健康经典感悟

时间：2025-01-01 12:54:39 感悟我要投稿

健康经典感悟[集合15篇]

　　在现实生活或工作学习中，我们有时会因某件事或某个人而产生新的想法，想法有时候一闪而过，不如写一篇感悟的文章，及时的记录下来。为了帮助不会写感悟的同学，以下是小编帮大家整理的健康经典感悟，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

健康经典感悟[集合15篇]

健康经典感悟1

　　爆发疫情后，我们的生活方式也发生了彻底的改变。这些改变不仅是在生理，更是在心理。听了本次“抗击疫情全国心理委员大讲堂”系列公益讲座，老师们讲的一些内容对我有很大的帮助，我学到了一些关于心理调节的方法。

　　面对突如其来的疫情，我们不仅要密切关注自己的身体健康，同时也要及时关注自己的心理健康，在日常工作、学习和生活中我们要保持正向积极思维，坚定信心才能战胜疫情，面对“新型冠状病毒肺炎”时，我们要避免只往坏处看。重点留意客观事实和数据，根据事实，判定自己的担忧是否合理。以合理的态度看待事情，尝试以更广阔的角度看待问题。

　　除此之外，我们也要转移注意力，做一些能令自己放松的事情，居家期间，可以学习一些新的知识，也可以发展兴趣爱好，如：看书、绘画、烹饪等。我们也要安排合理的时间运动，保持身体健康。运动有助于增强抵抗力和免疫力，同时还是一种很好的释放压力的途径，有利于心理健康。本来美好的大学生活，结果因为疫情的爆发而变得不完美，事情发生的很突然，作为一名大学生，我们要以积极乐观的`心态去面对疫情，而不是一味地去抱怨。要听从国家的安排，听从学校以及老师的安排，不传谣、不造谣、不信谣，从我们自身做起，必要时为国家贡献我们大学生的一份力量。

　　总之，在疫情这样的大环境下，我们大学生要做到身心健康，只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗新星才能绽放出自己的光。

健康经典感悟2

　　读了《小学生心理健康教育》这本书，深有感触，特别是怎样真正的让学生接受好心理健康的教育至关重要，《小学生心理健康教育》读后感。随着人们对心理健康的认识和重视，小学生心理健康问题已引起了人们的普遍关注，心理健康教育应成为学校教育中的一项重要的内容已取得了大家的共识。但是小学心理健康教育是一项科学性、实践性很强的`工作，它要求教师不仅要更新教育观念，还必须掌握一定的理论知识和技能。

　　心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇深。必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。本书有以下两个特点。

　　第一，内容上的系统性与科学性。概述了小学生心理心理健康的理论，并以小学生的心理发展规律为主线，介绍了小学生心理发展的认知、情绪、个性、学习等内容，读后感《《小学生心理健康教育》读后感》。

　　第二，突出实践操作性。为克服心理学教科书理论性太强、太抽象等弊端，采用案例教学的形式，选择小学生或者教师在教学中经常遇到的、带有典型性和普遍意义的一些难题作为案例，使得缺乏心理学专业知识的小学教师及普通家长，都可以将书中有关小学生心理健康教育的理论与方法，直接用来分析与解决自己面临的小学生心理问题。讲述小学生这一年龄阶段的心理活动特点，既可以帮助教师、家长更好地根据小学生的心理特点，有针对性地进行教育；也可以使小学生增进对自身的认识，顺利度过人生的黄金时期，为今后的发展奠定良好的心理基础。

健康经典感悟3

　　疫情防控期间，我们都会在不同程度上感觉到心理的'压抑感。但我们要保持积极情绪，积极情绪可以提高人体的机能，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力。其次，规律作息，放松冥想。放松下来从好的睡眠开始，一般情况下，放松下来更容易入睡。还可以进行身体锻炼，可以在寝室拉伸、练瑜伽等。疫情防控期间，同学们可以利用这段时间，好好规划和提升自己。

健康经典感悟4

　　曾在一本书中看到过“中国的家庭＝缺席的父亲+焦虑的母亲+失控的孩子”先不说这样的家庭会有多少，到他能同样反应了一个问题-情商的缺乏！今天学习了《带领孩子走上高情商之路》让我感悟颇多。

　　作为父母的我们，经常想给孩子最好的，怕他们犯错，走弯路，但由于我们的过分介入不知不觉的剥夺了他们自己去经历自己人生的可能！

　　其实，与孩子一起长大真的`是一件幸福的事情，比如女儿会提前几个月就会想给我准备什么样的生日礼物，会和爸爸嘻笑打闹，我们就像朋友一般，相互尊重，彼此信任。生活中任何的小事我们都会让彼此感受到浓浓情义。父女之间的情感表达也会潜移默化的影响给孩子。

　　我需要学习的是在生活中肯定孩子的情绪，帮助她了解和认识情绪，正确引导，帮助她学会如何控制情绪。尤其是在她愤怒时不能试图压抑她的情绪。承认她取得的成绩，贬低她的作为只会让她对失败失去接受能力，当她遇到挫折时要教会她积极应对和克服负面的情绪。女儿的性格比较缺乏的就是自信独立，将来凡事我要多放手，让她自己去处理和决定，鼓励她多去交朋友，感受对方。我相信她的爱心，乐观和诚实也会让她的朋友感受到她的美好！

　　我们会和孩子一起努力，我们一同学习健康成长，在将来的人生道路上去绽放更多的精彩！

健康经典感悟5

　　“请大家勤洗手，注意卫生，不要感冒哦!”

　　当你听到这句话时，一定会以为这是出自某位老师之口。不过，这次你可错了，这句话的塑造者是我们班的同学!你别不信，随我一起去看看我们班的“健康大讲座”吧!

　　星期三，又是我们最喜欢的班队活动。上课铃一响，全班顿时安静下来大屏幕上打出了五个醒目的大字：健康大讲座。一看到这个标题大家都议论纷纷，哈，看来，这又是一节有趣的班队课!

　　原来，最近流感多发，为了预防流感，班长和中队长在一起商量了好久，绞尽脑汁，终于想出了创办“健康大讲座”的办法。这样既能给大家上一节快乐有趣的中队课，又能让大家预防流感，何乐而不为呢?

　　“今天我们来上‘健康大讲座’!”终于开始上课了，大家专心致志地听着，“有人知道流感吗?”流感?当然知道了最近流感多发呀!屏幕上立刻出现了许多细菌的.图片，班长和中队长绘声绘色地讲述着这些病菌的害处，听得同学们惊讶无比，还有的同学们把嘴巴张成了O形。

　　“什么是四勤?什么是三带?什么是六不?”问题被班长和中队长一个个抛了过来。四勤?不知道。三带?马马虎虎知道点儿。六不?根本没听过!看看各个摇头的同学们，中队长便耐心地为大家讲解。望着求知若渴的同学们，邬老师在一旁悄悄欣慰地笑了。

　　时光不觉流逝了，一节课很快就上完了，大家都还沉浸在获取知识的快乐当中，好一会儿才反应过来。这节课让我们明白了，流感，并不可怕，养成好习惯，就能赶跑它!

健康经典感悟6

　　我有一个朋友，是盲人。不是先天盲，23岁那年，生了一场大病，最后命是保住了，却从此失明，只能永远地生活在黑暗中了。我总以为这种失明比那种先天的盲人更痛苦，因为曾感受过这个世界的五彩缤纷，知道那种阳光刺眼的滋味。

　　没有听他抱怨过。失明后他的眼睛看似和以前一样明亮，不知道他是盲人的人一看不出来，____他的眼睛根本不像一个盲人的眼睛。我们去吃饭，有人扶着他进饭店，服务生说，怎么喝成这样还来喝？以为他是醉了的酒鬼。他总是笑着，一脸的得意，并不觉得悲哀。人活到这个份上，算是心清心明了。和他喝酒，他总是专注地看着你，仿佛比有眼睛的人还动情，而在他眼皮底下，我们一点小动作也不能有，因为他全知道，那双眼睛真挚得让人心疼。

　　他是小城中的盲人作家，他的写作比正常人要困难一千倍。得先用一张塑料板打成空格，然后压在一张厚些的纸上，一个字一个字地写，只靠感觉，开始的时候是字摞着字，后来渐渐地好了。他坚持不使用盲文，因为他总觉得自己和正常人一样。有一次，他让我猜一个脑筋急转弯。他说，有一天他突然来了灵感，半夜就起来写稿子，等天亮时他写了厚厚的一叠，他很兴奋，因为这篇文章在心中酝酿好久，好像是十月怀胎，现在终于写完了。他打电话让朋友过来整理誊抄。朋友过来问，抄什么？他说，我写的稿子啊。朋友说，稿子在哪里？他说在纸上啊。朋友说，纸上什么也没有啊。然后他问我，你说纸上为什么什么也没有？我想了想，没想出来。他说，真笨啊，因为钢笔根本就没墨水了。

　　我的.眼泪一下就流了下来。他看不见我的眼泪，还笑着说，我还傻瓜一样对着白纸抒情呢，真是好玩。我擦了一把眼泪说，是挺好玩。

　　他就是那样，把什么都看开了。他说，人生这么大的灾难都经历了，剩下的都是些细枝末节，如果还不欢乐地活着，真的对不起自己挣来的命。我从不问他是否感到无聊这样的问题，因为这个问题本身就很无聊，在他的小书房中，我每次去听到的都是笑声，他经常开玩笑地说，多亏我眼睛看不见了，否则我要迷倒多少美丽的少女呀。

　　有一天他说，眼睛失明了还不要紧，关键的是心不要失明，心要是失了明，一切就完了。这句话我始终记着。他还说，怎么样都是要过一天，不如快乐地过吧，想想自己，只不过是眼睛失明了，比起那些从来没有看到过颜色的人，我是多么幸福啊，最起码那些美丽的色彩可以让我永远怀念。

　　所以，我也经常告诉自己，心灵的美丽，可以让自己生活得更美丽，美丽在心，生活在手，很多事情全在自己的掌握之中。

健康经典感悟7

　　星期x下午，我们开展了一堂保护眼睛的社会实践课。这节课是由张梓涵给大家上的，她用了一个星期的时间，搜集了关于保护眼睛的数据和相关信息，如青少年近视的程度，初高中生、小学生的近视程度以及我们应该如何好好保护它等，然后又把这些内容做成课件呈现在我们面前。

　　首先张梓涵提出一个问题：“那些已经佩戴好眼镜的同学用什么原因造成的`呢?”有的同学说是因为有些人的爸爸妈妈近视了，所以是遗传;有的同学说是因为光线不好。比如说长时间在昏暗的光线下看书，所以近视了。还有的同学说是因为用眼不当造成的近视。如写字姿势不正确、长时间玩电子产品等。接着，张梓涵又给我们出示了一些数据：目前中国青少年近视人数占全世界近视人数的70%，占据世界第一，初高中生的近视程度在逐渐上升。眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是多么的美好，那么作为一名四年级的学生。

　　我们应如何保护眼睛呢?最后张梓涵给我们总结了许多小常识：

　　一、要多吃水果蔬菜、多吃含有维生素a的食品，如胡萝卜等。

　　二、要多做眼保健操。

　　三、要多看绿色植物、多看远处来使我们的眼睛得到调节和放松。这节社会实践课让我认识到了导致近视的原因和保护眼睛的方法。

　　大家要保护好自己的眼睛，拥有一双明亮清晰的眼睛才能让我们领略到更加美丽的风景。让我们从现在做起、行动起来，告别不良习惯，保护眼睛、爱护眼睛!

健康经典感悟8

　　《低碳生活—更健康更环保》这本书主要是倡导我们低碳生活。书中讲解了如何低碳，并告诉我们低碳的好处等。我看了，不禁想起了生活中的一些情景。

　　炎炎夏日，天气热得像蒸炉一样，大地上感觉冒火。于是我便舒舒服服地窝在家里，在空调底下悠闲的看电视，不愿出门。而我却没有想到可怜的`地球妈妈，因为我吹空调，看电视所耗费的大量能源，发烧度数会越来越高呢！

　　更使我感到惭愧的是：那天早晨我打开水笼头准备洗脸，妹妹看见了忙从旁边拿过一个盆接过水让我洗脸。洗完脸我刚准备把水倒掉，只听见妹妹在一旁大声阻止道：“姐姐，不要倒！不要倒！”我奇怪极了：“为什么？”妹妹俏皮地笑了笑说：“洗过脸的水可以冲马桶呀！你想，如果你把这满满的一盆水全倒了，多浪费呀！现在淡水已经非常紧缺了，所以我们要节约用水！”我听了羞愧难当，就连妹妹都知道节约用水，而我却……于是，我忙与她小心翼翼地捧起盆，把水倒进了马桶里。从此以后，我一直学着妹妹的样子，让水循环使用，虽然这只是日常生活中微不足道的小事，但我依然很开心，依然坚持着，因为日积月累，定会为低碳生活做些贡献，让地球的病轻一些。正如书上所说“低碳生活，从节水做起”。

　　低碳生活是一种态度，而不是能力。地球妈妈因为我们人类不注意低碳生活，已经发烧得很厉害，我们应该从节水、节电、节碳、节油、节气这种小事做起，全民参与。少开一盏灯，多爬一次楼，小小的付出也是一种贡献，如果你还没有任何行动，那你就等着被低碳吧！

健康经典感悟9

　　社会是一个大的集体，我们每天生活在其中，每天总会与各种各样的人接触，而如果而我们没有一个健康的心理，就无法与人正常的相处，无法建立自己的人际关系网，这将会导致我们觉得生活是孤单的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态，这对我们的生活是致命的，毕竟生活是我们人生中最宝贵的经历，我们也将通过慢慢的融入社会，而不完整的生活将无法为以后步入社会做好铺垫，这就导致我们无法对每天的生活充满激情。

　　心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自己调节的关键。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，我们生更应该有一个健康的心态，积极的态度去面对。

　　为了我们的心理健康，了解与掌握心理健康的定义是必不可少的，这对于增强与维护我们的健康有很大的意义。当我们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自己诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。

　　所以要想成为一名优秀的生，要想拥有一个完满的生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。也就是说，我们只有心理健康了，才能去面对生活中发生的.各种事情，而至于因为一点小事就闷闷不乐好长时间，也不至于因为一点挫折而自暴自弃，产生各种沮丧悲观的想法。

　　一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

　　通过这次的讲座，我深刻的看到了健康的心理对我们的重要性，一个幸福的人生必须要有健康的心理作为坚实的后盾，在以后的学习与生活中，健康的心理将会帮我们一步步的走向成功。所以，以后我们必须关注自己的心理健康，努力的去使自己的生活变得完满。

健康经典感悟10

　　通过观看这期的《儿童品格培养与心理健康》公开课，让我受益匪浅，也让我明白到了作为家长自身的不足。

　　如何教育孩子一直是我们家长关心与关注的问题，常常以学习成绩的好坏来衡量一个孩子是否优秀，却忽略了对孩子各个成长阶段品格的教育。

　　自我控制力、主动性和情绪稳定性是孩子身上的三颗种子，对于孩子未来的发展前途至关重要。在家庭教育中，我们家长除了对孩子道德启蒙、健全人格塑造以及良好的.社会性行为的培养外，更加需要重视孩子的天性，充分认识、理解孩子的天性。

　　教育孩子并不是只有学校和老师的责任，只有家校共同携手，才能达到事半功倍的效果。

健康经典感悟11

　　暑假里，阅读了一本《小学生心理健康与社会适应教育》，只粗略地翻了几页，便被其中的内容吸引住了，往日对儿子的一些怪异的做法便在书中理解和感悟出来，心情和思维豁然开朗。书中谈到的关于加强中小学生心理教育的理论及例举的事实，着实让我感到作为一个教师应注重孩子心理健康的责任，同时我也感到沉重起来：如今还有多少家庭对加强孩子的心理健康教育仍然置若罔闻或一无所知，这是作为为人父母的痛中之痛和极大的悲哀。

　　书中的精华所在：加强学生心理健康教育，就要逐步改变以往课程内容的“难、繁、偏、旧”和过于注重书本知识的现状，加强课程内容与学生生活以及现代社会和科技发展的联系，关注学生的学习兴趣和经验，精选终生学习必备的基础知识和技能，改变课程实施，过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状。倡导学生主动参与和乐于研究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力，获取新知识的能力，分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力等。毋庸置疑，这些都是对现今孩子生长、学习、基础教育和思想教育的新起点、新课题。对于像一株小小的幼苗的孩子来说，培养其良好的心理素质就是它生长发育所需的各种营养，如果营养不全面，必将造成各种各样的疾病。而作为家长，及时发现、掌握和帮助他们纠正心理上的猊端，为他们营造一个和谐的生活学习环境和空间，积极推进心理健康教育。课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不

　　仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。各学科教学过程中知识要相互渗透，使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师一定要加强自身修养，教师自身良好人格也会在教学的过程中起潜移默化的作用。

　　小学生处在长知识、长身体的阶段，他们的心理品质还不成熟，一些学生由于自身、家庭的种种变化，学习压力的加重等原因，加上缺乏对自己的正确认识，导致他们产生不健康的心理。面向全体学生，让学生健康地成长，培养其优良的心理素质，促进其个性的和谐发展，健全其人格，使他们能夯实心理基础迎接各种挑战，这是每个小学教师义不容辞的责任。我在教育教学过程中，面向全体学生，把爱的种子撒向每一个学生，使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中。既爱“金凤凰”，也爱“丑小鸭”。爱一个好学生并不难，因为他本身就讨人喜爱。爱一个“问题学生”才是我的重大考验，而这正是教师的天职。每个学生都有自己的个性，没有个性的学生是不存在的。这就需要教师在教育过程中尊重和培养学生的个性。比如：一位学生特别喜欢画画，可是处理不好学习与发展兴趣爱好的关系，教师不是扼杀他的.爱好，而是进行家访，做耐心细致的工作，还和他一起制定学习计划。在教师的帮助下，这个学生不仅成绩优秀，当上“三好”学生。鉴于此，教师不仅要尊重学生的个性，还要想方设法地为发展学生的个性创造条件。教师可以帮助他们成立各种兴趣小组，指导他们做实验，搞调查，提高综合能力，等等。这样，使每个学生都能够在集体

　　中找到自己的位置，提高自信心，维护了自己的人格，充分发挥自己的潜能，促进自身的全面发展。

　　第二，是教学方法上的滲透。具体做法如下：

　　⒈尊重学生独立的人格。

　　苏霍姆林斯基曾经说过：“让每一个学生都抬起头来走路！”我们要尊重学生的人格尊严，不能对学生讽刺挖苦，肆意辱骂，更不能体罚。一个孩子一旦失去自尊心，就会影响他一辈子。教师应为学生创设一种能够进行创造学习和活动的氛围，使他们认识到自己作为一个独立个体所具有的能够成为一个“最好的学生”的潜在能力。必要的时候，我采取“高高的举起你的左手”的教育策略，从而使学生对自己充满信心。

　　⒉组织学生进行人格分析。

　　我经常组织学生结合自身实际，自我分析，相互分析，从而加深对自我的认识。学生通过召开主题班会等形式进行讨论，统一认识，提高辨别能力。

　　⒊帮助学生完善健全人格。

　　在既尊重了学生的独立人格，又帮助学生进行了人格分析。那么，接下来，顺理成章地，我就与学生一道，完善学生健全的人格，使其朝向健康向上的方向发展。这样，人格教育也就达到了预期的目的了。

　　4、培养良好的人格品质，懂得正确认识自我，培养悦纳自我的态度，提高挫折的承受能力。

　　5、养成科学的生活方式，学会科学用脑，做到劳逸结合。

　　6、加强自我心理调节，保持同现实的良好接触，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。真诚地对待身边的每个人，微笑地面对自己的人生。用积极的心态去做每件事，乐观地看待自己的未来。愿我们的朋友们都快乐，愿作为朋友的朋友的我们也快乐！更愿快乐的我们去感染身边的每一个人，让大家都快乐！

　　然而，“冰冻三尺，非一之寒”，人格教育并非短期奏效，不会朝夕即获成功的。人格教育是一项复杂的艰巨的长期的工程，我要用自己一颗颗火热的心，去碰撞每一位学生的心灵，直至生产灿烂的火花！

健康经典感悟12

　　教育是一门课程，更是一种艺术！作为家长的我们，观看了教育部的公开课，觉得自愧不如，确实我们的家庭面临着教育的难题。该如何培养一名健全人格的孩子？

　　作为母亲的我，是该好好学习做一位合格的母亲，教育孩子的时候，不急不躁，有条有理。观看视频，我感悟很深。

　　1.儿童阶段的'品格教育是道德启蒙、人格塑造以及社会能力的重点培养；

　　2.家庭在教育孩子的日常当中，家长的态度要一致，休息，学习时间要有规定落实好，从小养成自律的习；

　　3.共情教育，家长通过引导换位思考，感同身受，从而达到认识到的错误，从这个过程当中让孩子在情感上对自己的错误行为感到羞愧和内疚，真正认识自己错在哪里？要在行为上做为补救和纠正；

　　4.尊重对方，平等对话，平时对话和生活当中，语气不能压制孩子，要让孩子有发言的空间，我知道很难做到，毕竟一个大人与一个幼小的孩子。但是面对以后，关于孩子的成长，做为家长要时刻注意自己的语气；

　　5.对儿童的培养，首先了解自身孩子的天性，兴趣，愿望、积极性和孩子当前的心理成熟状况为前提，不符合天性的，强迫的。填鸭式的、揠功助长的教学不会有好的结果，反正适得其反。

　　通过《儿童品格培养与心理健康》这节课，让我们认识到家校共育的重要性和必要性，在教育孩子的过程中，家长很多时候都不到表率，孩子很多的时候感受都被忽视，不能做到平等对话，孩子也是独立的个体，他们不是父母的附属品。他们应该有独立的人格，独立自主思考的能力，在孩子成长的过程当中，家长只是起到辅助的作用，助孩子拥有快乐有意义的人生才是最至关重要的。

健康经典感悟13

　　第一段：引言（总起）。

　　读书是一种宝贵的体验，它可以让我们进一步了解自己和世界。随着时代的发展，人们的阅读方式也在不断演变。然而，无论是纸质书籍还是电子书籍，读书都是一次与作者心灵的对话。通过读书，我们可以汲取知识、拓宽视野、改变思维方式，并从中获得独特的心得体会。

　　第二段：知识的积淀。

　　读书是获取知识最重要的来源之一。书籍中蕴含着作者的智慧和经验，读者通过阅读可以获得这些宝贵的知识。无论是专业领域的学习，还是个人兴趣的追求，读书都可以为我们提供需要的信息和思考方式。例如，当我读到一本关于自我管理的书籍时，它深深触动了我的内心，让我认识到自我管理对于提高生产力和幸福感的重要性。通过读书，我收获了新的思维方式和实践方法，对生活有了更全面的理解。

　　第三段：视野的拓宽。

　　读书不仅带给我们知识，还能拓宽视野。通过阅读不同题材和不同风格的书籍，我们可以了解各种不同的观点、文化和历史。这种视野的拓展可以帮助我们更好地理解和接触世界，同时也提高了我们的社交能力和理解力。比如，我读过一本关于历史的书籍，它讲述了世界几百年的进化和变革，让我对世界的演变有了更清晰的认识。这种广阔的视野让我更好地融入社会，同时也提升了我的写作表达能力。

　　第四段：思维方式的改变。

　　一本好书可以改变一个人的思维方式。通过读书，我们可以接触到各种不同的思想和观点，从而打开思维的局限性。我们可以从作者的'角度出发，思考问题，反思自己的价值观和偏见。这种改变思维方式的过程也是内心成长和自我认知的体现。例如，当我读到一本关于环保和可持续发展的书籍时，它让我深思我们人类应该如何与自然和谐相处，从而改变了我对环境保护的认识和行动。

　　读书给我带来了许多宝贵的心得体会。通过书籍，我了解到了自己的优点和不足，找到了自我成长的方向。同时，书籍也成为我寻求内心宁静和启示的良师益友。无论是遇到困惑还是面对挑战，我总是通过读书来寻找答案。这种经历让我成为更有见识和智慧的人，同时也赋予了我面对人生的勇气和力量。

　　结尾：

　　综上所述，读书是一次与作者心灵对话的过程，它拓宽了我们的视野、改变了我们的思维方式，并且带给我们许多宝贵的心得体会。无论是纸质书籍还是电子书籍，读书都是人类认识世界、认识自我、成长进步的重要途径。因此，我们应该充分利用读书这一宝贵资源，不断学习、思考和探索，让读书成为我们生活中的一部分。

健康经典感悟14

　　毕业季，那时我们已经一个年龄了。`花季，最后写下的是一句离别，故事的开头，总是很简单的相遇，一颗简单的心，一颗记忆，留下一颗低心的`感觉。你还记得今天的“225”吗？那只属于我们的记忆！是否也允许我回忆，那只属于以前的我们？

　　有一天，我们慢慢走向我们向往的成熟。我们有自己的梦想，有自己的明天。过去的绿色早已消失，我们的感情逐渐冷清，美丽应该属于我们的季节。在另一个孤独的夜晚，你再也找不到你的身影了。

　　也许有一天会被遗忘，但即使有一天只是一点拨动，还是会在梦里犹豫，回忆起我们的过去。

健康经典感悟15

　　“谁没有家呀！”看吧，我还没写就听见有人在议论了，当然说得很对谁都有家，可是我的“家”是很大的也，“家人”也不是一般的多，有足足3000人咯！好了，现在就由我这个小导游来带领你们参观我的“家”吧！GO!

　　我的“家”有主要有五个地方，我的“家”。重要场地，教室。这个地方熟悉吧！白天12个小时有四分之三的时间在这里了吧，教学楼里有40个班。教室有三个窗户，由于学校重视我们的'财产给窗户按上了防盗网，还按上了防盗门。前面是黑板不说也知道。你肯定会说那当然难道黑板还在后面，有啊！嘻嘻，黑板报，你别说我班的黑板报还是有模有样的也！不信你来看看呀。

　　重要场地之二，宿舍。这个地我专门用一个词来形容，乌烟瘴气，因为我在里面住，所以我的感触最深。为什么呀？哼！你们知道吗？宿舍还有一个名称“战场”，里面的“小战士们”个个不甘落后，所以就落了个你争我抢的场面了呀！你们知道他们在争什么吗？争厕所、争位子、争水。唉，真是“惨目人睹”啊！重要场地之三，操场。“嗯！这个地方不错！”我还没写呢？就听见有人赞叹了，是啊！这的确是好地方，可以称为“山明水秀”了。你看！操场外面是绿山环绕，操场里面是花盆不断，使人见了就感觉十分轻松，让人心旷神怡。重要场地之四，食堂。“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”古人说得真对呀！

　　我的“家”好吧！欢迎随时来哟！

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