12、没有了因，就不会有果。
13、没有了烦恼，就不会有生死轮回，就不会再有苦。
14、佛教的目的在于灭苦——让苦完全地止息。
15、要灭苦，要解脱生死，就要致力于断除烦恼。
16、修学佛教的目的在于断除烦恼!
17、能使众生的心与身污染故，称为“烦恼”。
18、能污染身心的心理因素，或处于污秽、堕落状态的心，叫做烦恼。
19、烦恼就是我们平时所说的负面心理因素，它们都是不善的。
20、贪婪、渴求、执着、痴迷、虚荣、傲慢、狂妄、自大、自卑、虚伪、邪见、自私、生气、愤怒、憎恨、残酷、反感、埋怨、烦躁、紧张、恐惧、慌乱、焦虑、惆怅、绝望、压抑、忧郁、嫉妒、悭吝、追悔、犹豫、愚昧、无知、麻木、无惭、无愧、散乱等等，都是烦恼。