有关棒球训练总结
有关棒球训练总结
篇一：棒球课总结
棒球赛可说是象征困难的人生。当打击手上场时，他就面临九个敌人，这九个人静待着要使他受挫折，要使他失败。所以如果这打击手能打出安打，他可说是克服了人生困境，他是一位英雄。
` ` ` ———— 一位球迷
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，一学期的棒球课即将结束。回想上学期，选课时由于被踢，导致我没有选上网球课，于是抱着好奇的心理选上了棒球课，因为从小到大只有从电视中看过棒球比赛，在现实中从来没有尝试过这项运动。在电视中棒球给我的印象是，棒球运动员动作很潇洒，静若处子，动若脱兔。他们的衣服很帅气，动作从容淡定，没有篮球赛的暴力激烈，没有足球的快节奏，但是规则也是很复杂，至今没有完全看懂。
棒球老师李老师在我们心中的印象非常好，他幽默风趣但又不失严肃认真。尤其记得刚开始学基本动作的时候，他示范每一个动作时解说都特别有意思，让我们心情愉快的学到了技能。他对学生特别负责任，在公平的前提下，他测试每个同学的成绩，从中使学生有了运动的动力，增加了运动细胞。对运动天赋不好的学生，他特别认真，特别耐心给其最大的提升空间。 刚开始的棒球课主要教我们基本掌握棒球运动传、接、投、击、跑为主的基本技术，提高技术动作质量（灵活机敏、反应迅速），还要注重提高基本技术在临场中的运用能力。后面的几节课主要教我们棒球赛的战术：重点掌握进攻，防守战术基础配合。在运用战术时，要以我为主进行作战，做到攻中有守，攻中有变等全队战术等等。
刚开始我基本挥棒打不到球，后来渐渐熟练了，也开始得心应手。就如同一位棒球记者所说的那样：就是好的打击手，失败的次数也是比成功的次数多两倍。 这是棒球课给我的最大的启示。棒球课娱乐我的身心，提高我的身体素质。学习棒球课，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上棒球课，不管有多累，心情都会非常的舒畅。心情舒畅的同时又大大的提高了我的学习效率，真可谓"一举两得"啊！
最后，再用贝比鲁斯的名言来结束我对这学期棒球课的感受：人们问我在冬天没有棒球的时候我在做什么。我会告诉你我在做什么。我望着窗外，等待春天来临……
篇二：何老师棒球课考试题总结
江海老师棒球课考试题总结（棒球队）：
一、 棒垒球比赛中，投手投出的球满足什么标准是好球？（4个要点）
1. 穿过本垒板上空；
2. 以击球手为参考；
3. 以击球手身体直立状态为标准；
4. 球到达高度为击球手的膝关节以上，肩关节以下。
二、 棒球比赛中如何区分被动上垒和自由上垒？
1. 击球手一定为被动上垒；
2. 若后方垒有空，则为自由上垒；
3. 球击出跑过一个垒后，为自由上垒。
三、 如何救落水者？
1. 呼救；
2. 寻找或制作可用于救人的器物；
3. 更具自身情况决定下一步行动：
1) 有下水救人能力：观察“水情”，“人情”:
a) 若情况允许，则救，背后勒住脖子，使其能呼吸； b) 否则重复前两个步骤；
2) 无下水救人能力：重复前两个步骤。
篇三：棒球的特点
棒球是一种团体个球类运动。法定比赛人数最少是9人。打棒球要用球棍搭仔手套。比赛当中，两队轮流攻守：当进攻球员成功跑回本垒，就可得1分。九局当中得分高个一队胜出。
2.主要特点：集体性、对抗性很强
棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目，被誉为“竞技与智慧的结合”，是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。它动静结合，分工明确。队员之间既强调个人智慧和才能，又必须
讲究战略战术，互相配合。成员之间分工明确，棒球责任清晰，又必须主动配合，相互服务，必要时为顾全大局，个人要甘于牺牲自我。
3.详细特点
MLB是棒球比赛中最激烈最高级的大联盟，是每个棒球运动员梦寐以求的展示舞台，其蕴含了丰富多彩的品牌文化，附带着六大鲜明的标志性特征。
①Fun（趣味性）--棒球是充满快乐的运动，从挥棒击球开始，到跑动上垒，在动作配合之间融合了成就感和愉悦感，带给生活无限乐趣。
②Simple （简易性）--棒球运动是一项"普世运动"，它能够突破疆域、阶层、文化、年龄所有的差异，任何人就可以参与，感受棒球，享受棒球。
③Smart（伶俐性）--棒球运动不仅对身体素质是很好的锻炼，在竞技战术中也培养了人的灵敏性，增进心智的成熟，是技术与智慧的完美结合。
④Fellowship（促进性） --在棒球运动中，强调队员伙伴之间的配合，体现了协作互助的伟大精神。棒球可以消除同事、朋友间的隔阂，增进信任和友谊，有利于工作沟通和团队合作，在亲身参与的运动之中是最为合适的。
⑤Family（可家人互动性）--棒球运动也是良好亲子教育的方式，在父子之间的互动中，非常有益于身心健康，是家庭融合剂，增进家人之间的浓浓亲情。
⑥Cool（时尚性）--棒球还代表着当下世界最流行的时尚元素，很多大牌明星出入公共场合，都穿着佩戴著名棒球队的服饰。棒球树立起时尚与活力潮流的风尚标，为各国球迷爱好者所喜爱。
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