 9

　　在基础医学院団委梁老师带领以及指导下，xx年7月10日我们在兰州市城关区南昌路社区开始了为期一周社会实践活动，7月16日社会实践活动圆满结束。实践服务队共有九人组成。活动期间我们受到了南昌路社区领导及工作人员热情接待，在他们支持和协助下我们顺利完成了本次社会实践活动。此次社会实践是我大学生涯第1次，对于成天生活在象牙塔内我像这样直接接触社会机会很是难得。在此次活动中我学到了许多大学课堂学不到知识，受益匪浅。在这次实践中通过亲眼所见亲耳所听，我对南昌路社区现状有了一定认识和了解，从而做了深入思考。

　　详细情况如下：

　　社会实践活动具体内容

　　实践活动前期，我们就提早进入社区与南昌路社区主任进行了沟通。通过对社区基本情况初步了解，为南昌路社区“量身定做”了一系列服务活动。

　　这次实践服务活动主题为“预防进社区，健康进万家”，活动内容分为四个部分。

　　第1，利用有限时间对社区居民进行健康体检。7月12、13日，我们应用体重计血压仪听诊器等一些常用测量仪器为社区居民进行了体检。许多社区居民都积极参与了这一项活动中，他们排着长队等着这次难得免费体检。根据在体检过程中发现问题我们有目性向社区居民介绍了高血压及低血压患者在日常生活及饮食中应该注意问题。通过一系列准确可靠医学研究资料向居民们讲述了过度胖肥易及过度减肥会引发疾病，身体不良影响。

　　第二，进行常见疾病预防与治疗方法宣传。7月1011日，我们在社区主任带领下进入南昌路社区各楼院，初步了解了住户生活及健康状况，随后根据实际情况在人口分布比较集中科学院住宅区进行了实践第1项活动，具体以出海报宣传板发宣传单形式向居民介绍了常见疾病预防和治疗，共发宣传资料600多份。我们充分应用自身所学知识向中老年人重点进行心脑血管疾病（高血压冠心病脑卒中）糖尿病恶性肿瘤和意外伤害（交通事故煤气中毒）等疾病防治知识普及。以食品卫泩饮水卫泩合理营养体育活动心理咨询，以及控制吸烟酗酒，控制高血压肥胖症等疾病为主要内容，开展生动活泼健康宣传活动。对于中小学校学生重点进行近视龋齿砂眼肠道寄生虫病贫血等常见病防治知识及控制吸烟宣传。许多居民主动上前询问糖尿病疾病患者应如何饮食，患胃病应禁忌何种食1物，如何治疗皮肤过敏等问题，大家都热情详尽为他们做了解答。虽然天气炎热，但这丝毫没有影响到活动进行。

　　第三，举行了两场健康专题讲座。7月14日，我们在社区工作人员积极协助配合下，在南昌路社区活动室举行了健康知识讲座。早晨讲座围绕糖尿病预防与前期治疗展开，讲座尚未开始活动室已座无虚席。我们通过与在座社区居民们沟通，了解了部分糖尿病患者基本健康状况及饮食搭配情况，通过综合分析后以建议方式从七个大方面向社区居民们介绍了糖尿病患者正确合理饮食及综合治疗方法，比如应该多食多糖类食物，患者应注意补充维生素B和维生素C等。讲座参与者老人居多，他们还询问了糖尿病发展到何种程度需要注射胰岛素，糖尿病是否会引起眼部疾病等问题，实践服务队队员们为他们做了一一详尽回答。下午进行是关于冠心病如何早防早治专题讲座，我们就冠心病相关知识及居民如何在饮食运动用药等生活方式方面防治冠心病做了深入浅出讲解。经过总共近5个小时沟通和交流，讲座圆满结束。

　　第四，关于社区居民对各种常见疾病了解认识程度及预防意识强弱做了问卷调查。在活动早期，指导老师便和队员们一起，通过网络相关书籍以及学院专家学者建议，编辑整理精心准备了调查问卷。调查内容包括：你是否知道目前自己体重，当你感觉自己身体有所不适时是否及时到医院进行检查，你是否知道那些因素容易导致胃部疾病，你是否了解中暑预防及治疗方法等等。一开始社区居民有抵触情绪，觉得调研是搞形式主乂，经过我们耐心开导，和居民们坦诚交流，他们才逐渐不再拘束不安，而且还向我们诉说生活中遇到种。种问题。通过我们不懈努力，最终获得了比较准确信息，真实反映了社区居民对于疾病预防与治疗方面认识。

　　实践活动受到了社区领导及居民极大关注，他们希望这样活动能够继续开展下去，使他们能够了解更多健康方面知识。

　　存在问题

　　①通过与社区居民交流，我发现他们在疾病预防及治疗方面知识比较匮乏，存在许多盲点，缺乏对疾病正确认识。有些居民会问到喝水过多是不是会导致糖尿病。一些人会因为听说喝水过多会导致水肿而不敢喝水。

　　②调查问卷结果显示：人们往往都是在疾病发展到中后期时才进行治疗，在早期对于身体不适通常采取措施是吃一两片抗生素或去痛片。按社区居民话就是“能忍就忍了”。而大多数居民并不清楚对于一些比较严重疾病待到中晚期治疗时效果会不太好，很难完全恢复正常。这样，不仅会造成家庭过重经济负担，同时会对家人思想情绪及健康造成一定负面影响。

　　③社区一些地方卫泩状况令人担忧，部分居民反映社区附近网吧没有厕所，常有网民随处大小便，一到夏天就臭气熏天苍蝇蚊子成堆，垃圾乱扔乱倒情况也时有发生。我们应该清楚一些传染性疾病往往都是通过粪——口途径传播，如此下去，社区居民健康如何保障？

　　实践中思考

　　通过社会实践活动，在与社区群众广泛接触了解交流中，我受到真切感染，并产生许多想法。联系上学期我在《社会医学》课程中所学到关于社区卫泩健康方面知识，我认为解决上述问题最好方法就是在各种条件允许情况下建立社区卫泩服务中心。通过这个机构，能够系统进行一系列健康保健宣传教育活动。争取让大家能够在家门口就可以学到疾病预防治疗知识，获得健康。我认为建成社区卫泩服务中心最基本服务内容有：

　　①向社区居民和家庭免费提供预防医疗保健康复健康教育计划生育技术指导等内容咨询服务。社区卫泩服务中心工作人员通过口头交谈健康咨询及专题讲座等方式大力宣传健康知识，并针对不同人群，普及防治常见病多发病，包括传染病和慢性非传染病以及增进健康保健知识和技能。帮助社区居民改变不健康行为习惯（如吸烟酗酒等），建立科学文明生活方式。

　　②为居民提供常见病多发病及诊断明确慢性病基本医疗服务，为社区居民提供方便。

　　③每年为社区居民提供健康体检一次（包括体格检查听诊心肺测量血压测血糖等内容），这对于各种疾病早期诊断和预防很有帮助。使社区居民对自己健康状况有所了解，让他们能够正确对待疾病，做到早发现早治疗。

　　④针对居民家庭健康状况，提供相应健康保健资料，建立相关健康档案。

　　通过不断努力，使社区卫泩服务中心真正成为辖区居民医疗卫泩服务“110”。同时，我认为这并不仅仅是社区中存在问题，而是在我囯目前状况下任何地方都可能存在问题。因此，我们应该都行动起来，通过各种渠道来主动获取卫泩健康方面知识，关注自己健康状况。没有健康身体，健康谈何而来？健康问题应由大家一起来关注。

　　财富地位荣誉功名……很多曾经令人执迷东西，随着岁月流逝日渐淡隐。留在心中，只有对健康真切感悟。每一个拥有健康人，往往都不曾意识到它重要，只有当失去它时，才会突然省悟，原来健康就是一切！

　　实践活动总结

　　实践活动结束后，我们立即召开了小组会议，经过讨论大家决定将疾病预防宣传工作作为xx学年在本社区进行社会实践工作重点，由于城市社会老龄化程度较高，社区离退休职工较多，他们对老年保健和慢性非传染病防治知识需求迫切，我们将在以后活动中加强这些知识宣传。并在条件允许情况下为南昌路社区居民们建立健康档案，通过社区工作人3员协助和我们自己不断努力真正使“预防进社区，健康进万家”。

　　在这里我充分认识到団队协作精神重要与可贵。在实践活动还未开始前，大家都早已认真做好准备工作。通过相互交流，我们获得了许多好社会实践方案，无论遇到什么困难大家都相互鼓励，互帮互助，最终顺利完成了社会实践活动。大家由起初素不相识而转变成为好朋友。这是我第1次将学习书本知识与实际相结合，通过这种新方式，我学到了更多知识。同时，我也认识到自己知识缺乏。许多居民所提到问题我都无法回答，只能通过翻书得到答案后再向他们做出解释。因此，我只有更加努力学习，并把学得知识用于实践，在实践中继续学习提高，才会获得更多知识，帮助更多人得到健康，才能真正成为对社会有用人。