爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。下面是小编为大家整理的关于爬山的周记，欢迎大家的阅读。
关于爬山的周记一
暑假里的一天，天气真闷热呀。太阳火辣辣地烤着大地。四周没有一丝风，柳树被晒得无精打采，而且还弯下了腰。听，知了在大树上不停地叫着，好像在说：“热死了，热死了……”看，邻居家的大黄狗伸出舌头喘着气。我正要开风扇，可偏偏停电了，“这该死的暑假。”我骂道。我的汗珠像断了线的珠子不停地往下掉。
到了傍晚，我约了几个小伙伴要一起去爬山。我和小伙伴们一起背上了小背包，高高兴兴地去爬山了。我们在路上有说有笑的，就不觉得热了。这时，我觉得天仿佛更蓝了，草儿仿佛更绿了，花儿仿佛更艳了。我们手拉着手往上爬。我们走了一会儿，突然，一滴滴的雨水滴在我们的头上、脸上、手上。这时，大家发觉下雨了，我说：“我们要到哪儿去避雨?”我的话刚说完，雨就越下越大了。大家决定到下面的凉亭里去避雨。我们便使劲往下面跑，跑着跑着，终于到了跑到了凉亭里。我们刚跑道凉亭里的时候，倾盆大雨就噼里啪啦地落了下来。大家都在凉亭里议论着，“要不要在爬?”“这么大的雨，我们怎么回家?”有的甚至说：“不能回家就不回家。”听到这些话，我对大家说：“坚持就是胜利，等雨停了，我们还要继续往上爬。”听到我的话，大家都知道接下来要怎么做了。过了一会儿，雨停了，我看见草儿又绿了，花儿又艳了，大雨把一切都洗的干干净净了。
雨停了，我们又手拉着手，高高兴兴地往上爬，爬着爬着，我们终于爬到了山上。我们在山上呼吸着新鲜的空气，看着山下的高楼已变成了一个个美丽的“火柴盒”了，人们却成了一只只“小蚂蚁”了。
今天我们虽然很热，但是经过爬山，让我们忘记了热，反而带来了夏日的凉爽。
关于爬山的周记二
在一个周末的清晨，晴空万里，清风吹拂着每一个人的脸颊，带来丝丝惬意，在这样一个令人神清气爽的日子，我和爸爸妈妈决定一起去爬山。
我们走到山脚下，抬头一望：啊，山顶这么高，在云彩上面哩!石级两旁的树，平常就像是守山护林的战士，而今天却像是维持秩序、保护游客安全的警察。
我们一步一步地往上走，登到半山腰，我拿出袖珍望远镜向远处眺望：哇，马路细得像树干，汽车小得像面包，行人蠕动着，就像一只只小蚂蚁。出国看完后，我继续向上走。才走到第三个亭子，我们就已经上气不接下气了。但是为了快点爬到山顶，也只能排除困难，勇往直前了。
也不知过了多久，终于登上了山顶。我们大口大口地吸着山顶上清新的空气，眼睛像摄影机一样把一幅幅美景摄入脑海：一览无遗的大海，碧波如洗的蓝天，以及天水之间的香港……真有一种“大地在我脚下”的感觉。
天快黑了的时候我们到了山顶。达起了帐篷准被休息了。明天一早准备下山。下山时，我们还欣赏了很多美丽的景色，有密密麻麻的树林。散发浓浓香味的花草。还看见几只小松鼠在树枝间跳动来到山脚我和爸爸妈妈都依依不舍。
关于爬山的周记三
在海滨公园里，有一座小山，只要爬上这座小山，就可以眺望整个珠海的全景。于是，我和爸爸妈妈，决定爬上这座小山。
来到山脚下，舒活一下自己的筋骨，酝酿一下自己的心情，向着下一个目标?那一座高山，进发!我们沿着山间的小路蜿蜒而上，大家没有像以前那样有说不完的话，个个专心致志地走自己脚下的路?毕竟山路并不好走啊!但还是少不了的，是大家那相互扶持的声音。它成了这漫山遍野中的一道亮丽的风景。我们这庞大的队伍蜿蜒在连绵起伏的群山之中。跑在最前面的，是我们这些精力旺盛的孩子，继而是我们亲爱的爸爸妈妈们。这山，最难走的便是山上那块矮矮的茶叶树了?没有路，只能挤!但这难不到我们，没有路，我们要创出一条路来!经过“千辛万苦”，我们终于到达了山顶!此时，“会当凌绝顶，一览众山小”、“危‘山’高百尺，手可摘星辰”的意境在我眼前一一浮现，尽管还不及诗中的大气磅礴。在山顶上的一座小小的茅屋里，我们放松了一下心情，补充了一点“养分”，谈论着刚才爬山时的感受?有自豪的，有不敢相信的，还有累得气喘吁吁的……总之，大家都很高兴，话语中都带有意犹未尽的感觉。